体重落ちてきましたが油断は禁物だなぁ、って思っています。
油断したら太ってしまうんですよ(涙)
とにかくがんばらないと。
冬は体型が隠せるけど夏は隠せないですよね(汗)
お腹に乗ってるお肉をどうにかしないと。

なおさんも体重落ちて来ましたね。
１月は皆脂肪が落ちにくい停滞期月ですからね。
これからが頑張り時ですよね。
先生にも夏までにどの位落ちるか楽しみだね。と
言われてます。頑張ろうって本当に思うもん。
応援してくれる人がいると本当に頑張れるし、楽しいです。
自分の為そして応援してくれてる人の為にさぁ～て今日も頑張るぞ～

おはようございます。
好きな人からの…励みにもなるし、やってやろうじゃないの？ってヤル気にもなりますね。
体重76.3kg

なおさん、ルーミンさん
おはようございます
大好きな人からの指令！やるなら
中途半端はダメ！今の体重に満足したらダメ！
ちゃんと目標を達成する事！
一度挫折しそうになったら凄い怒られました。
リタイヤは認めてくれないの！リタイヤするなら
初めからやるな！一度始めたら最後までやり抜け！
諦めるな！！鬼～悪魔～(;_;)でもあたしの大切な天使様(笑)
必ずゴールします！

なおさん☆
激励のお言葉嬉しいです～！
どうぞよろしくお願いいたします。

凛さん☆
だいすきな方からの指令！う～ん、一番の励みですね。
ずいぶん頑張られているんですね。すごい。

お二人のお言葉、励みになります！
ありがとうございます。

はじめましてルーミンさん
あたしは4ヶ月前からダイエットを
開始しました97kgもあったんですよ。
やっとの思いで74kg最終目標は48kgです。
だいすきな人からの指令なので頑張ってます。
宜しくお願い致します。

初めまして、ルーミンさん。
リバウンドされたんですね、一度痩せられた事があるなら痩せ方を知ってるので痩せやすいかもしれませんね。
私もリバウンド組です、一緒に頑張りましょうね‼

はじめまして。
５年ほど前よりここに出入りしております。
一度は７０キロくらいまで落としましたがすぐにリバウンドしてからは気力が続かずに挫折ばかり。７０キロ台にも突入できません。
こんな私ですが皆さんの刺激をいただき再び目標達成目指して頑張ります。。。
宜しくお願い致します。

おはようございます。
77.1kg。
78kgとかにならなくなりました。
ポジティブにいこうと思います。
さて、私もお仕事頑張ります。

おはようございます
今朝の体重74.6kg
さて今日は仕事頑張って来ます。

良かった。
はやくよくなる事を祈っています。
私は仕事頑張らなきゃ！
体力勝負です(汗)

なおさん
ありがとう＼(^_^)／
でもやっとお昼食べれるように
なったから大丈夫かな。
夜先生に治療して貰えるから多分明日は
元気に復活です。

体調悪いんですか？大丈夫ですか？
無理しないようにしてくださいね。

なおさん
ちょっと体調悪くて
そのせいで落ちているのかもです。
良くなったら増えたら困る(>д<*)

凛さん、減りましたね‼
すごーい、テンションあがりますね‼
凛さんが痩せられてわたしも嬉しいです。

おはようございます

すすきコスモスさん
はじめまして宜しくお願い致します


今朝の体重
74.4kg

なおさん本日も宜しくお願い致します

おはようございます。
すすきコスモスさん、ヨロシクお願いします。
76.8kgでした。

初めまして
77.6kg《今朝》
一時68まで落として
リバウンドしてます。
ダイエット再挑戦です、宜しくお願いします。

凛さん、恋してますね。
良いなぁ、きゅんきゅんしちゃいますね。
少しの変化にも気付かれるって、やはり両思いじゃ？
興味深くないと気付かない時あると思うから…頑張ってデート実現しないと‼ですね。
褒められると嬉しいですよね。

なおさん
おはようございます
今朝の体重74.7kg
大丈夫です。無理はしてないですよ。
御菓子もアイスも食べたい時は食べます。
大好きな人にも食べたくなったら食べてもいいけど
少し食べたらやめるんだよ！それも大事だよ。って言われてます。
だから、頑張れているんだと思います。あとは小さな変化も見逃さないで
誉めてくれる所かな。凄く嬉しいし頑張れるよね。