くずきりって太らなさそう？？
70Kcalくらいはありそうだけど・・・
美味しいからOK!!

↓たしかに！マシュマロって気持ち悪くなるけど一袋食べきっちゃう。マシュマロに限ってはそう。しかも、今コラーゲンとか書いて売ってるから買ってしまう・・。

はじめまして
私は最近イワシせんべいにはまってます。100円ショップでも売ってるし…体にも良さそう。甘いものならみつまめ･･･お腹にたまりますよ!
あとはマシュマロ。食べ過ぎると気持ち悪くなるので食べ過ぎ防止になります(笑)…あ　でもカロリー高いか…すみません。。。

低ｶﾛﾘｰなお菓子は輸入ｼｮｯﾌﾟでよく売っているキャロブオリジナルですね～～
チョコみたいな味で、大豆パウダーのコーティングで出来たお菓子！

１本200kcalぐらいなので安心しておやつに食べられます～＾0＾

ネット横丁で販売されているKING　OF　COOKのよもぎめんがダイエットに良かったですよ。そこでわかめスープも同時に購入してます。そのスープは、一食11カロリーらしくて、よもぎめんと一緒に食べてます。寒天まぜたりして工夫してます(*^。^*)

ビーフジャーキーって実はカロリー低い！！！
しかも結構たくさん噛めるし
食べすぎたらだめだと思うけど：：
一袋100カロリーとかです

よく薬局で売っているダイエットビスケット
買ってみたのですが、甘さ控えめでおいしいです☆
一枚１７かろりー、一袋６枚102カロリー、４袋入りで
２８０円くらいですｗ

　「岩手屋」の南部せんべいで、「雑穀ごはんせんべい」というのがあります。雑穀が入っていて、食物繊維やミネラルが豊富。
体にいいと思います。カロリーは一枚２４．４kカロリー。
20枚400円ですが、食べすぎが心配な人は5枚入り140円もあります。
検索すれば出てくるはず。

　みなさん、初めまして(*^-^*)☆
私は最近ヵラ、お菓子じゃないかもしれないんですけど、
野菜スープ飲んでますョ♪１袋で８０calくらいで、スープなので
お腹いっぱいになりますョ☆
　この前いっぱい買い溜めちゃいました･･･((笑

ぉ菓子とぃぅか・・・肉ﾏﾝだ㌔・・
ｨﾁﾊﾞﾝ㌍低ぃのって、ﾌｧﾐﾏの肉ﾏﾝらＵぃＹＯ！！＊≧□≦＊
２３８・・・だったｶﾅ？？ｶﾚｰﾏﾝゎ、もっと低ぃ！！２１０・・
ぐらぃ！！

うの花クッキー、私も箱買いしてる。
マジ美味しい。。。普段はクッキー食べない私もすごいはまっちゃって。
でも小さくてひと袋ぺろりと食べたら19×20枚＝380kcal。。。
しかも置いておくとすぐ湿気るんだよねぇ～
お通じは良くなる気がするよ！

うの花クッキーは本当においしいよ～。やせるためにって感じじゃなくて、どうせ間食するなら健康的なおかしって感じかな？

楽天でうの花クッキーって売ってました。
なんか超好評でみなさんがおいしいって書いてたので
かっちゃいました。
でも20食分で1300円（ポイント引き）だったのでとってもお手ごろになります。
おいらは夕飯と朝ご飯の変わりにとおもってます。
なんだか水分と一緒にとるとおなかが満腹になるみたいです。
29に着ますのでまたカキコシマス

寒天せんべい、ファミマとセブンとローソン探したけど見つかりませんでした。
どこのコンビニにおいてありますか・・？？
すっごく興味あります。

「寒天せんべい」ってのがありました
一袋全部食べても６０ｋcalくらいしかないです。さくさくしてて美味しいですよ。フツウにコンビニとかスーパーでも売ってると思います。ごまと青のり味だったかな。
ごま味は美味しかったです。

食べ過ぎてもいいわけではありませんが、ローソンに売ってるヘルシーお菓子シリーズはお薦めです。
黒糖クルミとか、黒酢と黒糖と黒ゴマのお菓子とか、酢昆布とか、小ぶりのパックになってるやつ。
一日数回に分けて食べると血糖値が安定して上昇するからいいとか？（→黒糖）かなりお気に入りです。

ぬかせんか～♪そんな夢のようなおかしがあったなんて！ちょっと高いようですね、もし試せたらまた書き込みにきます♪

私の情報は★今朝ごみだししちゃって、袋に書いてある情報がよくわかんないんですけど、セブンイレブン（←全国にはない？）で売ってる安めのお菓子シリーズ「まちのおかしやさん」とか言ったかな、それの「ガーリックトースト」？？１００円前後。トーストっていうよりラスク。味がしっかりしてて、歯ごたえがあるから「食べた！」って気がしました。それでいてカロリーが少なくて驚いたんだよなぁ。でもよく覚えて無くてすいません。軽食にもなりそう。よかったらチェックしてみて。

ちょっとオヤジ系ですが･･･
昔ダイエット中のおやつはするめや貝ひもなどの
乾きもののおつまみにしてました♪
よく噛むから満足感あるし、カロリーも低いですよ。
あと骨せんべいもカルシウムいっぱいで甘辛くって
おいしいです(*^▽^*)
あと、とろろ昆布を食べながら水分を摂るとおなかの中で
結構ふくれるのでおためしください！
（bows宇宙食みたいな感じ？とか思ってますｗ）

岩塚製菓　の「きなこ餅」っていうサクサク軽いおせんべい！
これすごく美味しいです＾＾　人から頂いたんですがｱ!!っという間になくなりました･･･。　きなこがまぶしてあって甘くて幸せな味♪です＾０＾
１枚当たり14ｶﾛﾘｰぐらいで、すっごくﾍﾙｼｰ！！
10枚食べても140キロカロリーなので安心！しかも身体に良い★
オススメです＾▽＾*　※通販ありますよ！！

＞ダイエット中さん

あたしの家ってすごいド田舎にあって、駅前にマックすらないんですが、なぜかうちの近くに大きい赤ちゃん用の食料専門店があるんです。（スーパーもないのに…）
試してみようかな♪
ぬかせんはカロリーないしおいしいってことで一気に食べちゃうので、金銭的にキツイと思い、なくなったからもう買い足しはしないつもりです。