ダイエット日記.com: 掲示板

●○6月・1ヵ月単位・真剣ダイエット大会○●

更新日:2013年7月07日
初夏の爽やかな風もどこへやら・・・
南の方からゆっくりと
じめじめジトジトの梅雨の足音が聞こえます!
どんよりした天気はこちらの心まで曇らせて
じめじめジトジトの心境へと誘われ・・・
 
雨降りそうだから出かけたくない。
天気悪そうだから何もしたくない。
買い物も、お出かけも中止して
・・・もしかして出不精と言う名の『デブ症』になってる?
 
そんな、あなた!!!!!
 
マンネリ化したダイエットのプチスパイスにも最適!!!
ここらでいっそ、ダイエット大会に参加してみませんか?
毎週月曜日の報告会で一緒にモチベーションをキープしよう!!
 
まず、エントリーには条件があります。
大会要項を最後まできちんと読んで理解してください。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
 
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
 
・1ヶ月続ける。
 継続は力なり!
 最後までやりぬく精神を養いましょう。
 
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体系やバレリーナ体系をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
 
 大会ではBMI値を重要視しています。
 体重÷(身長×身長)で求める数値で
 22が最も健康的と言われています。
 標準値は20~24と言われていまして20以下の方は事前に
 意思確認をさせていただいてます。
 
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
 
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
 
●エントリー方法●
 
エントリー受付締め切りは
 
  5月 27日(月)
 AM10:00まで!!
 
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
(体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例)服装、時間帯等)
~・~・~・~・~・~
記入例
 
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
 
~・~・~・~・~・~
 
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
 
毎週月曜日に中間報告をします!!
 
※今回は私用の為変則日がありますのでご注意下さい。
 
第1回       6月 3日(月)
第2回       6月11日(火)
第3回       6月17日(月)
最終回       6月24日(月) 
 
それぞれの日のAM10:00までに体重・体脂肪率のみを書き込んでもらえればランキングに反映します!
集計時間が朝早いので、お忙しい方は前日等に前もって報告いただいてもかまいません。
報告会が書き込まれてからは反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
 
          ・ ・ ・ ・ ・
 
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
よくわからないことがあったら
「1ヶ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!!
過去の大会もやっていましたのでそちらを参考にしてみて下さい。
 
※ここは大会運営トピとなります。
 質問・感想等は書き込まないでください。
 ご協力宜しくお願いします。
 
ご参加お待ちしております!!
 
  • エミリー

のんぴー 2013年6月03日 10:07

体重報告です☆

56.6kg
30.5%

です!
今月の目標はマイナス2kg!がんばるぞー♪

ちゅー汰 2013年6月03日 9:17

おはようございます٩꒰ ´ᆺ`꒱۶
体重51.8kg
初めての大会参加です!!!
今月はみなさんと一緒にがんばらせてください♡
よろしくお願いします♡

ちる 2013年6月03日 9:05

前回はお世話になりました(*^-^*)
今月もよろしくお願いします。


体重58.4kg
体脂肪率35.2%

先月は、体重があまり変わらなかったので、もう少し頑張りたいです!

コッペリア 2013年6月03日 8:49

おはようございます♪
今朝の測定値報告に参りました~。

体重:55.8キロ
体脂肪:32.2%

エミリーさん、参加者の皆々様、今月もよろしくお願い致します~。

accoco 2013年6月03日 8:46

おはようございます!

体重55.9キロ
体脂肪28.2%

よろしくお願いします(^ ^)

こすもすさん 2013年6月03日 8:17

(*^o^*)オ(*^O^*)ハー

今週始まりの報告しま~す

体重  77.9キロ

体脂肪  43.7%


月末にはせめて1キロ減の報告ができるように
よろしくお願いします

pure 2013年6月03日 8:10

よろしくお願いします!
体重   57.6kg
体脂肪率 33.0%

次報告する時には、減ってるように頑張らなきゃ!

とうもころし 2013年6月03日 7:42

おはようございます

体重 58kg

よろしくお願いします

2013年6月03日 6:17

おはようございます
体重   77.8kg
体脂肪率 46%
今月もよろしくお願いします

+ゆぅ+ 2013年6月03日 1:51

こんばんはー。
取りまとめお疲れ様です。

体重 51.5kg

よろしくお願いします!

スイビ 2013年6月03日 0:33

こんばんは!
今月は先月の分も盛り返しますぞ!!

体重  50.65kg
体脂肪 24.5%

集計お願いします。
今月もよろしくお願います!

エミリー 2013年5月27日 14:25

皆さん、こんにちは!!!
ダイエット大会主催者のエミリーと申します。
  
先にご連絡します。
これにて6月大会のエントリー受付を終了いたしました。
以降のエントリーは受付できませんのでご了承下さい。
 
それではお堅い業務連絡はここまでにして・・・
6月大会にエントリーされた皆さんのご紹介とまいりましょう!!!
 
それでは、張り切ってどうぞ♪
 

氏名   年齢  身長  体重  脂肪  BMI  継続月
エミリー  29  150.7  78.2  47.2  34.4   20
CHOCO    26  156  49.9  23.4  20.5   2
コッペリア 35  152  56.2  32.5  24.3   2
鈴星    25  155  57.4  30.0  23.9   2
こすもす  63  157  78.3  43.1  31.8   19
yuki    42  154  78.2  49.0  33.0   2
スイビ   29  158  51.0   ―  20.4   19
ちる    26  150  59.2  35.5  26.3   2
とうもろこし20  150  55.6   ―  24.7 
なーちゃん 18  159.8  59.0   ―  23.1
ちゃっぴー 17  155.8  68.8   ―  28.3
のんぴー  25  155  56.5  32.0  23.5
ぺこちゃん 17  160  54.7  25.3  21.4
さやか   34  156  52.2  26.8  21.4
はなみわ  39  159  56.5  28.0  22.3
ちゅー汰  23  159  54.1   ―  21.4
ゆぅ    26  160  52.6   ―  20.5
アスター  21  153  50.0   ―  21.4
accoco   40  158  56.8  28.6  22.8
pure    33  153  57.6  30.0  24.6 
 
 
5月大会より継続者8名、新規参入者12名、
合計20名というなかなかの大所帯ということになりました!!!
 
10代の子も多く参加いただきまして、
さらに産後明けの方もいて・・・
本当にノンジャンルになってきましたね♪
 
それぞれの都合、環境、条件、体型etc・・・
あると思いますが、目的は同じ。
 
『より良い自分』を作ること。
 
自分を見失わず、しっかり自分自身を見つめて
数字や情報に踊らされずに頑張っていきましょう!
  
1つ1つの選択を慎重に。
その小さな判断が1ヶ月後のあなたを作ります。
 
今回は半数以上の方が初参加ですので、
わからない事、不安なことなどなどありましたら
お気軽に私の個人のコメント欄、若しくは大会専用雑談トピにて
なぁ~んでも聞いて下さい^-^
 
「なんでそんなにウザイ言葉ばかり言えるんですか?」
 
とかでも良いですよ♪
 
・・・・TT~TT。
 
とりみだしまして、すみません。。。
兎に角、1ヵ月こんな主催者ですがお付き合い下さい♪
 
※エントリー値に間違い等ありましたらお早めにお知らせ下さい。※
※その際はここではなく、私個人のコメント欄にお願い致します。※
 
 
報告の仕方は、そのときの
体重、体脂肪率(エントリーの際書き込んだ方のみ)
を記入するだけ!!!
 
※なるべく同じ条件(服装、時間帯等)で測定して下さい。
 
~~記入例~~
 
○○,○kg
○○%
 
感想があれば一言どうぞ
~~~~~~~
 
このように、数値を改行して記入していただけると
集計上非常に助かります♪
 
第一回中間報告会は来週月曜日。
6月3日です!!!
それまで、それぞれの努力を惜しまず、やれることから始めましょう☆
 

pure 2013年5月26日 11:54

年齢   33歳
身長   153cm
体重   57.6kg
体脂肪率 30%
産後8ケ月、産後ダイエット中です。
妊娠前52㎏でした。
仕事復帰も近づいてきたので
それまでに元の52㎏までおとしたいのですが・・・
頑張りが足りず、1ケ月1㎏も落とせず・・・
育児の合間に家で出来る運動を少し始めました。
よろしくお願いします!

accoco 2013年5月26日 1:41

エントリーお願いします!

年齢   40歳
身長   158cm
体重   56.8kg
体脂肪率 28.6%
大会へ向けて一言
毎年冬にリバウンドしては春からダイエットしてるんですが、今回はなかなか体重が減りません!毎週報告でモチ上げてがんばりまーす!

アスター 2013年5月25日 21:06

~・~・~・~・~・~
エントリー希望します!
 
年齢   21歳
身長   153cm
体重   50kg
体脂肪率 ?%
大会へ向けて一言:この大会の存在に気づいてラッキーでした☆つい体重測定やダイエットをさぼってしまうので(汗)継続して行きたいです!!
よろしくお願いします!
 
~・~・~・~・~・~

+ゆぅ+ 2013年5月25日 20:59

エントリーします。
年齢26歳
身長160cm
体重52.6kg(5/25)

3月からダイエットを開始して、最近は食欲に負けっぱなしです;
リバウンドの危機に陥ってます。
こちらにエントリーして、モチベーションの復活と皆さんの刺激を
受けて頑張りたいと思ってます!
よろしくお願いします。

ちゅー汰 2013年5月24日 12:29

エントリー希望です!!!

年齢23
身長159
体重54.1(今日は)

1年で28kgも急激に太り( ☉д⊙)
今年の2月末ダイエットを始め
71.1kgから現在約55kgなのですが
今月から日差しが気になり
ジムでの運動に変更したのですが・・・
どうやら停滞期のようで・・・
今月はずっと体重が落ちません。。。
54~55kgをさまよっております(◞‸◟ㆀ)
なので、来月は停滞期突破して
体重が落ちてくれると期待を込めて
エントリーさせて頂きました(,,꒪꒫꒪,,)

元の体重に戻し自分の服が着たいです!!!

ダイエットは初心者ゆえ
迷いながら試しながらも
「負けない、失敗しても継続する」を
モットーに、がんばっていますので
どうぞよろしくお願いします♡

はなみわ 2013年5月23日 21:34

エントリーします!よろしくお願いいたします。

39歳

159センチ

56.5キロ

体脂肪率 28%

常に痩せたいと思いつつ、かなわず。
6月は、皆さんと一緒に頑張りたいです。

さやか 2013年5月22日 23:39

エントリーします。5/22現在
34歳(2ヶ月目の子供がいます)
156センチ 52.2キロ
体脂肪(26.8)
元々ゲーセンでダンエボやDDRしてて元の体重は46キロでした。
とりあえず今月で50キロになればいいかなーと思ってます。
よろしくお願いします

2013年5月22日 22:52

エントリー希望です!(ノ)・ω・(ヾ)
このサイトを見つけたのがついこの間で、
五月の大会にエントリーできなかったのを
非常に悔しくおもってました(´・_・`)笑

17歳(高3女子)
160cm
54.7kg(5/22現在)
25.3%(5/22現在)

痩せたいと思いながらはや数年←
去年の夏から+5キロ…
自分だけではどうしても甘くなってしまうので、
みなさんと競いながら頑張っていけたらと
思っております(´,,・ω・,,`)

よろしくお願いします!