リセットダイエットはだめでござったm(__)mいしが弱いし決まったことが守れん!!　　　　　ごめんなさいーーーー切腹っ!!

あきさんはどこへ行ってしまったんでしょう？頑張ってますか？

昭和53年生まれの26歳です。2年前の健康診断できちんと測って以来、体重計に乗ってません。その時は62kgでした。これ以上体重を増やしてはいけないと医師から言われたのにもかかわらず、ストレスのせいか確実に増えています。やばいです。13号だったシャツはもう着れません。

休みに本屋さんみてみました。
う～ん・・厳しいですねでもそれだけ効果ありってことでしょうね。
どこまでやれるかやってみます。ありがとうございました。

＞No.11のないしょさま

リセットダイエットの掲示板は、◇サプリ・食品の中にあります。
炭水化物は摂らず、野菜と油気の少ない肉、魚で一週間を過ごすもので、途中たまごを食べるとかフルーツを取るとかあります。
本屋さんでリセットダイエットの本も出ていますよ！

リセットダイエットってどんなのですか？
いわゆるプチ断食みたいなものですか？昔流行った国立病院ダイエットみたいなものかな？勉強不足ですみません・・・
具体的に方法を教えてくださいませ。
このサイトの掲示板もみたのですがいまいちよくわからない・・・

＞No.11のないしょさま

154cm62.3kg体脂肪35％からダイエット始めました36歳です。
最初はリセットダイエットではずみをつけました。
一週間で50台に突入しましたので、やる気が出ますよ！
ワタシはまずはリセットダイエットをお奨めします！

私は150cm63kgで体脂肪は38%です。あまりにも太いので全身鏡や体重計は避けています・・・毎年夏になると内ももが股ズレして痛くウエストにパンツなんかの跡がミミズ腫れの様になり痛痒くなってあ～今年もやばいな～と思いダイエットで3kg位痩せては60が切れずに挫折する繰り返しです・・・が今年は39歳なんです!!もう後がない!?のか何をやっても減りません40歳までになんとか40kg台にしたいです。
皆さんはどんな方法で頑張りますか？

こんばんは！今日，本屋のレジで，おつりと一緒にお姉さんが
無言で何かの広告をくれました。
出会い，お見合い広告かと思いきや・・ＭＤの広告(￣□￣；)！！
見た目でデブだとわかるんですね。←確認するまでもなく。

よーし！痩せてやる＾＾＾
と言いながら，大好きなあずきアイスをほお張るお風呂上り！

私も以前高校生のときですがピークは１４８ｃｍの６０ｋｇありました。今は１４８の４８です。今でも太い方だと思います。今でも気を抜くと５０ｋｇ台になるし。　
でもすごく痩せて５２ｋｇを４３ｋｇまで落としたこともあります。
そのときは毎日運動してお風呂に1時間はつかり、食事の制限もしました。きつかったです。でもまた４３ｋｇまで落としたくて頑張ろうと思っています。

こんばんは！私も今夜からダイエットする決心をしたのに，夕飯はしっかりきっちり食べてしまって大後悔しています。
けれど，みんなが明るく頑張っているのを見て，明日から再スタートを切ります。ＭＤが何箱かあるので，一日１～２食でチャレンジします。体脂肪が１減ったら報告します。あきさん！こんな私ですが　よろしくね☆

こんにちわ！
ワタシは154の60です。
先月末まで62ありましたが、リセットダイエットで２ｋｇ減りました。
体脂肪は３５％くらいありましたが、リセットの成果？か現在は31くらいに減ってきました。

以前はＭＤ夜に飲んで５５ｋｇくらいに落ちたんですよね。
どうにかあの頃くらいには落としたいです。
せめて身長－１００くらいの体重になりたいです！

私は、３６歳、子供ひとりの主婦です。今、１５３ｃｍ・６３ｋｇあります。１ヶ月に１ｋｇしか減らすことができませんでした。結婚前は４８ｋｇでした。妊娠してそのまま蓄えてしまったようです。体脂肪率も３６％くらいあります。数々のダイエットを試しましたが、結果がすぐに出ないのでくじけてしまいます。こんなことじゃダメ、とは思うんですが。同じくらいの人が一緒にがんばっていると思えば、少しは違うかな？私も仲間に入れてください。

わたしも153の68でした！
今はやっと63ですまだまだなので
仲間に入れてくださーい！！
皆さんは食事とか運動とかどうしてます？？
教えてください～！

(ｏ￣∀￣)ノ”私は１５４だと思ってたら今日の健康診断で
１５３と・・・q(T▽Tq)(pT▽T)p
ちなみに体重は６６くらい。そんでもって２７歳でございます。
よかったら一緒に頑張りましょう！！
よろしくですm(_ _

今日からこちらに来ました、私も仲間に入れてくださ～い！

３０歳の１歳の子どもを持つ専業主婦です。
私もくまちゃんさんと同じく身長は繰上げで１５０ｃｍ、体重６４ｋｇ（こっちは切り捨て）、体脂肪率４４％です。
ご近所の奥様方は身長は同じぐらいなのに、細い方ばかり…大変肩身が狭いです。

先週から食事制限とウォーキングを頑張ってます。
張り切りだすと雨が降るんですよね…いやいや、こんなことには負けないぞ！

頑張りましょうね！

はじめまして！
会社のＰＣでネットしているので、頻繁にはこれませんが私もお友達に応募させてもらっていいですか？

ちなみに私は今年２９歳になるＯＬです。
身長は四捨五入(繰り上げげます)して１５０ｃｍ、体重７３ｋｇ、体脂肪率５０％です。(呆れるほど凄い数字でしょ^^;)
あきさんご希望の６５ｋｇより８ｋｇもオーバーしていますが、もしよければヨロシクお願いします。

私は、６月１日(火)から心を入れ替えてダイエット始めました。
今は“にがり”“縄跳び”“腹筋”だけですが、オルビスの１食置き換えの到着待ちです。
あッ！あとイージーファイバーを毎日１本愛用しています。

あきさんは何かされていますか？