停滞期っぽいです┐(´∀`)┌
焦らずがんばります。

Lobeliaさん95kg切りおめでとうございます♪
マイペースに頑張りましょう(｀･ω･´)ゞ

ようやく95kg切った（≧∇≦）

まだまだ先は長いけど頑張ります (｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

忙しすぎて運動する時間が中々とれないのが痩せない原因かなあ・・・
できるだけ時間調節してウォーキング頑張ります (｀･ω･´)

一進一退でなかなか減りませんがマイペースで頑張ります (｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

こんにちは★
停滞期でも焦らずマイペースに(´ω｀*)
私も落ちにくくなってきた(；´∀｀)
焦らず頑張ります(｀･ω･´)ゞ

停滞期です～┐(´∀`)┌

のんびり焦らず頑張る (｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

停滞期ですねえ┐(´∀`)┌
でも停滞期抜けた時どれくらい減るのかが楽しみです♪

最近多忙でなんか1食食べ損ねる日が多過ぎ／(^o^)＼
ダイエットはちゃんと3食食べながらがいいのになあ・・・
どうしてもお腹が空いてたので今日はお茶漬けにしてみましたーｗ－

私も停滞期抜けたみたいです(´ω｀*)
この調子で頑張ろう～!!

久しぶりに減ったヽ(・∀・ )ﾉ ｷｬｯ ｷｬｯ
この調子で頑張ります♪

こんばんは～!!
カロリー内で抑えてても増えちゃう時ってありますよね(´･ω･`)
やっぱり運動して筋肉つけて基礎代謝上げるのが
ダイエットの近道なのかなぁ？
私も運動しないと…(；´∀｀)

(-ω-；)ｳｰﾝどうも増えますねえ・・・
運動もちゃんと頑張っていかないとなあ。

微妙に増えたーｗ－
停滞期かなあ・・・まあ焦らず行きましょう♪

走って帰ると食欲無くなりますよ！
運動したあとはお腹減らないので、そのままシャワー浴びてゲームしてクールダウンして寝ちゃいます。

米→玄米、野菜から食べる、低GI、運動を徹底すれば
多少食べても太らないと思いますよ～

今日は雨降り、家の中でこまめにストレッチ頑張ります (｀･ω･´)

夜食べたくなっちゃいますよねーｗ－

ゼリーとかヨーグルトとかにしちゃうかな？そういう時は＾＾
あとシャーベットとかもいいよ♪

何かしてないとダイエットしてない感じで不安なんですが…
ウォーキングでもいこうかなぁって思うけど、
お腹減ってまた食べるより、しっかりストレッチして
早く寝た方がいいのかもですよね…

昨日は眠過ぎて夕飯食べる時間も寝てて食べ損ねちゃった（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ
今日はがっつりお掃除でカロリー消費に期待+（0ﾟ・∀・） + ﾜｸﾜｸﾃｶﾃｶ +

むとさん、いらっしゃい♪

頑張りましょうヽ(･∀･)ﾉ ﾜﾁｮｰｲ♪