ホッペタおばけさん

いえ、少し興味があったんですけど面倒だったら生姜紅茶の方が続くかな？と迷ってました。

食べ物関係ってやっぱり飽きるのもあるから難しいですよね

こんにちは★
私主ですが．．．最近全然です(/_;)
とにかくカレー作るのがめんどくさくって、、、って言いわけですが↓↓
やらなきゃとは思っているんですが、なかなか腰が上がらずです。
ないしょさんは朝カレーやってるんですか？

こういうのって半年くらい続けないと駄目ですよね？
皆さんまだやってます？

おはようございます☆今日も朝カレーでした！
ですが…朝カレー仲間の皆様には申し訳ないですが、今日で朝カレーは終了しようと思います…
たかだか１ヶ月だけで効果ないと決めるのは、忍耐が足りないかと思いますが…そろそろ普通の朝食が食べたくなったのと（笑）、「朝カレー食べたから大丈夫！」という甘い考えが襲ってきまして…脱落者がここに書き込むのは不適切でしたらすみません(＞_＜)
また頑張ろうという気になった時には再度参加させていただきます！！

朝カレーダイエット、私も行ってますが思うに・・

カレーを食べたからと言ってそれだけで脂肪燃焼されるわけでは無いということ。
要は相乗効果を狙ったものだと思います。
基本私はデスクワークですが朝カレーにしてから午前中頭の働きがよくテキパキと仕事ができるようになったと感じます。それによって結果的に脂肪燃焼が促進されると感じます。

バービーだって厳密に言うとカレーを食べた「だけ」で痩せたのではありません。運動も取り入れてましたし。

なので再度言いますが朝カレーを食べることによって午前中から脳の活動が活発になって良い１日のスタートが切れ、良いリズムで１日が送れる。結果的にダイエットにつながるということだと実感します。

お久しぶりです☆

最近朝カレー時々昼カレーですが真面目にやってまーす!!
が全然痩せません!!
むしろ太っちゃいました!!ヽ（・＿・；）ノ


でもさっき生理になったので今までより痩せやすくなるのを期待!!


皆さんはどうですかぁ？？

お久しぶりです☆

最近朝カレー時々昼カレーですが真面目にやってまーす!!
が全然痩せません!!
むしろ太っちゃいました!!ヽ（・＿・；）ノ


でもさっき生理になったので今までより痩せやすくなるのを期待!!

ホッペタおばけさん☆
ありがとうございます☆私も今日もカレー食べました☆辛口＋ショウガ入りです！途中ちょっとだけサボった日もありますが、何だかんだで１ヶ月くらい続いてます☆
…けど休日油断したらまたガッツリ増えた……

「ダイエットしなくちゃ」ってストレスにならない程度に気軽に出来ていいですよね☆信じ続けて一緒に頑張りましょー☆

朝ｶﾚｰしました☆
ついでにﾎﾟﾃﾁ食べちゃったｹﾄﾞ。。。
朝だから大丈夫やんね!!と信じたいです”笑

ﾔｯﾊﾟﾘ朝ｶﾚｰと燃焼ｽｰﾌﾟした日は体重少しだけ減ってる気がする(人'∀`*)
今日も頑張るぞ!!
脂肪を燃やして体脂肪率を下げてやるｾﾞｲ!!

＞らいち777サンへ　
私も腹八分目全然出来てませんが、ｶﾚｰを食べて代謝があがる分普通の朝ごはんよりはダイエット向きなのでは!?と信じて私は続けてますね。
とりあえずは続けないとダイエットは何をしても無意味だと思いますし…
まぁ私も今まで全然続いてないからこの体型なわけですが…涙

こんにちは☆
私も連休に思うままに食べ飲みしてたら．．．
今日体重計るのかなり勇気がいった．．．
見たくない現実を見ました(/_;)

今日は朝ｶﾚ―しました。
私は朝ｶﾚ―＋燃焼スープ＋半身浴を頑張ります!!

痩せたい!!痩せたい!!

皆さん頑張りましょう!!

´ω`)ﾉ　こんぬづわ
週末誘惑だらけでﾄﾞﾝﾏｲすぎる増量に・・・

来週はｷﾁﾝと一週間朝ｶﾚｰ+ｺｱでこの増量分を退治します
できなきゃここからﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞだわ確実に
いいかげん甘さをなくさにゃ、いつまでもﾌﾞｰのまま Σ（ﾟдﾟlll）ｶﾞｰﾝ

おはよーございます(^_^)v
燃焼カレースープいいですよね☆
メッチャ汗かきます!!
それにもうすぐ生理で食欲やばいんで、我慢できないときにも食べてます(‾ー+‾)
昨日も深夜にたべちゃった...

朝カレー効果あんまりわかりませんが、効果が出てる方もいらっしゃるようなので諦めず続けます!!!

こんにちは☆朝カレー続けてます！カレーのおかげなのか、昨日いつもより激しく運動したおかげか、体重減ってました！

調べてみたら、バービーがやってた朝カレーダイエットって、昼・夜は腹八分目が条件みたいですね。。あと適度な運動もしてたみたいです。みなさん、普段から腹八分目ですか？

もともと腹八分目が出来ていないため、昼・夜腹八分目と適度な運動が出来れば、カレー食べなくても痩せるんじゃないかと……

朝カレーは続いていますが、腹八分目がどうしても出来ません泣
今までの食生活＋朝カレーじゃいくら続けても無意味ですかねぇ…

おはようございます。
今日は久々朝ｶﾚｰやっぱ体あったまりますｗ
燃焼ｽｰﾌﾟにｶﾚｰ私もﾎｯﾍﾟﾀおばけさんの見てﾏﾈしてみた
普通においしい
しょうがとｶﾚｰが合うってのが新発見ｗｗ
って他の皆さんもしてたのね
一人遅れてる私ｗｗｗ

ﾋﾅさん
ｶﾚｰﾊﾟｳﾀﾞｰどんだけ振ってるの？って思わずつっこみたくなったｗ
私も自作ｶﾚｰは中辛ｂ
ﾚﾄﾙﾄ食べる時は辛口にしてる

ｼﾞﾑ・・・去年入会して一週間で挫折・・・
ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ組んだら続いてたかなぁ
と一瞬考えたｗｗ

お久しぶりです！
便秘解消のため、数日「オールブラン」に浮気してましたが、また再開しました！チューブのショウガを混ぜてます☆次は辛口のルーにする予定☆
効果は…まだです…

こんにちわ*

みなさん、いろんなｶﾚｰに挑戦されてて関心します´`
ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰに、焼いた野菜のっけたりして毎朝食べていますが
みなさんは、ｶﾚｰの辛さってどうしてますか?
わたしは、中辛にｶﾚｰﾊﾟｳﾀﾞｰ振って食べてますが、
ｶﾚｰﾊﾟｳﾀﾞｰがなかったら体が温まらない感じです＾＾；

通勤ｳｫｰｷﾝｸﾞと、お昼はｵﾙﾋﾞｽの置き換えをしています。
お弁当作るのが、面倒だし（ﾀﾞﾒな性格で＾＾；）
朝ｶﾞｯﾂﾘ食べてるので、ｼｪｲｸで十分な感じになります＊
子どもがいるからﾀﾞｲｴｯﾄできない
とは言いたくないので、自分の時間は有効活用です´`

おはようございます。
今日もｶﾚｰ食べれずﾃﾞｽ・・・死

でも明日からは!!
あとそろそろｶﾚｰにも飽き気味なので
燃焼スープをｶﾚｰ味にしてみようかと!
これなら朝以外にも食べれるし、ｶﾛﾘｰも低そうですし☆
脂肪燃やすぞぉぉぉぉぉぉ

朝ｶﾚｰ以外はなーんもしてないですかね…
半身浴をするくらいです。
今、防水のテレビ買うか検討中です!!
ﾄﾞﾗﾏ見ながら半身浴したいんで!!
友達とジムに行こうか考え中なんですが、
３日坊主になりそうで…怖いです↓↓

おはようございます。
日曜ｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰを食べようと思ったらなぜか・・・
インド料理の店にｗ
いぁ・・・ナンがすばらしくおいしくてｗｗ
夜までお腹すかなかった・・・って食べ過ぎただけよねｗｗ
朝ｶﾚｰを最近さぼってて効果がｲﾏｲﾁ実感できてなぃ日々です。
お昼にｶﾚｰ持っていこうかと思うわｗ

ｶﾚｰﾀﾞｲｴｯﾄ以外で何か取り入れてますか？
ちなみに私はまったくですｗｗ
唯一のｶﾛﾘｰ計算も最近じゃｻﾞﾂでﾎﾝﾄかよって数字の時も多々・・・
意味なしですなｗｗ

おはようございます♪
ここ２日ほど寝過ごしの為朝カレーできてないという私ww
毎日明日こそは早起きして朝カレーって思うのに（笑）

ホッペタおばけさんに便乗で私もいいオンナ目指すぞー!!!
前を向けれてるならｵｯｹｰってことで♪
とりあえず明日から朝カレー食べれるように
起きることから始めます私（笑）

皆さんお久しぶりです。
最近は朝ｶﾚｰサボり気味ですが、明日からは復活させたいと思っています。

彼氏とのことでコメントをくれた皆さん、
別れちゃいました。
でもとっても良い別れ方で後悔はありません。

しかし、やっぱり寂しさは結構あったので最近はずっと誰かと飲んでますね...
そこに出会いがあればいいんですがね☆
明日からはよりいい女を目指してダイエット頑張ります。

なんか朝ｶﾚ―全然関係なくってｽﾐﾏｾﾝ(;_;

おはようございます。
ｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰってｺｺﾅｯﾂﾐﾙｸ入ってるんやねぇｗｗ
明日ランチでﾀｲ料理行って食べてみますｂ

ﾎｯﾍﾟﾀおばけさん目標達成は残念だったけど
勝負はあきらめちゃﾀﾞﾒやでぇｗ
がんばってｂ

って自分ががんばれよと独り言を言う私ｗｗｗ
本日も寝坊でﾁｰﾝ

おはようございます。
昨日からグリーンカレーが気になりつつも何気に手が込んでそうで
作れてないサプリです（笑）
朝カレー始めて2週間くらいになるんかな？
痩せはせんけど満腹感が持続するからお昼までお腹すいた～って
空腹感を感じることが少なくなったように思います。
これに体重落ちてたら言うことないねんけどねぇ（笑）

ホッペタおばけさん♪
本日決戦日？やよね？
頑張って!!!

おはようございますo(^-^)o
今日は目標にしていた土曜日ですが、、、目標達成ならず↓↓
お酒の誘惑恐ろしい。・゜゜(>_<)゜゜・。
というか自分の意思の弱さにびっくりするだょ、、、

朝カレーは今回燃焼スープの材料プラスしょうがいれてみた！！
痩せ度UPか？！
梅雨も明けましたし、本格的にウォーキングを取り入れていきたいな(^^ｗ

おはようございます。
ｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰのキットあるんですかｗ
そして20分で完成するとはなかなか魅力的です。
ちょっと探してみますｗ

私はｶﾚｰで体重よりも体脂肪の変化がみられます。
だから体の中から脂肪燃やしてくれてるのは間違いないはずｂ

おはようございます♪
やっと雨あがりましたねー。
久々に気分のいい朝です♪

グリーンカレーめっちゃ気になる!!!
キットがあるなんて初めて知りました。ﾒﾓっとこww
ほんでもってみなさんすごく順調に減ってるんですねー。
私も減る組（←なんじゃそらw）の仲間入りしたいww
今日からまた張り切って頑張るだー!!
グリーンカレーにこんにゃく入れてたまに運動･･･
絶対痩せてやるぜぃ（笑）

カレーは大好きなので辛いグリーンカレーなんか効果ありそうだし取り入れたいんですが、基本的にカレーって牛脂と炭水化物の塊りなのでダイエットに反してると思うんですが、他のことは一切併用せずに本当にカレーの作用だけで痩せたと思う方いらっしゃいますか？

皆さんこんばんは(^_^)
グリーンカレーは個人的にオススメですよ。さっぱりとした辛さと甘みがあって最高です。
作り方は簡単で無印良品なんかにグリーンカレーのキットが売ってます。
20分くらいで完成しますよ。
最近は食べ過ぎるなって思ってるけど体重増えません。グリーンカレーの力と信じてます(笑)

がんばりましょうね！

-3.5w(☆o◎)w
羨ましいです！！私も頑張ります！！

こんにゃくはうちはけっこう小さくしますね☆大きすぎるとこんにゃく！！！ってかんじで主張してくるんですよ(笑)

今日は50.4でしたよ！！
あと0.5で40㎏台！！

頑張ります(*^_^*)

でも今日飲み会だよ、、、

はじめまして*

ﾋﾞｭｰﾃｨｰｺﾛｼｱﾑを見た次の日から朝ｶﾚｰﾀﾞｲｴｯﾄ始めました＊
朝ｶﾚｰを食べて、ｳｫｰｷﾝｸﾞ通勤で約2週間、-3.5ｋｇです＾＾*

ぜひ、仲間に入れてください*
よろしくお願いします＾＾＊

おはようございます。
なんだかお久しぶりな気がｗｗ

ﾎｯﾍﾟﾀおばけさん
こんにゃくｗ細かくｻｲｺﾛカットで入れるんですかね？
お肉減らして入れたらかなりﾍﾙｼｰになりますよねｗ
今のｽﾄｯｸなくなったら作ってみますｂ
大豆もいいですねぇ腹持ちもよくなりそう。
40ｋｇ台突入宣言ｗｗ
見届けさせてもらぃます | |д・) ソォーッ
ってえらそうに言えなぃほど今週どうしょうもなぃ私ですが・・・

ｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰ私も食べたことなぃです。
あれはほうれん草のｶﾚｰなんですかね？
てかｗｶﾚｰ粉入れてなぜｸﾞﾘｰﾝなのかﾅｿﾞなんですｗ
そして上級者の料理なんだと思う私
料理は30分以内のものしか作れないのですｗ

今週は生理やし、寝坊するし、朝ｶﾚｰ毎日できてないし(´･ω･｀)
終わったらコア再開して
ナントカ今週の気の緩みを取り戻したい