お久ですぅ（＾＾）
皆さんお元気でしたか？なかなか来れなくてスミマセンでした。
僕は以前仕事で腰を痛めて２０日程仕事を休んでいました。
突然会社から解雇宣告をされてダイエットどころの
騒ぎではありませんでした。これから法律を盾に紛争しようと思っています。
さて、そんな事は置いといて『おかあさん』の
おっしゃるようにダイエットは運動と食事制限が大切です。
大食いしたい気持ちも痛いほど良く分かります。
どうしても食べたい時は『しらたき』をそばつゆにつけ
（僕は冷麺が好きなので桃屋キムチの素を入れてます。）
食べたり又はとても温かいスープ（ワカメスープ）を
フーフーしながらゆっくり食べると満腹感が出てきます。
僕はこの方法で１月半で１７Kｇ痩せました。
食べる事は決して悪い事では無いと思います。
カロリーの少ない物を食べて欲を満たせば良いと思います。
サプリや薬に頼るのではなく、こうした方法でまず試してみてはいかがでしょうか？
これからも一緒に頑張りましょうね！

まゆたかも私です。いつもと違うＨＮにしようと思って。
ＮＲＧかって飲んでみましたが、（前のＦＥＸのみ終わり、全然効果も副作用もなかったので、通販で）
でも、これで効果（痩せ）なかったら、もう、サプリにたよるのはやめようと思ってます。
よく、サプリに頼る前に食事制限と運動といいますが、私は一応どっちもしてます。
でも、やっぱり、大食いなんです。
小さい時から食欲だけはあって・・、どんなとも食べたくないと思うときがないのです・・。
悪阻で２０日で１０キロやせたときだって、普通なら食欲ないはずなのに、あったのです。
酷い熱の時だって、辛い出来事があっても・・。
健康といえばそうなんでしょうが、この”消えない食欲”
が曲者でして(T_T)
満腹中枢がこわれてるか、にぶいのでしょう。
なんとかならないものか・・？
ＮＲＧは高くて、やりくりしてる主婦の私が早々買えません。今回、自分へのクリスマスＰです。
今、運動のしすぎで膝痛めてしまって、ドクターストップなのです。血糖値があるので、少しあせってます。
とにかく、膝が治るまで、太らないようにしたいです。

まゆたかさん＞はじめまして。宜しくお願いします。

わたしも、まゆたかさんと同じですね(^_^;)
何の副作用もないし普通に寝れるし、コーヒーも飲んでます。食欲も普通にありました。
効き方は人それぞれだと思いますので、もう少し様子をみてみましょ(^^ゞ

私は飲むと少し動いただけで熱くなったり汗が出たりはしますよ。

飲み始めて３日。なんの反応も（副作用）ありません。
いいのか、悪いのか、利いてるのか、ないのか・・
朝夕２錠づつです。
夜も、（寝るのはいつも２～３時）普通に寝れます。
夜遅い仕事（自営で寿司屋）なので、昼ねもしますが、それも平気みたいです。
私って、頑丈なんでしょうか～
コーヒーも普通に飲んでます。
これで痩せてくれたら、すっごくうれしいです(^_-)-☆
食欲は、相変わらず普通にあります・・

ケケイさん、回答ありがとうございます。
そうなんです、以前、飲んでいて吐き気を催した時があったので飲まなくなった気がします・・。
やっぱり少々「怖い」ってのいうのがあるので、今回は先送りしようと思います。
また、気になった時は書き込みますので、色々教えてください。

カニタマさん＞（笑）
そうだったんですか!?身長体重で･･･。
そう言えば、体重が増えた時は代謝もかなり上がっていました。
あまり当てにならないのですね(^_^;)
勉強になりました。

ゼナのEFXは一応、食欲抑制効果もあると書いてあるんで、
少し期待してはいたんですが抑制効果は感じられませんでした(~o~)

皆様、こちらこそよろしくお願いします。
まぎらわしい名前ですみません。（笑）
カニタマでいいですよ。

>みあさん

家庭用の体重計の場合、基礎代謝は身長と体重だけで算出してるようですよ。
実際の体熱とは関係ないみたいです。

筋トレをやると特に効果を実感します。
汗も出ますが普段はもう駄目だと思うところでも頑張れます。
食欲抑制効果はもともとあるんでしょうか？
スーパーハードコアはあるように書いてあるサイトもありますね。
私はエイトアワーズなのでモトから食欲抑制効果は期待してなかったのですが。

みなさんこんばんは。

私の場合はゼナを飲んでいても普通に食欲はありました。
むしろ余計にお腹は空きましたよ(^_^;)
飲むのを控えたら一気に抑えられないドカ食いに走りました！さらさんの言う心理的な常用性だったのかなぁ(;O;)

リバウンドするほど食事は制限していませんでしたし体重も減ってはいなかったし･･･。今日は寒かったので久々にゼナを飲んで出勤したら歩いているだけで汗がジワジワ出てきて効果を感じました。

でも、またドカ食いに、はしるのはいやだなぁ･･･。
今はピッタリおさまってますが。

１つ疑問があるのですが、体重計で基礎代謝を計ってますが、ゼナを服用してもしなくても基礎代謝は上がらないのですが、どうなのでしょうか？でも少し動くと汗は出る。
不思議です。

KANITAMAさん＞宜しくお願いします(#^.^#)
色々お話しましょうね。

ケケイさん＞よく気付きましたね!(^^)!わたし分からなかった。

さらさん＞そうですね。原因が分かっているのであれば、
そろそろ、病院に行ってお話された方がいいですよね。
４ヶ月は心配です。大事にして下さいね。

おかあ　さん＞食生活にも気を付けながら様子見ながら
５キロ減目指して頑張りましょうね。おかしいと思っら
服用しない方がいいですよ。わたしはゼナで食欲抑制は
出来ませんでしたよ(~o~)個人的意見ですが･･･(^_^;)

みなさん、レス有難うございます。
昨日、今日と２錠づつ（朝・夕）飲んでみましたが、別段、なんともないようです。飲んだときに、若干胃の辺りがホワットあったかくなるくらいです。
私は２型糖尿で、今のところ投薬もなしで、普通の人と変わらない食生活（多少の制限はしますが）です。
冷え性で、ＰＭＳ改善もかねて、漢方薬をもらって飲んでます（主治医が、漢方医でもある）
それにも、からだを温める成分であるしょうがや葛根湯等が入ってますが、ぜナもそうですよね？こしょう系ですが。
だから胃には刺激多いかなって思ったけど、元々檄辛もの平気で、汗もかかないくらい代謝悪いんです・・。
４０ですので、ますます代謝わるくて困ってるんです。
運動してもなかなか汗出ません(T_T)
あっつい夏にラーメン食べても、旦那は（痩せてて、物凄い代謝いい！）汗かいて食べてますが、私は平気で・・。

とにかく、せめて後５キロ、この停滞期とでもいえる減らない（毎日運動は頑張ってます・・）体重を打倒したいのです・・。
ぜナ飲んでも、今のとこ、食欲も減りません・・。
私には？まだこれから？

さらさん
＞KINITAMAさん⇒×
KANITAMAさん⇒◎
危険なキータッチ（爆）

こんにちは

近況から
今は、ゼナで体動かしたくなる症候群になってます。
私の体には合ってる見たいで、気分が落ち込むことも無いです。後、すごく変わったのは、動くのが大嫌いな私が、動きたくてしかたがなくなります。この変化にはびっくりデス。
ゼナを飲むと、なぜか、動いたほうが気分が良くなります。なので、自分から無駄な動きをしています。動いたほうが気持ちいい・・というのも冷静に考えると怖いのですが。
体の変化：たいした運動はしてなくて、ただ、必要以上にはしゃいでいるだけなのですが、筋肉痛になりました。前の薬より、お腹周りもすっきりしたように見えます。

＞ケケイさん　みあさん
心配ありがとうございます。
生理が来ないのは前の薬からが原因だと思います。なので、来週一度薬を絶って様子を見てみます。それでも駄目なら医者に行ってきます！

ザンもゼナもそうですが、ファットバーナは、一度飲むと、飲まなくなった時の反動はすごいです。私は三日で三キロ太りました。それと、辞めてからまた飲むまで、体を慣らす（耐性をつける？）のが辛い薬だったこともあって、ずっと続けてしまったことが原因だと思います。
みなさんも気をつけてください。これが心理的な常用性なんだと思います。

＞おかあ　さん
ドラックストアで売っているゼナであれば、栄養補助食品でもあるので、そこまで過敏になる必要は無いかもしれません。心配であればお医者様に相談されることを進めます。副作用は、飲んでみてちゃんと分かる異変が多いので合わないと感じた時点で辞めても大丈夫だとおもいます。
運動もしてらっしゃるのでゼナを一緒に採ると効果あると思います。

＞KINITAMAさん
はじめまして。効いているみたいでよかったです。
よろしくおねがいします。

はじめまして。
11月からゼナドリン　エイトアワーズを使い始めました。
私は49歳なので代謝が落ちて運動しても効率が悪いのでゼナドリンで少しでも改善出来ないかな、と思って取り入れることにしました。
副作用のことなども気になるのでその前に2ヶ月間ファットバーナーを使い特に問題がなかったのでゼナドリンにチャレンジしました。
起床後すぐ一錠摂取して1時間半ぐらい筋トレや有酸素運動をします。
摂取して15分後ぐらいから汗が出てきます。
窓を開けてハーフトップ、短パン状態なのに。
ファットバーナーとでは汗が出ることは同じなのですが、運動後の疲れがあまりないことと「あとひとふんばり」が出来るところが違います。
その後午後3～4時ぐらいに一錠摂取。
1時間以内の運動を軽くやります。（出来ないこともあります）
今のところ副作用はないです。
たぶん同時に水をたくさん飲んでるせいもあると思います。
コーヒーを一日2杯は飲むのですが、用心のために1杯はカフェインレスにしています。（気休めかな）
代謝が落ちてる年を取った人のほうが（運動を併用したうえで）効果を実感出来るのような気がするのですがどうなのでしょうか？
今のエイトアワーズがなくなったら次はスーパーハードコアにしようかな、などと思っています。

おはよ～ございますぅ☆

おおっ！スレが混雑している（＠＠）！
先ずは儀式のご挨拶から（＾＾）

おかあさん初めまして！（自分の母親にも『おかあさん』と
言った事ってあまり無い）（＾＾；；
思い切ってゼナ薬局で購入したのですネ！
日本版のゼナは高かった事でしょう・・・
でも体重落としたいと藁にも縋る思いでゼナを手にしている
おかあさんの姿が頭に浮かびます。（＾＾）

糖尿（DM）の持病があるとの事で副作用のご心配を
されていらっしゃるようですね。アメリカ版ゼナでの
話で申し訳ありませんがDMをお持ちの方の服用は
『医師に相談の上使用するように』と小さな英語で
書かれてあります。日本版のゼナの注意書きに記されて
いなくても服用する前に医師と相談される事をお勧めします。
あと、みあさんが頑張って書き込んでくれた
注意書きの中でも『こんなの素人には分からない！』
と言うものもあることでしょう。念の為に説明しておきますネ！
『モノアミンオキターゼ阻害剤（MAOI）』と言う薬は
１種の抗うつ薬です。この薬は現在日本では殆ど使用されて
いませんので、抗うつ薬を服用していなければ大丈夫です。
（ただ個人輸入で入手可・効き目があるので現在日本でも治験中です。）
このMAOIは食べ合わせ・飲み合わせにより簡単に死亡する
危険因子があります。例えばチラミン含有食品のレーズン・魚・醤油・チーズ・納豆・その他発酵食品・ビール・ワイン・漬物・コーヒー・チョコレートや風邪薬等
がありますのでカフェイン含有のゼナはMAOI服用中の方は
必ず医師に相談して下さい。
皆で一緒に安全にゼナを使用する為に１つの知識として
参考にして下さい。僕は医者ではありませんので（＾＾；

それと、サノレックス ですね！
ご存知の事と思いますが日本で唯一認可されている
食欲抑制剤、その適用基準となるのはBMI値が３５以上
などと日本ではアバウトなんです。医師が１０人いれば
１０人とも処方する・しないと意見が違います。
副作用で依存性が認められているので、そう言った意味で
処方しない医師がいると思います。
僕個人の意見ですが、簡単に処方する医師は
あまり良い医師と思いません。
ＰＭＳ症候郡との事ですので婦人科におかかりと思いますが
内分泌系の病気ですから肥満度により命に危険がある
重篤な患者にしか内科での処方は難しいと思います。
もしサノレックスを処方してもらいたいと言う事であれば
美容外科と心療内科があります。美容外科はあまりお勧め
出来ません。凄く高いらしいので・・・
心療内科で受診してみては？自由診療なので診察・薬も
少々高くつくかもしれませんが、ご参考まで・・・
※（注）しつこいようですが僕は医師ではありませんので
１個人の意見として参考にして下さいネ！！

さらさん

みあさんの言うように婦人科で受診した方が良いのでは・・
体を壊しては意味がありません。。
１度ゼナの服用を中止して先ず受診をお勧めします。
薬を止める勇気もダイエットには必要と思います。

みあさん～

元気ですよ～今週いっぱいはリハビリなので
仕事復帰は来週からです（＾＾）

大変長くなりましてスミマセンでした。。

さらさん＞生理が４ヶ月も来ないって不安ですね･･･。
急激に体重落としたりしましたか？でもサプリや薬系を服用してから生理がとまったとかは、
よく聞きますよね。

一度、婦人科で診察してもらってはどうですか？
素人判断では何も言えないので･･･。
体は大事にして下さいね(*^_^*)

おかあさん＞下に貼ったように、何か体調が思わしくない場合は気を付けて飲んでくださいね。
糖尿病との事ですが、飲んでも大丈夫なのかなぁ？
ゼナを飲んだから痩せるって事は、私個人的には無いと思います←私は減りませんでした(^_^;)
あくまでも個人的意見です。
でも、運動してらっしゃいますし併用なら効果は期待できますが、体が心配ですよね。

体が健康なことを前提に発売してるものでしょうし、お医者様か購入したドラックストアーなどに聞いてみてはいかがでしょうか？

私もコーヒーも、お酒も好きでゼナを飲んでいても普通に飲んでいましたが、
どうにもなりませんでしたが、規定では避けるように書いてありますよね。

副作用や効果は人それぞれなので何とも言えませんが
様子をみながら無理はなさらないようにして下さいね。

一応、貼っておきます。

栄養補助食品として、2カプセルを朝食前かエクササイズの前に服用し、午後（午後2時～3時）さらに2カプセルを服用してください。（1日4カプセルまで）体重が70kg以下の方は、最初の1週間は半分の服用量をお勧めします。（朝と昼、1カプセルづつの1日2カプセル）夜に服用しないで下さい。

ゼナドリンの使用上の注意
18才以下の方は使用しないで下さい。
妊娠中、授乳中の方、高血圧の方、心臓病、肝臓病、甲状腺亢進、けいれん、精神病をお持ちの方、偏頭痛にお悩みの方、チラミン、著レートにアレルギーのある方、喘息をお持ちの方、喘息治療薬を服用中の方はこの製品を使用なさらないで下さい。
モノアミンオキターゼ阻害剤（MAOI）を服用中の方は、使用前に医師と相談して下さい。
表示された服用量にはコーヒー1杯分のカフェインが含まれていますので、カフェインを摂らないようにしている方は使用すべきではありません。
この製品を使用中はカフェイン入りの食品や飲料を制限してください。
カフェインを摂りすぎると不安感、イライラ感、不眠症、時に心臓の鼓動が速くなったりします。

はじめまして。たまたまよくいく大型スーパーで、ゼナが売っていたので、すっごく悩んで（高いし、副作用とかあるかもって）、思い切って、買ってしまいました。
私は糖尿で、後１０キロどうしてもおとさなければならないのですが、生理の前（ＰＭＳ症候郡）の過食がひどくて、そのたびに１キロ増で、なかなか減らなくて・・。
運動は毎日、ウォーキングや筋トレ、水泳などやってます。でも、どうしても必要以上に食べてしまって・・。
今まで１０キロやせて血糖値も正常になったのですが、
それ以上おちなくて・・今１５７・６７です。
６５～６７を行ったりきたり（１年半）で、なんとか６０をきるように主治医からもいわれてて。
ｻﾉﾚｯｸｽは処方してもらえず・・。とにかく、この過食をなんとかしたくて・・。
心配は、副作用。
フャンけるのパーフェクトスリムとカロリミットものんでますが、一緒に飲んで平気かしら？
私はコーヒーが好きで１にち２～３杯は飲みます。
ひかえたほうがいいでしょうか？
食事の前がいいのか、後が良いのかとか、
詳しい方、教えてください。

おはようざいますー

ゼナ飲んで三日目です（今日で四日目まだ飲んでない）
一日三錠の予定だったんですが、
生理来ないのが気になってしかたない（四ヶ月も・・・）ので無理しないように、朝起きて二錠にしてます。
飲んだ感じは体は暖かくなるくらいで副作用みたいなものはないですね。私の場合前飲んでた薬がきつかったので、
ゼナ二錠だと逆に調子よくなったくらいです。
今トータルカフェイン３６０ｇですが、前その倍は採ってたし、カフェインにも慣れてなくて発疹やら鬱やら動悸がすごくてガタガタ震えていました・・
スーパーハードコアは鬱な状態を元気にしてくれるので、
薬の作用で今までとは正反対なテンションに変わりました。うれしいやら、悲しいやら本人はとまどります。

＞まな　さん
はじめまして。
ゼナは飲んでみないと体調がどうなるか分からないので、私はなんとも言えませんが、日常でカフェインやお酒採らない方は、副作用でる人多いです。程度もそれぞれです。
少しずつ始めれば飲んでも大丈夫だと思います。
怖いけど、試してみるつもりであれば、日本版からがいいかもしれませんね。

＞ちびまろ　さん
こちらこそよろしくおねがいしますー
私も昨日ちょっと動いたぐらいで体熱くなってびっくりしましたーしかもなんか元気に動けたし

＞ケケイ　さん
おひさです。今二錠ですー
体調はハイテンション！ですねー
私の場合体に合わないと分かるので今のところ大丈夫です。
でも全く動かないので、効かないかも・・たくさん買ったのに涙

はぁ～い(^o^)丿
ダイジョブです。

みなさん、こんにちは(*^_^*)宜しくお願いします。

まなさん＞気持ち、よく分かります。その２キロがなかなか、落ちないし
落ちても、すぐ戻ってしまうんですよね。
わたしは、160ｃｍ48キロだったのを46キロに落としたくてダイエットを決意しましたが、
最近MAX51.5キロまで増えてしまい撃沈の日々でしたが、いまは48キロ代に戻りました。
ん？戻しました(^_^;)

ここからが気合い入れ直して46キロ目指して頑張ります。
わたしは、EFXを飲んでいましたが運動をしない為、飲むだけでは体重は落ちませんでしたよ。
当然ですが!(^^)!

ケケイさんが言うように２キロ位なら据え置きシェイクで何とかなりそうな気もします。
私は今、痩せ時期突入したので、一日２回シェイクにしています。

気が向いたら軽く運動をしますが、ゼナは、その時だけ飲んでます。
一緒に頑張りましょう(^^ゞ


ケケイさん＞こそダイジョブですか？
腰の具合はどうですか？仕事は復帰したのかな？
わたしは、何とか今は順調ですが今月、後二回も飲み会が入ってるんで恐怖です(;O;)
でも、その飲み会前には体重のセーブをして、もう50キロ超えはしないようにしたいと思ってます。

今の所はドカ食いも無くリダも無しで過ごしてますよ。

また腰、悪化させないように無理しない程度に頑張ってくださいね。


ちびまろさん＞暴飲暴食(~o~)わたしは、かなり短期間に暴食をしてしまい大変でした(^_^;)
食べだすと止まらないんですよね。わたしも暴食には気を付けて頑張りますので、ちびまろさんも一緒に頑張りましょう！

さらさん＞お久しぶりです。２錠ですか!?凄いですね！
ケケイさんは３錠飲んで･･･(^m^)
また、様子聞かせて下さいね!(^^)!

ちびまろさん

はじめまして（＾＾）
こちらこそ宜しくお願いします。☆
ちびまろさんが飲んでいらっしゃるのは
多分エナジー８アワーですね？
暑いと感じるのはゼナの効果だと思いますよ。
体を動かすと、さらに効果的です。
皆で一緒に頑張りましょう！（＾＾）
注）無理のし過ぎには気をつけて下さいネ！

みあさ～ん？大丈夫ですか？？

みなさん。はじめまして。ちびまろです。今日からゼナドリン始めました。飲んだら8時間燃焼するていうやつです。東北に住んでいて、今はかなり寒いのですが、1人だけ暑いあついと言っているのは、ゼナドリンのおかげかしら。
156.6センチ、54キロスタートです。50キロ切るのが目標。なかなか仕事がきつくて、ストレスから暴飲暴食傾向なのですが、みなさんと頑張りたいです。よろしくお願いします。