すみません、二分過ぎてしまいました。
次回はもっと早く報告します。
体重 54.9㎏
体脂肪 25.6%
一昨日ビールを飲み溜めしたのがいけなかったです(´д`|||)
昨日から禁酒を始めました!!といっても出勤が早いからなんですが。
頑張ります!!
体重 60.3kg
体脂肪 34.0%
***
おはようございます。(ギリギリになってしまってごめんなさい。)
・・・焦らずガンバリマス。
今月もよろしくお願いいたします。
体重:68.4
体脂肪:36
朝スマホから記入したつもりがなかった( ´△`)
運動は順調だか食欲がおさえられない┐(´д`)┌
今月も宜しくお願いします ̄(=∵=) ̄
おはようございます。
体重54.6kg
体脂肪率27.8%
今月もよろしくお願いします(^^)
体重 68.6
体脂肪 38.2
うーん…
おはようございます。
体重 59.5kg
体脂肪 35.0
体重変わらず、体脂肪増加です。
おはようございます。
体重56.8
体脂肪28.8
今月もよろしくお願いいたします。
おはようございます。
体重46.7
体脂肪21.5
お願いします。
先週より増加しました
体重 77.8キロ
体脂肪 43.6%
思うようにいかなkですね。
56.5
28.1%
日曜日に食べ過ぎて一日で1.1kg増えましたT^T
体重 63.2kg
ちょっとずつ頑張ります!
体重 51.5kg
体脂肪 計測不可(体重計不調の為)
暴食が止まりません。
もう、どうすればいいのか…。
体重 76.9㎏
体脂肪 24.9%
1月中旬に78kg台でしばらく停滞がありましたが、再び体重が動き始め、この1週間は何とか計画通りに減らせました。
これからも頑張ります!
体重 80.5㎏
体脂肪 34.2%
ここがあるから頑張れる!
いつも取りまとめありがとうございます!
体重 63.2kg
体脂肪 31.8%
最近はちゃんと睡眠時間をとれていて、体の調子がとってもいいです(^o^)
体重 65.7kg
体脂肪 34.7%
私と6ヶ月の娘を除いて全員がノロと風邪で体調を崩した週末……元気な私はどこにも行けずつきることのない食欲と戦い、ほぼ敗戦(´д`|||)情けない結果です( TДT)
体重:43.6
体脂肪率:27.7
*
体脂肪さんと喧嘩したい(。´Д⊂)
仕事がある為、前日報告になってしまいます。
集計よろしくおねがいします!(๑´`๑)
体重57.5キロ
体脂肪28.5%
今月も頑張ります!
これにて2月大会のエントリー受付は締め切りとさせていただきます。
以降のエントリー書き込みはご遠慮下さい。
追加エントリーは出来ませんのでご了承下さい。
またのご参加をお待ちしております。
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大変お待たせいたしました^-^;
大会主催者のエミリーと申します。
主催しておきながら大して結果を出せない
万年ダイエッターですが、
皆さんのダイエットのほんのちょっとのスパイスに
なれたらという思いで大会を開いております。
それでは、自己紹介もこのへんまでにして
2月を共に戦い抜く仲間をご紹介しましょう♪
氏名 年齢 身長 体重 脂肪 BMI 継続
エミリー 30 151 76.4 44.6 33.4 28
スイビ 29 158 50.3 25.6 20.1 27
はなみわ 39 159 57.1 29.5 22.6 9
accoco 40 158 54.7 27.9 21.9 8
さくら 26 153 44.2 25.3 18.9 8
チャーム 22 152 46.1 21.5 20.1 27
こすもすさん 64 157 76.8 42.8 31.2 27
こまち 39 160 60.3 34.5 23.6 5
だいきち 26 162 57.3 29.5 21.8 5
りん 32 158 65.4 34.6 26.2 4
ラビー 19 162 63.8 33.0 24.3 4
momo3 47 162 69.0 38.0 26.3 3
tomo 42 166 80.7 35.2 29.3 3
へろ 47 156 53.6 26.2 22.2 3
あじたま 44 166 67.7 35.4 24.6 3
ゆき 26 155 58.0 28.0 24.3 2
MIU 34 180 91.5 36.3 28.2 2
セントラルパーク 43 160 59.5 33.3 23.2 初
せぶん 38 157 56.4 30.6 22.8 初
Maki 26 161 64.5 - 24.9 初
ぷーちん 25 159 68.1 37.0 26.9 初
ケニーチ 46 170 77.6 25.7 26.9 初
以上、継続組17名、初参戦組5名の23名で
2月大会をスタートいたします!!!
※ブレアさん、コメント欄に書き込みましたとおり
お約束の2時を過ぎてしまいましたので
エントリー受付終了とさせていただきました。
何卒、ご了承下さい。
1ヶ月後の皆さんに笑顔で会えるように、
今日から、今から頑張っていきましょう♪
エントリー値に間違いや追加等がありましたら
この大会トピではなく、
私のコメント欄か大会専用雑談トピに
遠慮なくお知らせください。
※くれぐれもここに追記はしないで下さい。
ご協力宜しくお願い致します。
さて、それでは初めての方に
次回の報告の仕方について説明します♪
報告会は毎回朝10時に締め切ります。
その時間から集計を始めますので10時までに必ず書き込んでください。
~~記入例~~~~~~~~
体重 ○○kg
体脂肪率 ○○%
~~~~~~~~~~~~~
このように改行してその日の体重と体脂肪率のみご報告下さい。
※何か一言添える場合はその下にお願いします。
忘れてしまいそうな方、朝は忙しくて間に合いそうもない方などは
日曜日のうちに書き込んでいただいてもかまいません。
前日、前々日など早めの報告はいくらでも受け付けています!
皆さんの報告を確認し、集計した上で
中間報告会を開催します。
今回のように参加者全員の一覧とランキングを作成します。
中間報告会が書き込まれましたら、以降の書き込みはご遠慮下さい。
間に合わなかった方、忘れてしまった方も
次回の報告会に間に合うように書き込んでいただければ
集計、ランキング致します。
よくわからない方は先月の
○●1月・1ヵ月真剣ダイエット大会●○をご覧下さい。
なんとなくイメージがつかめると思います^-^
質問などは大会専用雑談トピもしくは
私個人のコメント欄にご遠慮なくお尋ね下さい♪
それではこれにて説明は終わりまして、
2月大会をスタートしていきたいと思います!!!
それではまた来週、2月3日節分の日の月曜日
朝10時までに、ほんの少し身軽な身体でお会いしましょう^-^ノ