おはよ☆今回は3日で終了することにしたよ。やっぱり体重の減り方がよくなくって(>へ＜) 次回は18日から開始します。
まめっちさん残りの期間頑張ってくださいね！！
私はとりあえず51キロをキープすることに専念します。

調理法って大事だよね。。制限された中でご飯をたのしまなくっちゃ＾＾とりあえずあと３，４キロ＾＾がんばるべ＾＾

こんばんは☆結局スープダイエットで50.8キロまで落ちて、現在51キロだから維持中ですね（笑）やっぱり15日以降はスープダイエットにすることにしようっと。。。調理方法はほんと重要だもん！！

うちリセットしたことあるよ＾＾でもスープのほうが精神敵にも楽だったようなきがします＾＾調味料とか新～のほうがいろいろあるしりせっとは調理にこまったおぼえがあるよ。。わたしは目標まで徐々に違反ゆるしつつつずけていくよ＾＾
リバしてませんか？このあいだたべてしまったっていってたから。。気をお互い引き締めていきましょう＾＾ｖ

みなさんおひさです(^○^)／
うさぎは今日でスープダイエットもどき3日目です。
一応今朝の体重は、2クール目開始後－0.8キロで、51キロジャストでした。今回はあと一キロだけ落とすのが目的です。
次回、15日以降3クール目を開始の際に48キロまで減らせたらいいなって思ってるので。今回は1クール目が終わって間もない開始だったので違反OKっていうことで、無理の無いように、できる範囲で行ってます。
リセットダイエットか、国立病院ダイエットの経験者の方いませんか？
どちらもものすごく興味があるのですが、どうなのかな？って思ってマス。せっかく頑張っても効果が出ないダイエット法だったら悲しすぎるので。。。よろしくお願いします。
ピンクベアーさんへ☆
無理しないのが一番です。リバしたら元も子もないですY(>_<、)Y
一緒に頑張ろうね(^○^)／
まめっちさんへ☆
ちょっと気が早いですが3クール目の予定はありますか？？
私は15日以降に、約束事を厳守して3クール目のダイエットをはじめる予定なのですが。。。もしかしたらリセットか国立に変わるかもですが
今ものすごくどちらにも興味があって。。。

まめっちさん。これからお願いします。

月夜のウサギさん。お久しぶりです。＾＾！！スープダイエット順調にいってますか？？？
私も過食っていうか、おととい、昨日と久しぶりにお菓子とかケーキとか食べてしまいまたふり戻し状態です（；；）
今日から始めようと思ってスープ作るつもりが・・・夜になってしまい、昼はヨーグルトとフルーツを食べて、またチョコつまんじゃった。。。
私って・・・ホントだめだわぁ。
夜はスープ食べました。
私の場合仕事で毎日は続けられない場合は飛び飛びでもいいんでしょうか？？？

誘惑はいっぱいありますよね。。私なんか仕事先でよく患者さんからケーキとかもらうので、、大変です＾＾私と話があうってことで＾＾明日からでもがんばってくださいよっ＾＾報告たのしみにまってます＾＾家族がいるとスープダイエットってやりにくいですよね。。誘いの誘惑がおおすぎて。。わたしもおなじですよ＾＾誘惑にＮＯとことわっていきましょう＾＾がんばれ＾＾

まめっちさん
私も三年前から比べると８キロ位ちがいますよーーー！！！なんか、同じですね。。。私も外にでるのも嫌で余計逆効果。
2日からスープダイエットはじめようと思ったのに、妹がグラコロバーガー買ってきたので、誘惑に負けてたべてしまいその勢いでチョコとかお菓子も食べちゃいました。。。涙
昨日も買い物行ってお茶しながらケーキ食べて・・・もう情けなくて。やせられないのかなあ。。。。って今落ち込んでます。。。。。

ピンクベアーさん
はじめまして＾＾一緒にがんばりましょう＾＾私もおしゃれ大好きなんでいまほんまこまってます。。。出かける気にもなれませんよね。。つらーーーい涙わたしは２年ぐらいとくらべると。。７，８キロちがいます。。もとにもどりたい。。がんばろうね＾＾

まめっちさん
私もこの4ヶ月くらいで5キロ位太りました。。。
本当に激太りなんです―――涙
3年前までは、43キロくらいで・・・それでもちょっと太ったって思ってた位でそれを思うと今はありえません。。。最終目標は、元の43キロに戻したいです。おしゃれ大好き人間なので、本当に今おしゃれもできなくてつらいんです。。。
とりあえずクリスマスまでに45～46キロまでおとしたいのですが、がんばれるでしょうか。。。一緒に仲間に入れて下さい！！

目標にてるね＾＾私は５０きることが目標です＾＾いままで５０きったことないのでなったらかなりうれしい＾＾３ヶ月で１４キロはハイペースだね。。体調と相談しながらがんばろうね＾＾２ヶ月で５キロ太ったたので絶対やせるぞ＾＾お互いやる気を高めあいましょう＾＾

私は今朝結局51.8まで体重が戻っていたの(>へ＜)
今月の目標まではとりあえずあと3.8キロ。。。
最終目標まであと5.8キロです。
目標も似たような感じだね☆がんばろうね！！
とりあえず今月は48キロになったらダイエット1回お休みです。
さすがに3ヶ月で59→45～46。はペースが速すぎかなって思うので。
今日はおなかがゴロゴロだけど気分は↑です(^○^)

月夜のうさぎさん
今日からでしたよね＾＾体調は平気ですか？？私は二日目終了です＾＾バナナの日ってなんかさみしくないですか？？４日目がわたしはきついので。。どうなるか心配。。あと６キロはおとしたいな。。あと何キロですか？？がんばりましょう＾＾

皆さんお久しぶりです！！
日曜日でちょうど二週間が過ぎるので２クール目のスープダイエット始める予定です！！

結婚式も先週土曜に終わり、ご馳走とお酒攻めもありましたが、スープダイエット後はあまりたくさん食べたいとは感じなくなったこともあり、２週間体重に変動はありませんでした。

またお仲間に入れてくださいね♪
では！！

こんばんは。。。あさってからって思ってましたが急遽明日からにします。朝、昼はフルーツで過ごして夜はスープにします。
実は久しぶりに過食しました。ありえない量です。多分明日にはスープをやる以前の体重かそれ以上の体重になっていると思うので・・・。
また、よろしくね☆頑張るよ☆クリスマスまでに48キロになるんだもん

月夜のうさぎさん
今日一日目終了です＾＾また一緒にできるんだね＾＾がんばろう＾＾デートかいいな＾＾独り身の私には無縁の話だわ。。。。がんばってきれいになろう＾＾

まめっちさん、私もあさってからもう一度はじめようか悩んでます。
私はスープ作りの手軽さから、やはりもう一度これ、やせるよ～の方法で行こうと思います。
一緒に始めたいな☆そしたら今度はリアルタイムに励ましあえるモンね！！よし、まめっちさんと一緒にもう一回挑戦しよう！！うん！
決めた！！12月から本格的に仕事が始ったからリセットダイエットやるのはちょっと難しくなっちゃったんだよね。。。社食は定食物と麺類しかないし。。。スープダイエットならお昼はサラダとか、果物とかでOKだもんね(*’▽’)4日から始めたら10日に終わるから12日の飲み会までには維持期間に入れるし！！15日から3クール目を始めたら、21日に終わるから25か26のデート（まだ未定。。。）には余裕を持てるし。
ヤフーで検索したら2日間空けて再挑戦できるっていうのが書いてあったし（ここのサイトで聞いたらかなり古い情報らしいけれど、書いてあるだけでも励みになったし）材料はまだ残ってるから、とりあえずフルーツとキャベツを明日買ってきて、夜、スープを作ります！！4日から一緒に頑張りましょうね！！

月夜のうさぎさん
維持できてません×だから２週間またずに新～のほうに明日からはじめようと思ってます＾＾せっかく２キロおちたのに。。あっというまに。。です。。体組織計購入してこまめにチェックです＾＾月夜のうさぎさんはがんばってくださいね。。応援してます＾＾
ファイッツ！！ってがんばらないといけないのは自分ですが笑

クリスマスまでカウントダウン始りましたね！！
私はスープダイエット終了直後なのでとりあえず維持ですが(･･;)
クリスマスまであと3キロ減らすのが目標です。
維持の後、リセットダイエットをしようかスープダイエットをもう一度やろうか迷ってます！！
まめっちさん
レス遅くてごめんなさいm(_ _)m
維持期間、結局は玄米菜食にします。
野菜をスープ仕立てに煮込んでそれに玄米を一膳入れて、2食分にするの。で、残りの一食はあんぱんかお蕎麦にします。
あとはヨーグルト、フルーツ、ささみを取り入れてまずは一週間頑張っていきます。ダイエット終了後の食事が怖いのでそろそろ夕食にも炭水化物を取り入れて行く予定です。
たむさんへ
国立病院ダイエットってどうですか？？
実は少し興味があります。私は計画性がないのでメニューとか決められている方がダイエットしやすいのです(･･;)

気持ちわかります。。私も今大学1年で一人暮らし一年目なんです。年末には地元帰るしそれまでにどうしてもやせたいですよね・・・最近国立病院ダイエットを始めました。