現在155センチ体重54.7キロ。理想は常に53キロをキープしたい!ところですが、チョット食べ過ぎたら55キロに。
同じ位の年齢、身長の方は一緒にダイエットしましょう!
155センチ、59キロまできてしまいました。10キロ減らしたいです!がんばります!
160センチ55キロ、50代です。私はほぼ1年前に約10キロのダイエットができたのですが、最近少しずつリバウンドし始めています。焦っています。運動すると腰や膝がとても痛むし、食事でコントロールしたいのですが、皆さんはどうしていますか?仲間がいれば一緒に頑張れそうです。よろしくお願いします!
155センチ63キロ、アラフォーです!
去年76キロから減らしましたが
ただいま停滞中。。
黒汁と低糖質で頑張りたいです!
お仲間募集中ー!
はじめまして。
159cm66kgです。
1日2回、置き換えダイエットを開始しました。
今回は、目標体重の55kgまで諦めずに続けたいと思っています!
頑張ってる仲間が欲しいです!
みんなで、頑張りましょう!!
162cm57kgで40歳の私です。
朝昼置き換えシェイクダイエットをしています。
20分有酸素運動をしています。
まだ始まったばかり、頑張ります!
160センチ60kg台にやっときました。あと4kg
痩せたい!ダラダラダイエット卒業宣言!
はじめまして
157/58だったけど59になって60まぢかです!
(^q^)がんばろー
はじめまして^^155cm62.8Kgです!
お腹周りぶよぶよ。足はぶっとくて
二の腕と背中はたくましいです^^;
華奢な子になりたーい!!!
はーい。頑張ります。155.55キロです。
はじめまして。
160㎝64キロ台になったので、やっとこの掲示板に書き込めますp(^^)
あと10kg痩せたいと思っています。
よろしくお願いいたします。
はじめまして
162cm 67キロです。
仕事しながらですが、1年後に迎える成人式のために10キロ痩せたいです。
一緒によかったらお願いします
初めまして、159センチ五十六キロです。
妊娠中ですが、まずは、五五を切りたいです。
初めまして!
身長155㎝体重57キロです。
人生最後のダイエットに励んでいます!
ぜひ一緒に頑張ってくだされば励みになります(^^)
よろしくお願います♪
159センチ62キロです。。
人生最大値だった臨月の頃をこえてしまいました。
(>人<;)足の爪を切るとき、腹肉がつかえます。
いつか痩せようじゃ痩せない!
頑張ります。
156センチ56キロです。
目標49キロ!
頑張ります!!
身長159センチ、体重64キロです。
半年で6キロ増えていました。
まずは半年前の体重に戻したいです。
よろしくお願いします。
156cm 現在60kgです!
好きな人がいて、少しでも女として見てほしいので真剣ダイエット決意!!
今年中(あと2ヶ月で)5キロをひとまずの目標にします!
22さい160センチ60キロです。
38きろの減量を経て12キロのリバウンド現在はダイエットがてんでうまくいきません(._.)
仲間を士気を高めてもう一度あのころのスタイルを取り戻したいです(;o;)
一緒にがんばりましょう!!!
はじめまして。私は158センチ、現在63キロの55歳です。
8年前にダイエット(ニュートリシステム)で17キロ1年で落とし、51キロにまでなったのですが、プログラムを辞めてから確実にリバウンド。8/11からニュートリシステム第二弾ダイエット実行中です。
皆様と一緒に頑張っていけたら嬉しい限りです。よろしくお願いしま〜す。