ダイエット日記.com: 掲示板

50歳!日々・・いい感じを目標!

更新日:2017年12月12日
ダイエットには厳しいお年頃ではありますが
老けこみたくはないので( ^ω^)・・・
お付き合いいただければ幸いです❤

2017年3月02日 9:28

まずい!まずい!まずい!!!!!
体重うなぎ上り(+o+)
あたりまえだけど・・

今日から節制しなきゃ!

2017年3月01日 10:49

おはようございます!

昨日も飲んだ!
今日も飲む!

明日からしばらくお酒控えます( ;∀;)
今日も恐ろしくて体重計に乗れなかったです(;^ω^)

筋トレかぁ!必要ですよねぇ!
ブラジリア柔術?初めて聞きました。
いろいろやってるんですね!頑張って!(^^)!

ゆんみさん!プチ断食するんですね・・
私は、無理だわー(^^;

お菓子の件は忘れて(笑)また頑張りましょう(^^)/

ゆんみ 2017年2月28日 21:22

こんばんは。
週末折角のプチ断食がおやつ三昧で意味ないです。
ほんと増えるのは簡単!
どんどんさん筋トレですか。
運動は良いですよね!
いい感じさんもライブなんて若いですね~。
私動いてないです^^;

2017年2月28日 9:33

体重up( ;∀;)
思い当ること、ありすぎ(笑)

減るのは微々たるものなのに
増えるのはなんでこんなに簡単なのー!!

今日もお食事にお呼ばれだし
明日はお祝いの食事会があるしで・・・
だめだ、こりゃ(泣笑)

2017年2月27日 12:36

どんどん私らしくさん!
さわやかな月曜日を迎えられたようですね♪

昨日は楽しすぎて飲みすぎました(*_*;
今日は朝から忙しいというのに・・・
朝の体重測定もすっかり忘れ。
私のバカ(´;ω;`)

・・・さて、反省もしたし。
今週もいい感じで過ごせますように❤

2017年2月26日 16:50

ご挨拶が遅れました。

ゆんみさん!よろしくお願いしますm(__)m

2017年2月26日 16:45

えっ!!!!!
食欲増す?
ビール代わりに飲んでおなか膨らませてたんだけど(笑)
ビールも食欲増しますもんね?炭酸だし!
あれ???(笑)
どんどん私らしくさ~ん!
気を付けてね~(*_*;

これからオールディーズのライブに行ってきます!
踊りまくって脂肪燃焼!
飲みまくってカロリー摂取!

どーしたいんでしょうか、私は。

行ってきます(^^)/

ゆんみ 2017年2月26日 16:13

いい感じさん、どんどん私らしくさん宜しくです!

私も50歳でそろそろ同窓会でも~なんて思いながら痩せておかないと慌ててこの姿でいけないし!と勝手な妄想で頑張ろうと思ってます(笑)予定はない^^;
旦那には毎日のように痩せて!と言われ続けてますが・・・。旦那はデブなおばさんは嫌だと!

私も普段お水飲まないですが炭酸水は好きなので飲んでます。でも炭酸水って食欲が増すとなんかで言ってたんですよ。
何しても食欲はおさまらないからいいけど(笑)

2017年2月26日 6:28

昨日は元PTA仲間と飲み会

どんどん私らしくさん!
私は炭酸水飲んでから便通がよくなったような気がします。
豆乳抹茶?甘酒?
いろいろ取り入れすぎて、何が効いてるかは疑問ですが(^^;

ゆんみさん!
私も47歳の時、7㎏やせました。
同窓生で元彼に合うということで頑張ったわー(笑)
しかし、現在3㎏増(^^;
今のうちの何とかせねば・・・
代謝の落ちるお年頃ですから。

しかし、なんで主人のためには
モチベーションが上がらんかな~(笑)

お互い諦めず、頑張りましょうね!

ゆんみ 2017年2月25日 17:40

こんにちは。
私も今年50歳になるんですが、鏡に映る姿が恐ろしすぎて頑張ってますが(;^ω^)なかなかうまくいきません。
40歳で一度痩せたのに、気力がなかなか⤴⤴⤴ならなくて。
太いとおばさん化が進みます!!
更年期と戦いながら頑張りましょう!(笑)

2017年2月25日 9:28

沖縄に?
めんそーれ!

昨日の晩酌にワインを二杯目突入か?のとき
どんどん私らしくさんに褒められたことを思いだし
「いやいや、褒められたことだし」ということで
一杯で済ませることができました!

どんどん私らしくさん!ありがとう(^^)/

2017年2月24日 9:49

私も食べないと飲めないタイプで・・・
じゃ、飲むなって話なんですけどね(笑)
家では、毎日。
最近はビール代わりに炭酸水。で、ワイン一杯❤
炭酸水っておなか膨れるんですよね!
そこまでして飲むかねーって思うんですが。
一日の終わりのけじめ的な。

踊りは沖縄なんでカチャーシー・・ってわかります?
結婚式披露宴の余興練習です!

2017年2月23日 11:13

どんどん私らしくさんも
いける口ですか?(^o^)

2017年2月23日 11:07

踊りを踊ることになり、動画を撮った。
まぁ、胸が揺れるわ、贅肉が揺れるわで。
予想以上にオバン体系( ;∀;)
もう、笑うしかなーい!
見た目若〜い(≧∀≦)
って言葉は鵜呑みにしないことにした(笑)
で、週一の体操行ってきましたo(^▽^)o

2017年2月22日 6:43

なーんか、ちょっと頑張ったことがあると
お疲れさん!カンパーイ!
とお酒の量が増える(^^;
ここを何とかしないと・・・とは思うんですが(笑)

2017年2月21日 10:23

どんどん私らしくさん!
同年代ですか?
鏡に映った自分の姿に愕然( ;∀;)
とならないように頑張りたいと思う今日この頃です。
よろしくお願いします(^^♪