私も中③身長１６１で体重５５キロ前後
小⑥のとき身長１５７くらいで体重６０キロくらいだった
部活に入って52キロまでやせたけど一年しただけでやめた
今考えたら一年で8キロも減ってすごい
つづけとけばよかった（”＆＾）ちなみにトフトボール部
私も着たい服とか小さいのばっかりとかでなかなか見つからないし・・・しかも田舎だからなおさらないし
中学校はプールがなかったから水泳はなかったけど高校は三年間ある・・水着になったら隠れてたところもろオープンじゃん
やだなー　　　しかも男子いるし

がーーーーーー・・・。１kg太りました。。。。どうしよう・・・？？ショックですううううう

まる子さんへ♪
まる子さんも卒業式が終わってからの入試？
私もです！！！あと一ヶ月ですが早く終わってほしい・・・・
制服の採寸までに一㌔でも落としたいです・・・・

　マリさんへ☆
入試頑張りましょうね！！まる子が受けるところ
卒業式終わってからなんでカナリ緊張ですよ・・・
しかもそれまで動かないから脂肪が増加しそうで(;_;)/~~~
でも、皆が全然太ってないってお世辞でも言ってくれるのが
ウレシイ♪　　　しかも何でも言い合える子が
全然太ってないって言ってくれたことが一番うれしかったわぁ
でも見えない所ヤバイ(T_T)/~~~

ポコさんへ
心配してくれてありがとうございますぅ♪
せっかく落ちた２㌔ですもの！！！！
維持せねば・・・・・・
風邪には注意せねばいけませんね～
私も来月は入試だからしっかり健康管理しなきゃ。

マリさん大丈夫ですか？？？？？でも私も去年風邪で寝込んだ時２から
ｋｇ痩せました！！！！でも今年はまだ一回もひいてないです・・・。幸せというか不幸というか・・・・。その体重維持できるといいですね♪

こんばんは～おひさしぶりです♪
熱出して寝込んでしまいましたよぅ・・・・・
おかげでぜんぜん見にこれませんでしたよ。
しばらく見ない間にたくさんの方がカキコしてくれたのには感謝いたします！！！
ありがと～これからもどうぞよろしくvv
でも不幸中の幸いでしょうか？
風邪ひいたおかげで２㌔ほど落ちました。。。。
なんか得した！？
でもなんかまた戻ってしまうんじゃないかって心配です（泣）
いきおいに乗ってバンバン痩せればうれし～んですがっ・・・・

一週間に１ｋｇってスゴイですねリコさん！！！！！
私はゼリーダイエットしようしようと
思ってるんですがなかなか・・・。」学校から帰って来るとついおなかが空いてご飯食べちゃうんですよねー。。。。どうしたら夜ご飯食べずにすむかなあ・・？

まる子さん＞
まる子さんはじめまして。首を斜め４５で舌を出すんですか～。
良いですね。でも私よく首おかしくなるんで、これはできないかなぁ～。でも首が丈夫な子はいいかもです。
情報ありがとぉ

ポコさん＞
テスト勉強順調に進んでますか？私は後１日でテストも終わり。
テスト終わったら、運動始めようと思ってます☆
これからも一緒にがんばりましょ～

リコさん＞
はじめまして☆
一週間で１キロ！？すごいですね。私は１ヶ月１キロのペースです☆
ストレッチはやっぱり大切ですよね～。

高１です◎
部活引退・受験ストレスで一番凄い時で６１kgでしたが
高校合格発表の日から暴食も無くなり、今は５４㎏です。
でももっと落としたいので、１週間に１kg減を目標に奮闘中。。

脳には糖分が不可欠ですから、少しは摂った方が良いですよん。
糖分を抑えると、油物が食べたくなるとか言いますし。
去年の今頃、私はチェルシーを塾帰りのコンビニで買って１日
１粒舐めてました。笑
起床時、就寝前にベッドの上でストレッチとか。

勢いで書いちゃったから文面オカシイかも。汗
公立合格に向けて頑張ってね！！！

・・・私ももっと勉強したら痩せるかな。ボソ）

まる子さん初めまして！！！！私二重あごあるから早速実践させて
いただきまっす☆ミ
あとみいちんさんの頭を使うと痩せるってかなり一石二鳥じゃあないですか！！！？？？頭も良くなって痩せるって」・・・。
頑張ろう！！！！

　みなさんはじめまして！まる子です☆中３やで
まる子も１５８cmの５７㌔
部活やめて筋肉の上に脂肪がついて、筋肉とれてついてのくりかえし・・・
今は体重減っても増えてもないけど引き締まってきたかな(笑
　ある人が言ってたんやけど、首を斜め４５度に傾けて、
舌を思いっきり出して５秒まって。これを１回として毎日２０回ぐらいしたら
だんだん二重あごがなくなってきます！まる子もやってみてんけど、
アゴだるくなるけど、なかなかいいで☆
２週間ぐらいかな？それぞれ違うと思うけど・・・
まる子が経験してみて思ったのは、乾燥してるとこは
やらん方がイイで　　お風呂が最適かも♪

ポコさん＞
勉強などして脳を使うと痩せるみたいですよ★
エネルギー消費は脳でもしているようで、だから頭を使えば痩せるみたいです！だからいっぱい勉強して頭を使えば痩せるんじゃないでしょうか★
テスト中はちゃんと３食きちんと食べたほうが良いです。
栄養をちゃんと取らないと脳が暗記できないそうです★

痩せるのはテスト終わってから一緒にやりましょう～～

みいちんさん＞
返事ありがとうございます☆ミ私もいまテスト（期末）勉強中です
（＞＜；なんだか勉強してるとついチョコとか食べちゃいますよね・・・。いま夜ごはんは納豆とゼリーで頑張ってるんですけど体重は一向に減らない・・・・。あんま意味ないのかなあ・・・？

マリちゃん＞
高校入学まで１㌔落としましょう★一気に１０㌔もだめですよ。
１０㌔落とそうと思うとストレス溜まるし、中々痩せなくて中断しちゃう人も多いですから。まずは軽く１㌔落とせるようにガンバリましょ～。
みぃちんは今テスト期間なのでダイエットはお休み中♪
テスト終わったらダイエットスタートします★
まずはマリちゃんは受験勉強をがんばって下さい

お二人様カキコありがとうございました！！！！
合格まで祝ってもらえるなんてうれし→♪
公立もがんばらなくては！！！！
ダイエットも平行していかなくては。
私はやっぱり１０㌔くらいは痩せたいですね～
でも高校入学までには１㌔でも多く痩せたいですね。
運動しなくては・・・・・・・

ポコさん＞
私は３㌔ぐらい痩せたいですね。
やっぱり運動は良いですよ。汗をかく事はいいです。

みいちんさんの「ごほうび」で甘い物を食べるってナイス☆なアイデアですね（＾▼＾）/皆さんは目標は何キロ減ですか？？私はできれば７kgくらい痩せたいです～・・・・

マリちゃん合格おめでとぉ★
合格したんなら自分へのご褒美でケーキ食べてもいいんじゃない？
食べた分運動すれば大丈夫だべさ★
素敵なボディー絶対一緒にＧＥＴしましょうね

祝ってくれてありがとうございます！！！
次は公立目指してがんばります！！！
こんなところにも祝ってくれる方がいるなんてうれし→ｖｖｖ
私も食べ放題はだ～いすき♪
ケーキバイキングとか行って見たいな～
でもがんばらなくては！！！
お互い素敵なボディを手に入れるためがんばりましょう！！！