今日も昼と夜に置き換えしました。

ブルーベリー味のんだことないんですよねぇ…
あとイチゴ味も。。。なんか　しょっぱい等いい噂を
きかないんで　怖くて買ってません　汗

興味があったので、今日ブルーベリー味挑戦！まっず～おえ～！
粉のにおいは良かったのに、ブルーベリーの味しないし、トロトロ感が・・・（・x・；）半分飲んでリタイアしました・・・冷やした水を使ったけど自分には合いませんでしたっ！ブルーベリーソースとか混ぜたらおいしくなるかなあ？

水がぬるいと、まずさ倍増です　汗
冷蔵庫でよく冷やした水を使うといいですよ☆

最近、この味に慣れてきてかなり平気になりました　笑
　

>>おこじょさん
ありがとうございますｖ
空ペットボトルですね!!笑
その手で私もいってみたいと思います。
以前スプーンでかき混ぜてたら、ダマみたいになってしまって・・・・>_<
でも作ってしまったので仕方がなく飲みましたw
では水＆ペットボトルでやってみますね。
ありがとうございました。
何かあったらまた来させてもらいます☆

水でしか飲んだことないんですよねぇ…汗

ダマがなくなるまでしっかり混ぜなきゃ
かなり辛いものがあります(・＿・;)
購入当初、少しずつお水を注ぎながら、スプーンで混ぜてたんですけどぜんぜん粉が溶けきらなくて…
飲んでみたら　あまりの粉っぽさにむせて撃沈。。。笑
シェイカーや空ペットボトル等を利用して
絶対、しっかり混ぜた方がいいです(＾ー＾)☆
（ちなみに私は空ペットボトル利用）

私も買いました!!
バナナ風味一袋飲んでリタイアでした・・・泣
でも皆さんの書きこみおかげで再び闘志がみなぎってきました!
ところで皆さんどのようにして飲んでいますか??
私の場合↓
味：バナナ味(私的に味は・・・という感じ)
シェーカーがなかったのでスプーンでかき混ぜました。
溶媒は牛乳にしました。

牛乳とお水どちらが美味しいでしょうか？
また皆さんはシェーカーでまぜていますか?
よろしければ教えてください。

報告です。置き換えダイエット６日目
昨日から比べると－０.３ｋｇ
初日からだと－１.１ｋｇ　やっと１ｋｇ(＾□＾)ﾉ
今日は学校が休みなので、お昼も置き換えにしました。
朝　バタートースト
昼　ダイソー置き換え(バナナ風味)
夜　ダイソー置き換え(抹茶風味)
筋肉痛になったんで、スクワットはやめます(笑)
そのかわり、半身浴１時間に替えてみました。

昨日すごい気になって買ってきたんだけど、
今朝飲んだら意外とおいしかった・・・
おかしいのか？ちなみにブルーベリー。
あの粉っぽさとかも好きかもって・・・。
使ってみようかな？

言い出しっぺの私が今日ちょいハメ外してしまった・・・

朝と昼☆ご飯どんぶりに＊杯・鮭のふりかけ・ヨーグルト
夜☆抹茶味・おせんべいちょい・・・

あう。ふりかけとかあるとご飯何杯でも行けちゃう・・・・
なんでこんな食っちゃったんだ私。

>>ないしょ１１さん
ウチの事が楽しいってことですか？！
確かにただのアホなんで、見てる分には楽しいかと（笑
今日もがんばります*＾-＾*！

ないしょ１１さん、今日はＡ定食ライスＭでした(笑)
一緒にお昼を食べている友達(女の子)らは、
皆ライスＳＳサイズ…(￣□￣;)
「それじゃーお腹減るじゃーん」っていつも思っています(笑)

置き換えダイエット５日目
初日から比べたら体重－０.８kgでした
さすがに置き換えだけでは減らないと思い
スクワットを1日５０回２セットとりいれてみました。
今日は、朝　バタートースト
　　　　昼　A定食ライスM
　　　　夜　ダイソー置き換え(抹茶風味)
ココアとバナナと抹茶を今まで飲んでみたんですけど
私的には一番抹茶が飲みやすいです。
３５０ｍｌ位のペットボトルに入れてシェイクしております。
ちゃんと混ぜないとかなり粉っぽいです。。。(･＿･;)

ともさん！
貴方のガッツのは参るよ。
楽しい！！ほかで、彼のこと読みました。
貴方の生活が楽しい！という、姿勢が、この小母さんだけでなく、格好いいボーイフレンドにも、グーと来るところがあったんだと思うわ。
魅力的であればいいのですが、、、今日もガンバッテ！！

おこじょさん。暑いですから。学食ではA定食大盛り！！で。（笑）

２４さん。今日こそは、見つかりますように、、。

ともさん詳しく教えてくれてありがとうございます(*^∀^*)
サプリ売ってる場所においてありそうですね！
探してみます(^^)

ダイエットの方、頑張ってくださいね！
私も発見したら買って飲んでみます☆

今日の報告！
朝兼昼はお弁当用のコロッケだとかハンバーグ、アンパンマンポテト、
カレーちょっとプロテイン（なぜ今飲む）

夜はプロテインでした。
でもアイス食べちゃったよ・・・ハバネロとからあげクンと大豆のチョコボールとぶどうも進められるがままに食・・・・あぁ・・・
なんとかからあげくんは一個しか食わなかったですけど・・・。

体重は増えてませんでした☆

>>24-ないしょさん
パッケージはサプリとほぼ同じ大きさで、ショートカットの女性のシルエットが書かれています。
抹茶－緑
ココア－黄土色
イチゴ－ピンク
バナナ－黄色
ブルーベリー－紫
です。このシリーズは他のサプリも出しているので、結構売り場は目立ちます。
でもウチの地元のダイソー３軒中一軒しか売ってなかったので、
結構大きいところじゃないと売ってないのかもしれないですねぇ・・・Uu

ダイソー行く度にこれ探し回ってるんですが、見当たらないんです(p_q*)
置いてあるのは食品コーナーですよね？
大体どんな食品が売ってる場所に置いてあるんでしょうか？
あとパッケージの色とか…
もしよければ教えてくださいm(_ _)m

参加します　ﾉ　（笑）
はじめまして。　わたしもダイソー置き換えダイエット２日前から実践しております。ともさんと同じで、夜のみ置き換えにしています。
朝、バタートースト
昼、学食で好きなものを　汗
夜、ダイソー置き換え
味は確かにおいしいとは言えないですけど、飲めないって事はないですね。この味の程度なら続けられそうです(＾□＾)
また報告しにきます。

とりあえず今日の報告＾＾；

誕生日が近かったので、夕飯は豪勢に・・・・
年に一度のイベントだし、しょーがない・・・・・=3
と思って、おいしく頂きましたUu

でも、とりあえずギムネマ茶のんどきました↑



・・・・・・ていうかコレ、参加する人いるかなぁ・・・
さっき８袋買ってきたけど、味、結構不評だしなぁ・・・・

二ヶ月で大体６ｋｇ落として現在体重が５８ｋｇです。
おっきな目標は４５ｋｇです。それまで、

朝★ヨーグルトwithビール酵母・野菜スープ
昼★お弁当（学生なもんで・・・）
夜★ダイソー置き換え

をベースに体重を落としていこうと思います！！！！
各方面から「まずいまずい」とたたかれているダイソー置き換えですが、
栄養価も良い感じに含まれているので、良薬は口に苦し！・・で頑張ります！
（というか私は口に合うんですよね＾＾；）
出来るだけ毎日報告にあがりたいと思いますんで、
もし一緒に頑張って下さる方いらっしゃいましたら、
お互い励まし合ってがんばりませんか？？？

栄養価は高いんですね。カロリー低いのは魅力ですが・・・・
なんか、昔はやったオオバコダイエットに近い飲みにくさでした。
節約して我慢も出来る人ならきっと成功すると思います。
私はおいしくダイエットしたい派なので無理ですが・・・。
あまりに失敗的な味なんで、ＭＤとかのリニューアルの開発で失敗した
商品を安く売ってるのかと疑っちゃいます。。
頑張ってる皆さんの成功をお祈りします。

コレ見て下さい=3


　　　　　　　カロリーメイト　　ココア風味　　　　マイクロダイ●ット　
エネルギー　　　400kcal　　　　　91.86kcal　　　　173kcal
タンパク質　　　8.2g　　　　　　 18.30g　　　　　 20.88g
脂　　　質　　　22.2g　　　　　　0.54g　　　　　　2.5g
糖　　　質　　　41.7g　　　　　　3.45g　　　　　　21.7g
食物繊維　　　　2g　　　　　　　 表記なし　　　　 表記なし
ナトリウム　　　370mg　　　　　　181.68mg　　　　 347mg
カリウム　　　　100mg　　　　　　667.0mg　　　　　700mg
カルシウム　　　200mg　　　　　　205.0mg　　　　　380mg
鉄　　　　　　　3.4mg　　　　　　4.0mg　　　　　　6.7mg
マグネシウム　　50mg　　　　　　 83.3mg　　　　　 116mg
リ　　　ン　　　100mg　　　　　　70.0mg　　　　　 268mg
ビタミンＡ　　　900IU　　　　　　270μg　　　　　　350μg
ビタミンＢ１　　0.6mg　　　　　　0.4mg　　　　　　0.9mg
ビタミンＢ２　　0.6mg　　　　　　0.5mg　　　　　　0.9mg
ビタミンＢ６　　0.8mg　　　　　　0.6mg　　　　　　1.3mg
ビタミンＢ12　　1.2μg　　　　　　1.2μg　　　　　　2.2μg
ナイアシン　　　8.5mg　　　　　　6.5mg　　　　　　6.0mg
パントテン酸　　3mg　　　　　　　2.5mg　　　　　　3.3mg
葉　　　酸　　　100μg　　　　　　100.0μg　　　　　163μg
ビタミンＣ　　　50mg　　　　　　 50.0mg　　　　　 43.3mg
ビタミンＤ　　　50IU　　　　　　 1.2μg　　　　　　4.2μg
ビタミンＥ　　　4mg　　　　　　　4.0mg　　　　　　4.4μg

某掲示板にも載せたんですが、ダイソーの優秀さ、分かってもらえると思います(>▽<)！
イケますよ？！コレ絶対！てことで、ダイソー普及委員会（勝手に）
以前マイク●ダイエットを購入したのですが、その時付いていた冊子に、
ジュースタイプの飲み方のアレンジ方法があったので紹介します。

①レモン汁、またはコーヒーを加える。
★レモン汁少々加えてすぐにシェイク→イチゴ味、ブルーベリーなんかに良いんじゃないでしょうか？
★インスタントコーヒーを小さじ半分加えてシェイク→ココアや抹茶、バナナ味に合いそうじゃないですか？

②ヨーグルトを少し加える→イチゴ、ブルーベリーなどベリー系に合いそうですね。

③水を半分の分量で作った物を製氷皿に入れて凍らせる。

④水を半分の分量で作った物に熱湯で溶かした粉ゼラチンを加えよく混ぜ型に流して冷やし固める。

実際まだわたしがやったわけではないですが、
マイク●ダイエットにつぎ込んだ19000円を取り返す（？）為に、
ダイソー使って意地でも痩せます！今に見てろー！！！！！
（誰にいってんだ・・・）

感情的な文なので不快な思いをさせてしまったら申し訳御座いませんm(_ _)m

前から気になってたんですが、そんなにまずいんですか？
そんなものよく店頭にうれますよね・・・