秘密さんの気持ちはとてもわかります。私も10kg以上太ってリバウンドばかりした体は痩せにくく…今はネットをみて中国の曲美と言う痩せ薬を飲み始めました。

雑誌で記載されている商品…１ヵ月で10kｇ痩せるとかモニター99％の人が痩せたとかは絶対痩せない商品です。数々の商品を使わせてもらいましたが痩せたためしがありませんでした。たぶん痩せた人は努力した人でしょう…

スピードシェイプ　カット＆ブロック、私も効果なし
食事も気をつけましたが無意味

耳鍼にも４ヶ月通いましたが(サプリメントやプロテインは自由選択でしたが、今まで効果が無かったので断りました)効果なし

何をやっても痩せない身体なんだなぁ・・・としみじみ

なんとか、この一年で１５キロ増えた体重を、せめて５キロでいいから落としたい
神にもすがる思いです・・・

今楽天や雑誌で紹介されている、豆乳クッキーは効果ありますか？たしか一袋７枚入っていて、９袋5,500円くらいだったとおもいます。効果がない場合は返金します！と記載されているのですが、実際試した方のご意見をお聞かせください。よろしくお願いします。

スピードシェイプ　カット＆ブロック

今ヤフーで結構売れてるみたいですけど、私は逆に太りました。
ドカ食い期で体重増加傾向にあったときに、どうにかしなきゃと思って買ったんですけど、飲んでも体重は増える一方でした。
カット系に頼ろうとしたのがそもそも甘えだったんでしょうね。今はもう飲んでません。

ダイエットコーヒー全く効きませんよ。私も、食事のたびに飲んで、それ以外にも飲みましたけど、味も薄いような甘いような微妙な味でした。

リバウンドスリムはまったく効果がないです。やっぱりうわさを信じて買わなきゃよかった。。広告なんて全部でたらめだあー

ファットバキューム三ヶ月続けたけど、まったく効果なし。深夜テレビで、三日間韓国食べまくりツアーってやってて、とにかく朝から食べまくって食後にファットバキュームを飲む。三日で二キロ減ってる・・・。これは、買いだわと思って買っちゃいました。食べたものを、包んで出すらしいけど、まったく出ない。　　　　　　　　　　　　　

スリムどか～ん。
１ヶ月使用。効果なし。
もともと便秘ではないので。。便秘の人にはいいのかも？？！

マイクロダイエット→おいしかった！（ドリンクタイプ）量も満足できたし。けど１箱だけじゃ効果がなかった。
プロテインダイエット→痩せなかったしマズイ！！飲んだ後に運動すればィィらしぃんだけど…

ギャバダイエット
ファイナルダイエット
ティーライフのプーアール茶と腸うれしい菜

中学２年生です。１５６ｃｍ５６ｋｇです。
おとといダイエットコーヒーの広告見たんですけど、
あれってホントに効くんですか？
試したことがある方、知り合いが試された方、少しでも良いので
何か教えて下さい。お願いします。

マイクロダイエット：私の場合は味が駄目で、続きませんでした。
サプリメント：市販のものすべて効果がなかったです。効果のあるもの教えてください。
グローバルダイエット：始めは効果がありましたが、結局お腹がすいて普通のご飯も食べてしまい効果なかったです。
炭水化物抜き：お菓子大好きなので、すぐ断念しました。
ジョーバ：乗っただけで基礎代謝を上げるというダイエット機器15万もしましたが、効果が感じられず使っていません。
酢：体重はぜんぜん変わりませんでした。ダイエットに効くのかな？
断食：少し痩せましたが、そのあとリバウンド・・・・（＊－＊：）誰か効果のあるもの教えてください・・・・

ツボビクスも断念しました...（よく分からない方は前の私のカキコを見てくださいｗ）

なんか最近イライラするんですよねぇ…
ダイエットをやめたのに何で？

最近ゎローラーを足や腕、首筋にごろごろしてます★
顔痩せできました！やったね★

置き換えダイエットが効いてるらしいですね。
でもカロリーを抑えるわけだから、
それを止めたら、また太るような気が…

ロデオボーイも人気らしいですね。
でもあれって太もも痩せないし、
二の腕なんか論外のような気が…

始業式まで後、約二ヶ月。どーしても痩せたい。
けど意志が弱い…さて、どうしよう。。。

はじめまして。
ティーライフのプーアル茶はおススメですよ。
お茶好きな人にはもってこいです。
まあ安いし、けっこうゆっくりですが確実にやせますよ。
一ヶ月でー５はちょっと無理かもしれませんが…。

最近は食欲旺盛で困ってます
まぁ食べなきゃ死んじゃう…ってのは言い訳ですね＞＜笑
一ヶ月で確実にマイナス５キロってないかな？
お金のかからない運動なしの…
腹筋は簡単でもめんどくさいです。
腕立て伏せは二の腕を細くするとか。
筋肉運動のほうがリバウンドしないし、
太りにくくなるしいいんですけどね。

やはりメンドクサイ。

人類世の中ダイエット関係が一番きついかも。
断食は不可能だし…
もし成功してもリバウンド率１００％ですからね；
もぅダイエットやめようかな？
と、考える自分に元から何一つ実行してないだろとツッコミ（笑

そうそう、今「ツボビクス」にはまってます。
あらゆるツボを押して脂肪撃退！
…三日坊主ですけどね＞＜

あと間食をカロリーの低いガムで我慢したことがあります。
そしたらマイナス２キロ！
間食をやめたらもっと痩せるかも！？
でもやめられない！

だってお菓子おいしいんだもん。

なにかいい方法はないかと探る毎日です。。。笑

足をのせていると　かってに自転車こぎ運動を電動で
やってくれるやつ。。　
すんごいらくで　勝手に　足は動いてくれるんだけど　消費カロリー見たらすんごい　消費量なんです、、
なのに　ちっとも痩せない。　あの　消費メーターは　うそだと思う。　汗もちっともかかないし。まだ　すてっパーの消費１００カロリーのほうが汗かくし。楽する運動器具の消費メーターは
嘘です！

私も先日、赤丸本舗の広告を見てサンプルをいただいたのですが商品が到着して数日」たってから電話があり話が長い上に商品を買わされそうになり慌てて電話を切りました。今日も電話があってウザかったです。効果がないようなので、この日記に出会えて良かったです。ダイエット商品に頼らず、自力でやせてみようと思います。みなさんも、頑張りましょう。くじけそうになった時は、この日記を読みたいと」思います。
　

今日は。ちょっと愚痴らせて下さい。
８ヶ月位前に母親が私の為に赤丸にサンプル請求してからと言うもの
断っても何度か電話がかかってきます。
最初に断ってから数カ月おきに、
今日で２度目の勧誘の電話がありました。
（一回目は夏頃に勧誘が会って断りました）
自分でﾀﾞｲｴｯﾄ成功したのでいらないと言っても
「リバウンドしてませんか～？お正月太りしてませんか～？」
と、今日かかってきました。いらないと言ったらもうかかってこないと
思ってたのに、すっごいしつこい！！！ｳｻﾞ過ぎ！！
いらないっていってるのに、数ヵ月後だと
太って悩んでるんじゃないかと狙って何かと
「夏は水着が着たいでしょうとか、冬太りしてないですか」とか
話題を作っては勧誘の電話。次にかかってきたら
もうかけて来なくて良いですって思い切って断ろうかな。

食事量を減らす（当然摂取カロリーが少ない）と痩せます。ただし、サプリメント等を利用してカルシウムや必要な栄養素を損ねないように注意してください。減ったからといって元の食事に戻すとリバウンドします。ダイエットする前以上に戻ってしまいます。食事を置き換えるダイエットは基本的に勧めません。するのならば、食べているものを書き出して、炭水化物と脂肪の量を少し減らすことです。少し量を減らす週間をつければ、達成後も、食べ過ぎた翌日は軽めに過ごす　プラスマイナス・ゼロですよ。