（＞＜）そうそう、３日坊主は私も得意中の得意！
何事もラクして楽しんでやりたいものです。（これが太った原因だとはよくわっかっているのにネ・・・トホホ。）
「耳ツボ」は、確かに私には効いたけれど　かなり高額な為、やるやらないは本人の自由なので「これ絶対に効くから！！」とはお勧め出来ないです正直。

まゃさん＞
６㌔減量して４㌔リバウンドですかぁ。
それでも２㌔維持してるのは素晴らしいことだと思いますよ。
普通なら倍は増加するって耳にしますもんね。ブラボ～！

茜さん＞
プチ断食ですかぁ。
私は前あまり食べないってダイエットやって６㌔減ったんですが４㌔くらいリバウンドしちゃったのでもうやらないって決めました!

ぼのぼのさん＞
耳つぼダイエットですかぁ☆
このダイエット法よく聞きますよね!
私はやったことありませんが。
何か３日坊主なので続かなそうな気がして・・・Ｕｕ

こんにちは。
私の場合は、『耳つぼダイエット』という方法でしたが、あくまでも参考までということで・・・。
人それぞれで、向き不向きってあるでしょうし何もそこまでしなくても、充分色々な方法で痩せていらっしゃる方も大勢いらっしゃいますからね。
たまたま私には、コレが合っていただけですよ、念のため。

茜さんは、「プチ断食」を実行してみてその後いかがかしらん？

私、最近少しづつリバウンド傾向にある為、少しでもお金をかけずにと必死でございますよ。
７月に社内の健康診断がある為、それまでになんとかしなくては・・・と思っていた所だったの！

まゃさん＞
はい！お互い頑張りましょう！実は今日から明日にかけてプチ断食（といっても１６時間）長期はちょっと心配なので雑誌の特集で一番短いのにしました。とりあえず今は辛くないんですけど、明日は大丈夫かなぁ・・・。書き込み有難う御座います！チョクチョク来てくださいね★
ぼのぼのさん＞
１１㎏減ですか！素晴らしいですね～。何をやっていらっしゃったんですか？宜しければ教えて下さい。私もぼのぼのさんを見習って頑張ります！

２ヶ月の期限つきでいざ勝負ですね！
大丈夫！大丈夫！（＾＾）
私なんか、１５４㎝の５７㎏からスタートしたから、（今４６㎏）まゃさんも茜さんも余裕でいけます。心配ご無用！
後は、気合と根性あるのみっ！　ファイトです！

茜さんと同じで１５９㌢で約５３㌔です（＞＿＜）
夏までに－５㌔目指してます!!
一緒に頑張りませんか?