おはようございます。
ミッキーさん、よろしくお願いします。
凛さん、蒟蒻好きなんですね。
蒟蒻はお通じが良いから良いですよね。おでんの蒟蒻とかも私は好きです。
体重減りましたね‼良かった良かった。
体重75.6kg

おはようございます
今朝の体重
74.5kg
こんにゃくパワー凄い！
お腹のお掃除してます。
お通じが忙しい(笑)

なおさん
あたしね、こんにゃくが大好物なの。
でもね、こんにゃく食べると
お腹がぎゅるぎゅる大変なの。
でも大好きだから毎日食べちゃう！

ミッキーさん
はじめまして＼(^o^)／
宜しくお願い致します。
一緒に頑張りましょう！
どんなダイエットしてるのか聞かせて下さいね。

初めまして、自分は８４キロです。マックスでは９０キロありました。

年末までは８２キロでした。もともとは６０キロです。７０キロまで落としたいです。男子力アップしたいです。

去年の9月からですか？
凛さんなら大丈夫‼しっかりされてますもの。
食事もきちんと野菜中心だし。
わたしもちゃんとしないとなー…

9月からダイエットはじめて毎日が停滞期のような気がします(笑)
早く早く痩せたい。

凛さん、大丈夫。
今は停滞期かもしれないし、私は今が痩せ期なのかも。
波をうつ感じで私の体重は落ちてます。
だから、油断は禁物状態です。
凛さんは運動無しで食事だけで、ここまで頑張ってきたから絶対リバウンドなんてないですよ。
74kg台、羨ましいです。

なおさん
落ちてきてますね。
いいなぁ。
あたし、増えまくり(T-T)
ヤバイかも(;_;)
リバウンド中？
どうしましょう。
今朝の体重74.8kg(T-T)
増えてる～～～

おはようございます、凛さん。
恵方巻、私は無心でもぐもぐ食べました(笑)
体重75.7kg

そうですね。
増えたらショックですね。
私も凹みます。
でも、明日は減ってるかもしれないと思って頑張ってます。
負けないでくださいね、凛さん。
明日は痩せれますよ。

なおさん
諦めるなんて言葉あたしの
辞書にはありません(笑)
でも100gでも増えるとショックです。

おはようございます、凛さん。
あら、でも74kg台ですよ。
諦めないで下さいね。
私も凛さんみたいに74kg台に早くなりたいな。

今朝の体重74.8kg
増えてる！Σ(×_×;)!
痩せなきゃ！
何故増える！
時間が無いのに。

おはようございます、凛さん。
落ちてきましたが油断は禁物です(汗)
まずは75kg台にならなきゃーっ(汗)
ダイエット、今日も頑張りましょうね‼

なおさん
おはようございます
いい感じで減ってますね。
あたしは少し落ちてはまた戻り！
なかなか落ち着いて減ってくれません。
73の壁がぶ厚い！

今朝の体重74.7kg

おはようございます、凛さん。
頑張ってますね！
その調子です。私も頑張ります。
76.2kg

おはようございます
73kgなりませんでしたぁ(T-T)
今週こそ！頑張るよ～
今朝の体重74.4kg

なおさん
おはようございます
運動したいよ～～もうストレスも発散したいし
やりたい事いっぱい！
でもこんな痛いのに出来ないのが現実(T-T)
早く暖かくならないかなぁ。
３月４月位になれば良くなるかな。
さて本日も頑張りましょうね。
ラスト１日73kgなるように今日は動き回るぞ～(笑)

うんうん、脂肪減らしたいですよね。
凛さんの場合、運動が出来るようになったら更に痩せると思いますよ。
早く運動出来るようになったら良いですね。
お腹と背中、ぴったりする服着たらヤバイです(汗)

なおさん
そうなんだよね～
お腹のお肉と背中のお肉！
夏までに頑張らないと！
かなりお腹はへっこんだけどね～