ダイエット日記.com: 掲示板

○●2月・1ヵ月単位・真剣ダイエット大会●○

更新日:2014年2月24日
 
鬼は~外!!
福は~内!!!
 
恵方を向きながらもくもくと太巻きをパクリ。
 
バレンタインには
流行の友チョコをぺロリ。
 
あれ・・・
 
これって、デブまっしぐら???
 
 
そんなのいやぁぁぁぁぁぁぁぁ~~~~
 
と、思ったそこのあなた!!
 
 
マンネリ化したダイエットのプチスパイスにも最適!!!
ここらでいっそ、ダイエット大会に参加してみませんか?
毎週月曜日の報告会で一緒にモチベーションをキープしよう!!
 
☆★注意★☆
1月大会参加中の方は
こちらにエントリーしないで下さい。
参加中の大会内で
継続エントリー方法をお知らせ致します。
 
 
まず、エントリーには条件があります。
大会要項を最後まできちんと読んで理解してください。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
 
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
 
・1ヶ月続ける。
 継続は力なり!
 最後までやりぬく精神を養いましょう。
 
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体系やバレリーナ体系をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
 
 大会ではBMI値を重要視しています。
 体重÷(身長×身長)で求める数値で
 22が最も健康的と言われています。
 標準値は20~24と言われていまして20以下の方、
 未成年の方は事前に意思確認をさせていただいてます。
 
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
 
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
 
●エントリー方法●
 
エントリー受付締め切りは
 
  1月 27日(月)
 AM10:00まで!!
 
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
(体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例)服装、時間帯等)
 
~・~・~・~・~・~
記入例
 
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
 
~・~・~・~・~・~
 
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
 
毎週月曜日に中間報告をします!!
 
 
第1回       2月 3日(月)
第2回       2月10日(月)
第3回       2月17日(月)
最終回       2月24日(月)
 
 
それぞれの日のAM10:00までに体重・体脂肪率のみを書き込んでもらえればランキングに反映します!
集計時間が朝早いので、お忙しい方は前日等に前もって報告いただいてもかまいません。
報告会が書き込まれてからは反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
 
          ・ ・ ・ ・ ・
 
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
 
よくわからないことがあったら
「1ヶ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!! http://dietnikki.com/bbs_disp/nakama/26486
 
過去の大会もやっていましたのでそちらも参考にしてみて下さい。
 
※ここは大会運営トピとなります。
 質問・感想等は書き込まないでください。
 ご協力宜しくお願いします。
 
ご参加お待ちしております!!!!!
 
  • エミリー

エミリー 2014年2月24日 11:08

これにて最終報告を締め切らせていただきます。
 
以降の書き込みはご遠慮下さい。
 
また、お会いできることを楽しみにしております。
 
***************************************************
 
みなさん、こんにちは!
 
いよいよやってまいりました最終報告会♪
 
2月は冬真っ盛りでダイエットの難易度が高い時期でしたが
うまく乗り切れたでしょうか?
 
前置きはこれくらいで早速集計報告と参りましょう!!!
 
 
今月はサービスとして
この大会に初めてエントリーしていただいた時からの
増減もおまけでつけてみました。
(初体=初エントリー時体重差 初脂=初エントリー時体脂肪率差)
 
今月はイマイチでもトータルを見ればなかなかだなぁ・・・
今月は調子良かったけど、トータルでみたら・・・↓↓
 
など、ちょっとした参考にしていただけたらと思います♪
 
それでは、張り切ってどうぞ!!!!!
 
 




氏名     体減   脂減   BMI     初体   初脂   継続
エミリー   -1.6   +0.9   32.8   -5.8   -3.1   ○
スイビ    -0.2   -1.0   20.1   -1.9   -0.4   ○
はなみわ   -0.2   -0.4   22.5   +0.4   +1.1   ○
accoco    +0.3   +0.1   22.0   -1.8   -0.6   ○
さくら    -0.6   +2.1   18.6   -5.4   -2.6   ○
チャーム   -0.1   -0.3   20.0   +0.1   -0.1   ○
こすもす   +0.0   +1.3   31.2   -5.2   +4.1   ○
こまち    +0.8   +0.4   23.9   +0.1   -4.1   ○
だいきち   -0.3   -1.7   21.7   -2.8   -3.7   ○
りん     -0.1   +0.1   26.2   -1.3   -0.7   ○
ラビー    +0.6   -0.5   24.5   +1.4   +1.0   ○
momo3    -0.8   -1.0   26.0   +1.2   +0.0   ○
tomo     -0.5   -1.5   29.1   -2.8   -2.3   ○
へろ     -0.2   +1.1   22.1   -2.2   -1.9   ○
あじたま   +0.7   +0.3   24.8   +2.1   +0.8   ○
ゆき     +1.6   +1.8   25.0   +0.9   +0.9   ○
MIU     -    -    -   -0.2   -3.2   ×
セントラルパーク  +0.1   +0.8   23.3   +0.1   +0.8   ○
せぶん    -2.0   -1.0   22.0   -2.0   -1.0   ○
Maki     -2.5    -   23.9   -2.5    -   ×
ぷーちん   -1.8   +0.4   26.2   -1.8   +0.4   ○
ケニーチ   -2.7   -1.1   25.9   -2.7   -1.1   ○
  
  
 
☆皆勤賞☆
 
 
エミリー、スイビさん、はなみわさん
accocoさん、こすもすさん、こまちさん
りんさん、ラビーさん、momo3さん
tomoさん、へろさん、ゆきさん
セントラルパークさん、せぶんさん、Makiさん
ぷーちんさん、ケニーチさん
 
 
 
◇体重部門◇
 
 
第1位   ケニーチさん
第2位   Makiさん
第3位   せぶんさん
 
 
 
◆体脂肪率部門◆
 
 
第1位   だいきちさん
第2位   tomoさん
第3位   ケニーチさん
 
 
◇◆総合部門◆◇
 
 
第1位   ケニーチさん
第2位   せぶんさん
第3位   Makiさん
 
 
ランキング上位の皆さん、おめでとうございます!!!
そして皆勤賞の皆さん、素晴らしい!!!おめでとうございます!!!!
 
 
参加者全員で最終報告会を迎えるという目標まで
あと一歩という所までこられました!!!
こんなの初めてです・・・TTOTT
 
皆さん一人ひとりの気持ちが1ヵ月続いたこと、
本当に嬉しく、心から感謝しています。
共に頑張れて良かった・・・。
 
また、多くの方に継続参加をいただきまして
ありがとうございました^-^
3月大会の中々の粒ぞろいとなりましたので
また1ヵ月よろしくお願いします。
 
Makiさん、MIUさん。
ご参加ありがとうございました^-^
お互いまたそれぞれの目標を掲げ
切磋琢磨していきましょう♪
御二人の未来にステキな健康美がありますように・・・
 
気が向いたらまたご参加下さい。
大会が続く限り、お待ちしています!!
 
 
それではこれにて2月大会を終了致します。
1ヵ月お付き合いいただき、ありがとうございました!!!


2014年2月24日 10:36

すみません!
まだ大丈夫ですか????

体重68.4
体脂肪35.7です

継続希望です(>_<)
・・・が間に合わなかったら来月また申し込みます!
さいごまですみませんっ。

accoco 2014年2月24日 10:08

遅れましたすみません。
体重55.0
体脂肪率 28.0

来月も継続お願いします(^-^)

ケニーチ 2014年2月24日 10:07

遅れてすみません!
体重74.90
体脂肪24.6
来月もよろしくお願いします。

チャーム 2014年2月24日 10:06

おはようございます。

体重46
体脂肪21.2

来月もお願いします。

こまち 2014年2月24日 9:47

体重  61.1kg
体脂肪 34.9%
*******
今週もよろしくお願いいたします。
先週は雪かきに熱中してしまい報告をすっかり忘れていました。すみません。
次回こそはマイナス報告&皆勤目指したいところです…
来月も継続希望です!

へろさん 2014年2月24日 9:22

体重 53.4㎏

体脂肪 27.3%


先日、大阪でバカ食いしてきました(._.)

2014年2月24日 9:19

おはようございます。

体重59.6
体脂肪34.1

来月も継続希望です。
よろしくお願いします。

ぷーちん 2014年2月24日 8:47

体重 66.3
体脂肪 37.4
よろしくお願いいたします。
無事1ヶ月、報告出来ました。
来月もよろしくお願いいたします。

ゆき 2014年2月24日 8:37

体重59.6キロ
体脂肪29.8%

集計よろしくお願いしますm(__)m
来月も参加します!\(^o^)/

はなみわ 2014年2月24日 8:37

おはようございます。
体重56.9
体脂肪29.1

来月も継続希望です。
よろしくお願いいたします。

だいきち 2014年2月24日 8:14

体重:57.0
体脂肪率:27.8

いつもありがとうございます。
来月も継続お願いします

さくら 2014年2月24日 7:24

体重:43.6
体脂肪率:27.4
*
来月もよろしくお願いします。
体脂肪率の結果が出るまで継続するぞ~!

momo3♪ 2014年2月24日 6:42

体重:68.2
体脂肪:37

あああああ・・・反省ばかり(A;´・ω・)アセアセ
でも、原因はわかっておりまする凹○コテッ

来月も継続∩(*´x`)∩ドゥゾ(っ*´x`)っヨロティク

せぶん 2014年2月24日 6:25

あ、来月もお願いします

せぶん 2014年2月24日 6:25

54.4kg
29.6%

生理前に爆発的に増えたけど週末下痢嘔吐にかかり一気に減りました。
今回の下痢嘔吐は酷かった!
すっかりデトックスされましたが(^^;;

Maki 2014年2月24日 0:48

体重 62kg

風邪と体重計壊れて、先週参加出来ませんでした。すみません。
それではよろしくお願いします!

スイビ 2014年2月24日 0:24

体重  50.1kg 
体脂肪 24.6%
ようやく過食・暴食をスットプすることが出来ました!!
まだ油断なりませんが、これからアトピーが出やすい時期になるのでデトックス中心で頑張ります!
この調子で来月も継続参加希望でよろしくお願い致します!

tomo 2014年2月24日 0:17

体重 80.2㎏
体脂肪 33.7%

1日だけ80切しましたが、
その後なかなか難しいです。
でも、着実に痩せてる!
ココのおかげです。

来月も継続でお願いします<(_ _)>

ラビー 2014年2月23日 22:14

体重 64.4
体脂肪 32.5
まさかの前回と全く一緒でした!
継続参加でお願いします。