Q．肥満の判定基準は何ですか？

A．体重の多い少ないではなく、「身体に占める脂肪の割合」＝「体脂肪率」で決まります。医学的に「肥満とは、単に体重過多を指すのではなく、身体を構成する成分のうち、脂肪組織の占める割合が異常に増加した状態」と定義づけられています。体重が同じでも、スポーツなどで体を鍛えて筋肉の多い人とそうでない人の体脂肪率が同じであるはずはないのです。体重を重くしているのが筋肉や骨であれば、その人は肥満と判断されません。


Q．なぜ体脂肪率を肥満の判定の基準とするの？　体脂肪率の基準は、どうして決められたの？

A．体脂肪が体内に過剰に蓄積された状態が健康にとってよくないことは、すでに広く知られています。これまでは、ただ単に太っていることが、健康上よくないとされてきましたが、単に体重の増加ではなく、体内に過剰に脂肪が蓄積していることが問題だとわかってきたからです。肥満の判定基準は、体脂肪率と病気の関係を統計的に分析した結果として導き出されたものです。

No.11 でスレ主は結論出してる。

「BMI22ってぽっちゃり体型なのが普通なのでしょうか？」という質問に対し、
「体脂肪率次第」という回答をしているのだから、
スレチじゃないでしょ。

体脂肪率云々はスレチ。専用スレでも作れ 基地外。

>ＢＭＩ22は確かに健康上は良いのでしょうが、

同じＢＭＩ22でも、
幾ら筋量が多くたって、体脂肪率が低過ぎると風邪を引きやすいし、
体脂肪率が高い隠れ肥満なら、不健康なのは間違いない。

肥満かどうかの判断なら判断材料は体脂肪率のみだけど、
健康上の目安とするなら、体脂肪率とＢＭＩの両方が必要。

>ＢＭＩ22は確かに健康上は良いのでしょうが、
>自分は大体そのくらいですがぽっちゃりな感じはしますね。

それはあなたの体脂肪率が高いから。
ＢＭＩ22で、筋骨隆々の人もいれば、ガリガリの人もいますよ。

体脂肪次第って、色々なスレにでてくる同じ人でしょうね。
体脂肪だけじゃ、決定されないでしょ。
58さんの言うとおりで、何度同じ論争すれば気がすむのかな。

ＢＭＩ22は確かに健康上は良いのでしょうが、自分は大体そのくらいですがぽっちゃりな感じはしますね。

30年前に取ったのかな？

おサルの栄養士だろ

マジ？
管理栄養士？
いろんなレベルのがいるんだな・・・

哀れで結構ｗｗｗ
ゆとり脳？ネトゲ廃人て何？
しがない管理栄養士ですが何か？ｗｗｗ

ゆとり脳だからね。しかもネトゲ廃人

57　なんか哀れ。

「ｗｗ」のやつ、ここにいたか。あのスレで叩きまくられてたやつ

＞身長170ｃｍで体重30ｋ台

死体。

52と53は何か激しく誤解している節があるんだけど…

体重・BMI・体脂肪率どれも重要でしょ？って何度も書いているのに、なんで体脂肪率だけに拘るのかが本当に不思議。
極端な例だけど、じゃあ逆に身長170ｃｍで体重30ｋ台でも体脂肪率が20％あればいいって言うの？
まぁ、そんな人見たことないからあくまで思いつきの例えでしかないけどね。

>51
逃げる？
うん？そう見えた？
テキストって言うのはサイトなんかじゃなく、
化学・生物・生化学・基礎栄養学・応用栄養学・解剖生理学・運動生理学
を初めその他諸々の事なんだけどねｗｗｗ
まぁ、余計な一言でしょうが本が出て流行っているからって、体脂肪率測定つき体重計のメーカーにあまり左右されんなよーｗｗｗ

ダイエットの基準が、ＢＭＩじゃなく体脂肪率だって事がやっと分かったらしい。

風邪だったり、病気になりにくいと言われているのがＢＭＩ２２です。
なにはともあれ、服を美しく着こなすにはＢＭＩ２０以下です。

そーかなー?
腹囲てへそ回りの事っしょ?
標準体重でも８０以上て結構おるんちゃう?
まさしくあたしもそーです