あたしもＢＭＩ１８だけど、生理も普通にきてますよ。
無理な食事制限のダイエットをしたときはＢＭＩ２０でも
生理とまってましたし…。
ｗさんは、色んなサイトでひどい書き込みをしていますので
みなさんスルーしてください。

自分が荒らす発言しておいてさも関係ありませんみたいな書き込みですね。

↓何言ってんの？

75,80のないしょです。
別のないしょさんと混同しちゃってすみません。

句点と読点が可笑しなないしょさんとｗさんは
根本的にダイエットに対する考え方が違うから
どれだけ話し合ったとしても、ずっと平行線だと思いますよ。

このないしょさんには優しさとかデリカシーとかが足りないですね。
体重を減らす前に人間性を成長させる必要があるんじゃないの。

私ＢＭＩ１８で大人ですけど、生理もちゃんと来てるし
健康です。痩せてても健康な人はたくさんいますよ☆
それに私全然痩せてみえないし；

私は頑張ってダイエットして、ＢＭＩだけみると痩せ型だけど、
まわりの子と比べると太って見える…。体脂肪も関係あるかもだけど。
最近は痩せてる人が多いから、ＢＭＩで標準って出てもそれじゃ
まだ世間的には太ってる方だと思うな…。
気を悪くされたらすみません。

wさんへ

70のないしょです。お気使いありがとうございます。
やっぱりなんか、自分に対して「あんたはデブだ」と言われてるみたいで凹みますね、こういう書き込みって。ちょっと落ち込んでました。自分では大分痩せてきたなーと思ってきてたし。

私はまだ減量中ですが、痩せすぎになりたいとは思っていないのでBMI20くらいを目指して頑張りたいと思います。ありがとうございました。

No.70のないしょさんへ
BMIが標準範囲なのは普通・・・というか、それが1番健康で病気にもなりにくく、また痩せやすい体で（体の機能がよく働く状態なので）理想的だと思います！！
なので決してデブでもなければダイエットの必要も無く、その状態を保つのが1番いいと思います！！
なので、N0.69のないしょさんが言っている言葉に惑わされず、そのままの健康的なBMI範囲でいいと思いますよ♪
私はBMI値的には25で少し肥満体ですが、基礎代謝もちゃんとありますし、病気もしにくいし、体もよく動かしたり元気に楽しく生活しています！
要は、いかに自分が健康に過ごせるかが問題で、ベストな体重を知ることだと思います！私は今の状態が体的にも内面的にも一番だと思うので、この状態を保つことをこころがけていますｗ
痩せすぎたりすると内面的にも最悪になったりするので・・・

BMIの普通体重はデブねぇ…ふーん。

No.69のないしょさんへ
生理＝健康の証だと思います！
痩せすぎ・太りすぎ、どちらにせよ生理が止まっているということは体に負担がかかっているためです！！
女性の体が何かしらの影響で負担がかかるとホルモンバランスが崩れ、まず体を守ろうと必死になるために生理が止まります！！
生理は無くてはならないものなのですが、まず体を守るためには生理が止まる事から始まり、その後から内蔵機能（肝臓や腎臓など②）が破壊されていきます！！
生理が止まっている期間が長くなるほど他の機能への負担も大きくなります！！しかし、その異変というのはスグにわかるものではな、気づいたときにはすでに手遅れの状態なのです！！
私もちゃんとした専門的（医師）な知識があるわけでは無いのですが、はっきり言える事は、No.69のないしょさんの言っていることは間違っていますし、良くない考えです！不健康に陥ります！
後になって後悔するかしないか人それぞれですが、自分の健康と体・将来のことを考えたら、自分は本当に不健康にまでなってダイエットをする必要があるのか無いのか、また今後生理を戻すためにはどうするべきか分かってくると思います！！
症状が出てからでは手遅れで、生理が止まった時点で体の中はボロ②で悲鳴を上げていると思ってください！！

私は10台の頃は100キロくらい慢性にあって、生理も半年に一回とかだったんですが、大幅減量して現在50キロ台まで落としたところ生理が順調に来るようになりました。暴食しているとホルモンのバランスが崩れて生理も不順になるんでしょうね。やっぱり生理が止まるっていうのは体にかなり負荷がかかってるんだと思います。

69のないしょさん
私いまBMIで標準です。デブなんですね…そうですか。

ちょっとした事なのですが、ダイエットを始めてから生理が止まったり不順になってしまった人は太りやすい体に変わってしまっています。それは、間違ったダイエット（食事・栄養面）で、体の中がボロ②になり女性ホルモンのバランスが崩れ、基礎代謝が低下したり、太りやすい体に変化するようになるからです。
逆に、ちゃんと食事をし正しいダイエット（痩せ方）をして生理がしっかり来ている人の方が痩せやすい体で、リバウンドなどの心配もいりません！！
それに、ダイエットのため生理が止まってしまうと体に大きな負担をかけているので、最悪の場合は一生生理が止まり子供も出来なくなったり、若いうちから骨粗しょう症になり骨がボロ②で骨折しやすくなったりと様々な影響が出てきます！！
生理が来ない期間が長くなればなるほど危険ですし、後での後悔も大きいと思います！
生理が無い方がラク、後のことなんてまだ分かんない、別に困らない・・・などと思う人もいるかと思いますが、もっと自分の将来や体のことをしっかり考え直し、これからの生活を見つめなおした方がいいと思いますよ？
何より、女性として生理が無いというのは終わっていると思います・・・。不健康でいいのですか？女性と認められなくていいのですか？
生理がちゃんと来ている人の方が、健康的で痩せやすいですよ！

＞泉さん
わかります！！私もたべちゃうと１～２キロなんてすぐ増えるし友達ととかバイキングとかいっぱい食べるときもあるのでそれも考えて４３ってかんじです☆１～２キロすぐですよね；増えるのだけは早い（笑　

＞☆うさこ☆さん
生理きてなくても体重は減ったり増えたりってかんじですよ。生理終わったときの痩せやすい時期にダイエット！って今まで思ってたのに・・・☆うさこ☆ちゃんは前は自然と生理きたんですか？さっきもあんこまた暴食しちゃった。。。朝７時からあんこの餅だけで５つ食べました；；バームクーヘンも・・・よく朝から甘いの大量に食べてもまだ食べたくなる自分が怖いー！昔なら胸焼けとか起こしてそうなのに・・・せめて日曜までに海までに痩せたいなぁ・・・でも、あさってはプール。。。

あくびちゃん＆泉さん
確かに食生活に問題があるのかもです（＞＜）
前兆みたいなのはあるのですけどおかしいです。。。あくびちゃんは４月から生理こない間でも体重減りましたか？
私１年前くらいにもこなくなっちゃ時あってその時はこないストレスで余計食べちゃってたから。。
プール楽しそう（＞＜）私はデブだから水着すら着れないから行けないけど★た～のしんできてねっ（＾＿＾）/わたしもいつか水着デビュ～したいな☆☆

★あくびさん★
４０っていうのは、多分４０キロになっても
一時的に１～２キロ増えちゃう時があるから
それでも４２ならいいかなって思って目標４０にしました。
分かりずらい言い方ですが意味分かります？？



ぼろりさん
1回ダイエットに成功したならもうコツとかやり方とか
分かってるから、実行しやすくないですか？？
あたしは今日カクテルいっぱいのんじゃったから
明日から頑張ろうかと…。

＞☆うさこ☆さん
☆うさこ☆さん！！かなり会いたかったです（笑　私も生理が４月分からきてないです。やっぱり暴食とか栄養かたよってるのかな？でも野菜も食べてるし・・・笑
私も便秘！！ほんと☆うさこ☆さんと共感ばっかり！！！びっくりします！今日もあんこ食べたしな～笑　週末プールいくのに・・・

＞泉さん
４３キロ？？かるーい！！４０とか軽すぎですよ～！！でも気持ちわかります；今４５ちょいくらいですが水着なんてとても着る自身ないです。せめて４３に・・・でも１５７センチで４３なら細いのにー☆週末のプールと月末くらいの海には間に合わない～（泣）だって食欲と甘いものがとまらない！！笑　私も４３になりたいな★欲をいえば４２！！でも、今くらいちょっとプニプニしてるくらいがかわいいのかなぁ？でも、水着の子みたら細いから水着着る自身ない・・・みんな何キロなんかな？？

＞ないしょさん
ダイエットみんなでがんばるサイトやのに食欲わかせちゃいましたね～；甘いものには目がなくて・・・毎日甘いものないと生きていけない！！！

泉さんへ
その体型でですか。。。私はその体型が羨ましいですﾄﾞｺ?(T-T ))(( T-T)(｡>_<｡)私も１度は７㌔減量に成功したのですが、見事にリバウンドして、８㌔増えてしまいました|*￣Д￣*||*-д-*||*￣Д￣*||*-д-*|私も頑張ります！！一緒に頑張りましょう♪♪

ぼろりさん＞
　
ダイエット中です。学校とかのこからみたら「全然痩せる必要ない」って言われますが、夜の仕事でピッチリしたノースリーブのドレスとかを着るので、４３キロじゃ細くないです。
４０キロが目標なので、もう少し痩せたいです。
でも無理な食事制限とかができないし、食べたいものを我慢できないのでその３キロがなかなか減ってません…。
気長に頑張ります☆