こんばんは。

ヤバイです。今日も、かなり食べてしまった･･･。
１週間中48キロ～50キロをいったりきたり日々ウロウロしてます。

運動しないのが悪いと思いながらも、する気にもなれず困りましたぁ。やり始めると気持ちが良くて少しは続けるものの、いつの間にか実行しなくなってる自分です･･･。

今週も後悔ばかりの１週間でした(^_^;)
何とか結果を出さないとですね。

ケケイさんはゼナいい感じに効いていますね!(^^)!何故か－１キロって羨ましいなぁ。

気持ち新たに、また明日から頑張ります！

ケケイさんもマリッペも本調子になるといいですね(*^_^*)
無理は禁物ですよ。

なゆさ～ん。その後はどうですか？来た時にはコメ下さいね♪楽しみに待ってます(^^)v

度々どうもです。（＾＾；
そうなんです食べ物があるからイケナイんです。（ｘｘ）
なので、台所にはあまり行かないようにしています。

何処かで見たんですけどEFXは初心者用との事だったので
効き目はエナジーよりは弱いと思うんですけど・・・
どうなのかな？？？

今日はゼナ飲まずに試してみたんですけど
昨日のゼナが体に残ってるみたいです。
飲んだ時とあまり変わりませんでした。
体が１日では分解出来ないみたいです。
（今日、何故か１Ｋｇ減っていました。う～ん？？）

みあさんフォースリーン飲んでたんですね！（＾＾）
どんな薬やサプリでも体に合う合わないが
あるでしょうし他の人が効いたから自分にも効くとは
限らないですよね！でも、便秘が解消されたのであれば
良かったと思います（＾＾）食物繊維が多いのかな？？

ウエ○シアは名前は聞いた事あるんですけど
ウチの周辺には無いみたいです。
大型店は、あってマツ○ヨ（もう遅いか（＾＾；）
後はＨ○Ｃとクリ○イトという所・・・
でも良心的な薬店ですよね！ウエ○シア
定価売りじゃないみたいだし。
ギプスも取れたので明日薬局に行ってみます。
コルセットで固定してますけど（＾＾；

マリッペは、お蔭様で大分良くなりました（＾＾）
ご心配いただいて本当に有難うございます。
マリッペもホッとしているみたいです。

僕も早く治しますネ！今日からお風呂入れるう～（＾＾）

はぃどうもです(^^ゞ

家に食べ物があるとダメみたいです･･･。48キロ～50キロをいったりきたりで。夜だけシェイクが一番ききますが、やはり仕事が終わると普通に食べたくなるし、難しいです。

ゼナは夜飲んでも私、普通に寝れるんです。ゼナ･･･効いてないのかな？

DHCフォースリーンは実は私も飲んでます。以前飲んだ時に便秘が治ったので、また購入して飲んでますよ。私の場合は、まだ痩せませんが、あくまでも便秘解消のために飲んでる感じです。

シェイクは私はウエ○シアで購入しましたが、ケケイさんの所にはありますかね？

マリちゃん(*^_^*)早く治るといいですね。の為には、やはりケケイさんが体治して美味しいもの食べさせてあげないとですね!(^^)!

おはよ～ござりまする。（＾＾）

ゼナ飲みはじめてから毎日早朝に目が覚めて・・・
規則正しいと言えばそれまでですが
もっとゆっくり寝たいです。（＝＝）

みあさん
たまには食べたい物好きなだけ食べる事って
僕は良い事だと思いますよ（＾＾）
食べた物全てが脂肪になるわけではないし（笑）
ストレス発散にもなるし！
僕も今月の１０日１泊旅行に行きガッツリ食べて来ます。

かえって、そのあと無理にドカンと食事減らすと
体が更に飢餓状態になり脂肪燃焼を少なくする
セーフモードになって少し食べた物も
脂肪として蓄えるようになっちゃうんですって！
内科の先生が言ってました。
まさにケケイは今この状態です。（－－）
こうなったら適度な食事療法を続けながら
後は軽くでも運動するしか方法は無いそうです。（；；）

ところでダイエットシェイク・・・
何で、あんなに美味しいのでしょう？
飲みすぎてしまいます（＾＾）
やっぱ僕の高いんですね～
マツキヨでも行ってみようかな？

ワンコ（名前マリ）はちょっと熱っぽかったみたいです。
風邪なのかなあ・・・
先生は『心配ないですよ～』って言ってくださったけど
洋服を着せて暖かくさせています。
いつも仕事がキツクて辛い時マリに美味しい物
食べさせてあげるんだ！って頑張ってるんです。
あの階段上ってた時とか（＾＾；

今日やっとギプスが取れます（＾＾）
祭日でも診てくれる病院に感謝！！
これで少しは体が動かせるかな・・・
僕は、ここ２～３日ゼナ飲んで安静にしてたけど
勿論汗もかかず、じっとしている方が食欲も出てしまい
ゼナ飲んでも意味なしか今日飲まずに実験（大げさ）
してみます。多分体を動かさないと代謝の面では
あまり意味が無いと思います。
また報告しますね！

＞ああさん
はじめまして～
コメ有難うございました。
確かに眠れなくなりましたが
最近は徐々に眠れるようになりました。
でも朝５時には目が覚めてしまいます。
覚せい剤やった事無いので
分かりませんが（当たり前か）（＾＾；
こんな感じなんでしょうかね～
ＤＨＣのフォースリーンで体重１０kg減って凄いですね！
早速調べてみますネ！

はじめまして。
昔にゼナドリン飲んでた者です。
眠れなくなったりしましたよ。覚せい剤みたいでした。
ＤＨＣのフォースリーンで体重１０kg落ちましたよ。
絶対、フォースリーンがおすすめ・・・です。
以上です。

ふぅ～食べ疲れ･･･今日は食べたい物を食べたいだけ食べてしまった(~_~;)

ダイエットシェイクって美味しいですよね。ケケイさんは高いの買ったんですね!(^^)!ゼナ！まさしく今のケケイさんの状態が飲み初めから続いている私です･･･。

やはり、体を動かさないと意味が無いのでしょうか？
お腹も空くし満腹感なし所か、むしろ、もっと食べたい感におそわれます(~_~)

しかし今日、食べ過ぎた分、明日は据え置き２回で乗り切らなくては。

ワンちゃん！風邪ですかね？人間も動物も風邪をひきやすい時期なので、お互い気を付けましょうね。

アハハ～（＾＾）
ホントに『ヒェ～』ですよね！
あり得ないですよね！！！
自分でも、そう思います。（笑）
体重落ちるハズですよね！

仕事を休み一気に暇になったケケイは
ダイエットシェイクを飲みすぎて
５００ｇ体重増し（＾＾；；；
やっぱりゼナ飲んでも体を動かさないと
全然ダメですね。
でも、この体じゃ運動も出来ないし・・・トホホ（；；）

２週間前からウチのワンコの下痢が止まらず
自分の体より、こっちの方が心配で
再度動物病院に行ってきました。
レントゲンを撮り異常無し！薬を貰い少し安心しました。

僕の買ったシェイクは１５回分で５８００円でした！
高すぎですよね！今度は大きい薬局に行って
もう少し手頃な物を探してみます。

家にいるとゼナ飲んでもお腹が空いてしまって・・・
食べても満腹感が無いんです。（；；）
耐性が出来てしまったのかな～？？
少し中止してみようと思ってます。（・・）

ヒェ～＼(◎o◎)／！

ケケイさん！それは、ほんとありえない話ですね!!
そんなにキツイ思いも耐えられて頑張れるのだから、ダイエットなんて余裕だと思うし、むしろ好きなだけ食べた方が良いかと･･･(^_^;)

中々、そんなにきつい事をやってのける根性の持ち主はいないと思う！イヤッお世辞じゃなくて。
あまり無理しない方がいいですよ。

ダイエットシェイクは、私はスリムアップスリムを購入してみました。値段は薬局で14日分3500円位だったと思います。

本当に基礎代謝が落ちないので凄いなと思って飲んでいます。据え置きではなくても、小腹が空いた時の間食には、バッチリだと思います。

バランスいいし、それなりに腹持ちも良いし低カロリーですからね。

日本版のゼナは高いですよね。安心だとは聞きますが、今の所、私はアメ版でも何の副作用も無いので日本版でなくてもいいかな(*^_^*)

即効性も求めてないし基礎代謝を落とさないように長い目で少しずつでも落ちればいいです。

目標に向かって頑張りましょうね。

なゆさん、次ここに来る時は45キロ位だったらビックリだな～(^o^)丿楽しみに待っています♪

ケケイさん、じっくり治して下さいね。

みあさん～♪

こちらこそ、お疲れ様です（＾＾；
その後ダイエット順調ですか？
なゆさん～元気ですか？


僕は未だ、あまり生き返ってないのですが・・・（＾＾；
みあさんとのコメが何よりも嬉しくて
頑張ってレスしてます。(*^^*)

昨日僕は仕事で体を壊してしまいました。（；；）

高層ビルのエレベーターで使う鉄骨を建設中のビルに
納品に行ったのですが
たまたま現場のクレーンが故障していて
重さ３５Kgの鉄骨２９５本を１本ずつ２５階まで
一人で三日間かけて非常階段を使い運んでいたのですが
初日の月曜日からクタクタになり全身筋肉痛と足腰が痙攣してしまいました。

火曜日・水曜日、朝起きて全身が痛くて動けなかったのですが
（ここで病院に行っていればよかった）（；；）
自分にムチを打ち、何とか仕事に行って頑張ったのですが
昨日の夜中２時頃に腰に激痛がはしり目が覚めて
バファリンを飲んだのですが全然効かず
朝まで、のた打ち回って病院に行きました。

先生は「何でこんなに酷くなる前に来なかったの？」
と言われてキツク怒られました。
診断は「腰椎捻挫でヘルニアになりかけてる」
との事でした。腰に痛み止めの注射を７本うたれて
腰にギプスを巻き固定しました。
「今後２週間は絶対安静に！」と言われたのですが
そんなに休めないし・・・会社の上司に伝えたら・・・
「さっさと治せ」の一言で、大丈夫か？との一言も
言ってくれませんでした。・・・酷い上司ですよね（涙）
とりあえず来週の月曜まで安静にしてます。
何か愚痴のスレになってしまいましたね！ごめんなさい。

でも！！ここからは明るく！！！
今日病院の帰り薬局に処方箋を持って行き
店内をウロウロしていたら何と！！なゆさん絶賛の
「アッパレ！」ふんわり名人を発見！！！！！
何で薬局にあるの～？と思いつつ
気が付いたら買い物カゴに入っていた（＾＾；；；

更にブラブラ・・そしてダイエットシェイクも発見！！！！
みあさん満足の・・・と思いつつ
気が付いたら買い物カゴに・・・（＾＾；；；

更にゼナの日本版も発見！！！
内容物を見ると殆どハーブとカフェイン。
こりゃ効かないわ！と値段を見たら１ボトル
１３，０００円！うわあ～高い～！！！
これは買わないゾ！！！

でもダイエットシェイクも高いですね～
ビックリした！しかし美味しかった（＾＾）

以上スレ違いだらけの愚痴報告でした。

お疲れ様です(^_^;)

私も仕事がハードな時こそ痩せ時だ！と頑張ってはみてますが、お腹の空き具合もハードです(~_~;)

でも50キロあった体重は今朝48.9キロになってって少し安心しました。私の場合は前後２キロは、当たり前で日々変動してます。

なので、46キロを定着させる事が目標です。
食べたり食べなかったりで増えたり減ったり、体も大変です。

スレ違いですがダイエットシェイク始めて、今日で2日目。
朝昼の２回をシェイクにして夜は普通に食べています。
シェイクだけで基礎代謝は落ちないか心配でしたが、かなり良い具合でビックリしました。

おかげで巨大になった胃袋も普通サイズに戻ったらしく
、きちんと満腹感があります。
でも、男性には不向きでしょうね･･･(^_^;)コップ一杯のシェイクでは、お腹空いちゃうでしょうし。

なゆさんは、この前みたいに食べ過ぎてしまった翌日あたりに試してみると、そんなに焦らなくても体重は、すぐ戻ると思いますよ。

今の所は、順調に頑張れています。

ケケイさん。ゆっくり休んで生き返って、また来てくださいね!(^^)!

なゆさん

はじめまして～
みあさん、ドーモです。

今週仕事が超ハードで・・・
死んでます。
今日１日で１Kg減りました・・・

生き返ったらカキコします・・・(x x)/~~

あれ飲むと具合悪くなるんだよね。
吐き気がして動けなくなる。

なゆさん
お久しぶりです(^o^)丿４７キロ代まで行ったんですね!?
凄い凄い!!!

人事ながらも私も凄く嬉しいし、励みになります。
私はリバウンドするような事もしてないのに激しい食欲に襲われて５日くらいで２キロも増えてしまいました･･･。

明日からは気合い入れ直してちょいとずつ、落としていきます。

また結果報告して下さいね!(^^)!

こんばんわ～☆みあさん、お久しぶりです。
ケケイさん、はじめまして♪
掲示板のぞいてるみなさん、ハロー☆です。

新しくはじめたお仕事が忙しく、書き込みできなくてスイマセン。
でもでも、毎日２回朝８時と１５時にゼナ1粒づつ飲んで、
２日に1回スポーツクラブ行って、岩盤浴もエンジョイしてましたよ。
食事も大体似たようなメニューで、なんと一時期は４７．２ｋまで落ちましたが、
昨日は歓迎会で焼肉食放飲放題にいってしまい、今日の午前中行ってたスポーツクラブ後は４８．０ｋになってしまいました。
しかしながら、ジンギスカンが最高においしかったです。
そして、にんにくたっぷりでお肉をガッツリいった為か、今日のジムではかなりパワフルにトレーニングをこなせました！！

ゼナを飲み始めてそろそろ４週間たちますが、副作用もないしなかなかいいかんじでダイエットできてるな～って思います。

しばらくは忙しくて、以前ほどマメには書き込めないと思いますが、ちょこちょこ報告しますね☆

そうなんですよね。
回りからも、太ってはないとは言われます。

でも、自己満足というか、やはり元の自分に戻らないと!という気持ちで始めたダイエットです。
最近は過食気味で50キロになっていました･･･（泣）

運動もしないで食べたいものを食べてれば、そりゃ太りますよね。

今ある洋服がパツパツで困りました･･･。
また普通に着れるまで頑張ります。

バランス良く食べているつもりでも
結構偏っているし、今日からダイエットシェイクも始めてみます。

なゆさ～ん!?頑張ってますか??

みあさん

みあさん十分に細身ですよ～！！
でも以前着られた服がまた着られるって嬉しいですよね！
目標が持てますよね！（＾＾）

僕は今のところハードな食事制限をしていたので
ゼナを飲む前に３週間で６Kg減りました。
その後２Kg減り８Kg痩せました。
もしかしたらゼナいらないかも？（＾＾；
でも目標体重まで、まだまだなので頑張ります。

長続きさせる為にもう少し食べたい物食べて
ストレスが溜まらないようにペースダウンしようかなと
思っています。

僕も昔着ていたサイズの服を着たいなあ・・・（－－）
でも今日は一ヶ月ぶりに少しお肉を食べます。（笑）

ケケイさん

私はアメ版EFXを飲んでいます。
そうなんですよね！普通に動いているだけでホント汗が出るんですよね(^_^;)

冷え性の私には、ありがたいサプリです。
でも、副作用は全く無しです。飲んでも寝れるし。
むしろ飲んだ時こそ眠くなる･･･。

コーヒーも、お酒も普通に飲んでます。

１ヶ月に－１キロ位ずつ減って行けばいいなって感じなのですが、その１キロすら難しい(^_^;)

今、160ｃｍ48.5キロです。元々46キロだったので元に戻したくて頑張っていますが、たかだか２キロが減らなくて。←３日、絶食すれば戻りますが維持が出来ないので、ゆっくりでも確実にリバしないように減らしていきたくて。

今まで着ていた物を着れるようにはなりたいです。
回りから見れば細身かもしれませんが、やはり元の自分に戻りたいです。

みあさん

レス有難うございます。（＾＾）
ゼナは効いているみたいです。
確かに空腹感はあまり無いです。

以前は会社の昼休みが待ち遠しくて堪らなかったんですけど
今はそうでもないです。けど、何も食べられないという程の
事ではありません。
食事は自主的に今までの４分の１にして夕食は
しらたき冷麺！美味しいので続けています。

運動は肉体労働なので特にしてないんですけど少し
体を動かすと汗ダクになり、社員から（この涼しいのに）
何で汗ダク？何者？（笑）の視線で見られてます。（＾＾；
みあさんのように、食欲抑制効果が感じられなくても
基礎代謝が上がり脂肪燃焼効果はあると思います。

僕の飲んでいるのはエナジー８アワーなんですけど
副作用で、とにかく眠れません・・・夜中に何回も目が覚めて寝不足でフラフラです。

ゼナを飲まない日はリダクティルを飲んでるんですけど
効き目は穏やかでゼナと同じ位かな？
夜はこっちのほうが眠れるみたいです。
人によってはゼナよりリダクティルの方が効いたと言う人も
いるようです。

ここ何日か体重が落ちなくなってしまっているので
運動した方が良いのかな・・・（－－）

みあさんのゼナは何を飲んでいますか？
あまり効かないのであれば
ゼナ最強のスーパーハードコア（今度試してみます）は
どうですか？
又はリダクティル。（＾＾；

長くなりましたが、これからも宜しくお願いします。
一緒に頑張りましょう！（＾＾）

ケケイさん

初めまして(*^_^*)男女関係ないですよ。
どうですか？ゼナ効いていますか？
私は、飲むと疲れるし、ゼナの成分でカロリー消費しているのかその分、お腹が空いてしまうんです･･･。

私は食欲抑制効果は感じられないですね(^_^;)
でも何も食べずに体重を落とそうとも思っては無いですけどね。

なゆさんみたいに、食べて運動して、その補助でゼナというやり方が、いいと共感しています。

暇がありましたら、コメして下さいね!(^^)!

はじめまして
あのう・・・男なんですが・・・
ゼナしてます。
仲間に入れて頂いてもヨロシイでしょうか？？？（＾＾：：