一緒に頑張りましょう‼︎
よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ

69キロです。
ぎりぎり60台…(^^;)

よろしくお願いいたします。

初めまして！33歳、163センチ、67キロです。
秋から冬にかけて一気に４キロ増えました…。
このままではまずい！せっかくダイエットするなら、目標は高く持って頑張ろうと思います(・∀・)
よろしくお願いします。

はじめまして。
156㎝、58キロ。
Max68キロから10キロダイエットしてそこから痩せません(>_
これが最後のダイエットにします！
目標53キロ！
一緒に頑張りましょう(*^^*)

はじめまして(*^^*)
156cm69kgスタートです；
産後8ヵ月で12kgも太ってしまったので、
1年かけて産前の57kgまで戻したいと思います！

現在６０ｋ台です

あと－５ｋ！

この年齢でも出来ると実証したいので頑張ります！

150*60のちびデブです。
頑張ってまずはマイナス5キロ！
皆様よろしくお願いします。
歳は26です。

３０歳のぶーちゃんです(´；ω；`)
健康的に痩せたいです(●´∀｀●)
66なので６０は切りたいです(｀・ω・´)
食べ過ぎないようにします(@_@)

12月半ばに挙式を控えた30台63kgボチャ女子です。
あと3kgくらい減量できないかと最後の足掻きにきました。

1日の目標有酸素運動は15km。
徒歩通勤&お昼休みにウォーキング、夜ウォーキング、で達成するはず。。。
食事制限は、厳しくし過ぎると反動で食べてしまうので、
一日1000kcal以内でがんばりたいと思います。

生理直前、160センチ　63キロ！30歳女子です。
　まず、12月末までに60キロを目指し、2015年3月末までに52キロ！
朝・昼は食べて、予定のない日の夜は、寒天メイン。普段仕事で夜遅いので、夜は食べるのは危険なのです。
　ただ、予定のある日の夜は基本気にせず食べます。　　　　　　　　　　ただお酒は基本ハイボールか焼酎。炭水化物はできる限りカットします。

はじめまして。
年末までに56キロ目指して頑張ります‼︎
夕方〜夜にかけての食欲が半端じゃなく
誘惑に負けてしまいます…
なんとかそこを乗り越えて‼︎
目標達成したいです‼︎‼︎

はじめまして。年々少しずつ体重が増えて困っています。身長165.5㎝、体重60.8㎏。今月は－3㎏目指して頑張ります。よろしくお願いします。

はじめまして。
160cm、60kgです。
とりあえず5kg落としたいです＞＜
よろしくお願いします。

158cm 66kgです。
目標体重は出来れば年明けまでに55キロです。
今月の目標は63キロです。

今、野菜スープダイエットをしてます。
ガチで美魔女目指しております！！

よろしくお願いします。

162cm 66kです。。オーストラリアにワーホリで来ています。昨年9月末にオーストラリアにきてたった3ヶ月で7kリバウンド。スナックにハマって激太りし、どんどん増えて行くのでヤバイと思い始めました、、、が誘惑だらけの甘〜い美味しいものがたくさんある、肥満大国の国なので気をつけなきゃです。
一緒に頑張りましょう！

身長 158
体重 66.0

10/23 までに５kgは落としたいです！
恋人への逆襲するべく
３カ月で
目標はとりあえず５５kgまで落とす！
必ずしもやりきりたい！

身長165cm
体重63キロ

なかなか60代から出れません。。。
今週金曜日には6キロまで落とすようにがんばっています！

一緒に励ましあえたら嬉しいです。
よろしくお願いします。

身長168cm
体重63Kgです。
50Kg代目指して頑張ります！
毎回ダイエットして数キロ減ると辞めてしまう私ですが、今回は頑張りたいです。
同じ背格好の方と頑張り合えたら嬉しいです。
よろしくお願いします。

身長165cm
体重65.8kg（現在）
お互いに注意しあったり励ましあえたら嬉しいです
よろしくお願いします！

はじめまして！
体重65.4キロです(ーー;
まずは60キロ目指してがんばります！