ダイエット日記.com: 掲示板

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更新日:2021年12月07日
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  • ないしょ
  • an2YRMt3ONRrQ

ないしょ 2015年10月12日 18:10 an8knGk1rzz92

はりきってトピ立てた主がいなくなる確率が高め。
ダイエットって緩く続けた方が成功するのかも。

ないしょ 2015年10月11日 13:22 anz4zPmKNBMWY

さっそくアリガト―
なるほど果物でおやつですね!
お菓子150カロリーまでってのがいいですね
リンゴやグレープフルーツ ビタミンもとれるし参考になりました!。

ないしょ 2015年10月11日 13:18 anO3is7f31u4M

はーい
毎日おやつ食べてます(^o^)♪

果物は大きいリンゴとかグレープフルーツなら一個、キウイなら二個
お菓子は150カロリーまでならOKってことにしてます。

ないしょ 2015年10月11日 12:44 anz4zPmKNBMWY

ダイエットはしてるけど 辛くならない為におやつもしっかり食べてるよ!
って方いらっしゃいますか?
1日 ここまでならOKと決めているという
お気に入りの甘い物(果物でもOK)の種類とカロリー教えて下さい。

ないしょ 2015年10月09日 12:51 an/G.kChXOQ9o

でも生理始まったらガクンと落ちない?

ないしょ 2015年10月05日 18:56 anz4zPmKNBMWY

謎が解けた。

にこちゃん 2015年10月04日 17:27

生理前はやっぱり減らないのかなぁ増える一方です

ないしょ 2015年9月23日 18:29 an/mMrtwB7ofg

運動量多すぎなのかな
食べても食べても落ちすぎ・・・・
タイム気にし出すとのめり込んじゃう癖どうしたもんか~

ないしょ 2015年9月23日 13:01 an8knGk1rzz92

自分のダイエットだものw
嘘書いたら虚しいだけだから。
無茶なダイエットはやめて!w
一緒に頑張ろうね!

ないしょ 2015年9月22日 21:09 antjTtk1VHzIM

見栄をはってめちゃくちゃな目標を立てたり 明らかにウソくさい結果を書いたりするのはやめようと心に誓います。

ないしょ 2015年9月22日 18:44 anz4zPmKNBMWY

あっまちがえちゃった テヘ!

ないしょ 2015年9月22日 16:08 anz4zPmKNBMWY

ものもんたがいいそー w

ないしょ 2015年9月22日 16:07 anz4zPmKNBMWY

(-"-)久しぶりに聞いた

ないしょ 2015年9月22日 5:54 ancRN6bUvwy66

でた、お里が知れる

ないしょ 2015年9月21日 14:35 anLQnIXCA0G3A

連休明けの健康診断って!!無理!www
結果酷いことになりそうだよー…。

ないしょ 2015年9月20日 22:52 anLV7A9DjMbjs

m***さんはイジワルばかり言うのね。
仲良く見せかけて陰口書くのはお里が知れるよ。

ないしょ 2015年9月20日 18:35 anV98iWZOBz.A

ここって、

【厳 禁 事 項】
・特定の日記ユーザー、他スレッドのレスに対する
 批判や陰口などを含むウォッチ行為
 それを連想させるものも不可

ばっかりみたい。

ないしょ 2015年9月18日 7:14 anHo.i1qrHS5c

あの人、ずっと更新してないけど挫折したのかしら
リサイクルブランド衣料、着れずに終わり?

ないしょ 2015年9月17日 20:14 an8knGk1rzz92

痩せても、拒食や、吐きグセ
筋肉落として体重だけ減らしたり意味ないのに。
自分の身体は自分が大切にしないとね!

ないしょ 2015年9月11日 22:28 an8knGk1rzz92

あームカつく!
情けなくて涙が出る。
パートナーに対してだから、突っ込まないで。

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