昨日はいっぱいﾊﾟﾝを食べちゃった。。。

だめですね。

おはよ～☆⌒Y⌒Y⌒(o´∀｀)ﾉ

ｻﾘｰさん。
遺伝なのは難しいですね。

健康的に痩せたいですねヾ(*´∀｀*)y

貧血も低血圧も悪化しないで成功させたいです！

今日から鉄分増やす食事をしたいと思いますヾ(*´∀｀*)y

こんばんは。
コレステロールは私、遺伝のようで、祖母も母も高コレステロールでして、私、小さい時から高コレステロールだったんです（^_^;）
今、ぎりぎり普通の範囲なんで(もう少しで肥満範囲です・・・)痩せてはないです。。。

のあさん、貧血もよい薬で治療できるといいですね。

私も年明けて気持ちを入れ替えて、健康にやせたいと思います！

こんばんわぁ☆⌒Y⌒Y⌒(o´∀｀)ﾉ

サリーさん
同窓会だったんだね。私も同窓会までに痩せたいです。やばいです。
ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ高いのですね。痩せてると高くなりやすいみたいですよ。

私はﾌﾗﾌﾗしながら動き回ってます(笑)。
最近は特にやばいです。。。

ﾚﾊﾞｰ毎日食べるといいとか・・・・。

前は痩せてたべれなくなって貧血になったけど

今はまた体重増えたのに貧血って、

っこれでﾀﾞｲｴｯﾄしたらますますやばくなるのかなって思ったら怖いですね。

こんにちは。
二日酔いなう。笑
最近は、オカザイルみて、またダイエット頑張ろうと奮い立たされたのですが、同窓会で二日酔いなんかしてる次第であります。。。
でも、この同窓会のためにダイエットをしたので、結果はともあれ、まず頑張ったことに対するご褒美です。
でも、高コレステロールだし、腰痛もちなので、ダイエットは続けます。

のあさん、貧血だと、少し動くのも普通の人より億劫ですよね。。。
しっかり検査して原因がわかるといいですね。

おはよ－ございますっヾ(*´∀｀*)y

サリーさん
ダイエット番組やってたんですね－！
見入っちゃいますね♡

私はまた食べるとお腹痛くなる。。。症状が出てきました、

なのに今日は楽しみにしてた新年会('_')
さっきｻﾗﾀﾞ食べましたがちょっとお腹に来てます(笑)

そうなんです。戻るどころか。なぜか悪化してるんですよね。まだ深く検査はしてないんですが先生に鉄分じゃない気がするって言われて。。。

作られにくい？溶けやすいのかな？って・・・

春先に検査行くんですけどね。悪化してなければいいです。

また本当にお久しぶりです。
また過食の日々を続けてしまいました。
でもここ２週間、頑張っています。
みなさん、書き込みつづけられてすごいですね。
私も頑張りたいです。
今日、TVでダイエット番組観ました。
そういうの観ると燃えますね、また頑張ろうって。

のあさん、わかります。
体重は戻っても、血液は戻るの遅いですよね。。。
貧血っていろいろ辛いですよね。
気をつけてくださいm(_ _)m

こんばんわ___φ(o-∀･o)

生理も終わりかけなのにまだおなか痛いし､､､
眩暈が半端ない---m(；∇；)m
ちょっとやばいかも。。。。笑


ｋｅｒｏｋｏさん。
そうなんです。ﾍﾓが１０なんです。１０切ったらお薬投与らしいです。
体重は１０ちょい戻ったのに血液はなぜか悪化してる。。。
難しいですね。。。

でもほしのあきちゃんみたいに細くなりた～～～いヾ(*´∀｀*)y
モテなくてもいいから細くなりたい(笑)

今朝の体重は５９．３ｋｇでした。一応６０ｋｇの壁は越えた…？

＞のあさん
１０ってヘモグロビンがですか？！しかも１８ｋｇって…失恋て……orz。
自分とは無縁過ぎる…。
そんな繊細さは皆無だし、カラカラ過ぎて失恋すれできん（△ｌｌｌ）。

多少ぽっちゃりでも可愛い人は可愛いですよ！
はあ～～～～～～。どっかにイケメンのデブ専落ちてないかなあ。

kerokoさん
貧血なんです。。。去年失恋で18ｋｇ減ってその時、水分と糖分しかとってなかったのがいけなかったのかな。貧血になってしまってそれから食べまくって体重だけ増え、血液の数値はますます下がる一方です、、、

ちなみに貧血の数値はもうすぐ１０を切りそうです。。。。

ｺﾝﾋﾞﾆでﾊﾞｲﾄしてるんですがﾉﾙﾏがあって2個買っちゃいました。3日かけて完食(笑)。

この間は中学生に「○○さん、可愛いね」って言われた～。最近の子はﾃﾞﾌﾞ専が増えてるのかな(笑)

今年は絶対ダイエット成功させたい。

寝坊＋時差で大分遅れましたが、皆さんあけおめぇ～！
別に明けても嬉かねんだけんどもよ（`ｗ′）。

今朝の体重は６０．６ｋｇ。せめて５９ｋｇ台で２０１２年を迎えたかった…orz。
もうシラネ！
開き直って骨折した亀の子ペースで減らしてやるぜ！


＞のあさん
一人ケーキ最高ですよね（６＾＾６）。にしてもこのスレ喪女臭ハンパない…（笑）。血液って、貧血気味ですか？私は血気盛んで困ってまっせ。

今年こそ、前に進めますように。

こんばんわヾ(*´∀｀*)y

今年ももう終わり～・

来年はのんびりﾏｲﾍﾟｰｽを心掛けて、でもこっそり血液が増えることをねがいつつダイエット頑張ります☆⌒Ｙ⌒Ｙ⌒(o´∀｀)ﾉ


ｋｅｒｏｋｏさん
私は一人なのでいっぱいｹｰｷ食べちゃいましたよ(笑)。でも幸せでした。


みなさん、来年もよろしくお願いします☆⌒Ｙ⌒Ｙ⌒(ｏ´∀｀)ﾉ

今年のクリスマスも暗く寂しく過ごさせていただきました。
サンタさん、プレゼントくれなかったしね。
「『美ボディ』なんて贈りようがないやろがい、どアホ！」って怒っただろうな…（笑）。

冗談はそれくらいにして、三日四日は暴食してました。つい「昔に比べればス少ないしぃ」と開き直ってしまいます。でも相当食べてたよね…？
家族の内、誰かのケーキ半分食べちゃったし。ごめんよぉ～（」'A`）」

おはよ～☆⌒Y⌒Y⌒(o´∀｀)ﾉ

昨日から？元の職場へ復帰(笑)早速眩暈が酷かった。。。
明日からケーキがご飯代わりになりそうです。。。しばらくは仕方ないのでお茶いっぱい飲みます☆⌒Y⌒Y⌒(o´∀｀)ﾉ


kerokoさん、嫌かもしれないけど地道にするのが一番なのかな。。。無理なﾀﾞｲｴｯﾄはﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞってより後々健康を害してしまうので。。。

私はﾀﾞｲｴｯﾄのつもりで食べなかったのではなく、ある理由で食べれなくなったんだけど貧血や血圧が悪化したままで、改善されないです。

でも、もうあきらめてますけど(笑)。とりあえずｷｰﾌﾟで、食べるﾀﾞｲｴｯﾄがいいですよね☆⌒Y⌒Y⌒(o´∀｀)ﾉ

またやらかしました…orz。

私の場合、５４～５５キロ（普通体型？）なら一ヶ月に１～２キロのペースで減量するのに大賛成。でも、それ以上だと「私はデブだ！皆笑ってる！」と勝手にパニクッて鬱になり、無理をしてでも一ヶ月で５キロ減！と無茶なダイエットに走ってしまうんですよね…。

無理なダイエットで数ヶ月後に元の体重＋２～３キロへリバウンドするか、同じ期限で目標の半部以下でもこつこつと健康的に痩せるべきか？答えは明白なのに。

今日は起き抜けにGに遭遇（　▽lll)！気持ち悪さパネェッす！
寒気が止まらないよぉ～！！

＞のあさん
バイト、がんばってらっしゃいますねぇ。私も一日中ゴロゴロしないで働けば、もう少しいいペースで減量できるんかな…？（;＾＾）A

恐怖のクリスマス目前ですね。きっとゴージャスな高カロフーズを沢山作ってくれるんだよ、お母さん……。

kerokoさん♡
増えてないだけOKって思いますよ～☆⌒Y⌒Y⌒(o´∀｀)ﾉ
私は体重図るのも面倒になるっていうか
なんだか気疲れしちゃってます(笑)

なんか風邪もあるんだけど、血圧が低くてそれが原因でだるいんだと思いますm(；∇；)m今日もﾊﾞｲﾄ終わってよく寝ましたヾ(*´∀｀*)y

ここ数日ネットに繋ぐことができず、イライラしてました～（－"－）。
暴食はしていませんが、相変わらずの間食癖で体重は減ってません！

＞のあさん
大丈夫ですか？体調が悪いときは余り無理なさらないでくださいね！

また体調悪化。。。風邪？？？分からないけど

食事がおいしく感じれないから

置き換えやってみます。栄養とらないといけないし・・・

こんにちわヾ(*´∀｀*)y

kerokoさん、ですよね～。のあも結構痛くなります(笑)分かってるのに食べちゃうですよね-m(；∇；)m

今は昔よりよくなってるみたいだねっ。徐々に良くなっていけばいいよね☆私は夜中やっぱり何か食べたくなります。でも面倒になって作らないし、面倒くさがり屋さんである意味良かったですヾ(*´∀｀*)y笑。


今からﾊﾞｲﾄ～頑張ってきますっ！