ダイエット日記.com: 掲示板

60kg代です…とりあえず-5kg!!!

更新日:2015年1月09日
1人じゃ自分に甘えてしまうので一緒に頑張りましょう!!!
  • ガッチャマン

りんりん 2014年3月13日 21:21

あおみんさん、ミルキーは小さいし鞄にひそめておけるので良いですね。私も夜おなかがすくと挫折しそうになります…orz

あおみん 2014年3月13日 18:22

りんりんさん、私もミルキー好きです。娘が良く食べるのでもらってました。今日はお米は3食食べず、代用で、温キャベツ、納豆、お蕎麦でした。が!お腹いっぱい食べたのでい見ないかもです。まだ2日目なのに、挫折しそうです。

りんりん 2014年3月13日 1:05

あおみんさん、グリーンスムージー良いですね!私も今日は空腹に負けそうになりました…で、懐かしい不二家のミルキーキャンディーで少し小腹を満たしましたよ~(*^。^*)

あおみん 2014年3月12日 5:06

おはようございます。お仲間が増えて嬉しいです。皆さん、頑張りましょう!私は朝はグリーンスムージーを作って、出勤します。お腹空いてしょうがないかもしれないけど(泣)辛くなったらまた書き込みます。

りんりん 2014年3月11日 23:26

私も仲間に入れてほしいです。67.5㌔→夏までに60㌔切りたいです!一緒にがんばりましょう~

ねこみみ 2014年3月11日 23:08

私も60キロ代で、とっても自分に甘いです(´・ω・`)
一緒に頑張りましょう!

あおみん 2014年3月11日 19:46

私も今日から、始めます。67キロ。炭水化物を極力減らして、エクササイズと、休日はランニングをしてみようと考えてます。仕事をしてる、子育てしてる、と逃げないように、一緒に頑張らせて下さい!!