ダイエット日記.com: 掲示板

○●5月・1ヵ月単位・真剣ダイエット大会●○

更新日:2013年5月27日
新生活にも少しずつなれて
世間ではいわゆる「五月病」なんて言われるような
まぁ~ったりとした時期がやってきます。
ダイエットもまいっかぁ~なんて
投げやりになってはいませんか???
そんな、あなた!!!!!
マンネリ化したダイエットのプチスパイスにも最適!!!
ここらでいっそ、ダイエット大会に参加してみませんか?
毎週月曜日の報告会で一緒にモチベーションをキープしよう!!
まず、エントリーには条件があります。
大会要項を最後まできちんと読んで理解してください。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
・1ヶ月続ける。
 継続は力なり!
 最後までやりぬく精神を養いましょう。
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体系やバレリーナ体系をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
 
 大会ではBMI値を重要視しています。
 体重÷(身長×身長)で求める数値で
 22が最も健康的と言われています。
 標準値は20~24と言われていまして20以下の方は事前に
 意思確認をさせていただいてます。
 
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
●エントリー方法●
エントリー受付締め切りは
  5月 1日(水)
AM10:00まで!!
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
(体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例)服装、時間帯等)
~・~・~・~・~・~
記入例
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
~・~・~・~・~・~
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
毎週月曜日に中間報告をします!!
第1回       5月 6日(月)
第2回       5月13日(月)
第3回       5月20日(月)
最終回       5月27日(月) 
それぞれの日のAM10:00までに体重・体脂肪率のみを書き込んでもらえればランキングに反映します!
集計時間が朝早いので、お忙しい方は前日等に前もって報告いただいてもかまいません。
報告会が書き込まれてからは反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
          ・ ・ ・ ・ ・
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
よくわからないことがあったら
「1ヶ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!!
過去の大会もやっていましたのでそちらを参考にしてみて下さい。
※ここは大会運営トピとなります。
 質問・感想等は書き込まないでください。
 ご協力宜しくお願いします。
ご参加お待ちしております!!
  • エミリーk

コッペリア 2013年5月06日 7:15

おはようございます♪

今朝の測定は
体重:58.4㎏
体脂肪:32.8%
です。
よろしくお願いします^^

2013年5月06日 6:55

おはようございます
今朝の測定値ご報告します
よろしくお願いします
体重 80.2kg
体脂肪 51% でした

*ジジ* 2013年5月06日 6:02

おはようございます。

体重 66.1㎏
体脂肪 34.5%

です、よろしくおねがいします(^^)

こすもすさん 2013年5月06日 5:36

おはようございます

休みボケで食欲が増した様子

体重   78.5キロ
体脂肪  43,5%

これでは参加した意味がなさそうな結果

エミリー 2013年5月01日 21:06

皆さん、こんばんは♪
主催者のエミリーです。
ここで5月大会のエントリーを締め切らせていただきます。

それでは早速エントリーされた皆さんのご紹介です★

氏名    年齢 身長  体重 脂肪  BMI 継続月
エミリー   29  151 77.5  44.7  34.1  19
うさねこ   27  148  56.7   -  25.9  16
こるり    -   165  78.3  -   28.8   2
ぱ しこ    35  155  60.0  35.7  25.0  2
mium    30  162  57.7   -  22.0   2
CHOCO☆  26  156  51.6  25.6  21.2   1
コッペリア  35  152  59.1  33.7  25.6   1
鈴星     25  155  57.4  30.4  23.9   1
ダイズ    24  165  64.0      23.5   1  
こすもす   63  157  78.1  43.2  31.7  18
yuki     42  154  82.0  54.0  34.6   1
*ジジ*   41  160  65.1  34.5  25.4   1
スイビ    29  158  50.8  24.0  20.3  18
mijumiju  36  153  53.6  33.5  22.9   1
ちる     26  150  60.3  38.0  26.8   1
**すず**   24  164  60.9  35.7  22.6   1


継続組5名、初参戦組9名、再戦組2名の
上記16名で開催致します(*≧∀≦*)

なかなかの大所帯になりましたね♪
1ヶ月後の皆さんに笑顔で会えるように、
今日から、今から頑張っていきましょう♪

エントリー値に間違いや追加等がありましたら
この大会トピではなく、
私のコメント欄か大会専用雑談トピに
遠慮なくお知らせください。

※くれぐれもここに追記はしないで下さい。
ご協力宜しくお願い致します。

いやぁ~始まってしまいました。
いよいよ5月。
紫外線たっぷりで、
食中毒なんかも起こりやすくて、
気持ちも弛みやすい、5月。

だからこそこの大会で気を引き閉めて
逃げることをやめて
ダイエットに取り組んでいきましょう♪

ちょいとうざったい主催者ですが、
1ヶ月お付き合い下さいm(_ _)m



それでは、第一回報告会の 5月6日、月曜日。
GW最終日ですが、お忘れなく!
朝10時までにカラッと晴れた心でお会いしましょう( ´∀`)/~~

**すず** 2013年5月01日 9:27

はじめまして、みなさんと一緒にがんばらせてください!
年齢   24歳
身長   164cm
体重   60.9kg
体脂肪率 35.7%
うだうだとダイエットを続けるより、すぱっとやってすぱっと終わりにしたい!かわいい服を堂々と着たい!
彼が細いから、それに釣り合うようになりたいです。よろしくお願いします!

ちる 2013年5月01日 8:41

先ほど登録したばかりですが、参加させてください!

年齢:26歳
身長:150cm
体重:60.3kg
体脂肪率:38.0%

一人では続けることが難しいと思ったので、大会に参加して、皆さんと楽しくダイエット頑張ろうと思います。
体重測定は毎朝。平日のスポーツクラブでの運動をメインに、行けない日はお家でストレッチをしたりウォーキングをします。

よろしくお願いします♪

mijumiju 2013年5月01日 8:32

こんにちは!

以前一度参加したことがあるのですが、報告が間に合わなかったりして
最後までやりとげられませんでした…(涙)
今回こそ頑張って成果をあげたいと思います。

年齢   36歳
身長   153cm
体重   53.6kg
体脂肪率 33.5%

よろしくお願いします!!

mium 2013年5月01日 8:26

エミリーさん、今月も引き続き参加させていただきます!

年齢:31歳
身長:162cm
体重:57.7kg

どうぞ宜しくお願いします!!

スイビ 2013年5月01日 0:00

エミリーさん!
お久しぶりです!
スイビです。
覚えていらっしゃいますでしょうか?
以前、真剣ダイエット大会に参加していたスイビです。

まさか、またこの大会が復活しているとは!!
エミリーさんの熱い想いに絶賛感動中です。

また、これからよろしくお願いします(^^)

年齢   29歳
身長   158cm
体重   50.75kg
体脂肪率 24%

体脂肪の測定が上手くいかない日がよくあるので、体脂肪が記録できない時があるかもしれません。
最近はお菓子による体重増加とアトピー悪化が気になるので、デトックス中心のダイエットできれいに痩せたいと思います!
一番の目標は、海の日までに48kgです!!
よろしくお願いします★

*ジジ* 2013年4月30日 0:46

エミリーさん、皆様はじめまして。
ジジと申します。

年齢   41歳
身長   160cm
体重   65.1kg
体脂肪率 34.5%
一度参加させて頂きたいと思っていたのですが
いつも出遅れてしまって(~_~;)
私も皆様と一緒に頑張りたいです!
よろしくお願いします(o^^o)
※体脂肪率ですが、
我が家の体重計はあまり正確ではないようで、
2〜3%の誤差がある時がありますが
一応書き込むようにします。

2013年4月29日 8:10

登録したばかりですが参加させて下さい

年齢:42歳
身長:154cm
体重:82.0kg
体脂肪:54%

無頓着な生活を長く続けた結果
数年ぶりに体重計に乗って愕然としています
失った人生、健康を取り戻したいです

こすもすさん 2013年4月29日 6:54

おはようございます

3度目の参加です
よろしくお願いします

年齢  63歳
身長 157センチ
体重 78.1キロ
体脂肪 43.2%
参加して体重を計らないとマイナス2キロが維持できません。
よろしくお願いいたします。

いつの間にかまだ成長しています

ダイズ 2013年4月29日 2:05

はじめまして。
初ですが、参加させて下さい!

身長:165cm
体重:46.0kg
体脂肪:ー
BMI:23.5
年齢:24歳

今まであまり長続きしなかったので、
まずは1ヶ月継続することを頑張ります。
焦らず確実に理想の体型に近づいていきたいです!!

よろしくお願いします★

2013年4月28日 23:36

はじめまして!
鈴星と申します(^-^)
参加させてください♪

身長 155㎝
体重 57.4㎏
体脂肪率 30.4%
年齢 25歳

最近体重の増減が少なく、停滞期かもしれません。
だらだら続かないようにこちらで報告してメリハリのあるダイエットしたいです!
体質改善しつつ、結果のでるダイエットのための努力を。
忙しいを言い訳にしない!
皆様よろしくお願いします☆

コッペリア 2013年4月28日 10:30

こんにちは!
是非参加させてください。

年齢:35歳

身長:152cm

体重:59.1kg

体脂肪率:33.7%

BMI:25.6

昨年、72.6kgからダイエットを始めて挫折と再開を繰り返しやっとここまで来ました!
昨年10月頃に腰を痛めてからダイエットは遠のいてましたが、今年の3月下旬から再開。
やっと波に乗れてきた感があるのでこちらに参加させて頂こうと決意しました。

皆様、これからよろしくお願い致します。

エミリー 2013年4月26日 10:17

ちゃむちゃむ様

申し訳ございませんが
大会要項に反する点がございますので
1ヵ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピまで
お越し下さい。

ちゃむちゃむ 2013年4月25日 22:24

年齢   17歳
身長   153.5cm
体重   56.8kg
体脂肪率 24.7%
大会へ向けて一言

とりあえず、今月中に48キロになりますー!
目指せ-8.8キロ!

痩せて可愛くなるねん!

んで、元カレに告白してきます(o^^o)!
可愛い服きて、可愛くお化粧して、お洒落して、最高のあたしで彼にアタックしてきます(*>ω<*)!
当たって、砕けないできますので、皆さん一緒に頑張りましょう(๑¯ ³¯๑).:*☆
人生180°変えましょう(。-`ω´-‼

よろしくお願いしまーす(*>ω<*)

CHOCO☆−10キロ 2013年4月25日 17:52

エミリーさん、今月も大会開催・運営ありがとうございます。
はじめまして、CHOCO(チョコ)と申します!

年齢   26歳
身長   156cm
体重   51.6kg
体脂肪率 25.6%
BMI    21

大会へ向けて一言
4ヶ月で13キロのダイエットに成功しましたが…半年もたたずに7キロのリバウンドをしました(/_;)
キープが一番難しい!!ということで、リバウンド分を取り戻すべく、5月からしっかりダイエットに取り組みます。
まず、体重を安定させること。
皆様、どうぞよろしくお願いします☆