月夜のうさぎさん
ありがとうね。。あまりきにせずがんばっていきます。最終日ですよね。お疲れ様です＾＾維持期間お互いがんばりましょうね＾＾私はスープはとりいれてないけど晩御飯は鍋ばっかりで＾＾野菜とろうとおもってます＾＾

こんにちわっっ☆：*・ﾟ今頑張って絶食㊥！！・・・なのですがぁ・・・おなかがすいたときに、みかんやりんごなど食べてしまっていますっっ・・・・汗”果物なら大丈夫ですかねぇ？？？（＊ｎ＊）私も㊥３ですっっ♪（＾ｖ＾）

はじめまして！( ･д⊂ヽ゛　私も仲間に入れてくださーい♪
拒食→過食→暴食(笑)ときて今拒食時より＋８ｋｇ・・・
私も主さんと一緒で－６ｋｇ目指してます！
今はダイソーの置き換えや豆乳バナナで朝夜おきかえて
頑張ってますが毎日挫折してます・・・・・・
一緒に頑張りたいです！ちなみに私は中３です★

私、クリスマスまでに痩せたくて断食㊥なのですがぁ～・・・・・昼以外なにも食べないというものでぇ・・・・・・コレってどれくらい痩せますかねぇ？？？？？？（＊ｍ＊）））

まめっちさんへ
チョコ少しくらいなら(^○^)だって一週間頑張ったんだよ！！ご褒美だったと思って今日から調節頑張ればいいじゃん(*’▽’)
そうそう、スープダイエット一週間継続できたんだから根性と忍耐は養われてるよ。だからこれからも一緒にがんばろうね(^○^)／
私は明日最終日。維持期間への不安が募ってます(+_+)

月夜のうさぎさんへ
おわったのはいいけどチョコたべっちった。。生理のせいか甘いものが欲しくて。。がんばって。。明日から調整しなくっちゃ。。
おっしせっかく一週間がんばってきたんだからがんばれるはず＾＾がんばります
かしこ。。

50キロになれるよう、あと2日がんばってくださいね☆
私もがんばってセロリ食べてみます！！

まめっちさんへ
スープ終了おめでとうございます☆ﾐ
私は今日やっと５日目です。スープダイエットはじめてから今日で－2.3キロです。明日にはジャスト50キロ台に突入できないかな～？？
私も終了後2週間の維持期間を過ごして、今度はアメリカ発～の方でがんばるつもりなのでその頃にまた報告しあえてたらうれしいです。
まめっちさんとレス交換していたから今まで頑張ることができました。
本当にありがとうございました(^○^)／
ピンクベアーさんへ
えっと、これ、やせるよ～っていう板かアメリカ発～という板の過去ログをダイエットはじめる前に一度読み返した方がいいですよ☆
いろいろと参考になることがかいてありますので・・・。
ヤフーでスープダイエットを検索してみたら、セロリがダメな人はほうれん草で置き換えも可って書いてありましたが、私がこれ痩せるよ～の板でいただいたアドヴァイスによるとセロリはやはり欠かせない素材らしいので、取り入れたほうが良いと思います。一週間頑張ってくださいね(^○^)私も残り2日間頑張ります！！

月夜のうさぎさんお返事ありがとうございます。
まず1週間スープからはじめてみます☆
そのスープなんですが、セロリってやっぱり入れないとだめなんでしょうか？？？

今日で一週間終了！！結局２キロ減です。。しかも今日生理になってしまって。。。２週間たったらまた新キャベツスープのほうでやってみようと思います。。またかおだしますんでよろしく＾＾月夜のうさぎさんあと２日がんばってくださいね＾＾わたしは維持期間がんばります＾＾

ピンクベアーさんへ☆
はじめまして(^○^)／
私が思うのは、まずスープを試した方がいいのでは？？
MDは結構高額なので、続かなかった場合を考えると。。。
ちなみに私はSD5箱を持ってます(ノ_<。)うっうっうっ
あと、食べなさすぎても痩せないらしいです。

はじめまして。。私もこの1年位で7,8キロもふえて、今までの服何きても似合わないしすごく自分に自信をなくしています。。。涙
彼にももう全然会っていません・・クリスマスまでにまえの体重に戻して会いたいんです。。。
今マイクロにするかスープダイエットにするか迷ってます。
私の場合間食が多くて太ったのだと思います。また、1日2食で昼はヨーグルトと果物だけなので、スープダイエットだとバナナ5本とか・・量が多いような気がして・・・どうなんでしょう？？？

おはよ☆今日ようやく4日目。体調も良好o(^^o) (o^^o) (o^^)
本日の結果。。。スープダイエット始めてからトータル－2キロ。体脂肪も28パーセントまでやっと減ったよ♪ d(⌒o⌒)b♪
今日はバナナとスキムミルクの日。仕事が11時から16時までとと～っても中途半端なの(>へ＜) だから結構早めの昼ご飯になっちゃうからお昼（10時頃）はバナナ1本とミルクにします。スープは朝でなくなっちゃった。夜はスープとバナナドリンクにしまっす☆
明日はトマトとささみ(~ﾍﾟ)ｳｰﾝなんか良いレシピあればおしえてくださ～い！！

６本までいいみたいですよ＾＾私も５本たべました＾＾さっき肉のひだったから焼肉たべた＾＾野菜中心ですが＾＾だいじょぶかな。。今日は兄の誕生日だったのでケーキを焼いてあげましたたべれないのが。。つれ～～～

カレーパウダーを入れた方が私的にはおいしいヽ(´▽｀)/
甘いもの。。。(~ﾍﾟ)ｳｰﾝ私も大好きだけど、気がつけば甘いものほとんど食べてないや（笑）玄米の日、うさぎは体重の増加が怖いから、玄米は一食にする予定☆朝に玄米を炊いて、その他は野菜とスープで過ごそうかなって思ってマス。。。で、次の日からはしばらく朝と昼に玄米を
半膳ずつにして、さらに一週間経ったら朝に一膳、昼半膳って言う風に少しずつ食事を戻していくつもりw明日はバナナとミルクの日。スープ明日の朝でなくなっちゃうからまた作らないといけないや。。。朝はバナナとミルクでスムージーを作って、スープを飲んで、その他にバナナを1本食べる予定。昼はバナナ2本と、ミルクを凍らせたもの。（アイスのかわり？？）夜はスープとバナナスムージー。バナナ5本も食べて大丈夫かな？？

月夜のうさぎさんへ　
やっぱりあきるよね笑　私は４日５日あたりがつらかったよ。。甘いものすきなんでフルーツでおぎなえないしね。。なんかね最後の玄米の日にカレーパウダーいれてカレーみたいにするといいらしい　明日最後だからやってみようとおもう＾＾あと目標まで３キロ欲をいえばあと。。７キロ。。とりあえず前の体重までおとすべし！！がんばろうね＾＾ｗ

まめっちさんへ
私も味に飽きてきたの。。。だから昨日スーパーでカレーパウダー買ってきちゃった（笑）今日のお昼はカレーパウダーを入れて飲みますw
今日は3日目。グレープフルーツ食べたかったけれど高かったので今日はリンゴ2コとみかん1個と大根おろしとえのきで頑張ります！！
現在－1.5キロです。今月の目標まであと2キロ。頑張ろう！！

月夜のうさぎさんへ
いいな～～～＾私いま５日目おわったとこなんだけど。。劇的なへりはありません。。くぅううくやしいわ　いまのところ２キロ減くらいです。。味にあきてきました。。くっそ～～自分にまけそう。。甘いものがほしくてたまらない。。果物食べれない日はつらい。。まけないぞ～～

まめっちさんありがとうございます(*’▽’)
昨日からスープダイエットはじめてます。今朝計ってみたら1.1キロ減っていて、3日前の体重とほぼ同じくらいになっていました。。。
今日は二日目なので野菜の日です。朝はしめじとしいたけをチンして食べました。スープはなるべく小どんぶり1杯にしようと思っています。
今日は夜は出かけているのでサラダのみで過ごして、昼にじゃがいもを食べようと思います。とりあえず一週間があけて、維持期間になったら
玄米菜食＆たまにあんぱんで様子を見るつもりです。この調子で行くとクリスマス前に丁度2クール目が終了できそうな感じなので楽しみです

月夜のうさぎさんへ
どうしたんでしょうね。。あんぱんでダイエットできてうらやましがってたんですが。。あまりきにせず一緒にスープダイエットがんばろうね＾＾でもあんぱんがあってるならもうすこしあんぱんダイエットつづけてみては？？生理前とかで増えたんじゃなくて体調はいいの？？きめるのは月夜のうさぎさん次第ですが＾＾一緒にがんばっていけそうならわたしの知ってる限りアドバイスとか調理方法とか情報交換しましょうね＾＾ながくなっちゃたけどよろしくね～