>モトピさん
モトピさんの記事を読んで私もマイクロダイエットしてみたいと思いました。
着たい服も着れない、足も出せない、好きな人の前で体を見せられない。
体育に出るのが鬱で学校を休みがちになってしまう。
もう泣くのは嫌です。
モトピさん、マイクロダイエットは何ヶ月やって20キロ痩せましたか?
何箱買いましたか?
参考にさせていただきたいので宜しかったらご返答お願いします。
マイクロのような置き換えダイエットは、食事のかわりに飲むんですから、やせてきます。必要な栄養素は十分取れるので、意思の強い人ならやせれます。止めたとたんにリバウンド!これは当然ですよ。だって一食なり二食なりを普通食に戻すんですよ?
マイクロの一食って200キロカロリーくらいでしたっけ?
そりゃ普通太りだしますって、、、
マイクロの人に聞いたら、みんな突然やめるからリバウンドするって言ってました。今までと同じ食生活をしたら同じことの繰り返しです。だってその食生活をしていてダイエットをしなくちゃ!って思ったんですよ? ダイエットしながらカロリーのことも色々勉強していくこともリバウンドしない秘訣なのではないでしょうか
はじめまして。
私は子どもの頃から大きくて、「デブな人」と言うレッテルと共に30年間意志の弱さに流されておりましたが、ロートから出ている「セラシーン」という商品の説明書きに”痩せた人が飲んでも構わない。代謝を良くするものだから”というような事が書いてあったので高いと思ったけれど飲んでみたのです。あと、アサヒの錠剤のビール酵母も「健食」として併用しました。するとドンドン減り始めたのです。
週に2回バレエに通って、食事はパンを絶ちました。158cm、65kgが2ヶ月で13kg落ち、ついでに姿勢も良くなりました。会社でみんなに驚かれました。バレエはもちろん大人のバレエなので、体が硬くても問題なし。運動っていう感じがしなくてラクなので今でも続けております。
あまりに急激に痩せてしまったので、洋服の買い出しが大変でした。
嬉しい悲鳴でしたけれど・・・ちなみにお腹が空いたらカロリーメイトのブロックで調節しておりました。カロリー計算し易いことと、美味しいことが良かったので。食事は八分目に食べておりましたが、間食はしなかったです。
嬉しくて一日に5回から10回以上、体重計に乗りました。
見るたびに少しでも減っていないか?とチェックしたくなるので、
200g単位の体重計がお友達でした。これが励みとなってくれたので、どんどん欲が出て「今度は油を減らそう」とか、「質量の重たい食べ物は食べない」とか、自分で勝手なルールが浮かんでくるのを実践して、効果が上がってきたりするのが面白かったです。
※メタ○リックとかいう所から出ている商品はどれも駄目でした。
他は試したことが無いので判りません。
↓体質のせいにしてるのがすでにだめですよ。
朝飯抜きは余計に太るだけです。
甘い物を食べなくたって食べれば太る。動けばやせる。
ジムに通って汗が服に染み込むほど動いてみてください。
きっと代謝が悪いだけでしょう。
はとぽっぽさんへ。
なにやっても無理だべ。
フルサポートダイエット。
お腹空きすぎて死にます…
そりゃ、あれだけを夜に食べれば痩せる(苦笑)
一ヶ月で3キロくらい痩せたけど、フルサポより市販の寒天麺とかの方よっぽど安上がりだと思いました…
初めてのダイエットだったから余計ショック。。
当方、体重3桁(!)
食事は朝を抜く以外は良も質もごく普通。(一度入院してたけど、病院食でごはんを半分残しても別に間食しなくても生きていけるくらいの食欲、ちなみに1ヶ月入院して体重は1キロも減らなかった)
食事のバランスが悪くならないようにマルチビタミン・マルチミネラル系は毎日必ず摂取。
甘いものは嫌い。酒はたしなむ程度。
運動は毎日30分くらいのウォーキングか、雨の日はステッパー。
50キロの人が5キロ減らすのは大変だけど、めっちゃ太ってる人が5キロやせるのって簡単じゃん?って思うでしょ?
でも、痩せない体質だとほんとにやせないんだなぁ・・・(苦笑)
きかなかったのは以下ですー
チキンキトサンダイエット(メーカー忘れた)
フェアリーズパウダー(水に粉をふりかけるだけ、メーカー不明)
ルックスダイエット(メーカー不明)
フォースリーンダイエット(正直、1箱1万円で3ヶ月で3箱飲んで効果ないのはかなり財布がつらい)
アミノナイトダイエット(寝てるあいだにきくそうな?)
L-カルニチン(メタボリック)
パーフェクトスリム(ファンケル)
ニュースリム(DHC)
ゲルマニウムスリムリング(足の指にはめるだけでツボが刺激されるというもの)
ゲルマニウム洋子の腹巻
EMSダイエットマシン
以上、ここ4年くらいで、ひとつにつき最低2ヶ月から3ヶ月、少なくとも3箱くらいは必ず続けてますが、どれも効果なしです。
今取ってるのはジュエルヴォーヴ。これも2ヶ月目、すでに1箱消化しましたが、何故か2キロほど太った(汗)
思うに、体質によるところも多いのかもしれませんが・・・
きくひとはきくのだと思います。
ただ、「万人にきく」というのはなかなか難しいのかもしれません。
私も耳つぼは効果ありませんでした。食欲も減りませんでした。
私は耳つぼダイエットがダメだった・・・一回2800円週に2回3ヶ月通ったけどなんとも変化なしでした。
いろいろ試したけど、(サプリとか、ドリンク)どれもだめ。なのに、切羽詰ると買ってしまう・・・ちなみに、保険はきかないので、高いけど、耳ツボがおすすめです。
どんな商品使っても、やっぱり努力、我慢はどこかでしないといけないと思うな…飲むだけで痩せるなんて絶対体に悪いよね;
私はガルシニアやキトサンなどの抽出や合成、抗肥満薬の開発を
する会社で働いています。
普通の体型の人を痩せ型にする薬は存在しません。
普通の体型の人が痩せ型になる薬には、
変なものを混入させてあるため必ず便の調子がおかしくなります。
科学者達は、人々の健康を考えています。
痩せは病の一つです。健康な人を異常にする薬は作っていません。
健康に痩せるなら、規則正しい食生活を心がけ、運動をするのが一番です。
頑張ってくださいね!
FANCLの商品全てです・・・。
本当に効き目無しでした><
スリムキープ、パーフェクトスリム、ビタミン剤・・・etc
これはちょっと頭にきますね・・・。
あとは、ASAHI(アサヒ)のサプリメントも効かなかった・・・。
1年くらい前に広告に赤丸本舗っていうところの広告が入ってきて試供品を頼んだんです。その後電話勧誘がすごくて断れず、旦那に内緒でローンまでくんだんですけど・・・。結果は最悪です!!体重・体脂肪は全く変わらず、しかも便秘症がさらに悪化!!オナラが大量に出るようになっちゃって仕事中は我慢するからおなかが痛くなっちゃうし・・。結局全部のサプリを飲み終えても変化無し。それからしばらくして担当者から連絡が来たんですけど、「全く効果が出ないで飲み終わりました」って言ったら「そうですかぁ」の一言で電話を切られました。今ではローンだけが残ってます・・・。
はじめまして。私もずいぶん無駄金を使いました。もう、よほどの人が広告しない限り(渡哲也さんがテレビでゲルマニウムについて語って大反響だったみたいな、あの程度の人が出てこない限り)購入を考えることはないでしょう。置き換え系の商品は食事を減らし、かつ必要な栄養も摂れる事になっているので、きちんと実行すれば効果はあるでしょう。けれども、これを飲めは痩せる、というのは信じない方がいいです。通販、市販を含めいろいろ試しましたが、目に見えて効果が出た食品なんてありません。続ければ少しは効果があるものもあるのかもしれませんが、その割には出費が多すぎる気がします。
SSSD→なんか自分で作れそうだよ、これ。痩せはしないね。
マイクロダイエット→20っキロくらい痩せて、スリムになった。スタイルいいねーって誉められたものの、フツウ食に戻したら一気にリバ。フツウ食に氣をつければ、使える商品だと思う。ちょっと値段高すぎだけど。
ゼナドリン→食欲は落ちる。体重も減少するかは人それぞれかも。カラダが熱くなるね。
トリムスパ→効果はなかったと思う。
Zスリム→副作用怖すぎ。鬱みたくなっちゃった。食欲落ちて体重も減るかもだけど。私は二本買って一本半余ってる。。。
クリニックダイエット→一番効いたサプリ。と同時に、カラダへの負担も一番デカいサプリ。体重は本当にするすると簡単に落ちるけど、色々とヤバイ薬な氣がする。
フルサポはスレ立ってますよ。そっち見たほうがいいと思うな
「フルサポートダイエットプロ」っていう一食置き換えの商品使った事ある人いますかぁー????
今現在、既に蓄積された脂肪を排出する薬はないので、ダイエットして体重を落としていくしかないと思います。
(ゼニカルは取った食事に含まれている油を体外へ排出するだけだし・・・。)
以前、TimeかFortuneで読んだ話だげれど、マイクロダイエットで体重を落とした70%以上がリバウンドあるいは体重がもとより増えたとアメリカFDAに論文が載ったと書いてあった。
ということで、個人的には薬を購入するのであれば、やはりFDA認可のちゃんとした薬品会社の薬品を買うほうが確かだと思っています。
巷であふれている殆どが効果ない!ということ~?
確かに、サプリメント系は殆ど効かなかったと思います。
今でも続けているのは、生理前の食欲を抑えるためのリダクティル15mg(Reductil)9,900円と外食時に飲むゼニカル(Xenical)8,700円だけです。
ちなみに、ゼニカルはどこの国製もオリジナルであれば成分は同じなのでアメリカ製が一番効くとかはないそうです。(薬品会社の社員に問い合わせしました。)
あたしもコーヒーはダメだったぁ~。オレンジのですよね?あそこの商品なぜか買ってしまう。。もうやめたけど。コーヒーは運動前に飲むといいってのは知ってるけど。飲むだけじゃダメだよそうだよね・・・