ぴよさん、みなさん
おはようございます。

にゃんだーさん
辛い経験をされたんですね、その後の体調は大丈夫ですか？
でも天使ちゃんはきっとお空で時がくるのを待っていますよ。
妊娠するまでのダイエットがんばって下さい、
ただ１ヶ月に２kg以上のダイエットは生理を狂わせる可能性が
高いそうなので気をつけてくださいね。
（産婦人科の先生が言ってました）

この前妊娠中にダイエットして産まれた赤ちゃんは
肥満になる確率が高いってニュースでやってましたね、
確かに妊娠中の過激なダイエットは控えましょう。

keyさん
寒天が苦手なんですか？
私が今一番のお気に入りはトマトジュース寒天です。
水500cc弱に寒天大さじ１杯を溶かして沸騰させて
火を止めてから700ccまでトマトジュースを入れます。
あとは冷めるのを待ち冷蔵庫へ入れます。
野菜ジュースでもOKですよ、ゼリー感覚で食前に食べています。
粉寒天本当に売ってませんね、「あるある」を見てすぐ
ネットで探して注文したのでなんとか200gを手に入れましたが
なくなったらどうしましょう(-_-;)

週末飲み会だったので体重減にはならなかったので
今週もがんばるぞ！

みなさんおはようございます＾＾

週末も暴飲暴食する事なく過ごしました♪みなさんはどうでしたか？

昨日の体重79.7キロ。
今朝の体重79.2キロ。もう痩せ期は終わったかと思ったけど、まだ続いてるみたい＾＾また１週間気合いを入れて頑張るぞ～！！

みなさんおはようございます♪

よっちんさん＞帰れる事になったなんて、うらやましい～＾＾私の場合、夫の今の仕事場が地元から１番近いんです。車で１時間くらい。。なので、来年の転勤ではもっと遠い地に行く事になっちゃうんです(；；)北海道なので何処まで行かされるやら・・と、冷や冷やもんです＞＜
よっちんさんは来年の２月までに！！っていう目標もあって頑張れそうですね(＾▽＾)

華憐さん＞健康診断受けられたんですね。やっぱり１度診てもらったらいいですよね。とは思うんだけど、なかなか勇気が出ずに今に至ってるわけで。。でも結果によっては頑張らなきゃ！！って思えていいかも(・・；)わけ分かんなくてごめんなさい＞＜

keyさん＞70突入しました～♪ほんとにリバウンドには気をつけなきゃ！ですね☆なんたってリバウンド女王ですから(・□・；)
私はテレビなんかで紹介されたダイエット方法はとりあえず全部試してたんですけど、どうも「ところてん」って苦手で・・keyさんと同じで臭いがダメなんですよね。だから寒天ダイエットだけは手をつけられずにいます。粉寒天ならいいな～って思うんですけど、売り切れ状態みたいだし。。みんな考えてる事は一緒ですよね(≧▽≦)
踏み台ですか？やったことないですね。。でもいいってよく聞きますね。私も試してみようかな＾＾いい情報ありがとうですｍ（＿　＿）ｍ

これからもみんなでいい情報教えあえたらいいですね＾＾聞きたい事は遠慮せずに聞く♪っていうのはどうですか？みんなでこのスレッドをいい物にしていきたいと思ってます＾▽＾

昨日の体重79.8キロ。
今朝の体重79.7キロ。去年の今頃は105キロもあったんだな～と、ちょっと思い出しちゃいました。『二度と戻らない！！』と、ここに誓います(≧▽≦)

みなさんこんばんは♪

ぴよさん７０代突入しましたね～！頑張ったかいがありましたね、リバウンドしないように気をつけてお互い頑張りましょうね♪寒天ダイエットはやっぱ効くんですかね？私もやろうと思ってところてんを買ったんですが、あの臭いがちょっと苦手で・・・棒寒天や粉寒天を買おうと思っても、今手に入りにくくて困ってます。臭いが苦手でも安い値段で痩せられるのならちょっと頑張ってみようかな。
踏み台はやったことありますか？私は２７日の月曜から１日２０分程度の踏み台昇降をやってみる事にしました。本当は３０分以上やった方がいいらしいのですが、始めたばかりなのでこのぐらいにしてます。高さ１２～１５センチくらいのダンボールに新聞紙をいっぱい入れてガムテープで止めたものを台にしてます。水などを飲みながらやってると汗ダクになります。雨降りのウォーキングよりはいいかなと思ってやってますが、まだ効果は無いんです・・・( ﾉД`)とりあえず１ヶ月続けてみようかなと思ってます。

華憐さんは健康診断されたんですね。やっぱお金かけても受けてみるべきなのでしょうか・・・
でも言われる事が分かってるので今一歩踏み出せない自分がいます（笑）

よっちんさん帰れる事になったんですね、おめでとう♪すっごい羨ましいですよ～。うちは戻れる事はもうないかもしれないのでちょっと凹みますが、ここで同じ悩みを持った人達とネット通じて会話出来る事で救いになってます。

みなさま、こんばんわ！！
やっぱりここが一番ほっとします・・・。
お空の天使を待ってみんなやさしい気持ちで頑張ってるからかな？？

よっちんさん
地元の友達にかわいいかわいい赤ちゃんが生まれて、せっかく会いにきてねっていわれてるのに会いに行きにくい自分の姿にがっくりしちゃうんです。頑張らなくちゃ。職場はストレスたまりますが、ここでいっぱい癒されてます。この場所に出会えてよかった☆これからもよろしくお願いします。

健康診断の話題がでてますね。私６月に受けて愕然としまして(涙)、頑張ろうと思った原因はそこかも。健康診断って大事です・・・

みなさん、おはようございます。

華憐さん
友達に昔みたいに、早く笑って会いたいですね。私も約倍に膨らんでいるので、一緒に頑張りましょ～。職場で嫌がらせってひどいですね。とっても悲しいです。絶対見返さなくっちゃ！そして健康でかわいい赤ちゃんを産みたいですね。

ぴよさん、keyさん
私と境遇が似てる人がこんなにいるなんて、ビックリ！っていうのと「寂しい女は太る」っていうのは当たってるんだなぁって思ってしまいました。私は来年の2月に5年半のダンナの転勤が終わり、戻れることになったんです。それまでにはなんとしてでも痩せたい！
痩せて友達ともいっぱい会いたいし、2人目妊娠を目指したいです。健康診断、会社辞めてからやってないですね～。でも今この体で行くのは躊躇しちゃってます。言われることは分かりすぎてるくらい分かるので…もう少し体重落としたら行きたいですね。

今日は、朝から大汗かいて掃除してます。体を動かさなくっちゃやっぱりだめですよね。私はついつい食事制限のみに走っちゃう傾向があるので…早く軽やかな動きになりたいです♪

みなさんおはようございます♪

keyさん＞長い停滞期が終わって、や～っと痩せ期に入ってくれたようです＾＾でもまたいつか来る停滞期がこっ怖い(・～・；)
太るのは簡単なのに、痩せるのはすっごく難しい。。同感です（笑）
私も結婚して４年ちょっとなんですが、健康診断は１度もしてません。生理も順調じゃないのは不安ですよね。１度ちゃんと病院でみてもらった方が安心できていいかもしれないですね。私も行ってみようかな。

あちゃちゃさん＞寒天ダイエットは効果あり！のようですね＾＾
停滞期はつらいけど、その後の痩せ期は面白いくらい落ちていくかもですよ♪それを楽しみに乗り切れば大丈夫☆そうゆう自分も何回もくじけそうになったんですけどね(；；)

にゃんだーさん＞妊娠中増えなければ大丈夫みたいなので、妊娠目指しながらダイエット頑張りましょう！

私は妊娠経験がないので、みなさんがお互いの情報交換やアドバイスなどしてくれて、とてもありがたいです。
これからもよろしくお願いします☆

昨日の体重80.4キロ。
今朝の体重79.8キロ。70キロ台突入しました～(≧▽≦)戻さないように気をつけます♪

ぴよさん、みなさんこんにちは。

私も妊娠めざしてダイエット中です。できるだけ痩せるに越したことはないのですが、年齢のこともあるのでダイエットしながらの妊娠をめざしてます。

２０代前半は５６kgだったのに、最高で９１kgまで激増。その後６８kgまで落として妊娠したのですが残念ながら３ヶ月で流産になりました。かなりリバウンドしてしまったのですが、少しでも体重を落としながらまた妊娠をめざしています。

あちゃちゃさん、妊娠で＋５kgに抑えたのはすごいですね！私の場合は３ヶ月で既に５kg増でした（汗）ダイエットしながらなんで肉もつきやすいのかもしれないですが。もし次に妊娠できたらほんとうに体重維持にがんばろうと思ってます。

ぴよさん、みなさん
おはようございます。
こちらにくるとなんだかホッとるのはなぜかしら？

ちっちさん
薬を飲まないと生理がこないというは
生理そのものがまったくないのですか？
私は無排卵月経だったので薬を飲まないと排卵がありませんでした。
生理は不順ながらあるけど、無排卵だったのです。
薬で排卵が起こらなかったら、排卵誘発剤になるそうです。
独身時代から分かってたので、ずーっと薬を飲んでました。
無排卵は一度出産すると治る人がほとんどで
私も2人目は自力排卵でした(^^;)

寒天ダイエットを始めて２週間２kg減、
そのうちくる停滞期でくじけないようがんばります！

ぴよさん、みなさんこんにちは。

ぴよさん順調に落ちてきてますね～！羨ましい～！
私は・・・相変わらずです( ﾉД`)
知らない土地での生活ってすごく不安だし、友達もいないしイヤですよね。私も今住んでる所は実家からも遠く、友達も全くいない知らない土地です。旦那の会社から近いという理由だけでココに引っ越してきましたが、正直もう限界にきてます。体重もここに来て３年立ちましたが５キロは確実に増えました(TヘT)
増やすのってすっごく簡単ですが（笑）痩せるのってほ～んと難しい！！改めて実感しました。

ちょっと話変わりますが、みなさんは健康診断とかってしてますか？会社に勤めてた時は年１回会社でやりましたが、専業主婦になってもう４年、１度もしてません。激太りしたのとそのせいで生理も順調じゃなくなってしまったので病院でやった方がいいのかと・・・

みなさんおはようございます♪

まろんさん・３時間もトイレに行きっぱなし！！すごい威力ですね～快調乳糖！覚えておこう♪宿便が全部出たら気持ちいいでしょうね＾＾
まろんさんも停滞期脱出ですね。おめでとう(≧▽≦)私も半月以上停滞してたのでやっと脱出できて嬉しい☆

よっちんさん初めまして♪私と太った経緯が似ていてびっくりです！！私は結婚して仕事を辞めて今の土地にきて、知り合いもいなく実家も遠くて行けず、夫も仕事が忙しくてかまってもらえず、気づいたら105キロでした＞＜
健康になるためにも一緒に頑張りましょう☆☆

華憐さん、すごく優しい感じがします＾＾そうですね！ママがにこにこしてなかったら、お空から降りてこられないですよね☆
綺麗なウェディングドレス姿のママをお空から見たら、おりてきてくれますよぉ(≧▽≦)♪

昨日の体重81.1キロ。
今朝の体重80.4キロ。半月の停滞期に投げ出さなかった結果かな？カクーンと減ってきてる！嬉しい☆

よっちんさんはじめまして！！
地元に帰省したとき友達にあいたいけど会いたくない・・・
わかる！！わかりますー！！
だって・・・私なんか２倍ですもん体重！！別人ですよ。
職場で嫌がらせされるほど太っちゃった自分に嫌気がさしてます。
でも、ここでしりあった方にいっぱい励まして頂いてゆっくり心のリハビリしてます。
痩せなくっちゃ！！健康にならなくちゃ！！
なにより自分に自信を持ってにこにこしてなかったら、赤ちゃん心配でお空からおりてこられませんよね。未来の赤ちゃんのためにも素敵な女性になりたいです。

ぴよさん、ありがとうございますー！！ウエディングドレス着こなせるかな？がんばります☆お空でふわふわしながら私の準備ができるのをまてる赤ちゃんのためにも1日も早くスリムで健康な素敵な女性になりたいです！！おちこんでなんていられませーん！！

みなさん、はじめまして！
私も妊娠のためにダイエットしてるつもりですが、長続きせず全然痩せてません…。
一人目の子の時は妊娠時51㎏→64㎏になり、その後職場復帰して元に戻したのですが、5年前ダンナの転勤で私は退職へ。誰も知り合いのいない土地へ引越し、ストレスから過食の道へまっしぐら。今現在94.4㎏です。
地元に帰省したりしてる時は友達に会いたいけど、今の自分の姿を見せるのはとても恥ずかしくって（自分のせいなんだけど）、そんな自分がつくづく嫌になっちゃいます。
子供もあっという間に小2になっちゃって、次の子を産むとしても早くしないと年齢差は開く一方だし、私も年取っていくし…
太りすぎのせいだと思うけど、昔はきっちり28日周期で来てた生理も40日～2.3ヶ月周期になってしまいました。妊娠の為もあるけど、健康の為にも絶対痩せたいです。
ここでみなさんと励ましあいながらダイエットしていけたらいいなって思ってます。どうぞよろしくお願いします。出来たら一人目の子の時の妊娠時51㎏には戻したいな～。

ぴよさんこんにちは＾＾今日ソッコー性ある快調乳糖という宿便取る飲み物飲みました～！3時間くらいトイレに行きっぱなしでした笑＾＾約1キロ痩せて64.2になりました！！ついに60キロ前半になり嬉しく思う今日この頃です♪ぴよさんも昨日今日でー0.6は凄いですね～！！私も1週間ぐらい停滞期あったけど乗り越えたようです。生理前なんですが過食してないからか、スム～ズに体重落ちています！明日も少し落ちてるといいな～＾＾

ちっちさんはじめまして♪
彼氏さんはちっちさんと結婚したくてたまらないんでしょうね＾＾
薬を飲まないと生理がこないのは不安ですね。。どなたか同じような経験された方はいないでしょうか？？
一緒にがんばりましょうね！！

昨日の体重81.7ｷﾛ。
今朝の体重81.1ｷﾛ。停滞期ぬけたかな？でもまだまだ油断ならない！！続けて頑張ろう☆

みなさん、はじめまして（*^▽^*）
今の彼氏と出会ってから２０キロも増えてしまったちっちです
(/ω;)ずっと結婚の話しが出ていたのにも関わらずどんどん太って今じゃ１７２センチの１２０キロです。もう彼氏も痺れを切らしたらしく今年こそは結婚する！！と。
でも薬を飲まないと生理が来なくて赤ちゃんを産めない恐れもあるんです・・・。
でも、痩せないと何事も始まらないのでダイエット頑張ります！！

みなさんおはようございます☆
みなさんのお話は本当に勉強になります。ありがとうございます。

テンさんいつも励ましてくれてどうもです＾＾骨盤は骨格だから遺伝もありえますよね。母親や姉と同じような骨格なんですよね。。背も小さくて骨盤が出てないっていうか、張ってない・・。でも「案ずるより生むが易し」ですね！赤ちゃん作りに励みながらダイエットも頑張ります＾＾

あちゃちゃさん初めまして。帝王切開はかなり辛いみたいですね＞＜姉が３人帝王切開で産んだのを見てきたので。。傷とかも痛々しいですよね。
『キササゲ茶』っていいんですね！覚えておかなきゃ♪
私は結婚して仕事をやめたら40㎏くらい太ってしまったんです。。早く独身時代の体重にもどりた～い(；；)一緒に頑張りましょう！！

keyさん、私もみなさんのカキコ読んでかなり安心しました＾＾±０でいいんだ！って気が楽になりました♪それが難しいのかもですけどね(・・；)これからもよろしくです＾＾

くまちゃさん、産後は痩せるチャンス！なんですね＾＾おっぱいは出るかどうか。。(・◇・；)

華憐さん、入籍するんですね～おめでとうございます(≧▽≦)
腎臓があまりよくないんですか？それは心配ですね。一緒に頑張りましょう！！
華憐さん背も高いし、絶対キレイにウェディングドレスもきこなせますよ＾＾そして健康で明るいママに！！私も同じ意見です＾＾

まろんさん、はじめまして＾＾１ヶ月で7.4キロも落ちたんですか！すごい努力ですね！！体は大丈夫ですか？私も見習わなきゃ☆
う～ん、やっぱり母乳をあげると落ちやすいんですね！！
同じ50㎏台目標、まろんさんもうすぐじゃないですか＾＾私も早く追いつくよう頑張ります☆そして元気で可愛い赤ちゃん授かりましょう～(≧▽≦)Ｖ

ぴよさん､みなさんこんばんは♪
私は現在8ヶ月になる子供がいます＾＾2歳離れにしたいのでそろそろ２人目を考えているのですが、おはずかしながら１人目妊娠時５８→８１キロまで２３キロもの大幅増量してしまい、母乳育児をしているにもかかわらず、つい一ヶ月前までー５キロ（７２.6キロ）のままでした＞＜　学生時代の友達に会うと「別人かと思った！」と言われ、情けない思いをしてきました＞＜それを言われた次の日から（6/1）から本格的にダイエットスタートしました＾＾１日1食は授乳中ＯＫのオベキュアという糖尿病食にし、他の２食はカロリー計算し1食400キロカロリーに抑えています（お野菜中心で我慢できないときはもちろんおやつも食べます）！ダイエット開始約1ヶ月で-7.4キロ落ち現在65.2キロです＾＾育児と母乳で落ちは早いみたいです。ぴよさんと同じで私も50キロ台に戻したいので頑張りましょうね！そして一緒に元気な赤ちゃん生みましょう♪

皆さまはじめまして、華憐と申します。
今年の入籍することになりました。
でもプロポーズ受けたとき私１６２センチ、９３キロ・・・
不摂生のせいで生理周期もばらばら、ほんとにひどい状況です。
腎臓を見てくださっている先生からも、うまく妊娠できても痩せてからでないと、赤ちゃんも私も命が危ないといわれました。
でも・・・彼の赤ちゃんがほしい。
そして赤ちゃんのためにも健康で明るいママになりたい！！
目標体重になってから花嫁衣裳をきるつもりですが、
その先には妊娠・出産を目指しています。
頑張ります！！宜しくお願いします！！

そうそう、産後は痩せるちゃーんすですねっ。
おっぱいやめてからが要注意ですが(^^;