桜満開ですねぇ(＾＾)♪
●みみサン●
リンダは最近食べすぎてしまって1㌔もどって･･･プラマイゼロ･･･反省(>＿<）っちゅうことで晩御飯は海藻サラドュ☆ウォーキングは毎日続けてるょ☆ミミさんはどうですか??
●アリスさん●
もうすぐ40代☆☆☆頑張って下さい!!!ってかリンダもアリスさん見習って頑張ります(^0^*)
●やすサン●
同じ年ですね♪ともにみんなで頑張りましょうね(>ｖ<)
プロテインは筋肉つけるためなら効果的ですょ☆でも結構高㌍!!

はじめまして！
私は17歳（今年18)で、159cm/55kgです↓
最低でも50kgまで位にはいきたいと思います！
今、生理終ったら天天素を試してみようと思ってますvv
それと、プロテインを試してみようと思うのですがやってる人いますかぁ？
どなたか良い感じのやり方知ってる方は教えて下さい(^O^)/

4月は忙しい!!これで痩せてくれればいいのにぃ～!!
ココ最近は忙しすぎてダイエットらしいことは一切できてません。
が、あと400㌘で40㌔台にいけそうです｡
あと少しがつらい。リセットダイエットの挑戦したいけど難しそう。。
みなさんは好調ですか？？
ｳｫｰｷﾝｸﾞはいいですね！！私も一時期やってました。

○みほサン●
遅れちゃってごめんなさい!!!!
もぉここには来てないかなぁ…????
みみとタメなので声かけてみましたぁ!!!!
もしまだいらっしゃってるようならよろしくおねがいしますね(^_^)

□リンダさん■
なんかたしかにみみも最近忙しいですぅ…
ﾎﾝﾄもう暑くなってきましたねぇ～!!!!
リンダさんはどのくらい痩せましたかぁ!?!?
みみはそんなにかわりないような…笑笑
ﾎﾝﾄがんばりましょぉね♪♪

バグったょまた・・・↓
みみさんもアリスさんもすごぃですね～(^▽^)リンダも二人の頑張りを見習って新学期から朝30分歩いて行くコトにしたよ☆もぅすぐ体力測定もあるし･･･ダンダン暑くなってきて腕もみせなきゃだし･･･来た来たって感じだね(>＿<)

最近なぜか忙しい･･･なぜ??
明日から学校始まりますょ(>＿<)もぅ春だね♪
みみさんもアリスさんもすごぃですね～(^▽^)リンダも二人の頑張りを見習って新学期から朝30分歩いて行くコトにしたよ☆もぅすぐ体力測定もあるし･･･ダンダン暑くなってきて腕もみせなきゃだし･･･来た来たって感じだね(>＿<)好きな人に振り向いてもらうためにも気合入れたいと思います☆★

私もです！１５６センチで５４キロ。。。みんなからは標準って言われるけど・・・全然そんな事ない！私は４月から新中２になる１３歳です。
私が今やってる事は、腹筋３００回と縄跳び１０００回ぐらいです。部活がない日は、もうちょっと多いかな？！
私の目標は５０キロを切る事！最低でも７月までに☆あと４キロ・・・みんな一緒にがんばろ～ね！
よろしくね！

私は今、１５０cmピッタリなんですよ～。
しかし、前まで３３kgだったのが、夏休み、ほとんどゴロゴロしていると、３１・６kgまで体重が落ちました！？
皆もゴロゴロしてみませんか？
これはけっこーきくよ！ちなみに、いまは３２・５kg・・・。
正直ヤバイんだよ！？
目標は３０kgです!!
そして、春休みの今ゴロゴロしてやせるチャーンス☆
私は今日も、ゴロゴロしている・・・・・。　　　　　終わり。

私は今、１５０cmピッタリなんですよ～。
しかし、前まで３３kgだったのが、夏休み、ほとんどゴロゴロしていると、３１・６kgまで体重が落ちました！？
皆もゴロゴロしてみませんか？
これはけっこーきくよ！ちなみに、いまは３２・５kg・・・。
正直ヤバイんだよ！？
目標は３０kgです!!
そして、春休みの今ゴロゴロしてやせるチャーンス☆
私は今日も、ゴロゴロしている・・・・・。　　　　　終わり。

○かぼちゃさんへ○
いらっしゃいませｗ
どうぞ仲間入りしてください♪
私が立てたスレッドに人が集まってくれるのはものすごく嬉しいですｗ
かぼちゃさんの思いをばんばん書き込んでくださいね♪

みなさんお久しぶりです!!!!
なかなか来られなくてごめんなさい(＞＜
○アリスさん●
50の壁、もうすぐ超えられそうですねっ♪♪
みみも嬉しいです(>_<)
おめでとうございます!!!!
みみはやっと46.5まで落としましたぁ・・・。
-2.5㌔ってﾄｺﾛですかねぇ????
まだまだ目標は遠いけど、頑張るゾォ!!!!

■リンダさん□
おかえりなさぃ!!!!
太らなかったようでなによりです(^_^*)
楽しかったですかぁ!?!?
ベジタリアン、通せましたか!?!?（笑

☆かぼちゃサン★
こんにちは!!!!
はじめまして。
今年㊥②になるみみです♪♪
こんなみみで良かったら一緒に頑張りましょう(^▽^)
よろしくおねがいしますm(__)m

しかし日本の食べ物はマジでおいしい＆ヘルシ－と実感したよ･･･。ジャパニーズ万歳！!

バグッてしまった・・・。
今日帰って来ました(^^)とりあえず太らず帰ってこれたよ(>０<)
しかし日本の食べ物はマジでおいしい＆ヘルシ－と実感したよ･･･。ジャパニーズ万歳！!さて、リンダも早速明日からダイエット再開だょー(>▽<)みんなで目指せナイスバディ子。oO..・☆

今日帰って来ました(^^)とりあえず太らず帰ってこれたよ(>０<)
しかし日本の食べ物はマジでおいしい＆ヘルシ－と実感したよ･･･。ジャパニーズ万歳！!さて、リンダも早速明日からダイエット再開だょー(>▽<)みんなで目指せナイスバディ子。oO..・☆

私も仲間に入れてください！！
アリスさんへ
ぉめでとうございます。スタイルが良いと何を着ても似合いますもんね♪がんばってくださいね！！

やっと５０の数字が見れました。
あと1.5㌔は入学式までに痩せたい！！！
だいぶおなか周りのお肉が減ったような気が♪

こんにちわ～。
みなさんダイエットの方は順調ですか??
私は51.8からなかなかなかなか～!!!減りません。
ここの壁はかなりあついです。
あ～もうすぐ4月がやってくる～！！
５０きりたい！！
なにかおすすめの方法ないですかネェ～??

アリスさん、こんにちは！！　わたしも１５６ｃｍ　５５ｋｇ、今年１９になります！　わぁ　なんか一緒で嬉しくなりました！　４月の入学式までに痩せないと、と私も思っているんですが　色々なダイエットがあって　目移り状態ですｗ　お互い頑張りましょう

ほんともうすぐ春ですねー♪
薄着が恐ろしい。
もうすぐ大学入学なので4月までに3㌔は痩せたい感じです。

もうすぐ薄着の季節が･･･
それまでには足とか細くしたいですよね！？
皆さん励ましあって頑張りましょぉ↑