ないしょさん、ちるさん、どうもありがとうございました♪♪♪♪♪♪

47ないしょ　改め、ちる　です。
＞こむさん
私の飲んでいるのは「北アルプス豆乳　無調整」です♪最初に飲んだのがこれで、これしか飲んでないんですけど、美味しかったのでまとめ買い！常温保存のできる容器で長持ちするので見つけたら買ってました。
でもうち関西だからなのか、余り売ってなくて、在庫が無くなったら通販しかないかなぁ。。です。
なんか美味しいお豆腐の味がします。私は味のついてるもの（イチゴ味とかコーヒー味とか）が苦手なので、合ってるみたい♪
　
＞あゆさん
私は野菜生活「きれいに赤」を飲んでます。野菜ジュースはお好みので良いんじゃなかなぁ～？なんかネーミングといつもスーパーで安売りになってるのでこれにしてます（笑）

小腹空いた時、取りあえず落ちつくし、飲んでると安心しちゃいます。
豆乳が飲めるようになって嬉しい☆

あゆさん
トップバリューの野菜と果実のジュース飲んでます！
これが安定して、一番安い！１７８円！

ぴい★さん
野菜ジュースのほうが、ミネラルが豊富なので、食べすぎなどを防ぐそうです。
詳しくは、赤星たみこ先生の「ミネラル豆乳ダイエット」に載ってますよ。

野菜ジュースってなんでもいいんですか(;_;)
みんなはどんな野菜ジュース使っているんですか↑
教えて㊦さい～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

はじめまして☆　ダイエットを始めて１６日で１㌔減りました。　４日前は、1.5㌔減ってたんですけど、この頃おやつを食べすぎてて・・・私は　豆乳ココアにして豆乳を飲んでいますが、野菜ジュースを混ぜた方がｲｲんでしょうか？
あと　豆乳は冷たいのと温めて飲むのとでは、効果は違ってくるんですか？

こんにちは～

私も、別々で飲んでます。
47さんはどこの無調整ですか？
ちなみに私は紀文の珠美人大豆の無調整です。
大きいサイズがなかなか無くて（重いし…）
オンラインショップで箱買いしました。
ダイエットはじめて1ヵ月半で2kg減ですが、
2kgって何とも心もとない数字です。
7kg減なんてすごいですね！！

あと、どうしてもお腹がすいた時はなとりの
パリパリ昆布を食べて落ち着かせてます。
昆布を食べてお水を飲むと結構満足できます。

私も45さんと同じで、別々に飲んでます。
朝飲むのは冷たいのが辛くなりまして、
夕方小腹の空いた時や深夜スナックのかわりにってのも一緒でーす。
他におやつを食べないので減らない時でも増えることはありませんね。
すこーしずつの減量を目指しているので、私には合っているみたいです。

こむさん、続けられるのがほんと、良いですね。
私、ここ読んではじめて豆乳を飲んでみたんですよね。
それも無調整、思いの外、美味しかったんです♪
今月もどうにか１ｋｇ減したいのです（合計７ｋｇ減です）、がんばろうー。

こんばんは　私は半月位前からミネラル豆乳ダイエットをはじめました。
体重はあまり減りませんが、暴飲暴食だったのがかなり落ち着いてきました。初めて続けられそうなダイエット法に出会えてうれしいです。みなさん、一緒に頑張りましょうね～～。

豆乳も野菜ジュースも単体では、おいしくいただけるのですが、
混ぜると･･･な味なので、別々に飲んでいます。

更に、最近は寒くなってきたので、
レンジで温めて飲んでいます。
野菜ジュースは、室温程度まで暖めます。
豆乳は、熱くない程度まで暖めています。

しかも、食事の置き換えではなく、
夕方の小腹の減ったときとか、深夜お腹が空いた時とかに
不定期に飲むようにしています。

こういう飲み方って邪道でしょうか？
直接的な効果については、？？？です。
でも、菓子パンやスナック菓子には手を出さなくなったので
効果があったといえるかも知れませんね。

朝ご飯のみジュースに置き換えてみたり、食前に飲んでお腹を膨らますって意味で効果はあると思いますヨｗ

全く同じ量を食べてたら減りはしなぃと思います★

頑張って下さい！（＾－＾）/"

私は先週から野菜ジュース＋豆乳ダイエットをしていますが、以前の自分と何の変化もありません。なんだか、逆に体重が増えた気が。。。どうしてなんでしょう？誰か教えて下さい。一応、毎朝ジョッキ一杯分飲んでます。けど。。。それ＋ご飯食べちゃってます。だから、変化がないのでしょうか？

はじめまして。
私は結構前からこれがダイエットとは知らずに朝起きたてにこれを飲んでいたんですが・・・
食事とは別に飲んでいるのですが食事と置き換えなければ効果はないんでしょうか？

はじめまして！
野菜豆乳ジュースを飲み始めて半年になります。
夜に飲んでいるのですが、半年で７㎏減りました。
でも、冬は飲んだ後、体が冷えて手足が冷たいのが辛いです。
体が冷えない飲み方ってないでしょうか？

はじめまして！マシュといいます。
最近豆乳が気になるので私もチャレンジしたいと思います。
そろそろ出産な私ですが産後に飲んでもいいんですかね？？

ちぃりさん、今日は！初めまして！
私はＣＧＣの調整豆乳を買ってます。
これが一番安くて･･･
私も豆乳が苦手でした。
でも、野菜ジュースを合わせて飲む事で、飲みやすくて
ダイエットにいいのなら、始めなきゃ損！
って、感じで今に至ってます。
お蔭様で、暴食が治まったので、すごく嬉しいです！
頑張って続けていきましょうね～！

しぃなさん＞
北アルプス、無調整、ですね。
なんだか体によさそうな感じのネーミングです。
今度買うときはぜったいそれにします♪
豆乳って牛乳よりちょっと高いから、安売り＆まとめ買いは大事ですよ(笑)

No.37ないしょさん＞
混ぜるとちょっとドロっとしますよねぇ。
最初はちょっと抵抗あったかも。
別々でも、間髪入れずに飲んだら効果ありそうだけど、どうなんでしょうね～？！

初めまして。
質問なんですけど、豆乳と野菜ｼﾞｭｰｽは混ぜて飲まないと効果がありませんか？どうも、混ぜた味が嫌いで、別々に飲んでるのですが。もちろん両方とも朝食にです。

はじめまして。私もこちらで野菜ジュース＋豆乳を知って最近はじめました。今まで苦手だと思って飲んだことが無かった豆乳ですが、飲んでみたら美味しかったんです☆
でも寒くなってきて朝飲むのがちょっと辛いなと感じてきています。
午前中に出掛ける用事が増えてしっかり食べる必要もあり、お昼に豆乳野菜ジュース、にしようかなと思っています。

＞ちぃりさん
豆乳もいっろいろありますね～迷います。
私が美味しい！と思って飲んでいるのは朝日食品工業さんの
「北アルプス豆乳・無調整」です。青い容器のほうです。赤いのが調整なのですが、売り場で日に日に青ばかりが無くなって行くのを見て残り６つを買い占めてしまいました（笑）空ける前は常温保存できるみたいなので便利かな。その時は安売りで２９８円が１９８円！でした。

こんにちは。
青汁豆乳改めとどまま.です。皆様宜しくお願いします。

まきまま☆さんアドバイスありがとうございました。
書き込み後２週間、生理のせいか暴食状態で・・・
野菜豆乳ジュースもサボっていたら、あれよあれよと太りました。

生理も終わりそうなので、さらに気合い入れ直して頑張ります。
年内目標は－３キロです。

はじめまして！
10月終わりくらいからここを見て、あさに実践してます。
ただ、自分で野菜ジュース作るとどうもおいしくないです(*。*)
で、最近は買うようにしてます。
ところで豆乳なに選んでますか？
製品名とか教えてください♪
最近は緑っぽいの飲んでます。