ダイエット日記.com: 掲示板

お腹が鳴るとき!!

更新日:2013年4月28日
みなさんはお腹が鳴る時どうしてますか?
私は毎日のようにお腹が鳴るのでとっっっても困ってます!!
しかもお腹が空いた時だけでなく、給食後の⑤時間目も。。。
もしお腹が鳴らない方法などあったら教えてください!!
  • ゆいk

kkkk 2010年5月02日 19:10 anwXhJHK6lE82

ほかにもっとお腹が鳴らない方法があれば、
教えてください。

kkkk 2010年5月02日 19:08 anwXhJHK6lE82

耳のどこにあるんですか。

あー 2010年4月30日 22:48 anYf2QBEKRohA

お腹が鳴るからと言って早い時間から間食していると、その時間になると食べ物がもらえるんだーと胃が期待して、食べ物を早く消化して、だんだんお腹が減る時間を早くしていきます。

人間のご飯を食べてから完全に消化するまでの時間は4時間だと言われています。中・高校生の皆さんは朝ごはんを食べてからお昼ご飯までの時間は、だいたい6時間ぐらいでしょう。
ではなぜ4時間を経過すればお腹が減るはずなのに、あなた以外の皆はへっちゃらな顔をしているのでしょう。

その答えは慣れです。4時間経ってもお腹が鳴らないのは普段からの慣れによるものです。
だから、早い時間からお腹が鳴って困る人は、休日などに起きてから6時間ぐらいの間を置いてご飯を食べるトレーニングをすると、ある程度ましになりますよー。

ちなみにそれでも困る人は、空腹を抑えるツボが耳にあるので、一度調べてみては?

また質問があればどぞー^^

kkkk 2010年4月30日 18:34 anwXhJHK6lE82

ありがとうごじいます。
ためしてみます。

他にもなにかあたっら教えてください。

他にもなにか方法があたっら

あー 2010年4月25日 1:54 anYf2QBEKRohA

お腹が鳴るのは胃が収縮しているからなのです。
だから背中をまげて前のめりになるのは逆効果!!
背筋をピンッとして、胃をまっすぐにしてあげると鳴らないですよ。
鳴るのはまだまだ背筋が伸びていないのです。

お試しあれ。

kkkk 2010年4月22日 14:19 anwXhJHK6lE82

私もすごい音でなります。
それもすごい大きい音でなるんです・・・。

しかも、朝練があるから
あんまり朝ごはんを食べて行けないんですよね・・・・。

なんか方法ありませんか

あいか 2010年4月19日 20:32 anwh50ytrqJ9k

水を休み時間にたくさん飲んだらどうなんですか??
私は中学1年生のときは朝ごはんを1回も食べずに1年登校して、
お腹がなりませんでした。しかし、2年生になっては毎日食べています。
そしたら1時間目からなるようになりました。どうしたらいいですか?

MIKAN 2010年4月18日 15:08 anS42Rf9dK2TM

みんなも同じ悩み抱えてるんだ~(ノω・、)
私も1時間目から鳴ってしまって、
授業にまったく集中できません(T_T)
食べても食べてもムダみたいです・・・・

ZERO☆ 2010年4月18日 1:21 anoJDhEOlfE1w

僕も皆さんと一緒です。
リラックスしてると鳴らないんですが、
うしろの席に女子がいるので鳴らしたらいけないと絶対に意識してしまって
最後には鳴っちゃうんです。

僕が最近やってるのは、上半身をねじって授業受けてます。
お腹が筋肉痛になりそうだけど、今までこれで鳴ったことありません。
ちょっと腕を乗せてるフリをしてる感じでやってたら自然にできますよ。

な~~~る 2010年4月16日 17:56 an7fJMwn2fxKI

5時間目におならがまんしてたらお腹の中でおならがなってしまうみたいな感じになるんです。しかも、鳴り止みません。お腹の中の空気を吸収してしまう薬があれば防げるかもしれないです

あかねこ 2010年4月11日 20:35 anIBETcBOQOLk

私もお腹がなります!!!!
おならみたいなんです・・・・・・。

kkkk 2010年4月11日 16:54 anwXhJHK6lE82

授業の二時間目からなるんです・・・・。                      
どうしよーーー。

な~る 2010年4月11日 11:44 an7fJMwn2fxKI

私は他人がお腹なっていたら安心するのですが他の人ももしかしたら気にしてないかもしれないですね。

みぃちゃん 2010年4月10日 15:31 anE/7IR.mE9.s

何かに集中すると鳴らないかもー☆
お腹空いたぁ><って考えると
ぜったい鳴るね・・・泣

kkkk 2010年4月05日 19:49 anwXhJHK6lE82

本当に
やばいよーーーー

kkkk 2010年4月05日 19:41 anwXhJHK6lE82

今、付き合ってる人ととなりなんです。
絶対に鳴らない方法を教えてください


ぶんだばー 2010年4月05日 16:40 anwudwusG4qi.

腹式呼吸←けっこう効くという!!!

あやね 2010年4月04日 1:32 anZ3MB6q1ZHs.

私わぁ毎日お腹がなっちゃうんです。
ちゃんとご飯を毎日食べてるのに・・・
中学生だから、高校とかどぉしましょう。
なにか、絶対に鳴らない方法教えてください。

K.T 2010年3月10日 20:56 annf5vt.EFeYA

私は食事後に毎日必ず
鳴ってしまいます。
1時間に9回は鳴ります。
とてつもなく大きな音で。
これは病気なのでしょうか?
今日、高校受検があって
食事後の2教科はお腹が鳴って全然
集中できませんでした。
英語でリスニングがあったので
他の受験生にもかなり迷惑を
かけてしまいました。
たぶん私、受験落ちました・・・

2010年3月09日 16:35 antdoOZiJoC4M

みなさん同じ悩みを持っていて
感動(笑
明日、高校の入試なんです。
しかも、昼食までが12:40…
死んじゃう(Д)