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BMI22(標準体型)について

更新日:2012年1月17日
一年間頑張ってBMI26くらいから22まで落ちました。
太っていたころは、健康的に痩せることを目標にしていたこともあり、ひとまずBMI22を目標に頑張っていました。
しかし、現在自分の体型を見ていると「え?これが標準?まだお腹とか腕とかブヨブヨじゃん!?!?」っとしか思えません。
BMI22ってぽっちゃり体型なのが普通なのでしょうか?
これは世の中の標準(だと皆が思う細さ)が細すぎるだけなのでしょうか?
  • ないしょ
  • ane92V16GLdSM

ないしょ 2012年1月10日 10:25 anbx7/YoK10/I

①女性
②BMI22以内
③体脂肪率も凡そ18~25%程度
④腹囲が80cm以上

この四つを全て満たすのは、かなりレアなケースですね。

ないしょ 2012年1月10日 9:32 anWKNbz/PQqAI

女性は腹囲80以上だと、BMI22以内でも肥満らしいぜ
ウェストじゃなくて腹囲な

ないしょ 2012年1月10日 7:29 anG91urw9iUeA

>No.49
No.48の内容出されたら、流石に逃げるしかないわなwww

ないしょ 2012年1月10日 5:12 anYdsvd8OKyl2

スタイルを決定する要素 = 体脂肪の多さ
肥満であるかどうかの基準 = 体脂肪の多さ

これが全て

ないしょ 2012年1月10日 0:39 anRS/INSvS5gY

や、ごめん。
アドレス複数コピペられても…そんなんだったらテキスト読み返すほうがまだマシ。

ないしょ 2012年1月10日 0:10 anG91urw9iUeA

流石にここ読めば分かるでしょう。
http://www.best-weight.ne.jp/weight/index.html#q02
http://www.best-weight.ne.jp/fatb/index.html#q02
http://www.best-weight.ne.jp/fatb/index.html#q10
http://www.best-weight.ne.jp/fatb/index.html#q15

ないしょ 2012年1月09日 23:29 anRS/INSvS5gY

あ、
>医者が問題にする程の肥満は、体脂肪率を理解する能力が無い。
てのは医者じゃなくて、肥満体の人って事か。
まぁ、でもどちらにしてもメタボの事を誤解している事には変わりないね。

ないしょ 2012年1月09日 23:24 anRS/INSvS5gY

>44
えっと…最早wwwを付ける処じゃない程なんだが…キミ大丈夫かっ!?
>医者が問題にする程の肥満は、体脂肪率を理解する能力が無い。
>仕方なく、体重とか腹囲とかの目に見える分かり易い基準で説明する。
>「まずは体重を落とせ・腹を引っ込めろ」って指導するしかない。
体脂肪率ではなく中性脂肪(実際の体脂肪)で診断してるのよ。
何で診てるかって?それは血液検査だよ。

>42は脳まで脂肪なのか・・・
脂肪って中性脂肪の事?
だったら、違うけれど、まぁ脳は脂質で出来てるそうな。

ないしょ 2012年1月09日 22:33 anG91urw9iUeA

>浅慮だなぁ…メタボの診断基準に体脂肪率はないよ?

短慮極まりないな。
医者が問題にする程の肥満は、体脂肪率を理解する能力が無い。
仕方なく、体重とか腹囲とかの目に見える分かり易い基準で説明する。
「まずは体重を落とせ・腹を引っ込めろ」って指導するしかない。

ないしょ 2012年1月09日 21:51 anG91urw9iUeA

>だから、何で”最重要”なんて順位つけるの?
>体重、身長に対する体重(=BMI)、体脂肪率どれも重要なんじゃないの?

何でって・・・
41が最初の二行で説明してる・・・
42は脳まで脂肪なのか・・・

ないしょ 2012年1月09日 20:11 anRS/INSvS5gY

>室伏広治が肥満だとか言い出しそう。
室伏?どっから引っ張ったの?
よく調べたねーww大変だったでしょww

>最重要なのは体脂肪率です
だから、何で”最重要”なんて順位つけるの?
体重、身長に対する体重(=BMI)、体脂肪率どれも重要なんじゃないの?

ないしょ 2012年1月09日 6:31 anYdsvd8OKyl2

BMIや体重が標準値でも肥満の可能性はあるけど
体脂肪率が標準値の場合肥満の可能性は0%だから
最重要なのは体脂肪率です

ないしょ 2012年1月08日 22:57 anG91urw9iUeA

30は、室伏広治が肥満だとか言い出しそう。
BMIと体重が、肥満の基準にはならない良い例だ。

ないしょ 2012年1月08日 22:44 anG91urw9iUeA

筋肉と骨を減らして、痩せたと思ってんだから処置無し。

ないしょ 2012年1月08日 21:58 anRS/INSvS5gY

?????
37は日本語大丈夫?
体重やBMIが低けりゃいいとは書いていないよ?
そんな事より、借金云々よりこの不景気に年収500万や1000万て…どういう意味?

ないしょ 2012年1月08日 21:29 anG91urw9iUeA

体重やBMI値が低けりゃいいと思ってるのは、
借金の利子返済を年に1100万円している年収1000万円を、
金持ちだと思ってるのと同じ。

毎年更に100万円の借金を繰り返すのは、
間違ったダイエットで、リバウンドを繰り返して脂肪が増えてく様に似てる。

体重やBMI値が低くても、脂肪塗れや骨粗鬆症じゃ意味無い。
年収500万円でも、借金ゼロの方がいいでしょ。

ないしょ 2012年1月08日 20:53 anWFCSSmmcnGo

よく理解できないが、バランスだろう
ただの自慢でも、負け犬自慢か

ないしょ 2012年1月08日 20:37 anRS/INSvS5gY

本当に痛いな、体脂肪率信者は。
…いや、ある意味”WHOよりアタクシの理論ですわよ”的な部分はゴイスー!と言うべきか。
モデルの出演賛否両論て確か体脂肪率じゃなくてBMIじゃなかったっけ?

ないしょ 2012年1月08日 20:03 anG91urw9iUeA

>見た目も痩せなきゃ、意味ないんじゃ。

その通り。
スレ主は、BMI値や体重じゃなくて、体脂肪率を落とすべきだった。

ないしょ 2012年1月08日 19:12 anRS/INSvS5gY

>体重100kg越えで体脂肪率20%以下といったら
>NFLやNBA選手レベルですよ
うん。ごめん。
あくまで例えだから。

>何の問題も無いし、肥満でもない。
本当に何の問題もないのかい?
例えば20%以下ではないだろうが、力士が健康体だと思うかい?

>逆に聞くが、体脂肪率40%でも体重50kgならありなのかい?
体重50kgは体脂肪以前に150cm前後と170cm越えでは大分違うだろwww
またさらに逆に訊くが女で160cm前後の50kgで体脂肪率10%以下だったらアリなのかい?

>医者が問題にする程の肥満相手に体脂肪率の説明など無駄wwww
>理解できないから、いつまでもダイエットの成果が出ないんだからwwwww
浅慮だなぁ…メタボの診断基準に体脂肪率はないよ?

何で“体脂肪率”だけに拘るの?
体重・BMIも重要でしょ。
本当、体脂肪率信奉者の方が体重信奉者よりタチが悪いね。