ないしょさん
こんなことで荒れたり反発したりしませんので、わざわざ「ないしょ」でコメントしなくても大丈夫ですよ。
貴重なご意見、ありがたく参考にさせていただきますね。

80キロもあるなら
もっとストイックにならなきゃ
いつまでたっても痩せるはずないじゃないですか？
やろう、と思うなら
いくらだってできることは
ありますよね？
知識あつめて実践しなきゃやせてないと
おもいます
そんな甘いもんじゃないんですよ•••

すすきコスモスさん初めまして！
一緒に自信をもって前を向けるようにがんばっていきましょう！
ぜひぜひよろしくお願いします！

るき＠ナンセンスさんはじめまして！
ぜひぜひ一緒にがんばりましょうね。
ところでラルオタはラルクオタクの意味であってます…か？
大学時代の友人がラルク大好きだったので、一晩中ラルクカラオケしたことが懐かしい……。
ファンとしては20周年記念ライブ楽しみですねえ♪

お仲間に入れて下さいm(__)m
もう、更年期を迎えちゃうほどに歳ですが
人生最後のダイエット
リバウンドしている自分に喝を入れて
自信のある人生を取り戻したい！って思っています。
よろしくお願いしますm(__)m

はじめまして。
今日からダイエット再開しました。
よかったらお仲間に入れてクダサイm(_ _)m

るき＠ナンセンスすぺっく
１５６/８１．６　♀
ぐーたら大好き全てが残念なオトナ。
ねこオタ。ラルオタ。漫画オタ。←

何かコイツ嫌。。って思ったらスルーしてオケです（＾ｐ＾）←

雨兎さんお久しぶりです！
すこし離れている間に、わたしも話したいことだらけです。
長文で一生懸命伝えようとしてくれてるのうれしいですよ！
私も今回長文になると思うので、よろしくお願いします☆

雨兎さんと趣味がカブってる！
私は毎日ニコニコしてますよ♪漫画でもアニメでもラノベでも、最近のおすすめあったらぜひ教えてくださいね☆

悩み事までカブってることがおおい……私たちってホントに似てるんだねえ（；；）
私も服がキツクなってきてます…。
そうやって自分が一番身をもってわかっていて、
わかっていてもどうしていいのかわからないことを指摘されるのって、
本当に辛いよね。
私は父が結構言う人で、言われるたびに逆にどうにでもなれ！なんて思っちゃって辛かったなあ。
でも、雨兎さんのお母さんが「一緒にダイエットする？」ってもし本気で言ってくれてるなら、協力してもらうのも一つの手かもしれないですよ。
そのときは「全然減らない」とか「努力が足りない」とか、ネガティブなことは絶対言わないって約束てね。
このさい利用できるものはぜーんぶ利用しちゃいましょ☆

さて、話を戻しますね。
気になる人とか男子とかからこんなこと陰で言われて、本当に辛かったですね。こういうことがあったら、きっと私も雨兎さんと同じように彼とお話しするのが今までみたいに出来なくなっちゃうと思います。
男の人ってどうしてすぐ人の体型のこと言うんだろうね。自分のこと棚に上げて。
私も昨日、20人くらいの同僚たちがいる飲みの席で、私しか女性がいない中、酔った上司が私のことを聞こえるか聞こえないかぎりぎりくらいの声で「あいつ肥えたな」って言ってるのが聞こえて、もう人前に出たくないくらいちょっと落ち込んでました。
でも、そんなこんなで24年生きてきてわかったことがあります。
自信がなくって、「私なんて」って下を向いてても一つもいいことがなかった。
最大の108㌔あったときなんか、とにかく自分のことを知ってる人がいるところに行きたいって、それしか考えてなかった。
今でも、すぐ人に会うのが怖くなっちゃうし、目を合わせるのが怖くってすぐに顔をそらしちゃいます。
でも、辛そうにしたりとか悲しい顔を見せるのが悔しくて悔しくて！ｗ
とにかく笑うようにしてたの。
「気にしてませーん」みたいなｗ
でもそれがだんだん習慣になっていったら、
不思議なことにあるとき「笑顔がいいね」って同年代の人ではないんだけれどほめてくれる人が出てきたの、何人も。
それが自信になって、少しずつ前を向ける時間が長くなってきたんです。
作り笑いがしんどいときは、無理する必要はないけれど、
大丈夫大丈夫、と言い聞かせて、なるべく笑顔でいましょうね。
笑う門には福来たるですよ！

ダイエットに関しては、雨兎さんに言えるほど全然がんばれてなくって。
毎日毎日自己嫌悪に陥ってますorz
でも最近、ここで知り合った方がやってる「カーヴィーダンス」？なるものの本（1000円）を買って、今日ちょっとやってみました。
50分のプログラムで、まだ全然動きが出来てないんだけれど、結構汗をかきましたよ。
これを１ヶ月続けてみようと思ってます。
そのためにやろうと思っているのは、
１　目標をはっきりさせること
２　達成したときになにかご褒美と達成的なかったときの罰を考えること
３　やった日やらなかった日が一目でわかるようにカレンダーに印をつけて貼っておく！
こんな感じかなあ。
自分の中での目標が具体的であればあるほど、夢は実現する可能性が高いんですって。だからいつまでにどんな風になるかを写真付きで手帳に貼っておいて常に見るとか。
それからご褒美と罰をつくるなんていうのも効果的かなあと。
たとえば週に５回はやると決めて、それ以下だったら一日につきいくら寄付とか、本当に困る約束を、他人を巻き込んでするんです。それこそ親にそれを頼むとか･･･。
こんな感じですかねえ。
あんまり参考にならないですね（・・；）

具体的に決めたら、また報告に来ますね☆

↓長文でスミマセン・ω・；

ササキさんお久しぶり？です！
返信のペースの事は、全然気にしないで下さいッ！！
お仕事、大変なんですね…お疲れ様です´・ω・｀∩
無理はしないで、ゆっくりと返信いただけると嬉しいです＾＾

実は、私も痩せ子ちゃんと一緒にいるのは辛いことも多いんですが、
私に比べちゃうとミンナ痩せ子ちゃんなので（＾_＾；）

私も、ニコ動やアニメ・漫画・ラノベが大好きなのでそういうのが好きな子と
よく話しています＾＾その話さえしていれば、他の話にはならないのでｗｗ

でも、最近辛いことが三つ程あって。。。
一つ目が、最近今まで履けていたズボンが何本も履けなくなってしまってきていて・・・ボタンやファスナーが・・・（；д；）

二つ目が、近頃、異様に母が私の体型を気にするようになって・・・
母「雨兎、ちょっとブレザーきつくない？」
私「うっ、、、確かにきついけど・・・」
母「ちょっと、痩せた方がいいんじゃない？一緒にダイエットする？」
とか
私「靴きつくなちゃった・・・このｽﾆｰｶｰ気に入ってたのに。。。」
母「雨兎、また太ったんじゃない？ちょっとダイエットしなさい。」

とか、何かと「痩せろ」「ダイエットしろ」って言ってくるのが辛くて。。。
心配してくれてるのはわかるんですが、それでもなんかイラッっときちゃって・・・痩せれるもんなら痩せたいよ！！って思ったりとか。。。

体型について、家族にからかわれたりすると泣きたくなります・・・

三つ目が、前からそうなんですが・・・
ちょっと気になったりする人や、好きな人とかに自信を持って話しかけたり出来ないのが辛いです・・・
最近、気になる人がいるんですがヤッパリ男性ってスレンダーな子やスタイルがいい子、顔が可愛い子が好きな人が多い分、
なんか引け目を感じちゃって。。。
結局、話しかけたり出来ないまま終わってしまって・・・

昔、男子がｲﾛｲﾛな女子の話をしているのを聞いてしまって・・・

男子Ａ「〇〇とか〇〇とか雨兎とか、どう思う？」
男子Ｂ「〇〇は顔はいいけど性格悪いじゃんｗｗ」
男子Ｃ「だよなぁ～、〇〇は微妙・・・」
男子Ａ「雨兎とかどうよｗｗ」
男子Ｃ「えぇ～、結構デブじゃん胸はあるけどさぁｗｗ」
男子Ｂ「胸って脂肪だから雨兎ならあっても普通だろｗデブだしｗｗ」
って感じの会話を聞いてしまって・・・
しかもその中には、私の気にしていた男子がいて。。。
そんな様な事があってから、気になったりする人に自信を持って話せなくなってしまって・・・

元から、「自信なさすぎッ！！」と言われる程ネガティブで自信が全然持てない性格なので、せめて少しでも痩せて自信をほんのﾁｮｯﾄでも持てる様になりたいんですが・・・
私は、親譲りで物事を継続的に続けるのが苦手なので、
ダイエットとかが中々続かなくて全然痩せられないんです・・・
やっぱり、意思が弱いのかなぁ・・・

なにか、物事を飽きずに続けていく方法はないでしょうか・・・
ササキさんは、どんなダイエットをしたりしてますか？？
教えて頂けると嬉しいです＾＾

雨兎さんこんにちは！
ずいぶん返信が遅くなってごめんなさい。
震災の影響でお仕事が忙しくなって、ちょっと余裕がありませんでした（；□；）

ホント罪な女だねー痩せ子ちゃんズ。
一発ぐらいぶん殴ってもいいんじゃないかな←嘘ですｗ
雨兎さんはホントに偉いね。
今でもそうだけれど、私はそういう体型とかの話をする子のそばにはいられませんでした。
なにも共感できないから、なにを話していいのかわからなくなっちゃうから、自然とお互い距離ができるんだよね。
だから、私ほどじゃないけど、すこしふっくらした子だったり、漫画とかアニメとかニコニコ動画とか創作とか←オタクで申し訳ない（__；）、趣味が合う人とばっかりいがちなんだよね。
そういう痩せ子ちゃんズの中にも、いい子がたくさんいるのもわかってるんだけれど、フツーの女の子みたいになれない（体型だけじゃなくって趣味とか性格とかまるまる含めて）っていうのが自分の中でおっきなコンプレックスだから、そこに触れられたくなくって「大人なつきあい」になってしまうんですよね。
きっと雨兎さんのお友達の痩せ子ちゃんズは雨兎さんから見ていいところがあるからお友達なのだと思うのだけれど、
ちょこちょこ嫌な思いをしてしまうことから逃げずに、彼女たちのいいところに気づいてあげられた雨兎さんはすんごいなあと思いますよー。

ショーパンとニーハイは私も履いてみたーーーい！
脚やせはもう永遠の課題ですねー。
ホントに足は昔からスピードスケートの選手並みに太いから、周りの子たちがどうしてこんなに細くて、私はどうしてその三本分くらいあるのかが全然わからないよー。
そして男性が脚フェチとかいうのを聞くと落ち込みますorz
あーあ、朝起きたら40㌔くらいになってたらいいのにねー（＝ω＝）←たぶんこういうところがダイエットに成功しない理由だと思うｗ
うん！気を取り直して、ショーパンとニーハイ履いて、そわそわせずにまちを歩けるように、一緒にがんばろうね！

ササキさんお久しぶりです！！
えちさん、はじめまして♪

実は、今日友達とミニスカとかニーハイの話をしていたんですが・・・
一人の痩せ子ちゃんが、
「みんな、休みの日とかどれくらいの長さのｽｶｰﾄ履く？」
という、話を振ってきまして・・・
もう一人の痩せ子ちゃんが・・・
「ウチこんくらい。」
とメチャクチャ上の方を指差しまして・・・
「雨兎ちゃんは？」
と話を振られて、苦笑いをしながら

「ウチはｽｶｰﾄ履かないよｗｗ」
と答えたんですが・・・

今度は、ﾆｰﾊｲの話になりまして、

痩：「ウチ、ニーハイ履くと足の肉がブニッってなってマジやばい！！」
痩2：「なに言ってんの！？あんた足細いじゃん！！ｗｗ」
みたいな事を言い始めて、「私になんか恨みでもあんじゃないの！？」

といえるはずもなく、苦笑いで見守っていました・・・
痩せ子ちゃんとの会話は辛いです・・・；д；

あと一回くらい、ショーパンとニーハイを履いてみたいです´；ω；｀

えちさんこんばんは！お久しぶりです！
すばらしいですね！
今までの努力が見事に数字になって現ましたねー！（>▽<）
私も頑張ろうという気になれます！！
停滞期どころか、ようやく増量期wから解放された私ですが、
今月も一緒に頑張りましょうねー！

おひさしぶりです！

雨兎さんはじめまして☆

実はわたくし３月中、びっくりするくらいするする体重が落ちました！

ちょっと食事に気を付けて歩いただけだったんですが。
今まですごーく不摂生な生活をしてたんだなって気付かされました(;´∩｀)

先月順調だった分、今月は停滞期に悩まされそうです。。

一番くじけやすい停滞期！
何とか乗り越えたいと思ってますので、今月もよろしくお願いします☆☆☆

雨兎さんこんにちはー♪
全然謝らなくって大丈夫ですよー（＾＾）
話したいなあと思ったときに来てくれれば十分です。まったりですから！w

そろそろ新学期なんだねえ。
ああ身体測定…学校生活で一番いやな行事だあ（；□；）
すごく良くわかりますよー！
身長体重座高好きな順に測ってよかったんだけど、体重を見られるのを最小限にしたくって、いっつも体重を最後に計ってたなあ。
痩せ子ちゃんたちって、ホント何も意識せずに話すから、なおさら傷つくんですよね（;;）
ハーフパンツと水着は、正直高校から今現在まで人前でまったく着ていないと言い切れるほど着てないです……学校、なんて恐ろしいところなの……orz

いやいや！負けてたまるかー！！（｀д´）ﾉ
とにかく、今回の身体測定は嫌な思いしちゃうかもしれないけど、来年には絶対痩せてる！という熱い心意気で乗り切りましょう！
雨兎さんなら絶対出来る！
私は雨兎さんくらいの年齢のときに、同じように嫌な思いをして痩せたい！と思っていたけど、行動に移す勇気がなかったんです。太っている自分が一生懸命痩せようとしていることが恥ずかしく思えてしまって。
本当は恥ずかしいことなんかじゃないんですけど、周りの目が気になって、必死で自分の体重を気にしてないフリをしていたんです。
でも、雨兎さんはこうして日記をつけ始めたり実際に行動に移しているから、だからきっと出来ると思うんです！一緒に頑張りましょう！
また嫌な思いをしたら、思う存分ここで愚痴りましょう！

私は今日、一年前にはするっと着れていたスーツを着て仕事をしました。
ところがジャケットがぴちぴちになって、今にもボタンがはちきれそうになっていて…。そんな格好で、新人の前で挨拶するのは恥ずかしかったです…ちくしょー！絶対痩せてやるっ!!（>■<）

ササキさん、お久しぶりです！！
最近忙しくてあまりネットが出来てなかったんです・・・
すみませんｍ（_　_）ｍ

実は５日からは学校で。。。
しかも近いうちに、身体測定があるんですよ；д；
さすがに、体重は読み上げられないけど細い友達が
「太ったぁ～、マジあたしデブだわぁ～」
とかもう聞きたくない・・・
「雨兎はどうだった？」
とか聞いてきたり・・・

もう、ﾎﾝﾄｯ学校嫌いです・・・
ジャージは、ハーフパンツ履いたりしなきゃいけないし（足太いのに！！）
水泳とか、水着を着なきゃいけないし（体太いのに！！）

学校は、地獄ですよぅ・・・

雨兎さん、おはようございます☆
今日は天気がよくってまったりした午前中を過ごしてますよ♪

ショーパンも夢だなあ…。
今の私がショーパン履いても…想像するだけで怖いですorz
肩幅私も！
蒼井優とか宮崎あおいみたいなアースカラーのふわっとしたシンプルだけど女の子らしいシルエットの洋服を着たいのに！着たいのに！！
…………なんか強そうに見えちゃうorz

親しみやすいだなんて……ありがとうございますっ！
リアルでも人見知りだから、ネットでお友達作ったことがなくって、
このスレ立てるのもすごい緊張したんですよー（＾＾;）
こうして雨兎さんとお話できて、勇気出してよかったー！って感じです。
あー、確かにお母さんには気軽に相談、は難しいよね。
うちの母は「とにかく食べなさい！」の人だから、辛かったですよー。出てくるのはハイカロリーなものばっかりで。
でも、一生懸命作ってくれてるのがわかるし、食べないとも言えなくってねえ（；ω；）
身内だからこそ出来ない話題も、ここではお互い遠慮なくお話しましょう！

お誕生日祝ってくれてありがとうございます！（>▽<）
そうなんですよ！残すっていう選択肢がないしｗ、誕生日くらい気にせず楽しみたくって…（;　;）
カロリストン！初めて聞きました！使ってみて効果はどうですか？
私はオルビスの「スリムキープ」をハイカロリーな食事の時は飲むようにしてるんですけど、効果はよくわかんないっていうのが正直なところで（＾＾;）
飲み物を多く取るっていうのもいいですね！
今日もハイカロリーな食事になりそうなので、ちょっと実践してみます！
相談に乗ってくれてありがとうございます☆
久しぶりにジムに行ったらジャージの膝に穴が開いていたササキより（;ω;）{ハズカシカッタヨー）

ササキさんこんばんは～！
スキニーいいですよね・・・ショーパンとか、ミニスカとか・・・・

一度でいいから履いてみたいッ！！

しかも、私は肩幅が広いのでレディースの可愛いカットソーとかも
着れないんですよ；ω；

ササキさんってなんだか親しみやすいです＾＾
共通点も多いし・ω・∩
私も、兄しかいないので女性の人とこんなにお話できて嬉しいです♪
さすがに、母には「気軽」に相談できないので´д｀；

ササキさんお誕生日なんですね。
おめでとうございます！！
確かに、ケーキやご馳走・・・私なら誘惑に負けてべちゃうと思いますｗｗ
でも、食べないのも料理を用意してくれた人に失礼ですしね・・・
私は、前お小遣いをはたいて「カロリストン」と言うサプリメント？
みたいなのを買ったので、本当は毎日ご飯の前に飲まなきゃいけないんですけど、何回も買うお金はないので、ちょっとカロリー多めの食事を取るときは、飲むようにしています＾＾

あとは、もうご飯中に飲み物を大量に飲んで空腹感を埋める。
くらいしか、私には、案がないです・・・
ちょっとでも、参考になればいいんですが。。。

雨兎さんこんばんは！
やっぱり下半身は永遠の悩みですよね。
確かにジーンズもね！私は一度でいいからスキニーとお友達になってみたいですｗ←ふくらはぎで引っかかるんです…

いやーん☆気が楽になるだなんて、うれしいです（；ω；）
お姉ちゃんだなんてっ！だなんて！！(/ω＼)ﾊｽﾞｶｼｰｨ
私も兄しかいないんだけれど、こんなふうにお話できる女の子ができてうれしいですよー♪
もうっ！次から次へとうれしいこと言ってくれますねー（>д<）
じゃあ私も相談なのか愚痴なのか、遠慮なくさせてもらいます！←最初からひとつも遠慮してないのは内緒でｗ
実は今月、送別会ラッシュやササキのお誕生月ということで外食だらけなんですよ（;□;）
送別会はお世話になった方たちを送り出す大切なものだし、もちろん誕生会もうれしいし、楽しいことばかりなんだけれど、その最中に、カロリーとりすぎだよね、とか体重増えちゃうし…なんてふと考えて楽しみきれないのが逆にストレスたまっちゃうんですよねー。
こんなとき、同じ部署の可愛い痩せ子ちゃんを見ると、全力で楽しんでいて「うらやましいなあ」なんて思っちゃいますよー（>皿<）

ササキさんこんばんは＾＾
私は、全体的にお肉は付いてるんですが、
やっぱり、下半身の方が凄いんですよね。。。
スカートはまだいいんですけど、ジーパンとか（・ω・；）
延びないしｗｗ
出かける前とかに、一時間位お腹ひっこませたりして戦ってます・д・；

なんか、ここで気になってた事とかを話すと
気が楽になります＾＾
ササキさんとお話するとお姉ちゃんと話してるみたいで
安心します（〟・ω・〟）
そうは言っても、私には姉はいないんですけどね（・。・；）
でも、お姉ちゃんがいたらこんな感じなのかなぁって（・ω・*）

この板の主じゃない私が言うのもなんですが、
子どもの私にいろいろ話したりするのは、気が引けるかもしれませんが
話を聞く位は私にも出来るので、なにかあったら話してくれると嬉しいです
私だけ頼っているのもなんですし＾ω＾

雨兎さんこんばんは♪
すごい良くわかります！ホント良くわかります！
どこにでもそういう痩せ子ちゃんはいるんですねえ（=ω=）
私は下半身太りが特に酷い体型なので、中学高校はスカートはくの本当に辛かったっけ･･･。
だからといって逆に気を使われるのもそれはそれでキツいんですよね。
その場では一生懸命なんでもないフリで頑張って笑ってるんだけど、一人になるとため息出ちゃったりorz

でもでも！
そういう経験してる人って、絶対ほかの人よりも、人の気持ちに敏感だと思うんですよ。たった２通のレスだけでも雨兎さんがとっても礼儀正しくて周囲を気遣える人だっていうのは伝わってきますもん。
だから、これで痩せたらもう女として圧勝じゃん!?笑　みたいな心持ちで頑張りましょう♪
しんどいことがあったらいつでもここにきて話してくださいね！私も話します！それで、どんどんポジティブに変換していきましょう！！