>ダイエット期間はダイエット方法によって違いますと思います。＼(*⌒0⌒)♪
>12斤減らして毎日蜂蜜の水を飲みます　

頑張ってない典型。

ダイエット期間はダイエット方法によって違いますと思います。＼(*⌒0⌒)♪
12斤減らして毎日蜂蜜の水を飲みます　

サプリ、置き換え、単食、断食、
こんなもんを 『 頑張ってる 』 と言ってる間は痩せない。

＞ウォーキングしてる時なんて、見ず知らずの人にすれ違いざま
＞「歩いてたって無駄なのにね～」とか
＞「デブが頑張ってるよ」とか散々言われた。
＞そこまで太った自分に悔しくて泣きながら歩いたことなんて
＞何十回もあった。

こういうのを 『 頑張ってる 』 という。
そして、頑張った人は、自らを振り返ると、
『 太ってる奴は自己管理がなってない 』 という結論に至る。

No.32 さん
別にいいんじゃないですか？
皆さん、途方もない数字と戦いながらダイエットに成功した、またダイエットに頑張っているんだから。
悪口に聞こえるなら仕方ないけど、皆、それくらいの辛い思いをしたってことなんじゃない？
現にNo.31 さんのお友達みたいに、一緒に痩せようって言っても他力本願じゃ結局は「自己管理不能」ってなるんじゃないかな。

皆、自分が痩せたから偉いとか、すごいなんて思っていないよ。
だって、皆、太っていたんだから。太っている時の気持ちは誰よりも知っているんだから。だから「痩せるのには自己管理との戦いだよ」って言い切れるんだと思うよ。
ちなみに私も100キロから42まで痩せました。
ウォーキングしてる時なんて、見ず知らずの人にすれ違いざま「歩いてたって無駄なのにね～」とか「デブが頑張ってるよ」とか散々言われた。
そこまで太った自分に悔しくて泣きながら歩いたことなんて何十回もあった。
多分、皆同じような経験をしてると思う。
だからこそ言えるんだと思う。
そして、痩せてからも自己管理を徹底してる。

外資系の会社なんかじゃ太ってる人は「自己管理もできない人間が他人を管理できない」って理由で採用してもらえないからね。

100キロ以上あった人が痩せて綺麗になった人のトピでしょ？悪口や憂さ晴らしの場ではないでしょうが？！
いい大人が集まって見苦しいですよ。
本題に話に入りたい人が書きこみできないでしょ？
常識ある人は考えて書きこみしてね。

No２８さんの　お友達さん
私の友人にそっくりです　笑
ウォーキングに誘ったら断られてばかりで、　お菓子をかごいっぱい買って
みんなで職場で食べるのよーって・・・
ちなみに学校の先生です。

>太っていた人が頑張って痩せることは立派ですが、
>その後太っている人を見て「自己管理が出来ていない」って思うのは、
>なんだか違う気がします・・・。

いやいや、違わないでしょ。
自己管理出来てないのは真実。
寧ろ、本人の経験と体験からの言葉なので説得力満点。

私も100キロ代から40キロ代までダイエットして痩せました。
今思うのは、太っている時は食べたい物をたらふく食べ、お腹がいっぱいになると横になり、深夜の夜食はラーメンと言う日々。
完全に自分に甘えていました。

ダイエットは自己管理との戦い。
本当に辛くてどうしようもない食欲との戦い。
重くなった体を運動することの戦い。
でも、それは自分がやったことだから仕方ない。

厳しいようですが「あ～痩せなきゃ」と菓子パンをかじりながら話す友人（80キロ台）を見ると「言うだけはただなんだよなぁ」と思います。
「一緒にウォーキングでもしない？」と言うと「無理無理、私は食事制限で痩せる」
と言いながら「食べ放題に行かない？」と誘ってきます。
痩せる気がないなら言わなきゃいいのにって思います。

太っていた人が頑張って痩せることは立派ですが、
その後太っている人を見て「自己管理が出来ていない」って思うのは、
なんだか違う気がします・・・。
なんだか悲しいです・・・。
「痩せる！」と決意するスイッチって人それぞれだと思うんです。
太っている事を全く苦にしていない人もいると思うんです。
でもそれで良いんじゃないかと思うんです。
痩せたい人が痩せるわけで、
「自分は自己管理が出来たぞ！」で良いんじゃないかと思います。

肥満体質の方って躁鬱が多いんです
もしくは躁鬱の方は肥満傾向にある

肥満はストレス、精神的な病から来ている人も多いです
本人が自覚してなくても
まずはストレスをなくすことから始められたらいかがでしょうか？

>肥満体での103キログラムなら、人間性の一部は推測可能。
確かにそうですね。
痩せた今言えることは、病的な肥満以外、完全に自分自身への甘えがあったと思いますし、太っている方を見かけると「自己管理ができていないんだな」と思います。

>悲しいけど、人を見た目で判断するのが現実なんだと痛感しました。

肥満体での103キログラムなら、人間性の一部は推測可能。

103キロから43キロへ3年かけて60キロの減量をしました。
食事制限と運動です。
最初は体に負担がかからないようにウォーキングから、徐々にジョギングに移行。
そのせいか痩せた今でもお腹や体の肉のブヨブヨはありませんし、
5年経ちますがリバウンドはありません。
痩せてから変わったことは、とにかくモテるようになったことです。
悲しいけど、人を見た目で判断するのが現実なんだと痛感しました。

とにかく継続
短期でなく１年２年後をめざして
バランスのとれた食事と
運動が一番です。

100%終わったわけではありませんが110キロ→70キロにしました。
僕の場合はプロテインと運動と食事の工夫ですね。

綺麗にはなっていないし、まだダイエットの途中だけど、98kgから57kgまで落としました。最近はダイエット休止ちゅうです、リバウンドはしてません
40kg減らすのに一年と半年くらいかかりました。私は食事を制限して体重を落としたけど、あまりおすすめできません。皮膚がぼてぼてになってしまうからです

綺麗に痩せたいなら、運動が一番だと思います(^^)

友達ではいました。

小柄なので100はないかもしれませんが、まんまるから47kgなった人。

某エステで150万はかかったそうな…一年半くらいだったか

２年前、親元を離れやったダイエットが３ヶ月で１００kg〜約−３０kgしました。
当時は食事制限がかなり厳しく全部一口サイズでした運動は夜に２kmのランニング。
最早、ダイエットではなくボクサーの減量に近い物になっていました。
で、今現在は親元に戻り体重も戻り、さらに重い病気も発病しダイエット再開しています。

無理なダイエットはダメ、絶対。１ヶ月に１kgのペースで急がず焦らず、頑張りましょう」

皆さんすごい成果ですね。
自分はまだまだですけど、HipHopABSはじめてから二ヶ月で
体重－8㌔、ウエスト－13㌢減りました。
因みに痩せる前は
体重128㌔、ウエスト130㌢でした；；
これからも皆さんのように頑張りたいと思います＾＾

さきちぃさん
ありがとうございます(#^.^#)
現在ダイエットして65.2です♪
目標が52なので、まだまだ頑張ります!!