すみません、教育実習で３週間書き込み不可能でした（汗）

現在体重50.5ｋｇ、体脂肪率は測れないタイプの体重計のため不明。

以上です（＾　＾；）

すいません、報告を忘れました
そして1週間ダイエット休んでしまったので･･･
参加しておきながら中途半端になってすいません
また参加できたら参加したいです。
ありがとございました(´・ω・｀)

皆さん、こんにちは!!!
いよいよやってまいりました最終報告会です。
　
１ヵ月やり遂げてみていかがでしたでしょうか？
長いようで短い１ヵ月。
だけど、精一杯頑張れば頑張るほど
長い道のりのように感じたことでしょう･･･。
　
ジメジメした６月の皆さんの努力の成果。
心して発表させていただきます。
　
　
　
氏名　　　体重減　　脂肪減　　ＢＭＩ
エミリー　　+0.8 　　-0.7 　　34.8
CHOCO　　　　+1.8 　　+1.6 　　21.2
コッペリア　-0.9 　　-0.4 　　23.9
鈴星　　　　　 　 ― 　　　― 　　　―
こすもす　　-0.5 　　+0.2 　　31.6
yuki　　　　　-1.8 　　-2.0 　　32.2
スイビ　　　+0.2 　　+0.3 　　20.5
ちる　　　　　　 ― 　　　 ― 　　　―
とうもころし　　 ― 　　　― 　　　―
なーちゃん　　　 ― 　　　― 　　　―
ちゃっぴー　　-3.5 　　+0.0 　　26.9
のんぴー　　　　 ― 　　　― 　　　―
ぺこちゃん　　　 ― 　　　― 　　　―
さやか　　　　　 ― 　　　― 　　　―
はなみわ　　　-0.3 　　+0.3 　　22.2
ちゅー汰　　　　 ― 　　　― 　　　―
ゆぅ　　　　　　 ― 　　　― 　　　―
アスター　　　　 ― 　　　― 　　　―
accoco　　　　　-0.9 　　　-0.3 　　　22.4
pure　　　　　　-1.3 　　　+1.6 　　　24.1
　
　
　
☆皆勤賞☆
　
エミリー、CHOCO☆-10キロさん、コッペリアさん
こすもすさん、スイビさん、pureさん
　
　
　
◇体重部門◇
　
　
第１位　　　ちゃっぴーさん
第２位　　　ｙｕｋｉさん
第３位　　　ｐｕｒｅさん
　
　
◆体脂肪率部門◆
　
　
第１位　　　ｙｕｋｉさん
第２位　　　エミリー
第３位　　　コッペリアさん
　
　
◇◆総合部門◆◇
　
　
第１位　　　ｙｕｋｉさん
第２位　　　ちゃっぴーさん
第３位　　　コッペリアさん
　
　
ランキング上位の皆さん、おめでとうございます!!!
そして、皆勤賞の皆さん、目標達成おめでとうございます!!!

ちゅー汰さんの快進撃が
未報告という結果で幕を閉じてしまうのが大変心苦しいところですが･･･。
　
１ヶ月前。
初夏の便りが届いた頃。
皆さんはここに集まり、１ヵ月ダイエットを続けると
宣言しました。
　
上手くいたこと、いかなかったこと。
立ち止まったこと、駆け抜けたこと。
不甲斐なさを感じたこと、心に満ちる達成感･･･。
　
それぞれの生活でそれぞれの事件が起こり、
それぞれの思いを経て、
今この場所に至ります。
　
皆さんがよい方向にほんの１ｍｍでも
動けていたら、その手助けが出来ていたら、
本当に光栄です。
　
６月大会最終報告いただいた全員が
７月大会の継続参加希望･･･本当に嬉しいです＞＜。
　
皆さんの気持ちに答えられるよう、
７月大会も私らしく、ウザイ言葉満載で行きたいと思います!!!
　
そして、
何らかの都合で参加しきれなかった皆さん。
これは失敗でも、無意味でもありません。
新しいことにチャレンジしようと思った気持ち、
大切にしていってください。
日常の忙しさに流されてしまうことなく、
時には抗い、時には立ち止まり、考えて下さい。
流されていくことは簡単です。楽です。
何も考えずにルーチンで動けることだけでも大変なことです。
でも、時には考えて抗ってみて下さい。
たまにでいいんです。
そうしたら、今まで見えていた景色と違うものに気がつけるはず。
　
何かを変えるには、現状に気がつかなければ始まりません。
　
いつか立ち止まったとき、もし私が目に付いたりしたならば
同じ目標をもてたならば、
是非、また一緒に頑張りましょう♪
　
　
長くなりましたが、これで６月大会を閉会致します。
お付き合いいただき、本当にありがとうございました!!!

遅くなり申しわけありません。
体重51.7kg
体脂肪25％
増えております。変動しまくりです。
来月こそは…ということで７月もエントリーお願いします。
いつも取りまとめ頂きありがとうございます。

体重 56.3㎏
体脂肪 31.6％

結果はあまりでていませんが、
家事育児の合間に運動継続中です☆
来月も継続希望です！
よろしくお願いします！

おはようございます。

体重56.25キロ
体脂肪28.3

来月も継続希望です。

よろしくお願いいたします。

おはようございます。
今月最終報告に参りました～。
体重：55.3㎏
体脂肪：32.1％

正直今月は中だるみしまくっててダイエットらしいことをほとんどできずに終わってしまいました。
来月こそはなんとか目標までもっていきたいと思います。
ってことで来月も引き続き継続参加でお願い致します。

おはようございます！

55.9キロ 28.3%

なかなか減らないです。

来月も継続お願いしまーす( ^ω^ )

来月は54キロ台目指しますd(￣ ￣)

おはようございます～～

　　体重　　７７．８キロ
　
　　体脂肪　　43.3％

殆ど月初めから変化が無さそうな最終週になりました。
来月も継続参加をお願いいたします。

おはようございます(*´-`)


体重 65.3キロ
体脂肪率 36.1

よろしくお願いします。

来月、断続参加でお願いします♪

おはようございます
先週はばたばたしていて書き忘れました＞＜
体重　　　76.4kg
体脂肪率　47%
来月も継続参加です
マイペースでがんばりますのでよろしくお願いします

こんばんは！
お、私が一番乗りですね(^^)
今月最後の報告でいい結果が出せませんでした。

体重　　51.2kg
体脂肪　24.8%

来月こそは盛り返しまするぞおおお！！
なので、『継続参加希望』でお願いします！
今月の駄目さ加減を取り戻しつつ、美しく、健康的にダイエットに励み直したいと思います！
よろしくお願いします★

皆さん、こんにちは！
日に日に暑くなって夏が近づいてきているのを
感じる今日この頃ですがいかがお過ごしでしたでしょうか？
　
今週もやってまいりました！報告会!!!
　
中間としては最後ですね･･･
今週も気合入れて張り切っていきましょう♪
それでは早速集計で～す＾－＾
　
　
氏名　　　体重減　脂肪減　BMI
エミリー　　-1.2 　　-1.6 　　33.9
CHOCO　　　+1.4 　　+0.0 　　21.1
コッペリア　-0.4 　　-0.5　　 　　24.2
鈴星　　　　-0.1 　　-0.1 　　23.9
こすもす　　-0.5 　　-1.0 　　31.6
yuki　　　　　　― 　　　　― 　　　　―
スイビ　　　+0.4 　　+0.9 　　20.6
ちる　　　　　　― 　　　　― 　　　　―
とうもころし　　― 　　　　― 　　　　―
なーちゃん　　　― 　　　　― 　　　　―
ちゃぴー　　-2.4 　　+0.0 　　27.4
のんぴー　　-0.6 　　-1.2 　　23.3
ぺこちゃん　　　― 　　　　― 　　　　―
さやか　　　　　― 　　　　― 　　　　―
はなみわ　　　　― 　　　　― 　　　　―
ちゅー汰　　-4.1 　　　　― 　　19.8
ゆぅ　　　　　　― 　　　　― 　　　　―
アスター　　　　― 　　　　― 　　　　―
accoco　　　-0.6 　　-0.1 　　22.5
pure -1.2 　+4.0 　　24.1
　
　
　
◇体重部門◇
　
第１位　　　ちゅー汰さん
第２位　　　ちゃっぴーさん
第３位　　　エミリー、pureさん
　
　
◆体脂肪率部門◆
　
　
第１位　　　エミリー
第２位　　　のんぴーさん
第３位　　　こすもすさん
　
　
◇◆総合部門◆◇
　
　
第１位　　　ちゅー汰さん
第２位　　　エミリー
第３位　　　ちゃっぴーさん
　
　
おめでとうございます!!!
ちゅー汰さん、凄い!!!
体重部門ぶっちぎり独占中ですね♪
体脂肪が見えてこないのが若干の心配の種ですが･･･。
　
大会要項でも謳ってありますが、
この大会は数字で比較してランキング付けしますが
「数字にとらわれない」ことがコンセプトです。
　
いくら数字だけ減ったとしても、
骨と皮の塊のようではたから見て魅力がなければ意味ないですし、
頑張ってる、努力はしてる、マイペースなだけ!!!
と言いながら根本は何も変わらず変えられない、
ただ週に一度の報告だけこなしていることも意味はありません。
　
私は思いっきり後者なのですが･･･。
　
１ヵ月で健康的に減らせたという目安は
減る前の体重の５％と言われています。

５０キロなら２．５キロ減を目指す。
６０キロなら３キロ減を目指す。
７０キロなら３．５キロ減を目指す・・・
　
それでもたかが数字です。
お肌の荒れ具合、体調の良し悪し、代謝の具合･･･
数字では計れない項目がごまんとあります。
　
本当はそういうところで競い合えたら楽しいのでしょうけど
現実はそうは上手く出来ていません。
だから妥協案として体重体脂肪率で競争という形を取っています。
　
もちろん戦うのは自分自身。
相手は自分自身なんです。
一ヶ月前の自分より、魅力的な自分でありたい。
昨日の自分より誇れる自分でありたい。
そうやって自分と戦うことで魅力が増して、
数字では現れない「健康美」を勝ち取れるのだと信じています。
　
６月ももう３週目になりました。
残す所最終報告会のみです。
　
３週間前の自分と･･･なにか変わりました？
　
来週の最終報告会では、
先月の自分自身をびっくりさせてやりましょう!!
目に見え、計れる数値だけでなく、
目に見えないけど自分からにじみ出てくる何かを
ちゃんと見つけてあげて褒めてあげられるように、
残り一週間頑張りましょう!!!!
　
　
※業務連絡※
７月大会を開催することが決定しました♪
新しい大会トピを立てましたが、
６月大会に参加されている方で
７月大会も継続参加希望の方がいらっしゃいましたら
来月の最終報告の際に『継続参加希望』と
一言添えていただければ
新たにエントリーいただかなくて結構です!!!
（むしろ、書き込まないで下さい＞＜。）
　
最終報告会の数値を７月のエントリー値として自動登録
（エミリーの手動登録ですが･･･。）
致します!!!
ご理解・ご協力宜しくお願いします。


それでは、いよいよ来週が最後です。
６月というジメジメした季節を清々しい心で見送れるよう
最後の最後まで気を引き締めて頑張っていきましょう♪
（マイペースの方はそれなりに～で気楽に行きましょ♪）
　
　
６月２４日、月曜日の朝１０時までに
梅雨なんか吹き飛ばすくらいの爽やかな心でお会いしましょう＾－＾

遅くなり申しわけありません(/_;)
体重 51.3㎏
体脂肪23.4％

変動なし…というか上下がすごいです。
いつも取りまとめありがとうございます。
どうぞよろしくお願いします。

おはようございます。
体重　51.4㎏
体脂肪25.4％
土日はキャンプでした。
楽しかった分体重が増えてしまいました・・・。

集計をよろしくお願いします。

おはようございます


今朝の体重　　　77.8キロ　　　
　　体脂肪　　　42.1％　　此処一週間上下変動が多かったです。

おはようございます♡
体重50.0kg
よろしくお願いします♡

体重　　　56.4kg
体脂肪率　34.0%
久々の56キロ台・・・また、、頑張ります
よろしくお願いします（＾ｖ＾）

おはようございます。
今朝の測定は
体重：55.8㎏
体脂肪：32％
先週の増量からなんとか戻った感じです。
集計よろしくお願い致します。

おはようございます。
先週は忘れてました。
すみませんm(_ _)m
56.2キロ 28.5％です。

ちょっと増加しつつあります( ；´Д｀)

一週間頑張りやす！！