ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
おはようございます。
体重：43.0
体脂肪率：23.9
41kg台になって浮かれてたのに・・・
おはようございます。
体重83.65kg
体脂肪率21.6%
よろしくおねがいします。
こんばんは。
今日は蒸し暑いですね。
体重：51.4kg
体脂肪率：25.1%
よろしくお願いします。
こんばんは。
明日の朝報告できないと思うので、
少し早いですが、
今の体重で報告させてください！
体重43.8kg
体脂肪22.9%
よろしくお願いします！
いつも拝見しておりますが・・・
このトピってトピ主さんの負担とプレッシャーが大きすぎないですか？
参加者の持ち回りにされてもいいんじゃないかと・・・。
なんか 最近トピ主さん、見てて可哀そう
毎回、報告時間守らない人も必ずいるし、
集計する側からしたら 後から後から・・・って精神的に嫌だと思うわ
善意でお世話になってるんだから その辺はちゃんとしてあげてほしいな。
皆さんこんにちは！
遅くなりましたが第２回中間報告会を始めます♪
氏名 体重減 脂肪減 BMI
エミリー +0.3 +0.4 34.0
まっちょむ - - -
Chikara +0.8 +0.6 20.9
のあ -0.7 +1.0 27.7
MIU +0.4 -0.6 29.6
小芽 -0.8 +0.3 19.5
チャーム -0.7 -0.5 20.7
pero-na -0.5 -0.4 19.0
ダイエット -0.8 +0.2 26.9
ぷふふぅ -1.2 +0.5 26.5
星奈 - - -
ぶ～さぁ～ - - -
kirie - - -
まりり +0.1 +0.0 17.1
りあぶぅ -1.2 - 24.2
スイビ +0.0 -0.4 20.5
◇体重部門◇
第１位 ぷふふぅさん＆りあぶぅさん
第３位 小芽さん＆ダイエットランナーさん
◇体脂肪率部門◇
第１位 MIUさん
第２位 チャームさん
第３位 pero-naさん＆スイビさん
◇総合部門◇
第１位 チャームさん＆りあぶぅさん
第３位 pero-naさん
六月大会も折り返し地点となりました。
順調に・・・とはいえない方も、スローペースでも右下がりな方も
色々な状況だと思いますが、もう半分、まだ半分です!!!
体重も体脂肪率もバランスよくが理想ではありますが
あまり数字自体に囚われることなくリラックスして楽しんでいきましょう♪
今日は私も遅くなってしまいましたが
できるだけ時間内の報告をお願いします。
それではまた来週、６月１８日の月曜日
朝の９時までにまた少しからっとスッキリした心でお会いしましょう♪
おはようございます。
体重 44.6
体脂肪 17
両方とも大きいな変化がありません。
ごめんなさい。
遅れました。
体重69.2
体脂肪28.2
次は間に合うようにします
おはようございます☆
体重 97.0kg
体脂肪 36.5%
よろしくお願いします。♪
おはようございます(^∞^)
体重 61.9kg
よろしくお願いします♪
おはようございます。
体重47.5
体脂肪21.8
お願いします。
おはようございます
体重83.00kg
体脂肪率22.5％です
よろしくお願いします
よろしくお願いします。
体重：42.8 kg
体脂肪率：23.5 %
先週は気付いたのがお昼で間に合いませんでしたorz
体重：51.95kg
体脂肪率：24.9 %
とうとう梅雨入りしましたね！
なのに一向に体重が減らない（汗）
集計、お願いします。
報告です！
体重50.3kg
体脂肪率30%
よろしくお願いします*
こんばんは。
明日の朝報告できないと思うので、
少し早いですが、
今の体重で報告させてください！
体重44kg
体脂肪23.1%
よろしくお願いします！
おはようございます!!
月曜日の朝報告できないかも
しれなくなったので、
少しはやいですが
今朝の体重で報告させてください(^^)
体重*67.9kg
脂肪*31.3%
よろしくおねがいします!
エミリーさん、今週の集計をありがとうございました。
皆さん、おはようございます!!
遂に６月が始まりましたね♪
１ヵ月後ご自身がどう変化するか、
数字だけではなく鏡を見てしっかり見つめて下さい！
理想の自分に向けての第一歩!!
第１回中間報告会を始めます！
氏名 体重減 脂肪減 BMI
エミリー +0.0 +0.8 33.9
まっちょむ - - -
Chikara - - -
のあ -0.2 -0.4 27.9
MIU +0.1 +0.1 29.5
小芽 - - -
チャーム -0.9 -0.6 20.6
pero-na - - -
ダイエット -0.3 -0.4 27.1
ぶふふぅ -0.3 +0.9 26.9
星奈 - - -
ぶ～さぁ～ - - -
kirie +0.2 +0.0 19.6
まりり +0.3 +0.0 17.2
りあぶぅ -0.3 - 24.5
スイビ -0.1 +0.6 20.5
◇体重部門◇
第１位 チャームさん
第２位 ダイエットランナーさん＆ぶふふぅさん
りあぶぅさん
◇体脂肪率部門◇
第１位 チャームさん
第２位 のあさん＆ダイエットランナーさん
◇総合部門◇
第１位 チャームさん
第２位 ダイエットランナーさん
第３位 のあさん
まだ大会は始まったばかり!!
挽回するﾁｬﾝｽもまだまだあります！
もちろん上位を狙うだけではなく
一ヶ月を通して現状を維持することも大事!!
自分をしっかり見つめて、決して見失わないように。
ダイエットの一番のコツは無理なく継続すること。
その為にはストレスを溜めない事。
自分流のリフレッシュ法を見つけて
ダイエットも楽しんでいきましょう♪
それでは第１回中間報告会はこれにて終了です。
次回はまた来週、６月１１日の月曜日。
また少し軽やかな心でお会いしましょう!!!
おはようございます。
体重 44.8kg
体脂肪17％ （タニタで17％ ﾊﾟﾅｿﾆｯｸでは21％＾＾；なぜそんなに差があるのはなぞ）
よろしくお願いします。