質問(σ ﾟーﾟ)
泉さんってダイエット中なんですか？体重と身長を見るとかなり痩せ体型なのではないか？と思うのですが☆

書き込み読んでいたら，無性にあんこが食べたくなったので，大福もちを買ってきて食べました．草大福２個と豆大福２個とふつうのが２個です．一緒に牛乳を500ｍｌを１パック飲みました．おいしかったー．ちなみにカキ氷は宇治金時ミルクが好きです．

★あくびさん★

あんこかぁ～。あたしは黄粉派です！！
黄粉本当に大好き！黄粉のお萩とかまじ目がない！！
身長１５７の体重４３です。



☆うさこさん☆

あたしも一時期アイスが食事代わりの時あってその頃は
生理とまってました。
でもドンキで買ったチュアブルのサプリを毎日食べてたら
生理くるようになりました☆今ではそんな有り得ない食生活してませんけど。

あくびちゃんお久しぶり～☆★この間、餅とあんこがパイで包まれてるお菓子食べたらほ～んとおいしすぎました。もちもち～っての大好き～！！・・くるはずの生理がずっとこなくて、最近あまいものばかり食べまくりでやばいです＞＜　あんこって便秘にいいですよね？？私も便秘症で便秘って食べすぎの方が逆にでなくなっちゃう気がします。。。代謝よくなりたいな～！！生理おわったらダイエットのはずが生理がこないのでダイエットモードになってないうさこよりでした（；＿；）

こんにちは！私もお菓子とかパンとか大好きです．ポテチとかチョコとか好きだし，レーズンパン１袋とか食べてます．でも，体重は増えませんよ．ダイエットのために食べたくないものを無理して食べるから太るんじゃないかって思うんです．だって，親と住んでたときは太ってたんですけど，家を出て，普通のごはんを食べなくてもよくなったら痩せましたよ．体調も別に悪くないどころか，すっきりして気持いいです．

おはようございます★
＞泉さん
私は豆乳は飲んだことないけど豆花（豆乳プリン？）は大好きです。でも豆乳って体にすごくいいし豆乳ダイエットみたいなのもあるくらいだからいいんじゃないのかなぁ～？？
私なんてあんこがとまらないですよー！！泣　カロリー高いもに・・・まだこんな時間なのにさっきまんじゅう４つ食べたんですよ・・・餅もあんこも高カロリー・・・なんで我慢できないのかなぁ。白浜かなり行ってないのでたのしみです。泉さんは身長・体重どれくらいなんですか？

★あくびさん★
あたし５日に行きますよぉ～♪♪
でも最近暴飲が我慢できないんです…。
豆乳って高カロリーなのは分かってるんだけど
おいしくて今日６本くらい飲んじゃいました。。
調整だから甘くて１本飲むと止まらなくなっちゃう。。
酒じゃないのにｗ
あたしみたいな人他にいるのかなぁ・・・？

今日はミルク金時のアイス、葛まんじゅう５つ、あんドーナツのパン、、、やけにあんこ食べてしまった（笑）このほかにもお菓子とかも食べてるし・・・この前までちょっとがんばってたのに最近暴食で我慢できなくなってる～！自分にかなり甘くなってる～！！今日から！！って思ってもこれくらいいいや！って何回思うことか；
＞泉さん
白浜いくんですか～！一緒ですね。私はまだ日にちがちゃんと決まってないですけど月末か８月頭くらいなのかなぁ？？もうすぐだぁぁぁ・・・しかもプールも行く予定・・・
水着（ビキニ）初めてなので緊張・・・みんな細いんやろぅな。笑われそうで怖い！！！よりによって三角ビキニを買ってしまったんです。後悔～～～～～

すみません。No.52は過去ログを読んでいて、精神科の受診をすすめる発言をみかけたので、それへのコメントです。

ダイエット希望者でも、自分がおかしいかどうかは、BMIを計算したり栄養のことを調べればわかります。そんなことしなくても、異常に食べて吐いた時点で自覚するでしょう。それにも関わらず感情が理性のいうこときいてくれない。というとき、自主的に精神科を訪れることになるのです。でも、さんざ自分で調べてわかっているようなことを医師から改めて解説され、本当に教えて欲しいことは教えてもらえない。
太りたくないからこうなったのに、抗欝薬などを処方されて逆に太らされる。そういうのは本人を無視したやり方だと思います。

私は、いわゆる夜間摂食障害です。私は、夜、８時ごろから夜中の3時ころまでにとてつもなく食欲が増して食べずにいられません。
私が真夜中に夢現つに食べ物を口にするようになったのは、きつい仕事を抱えていたときでした。それで、次第に太ってきたのですが寝ている間のことなので自分では押さえようがなく、日中の食事を減らしたためか仕事が終わったあともおかしな食パターンがなおりませんでした。
精神科にしばらくいったことがあるのですが、そこの医師は言葉じりはものわかりがよさそうなことをいいましたが、本心では私の話に耳を貸さず、ダイエットのせいときめつけられました。そして、日中の食事量を増やすようにいわれました。3ヵ月ほど医師の指導に従った結果、１０ｋｇ近く太ってしまい立派な肥満体になってしまった上、夜間の症状も変りませんでした。それなのに夜間の症状がおさまるまでは体重がふえるのはやむをえないというようなことをいわれました。
それは違うと思いました。私がうまくストレスの逃せれば、夜間の食欲がとまり、日中の食事量を増やすことが可能になるのです。そこで、医者に通うのをやめ、まず、自分なりにダイエットをしてやっと普通の体重BMI21にもどりました。夜間の症状はかわりませんが、自分で治す方法を模索中です。
そういうわけで、精神科にかかったからといって、すべてが解決するわけではないと思います。肥満だって立派に病気です。それに、自分の話に耳を傾けない医師とつきあう方がストレスがたまり、症状が悪化すると思います。

そうなんですよ！！好きなものを食べれないっていうストレスが溜まると余計に反動で食べてしまいます☆★。・゜゜・(>_<;)・゜゜・。はぁぁぁ。(´д⊂)‥ﾊｩ。支えてくれる人が欲しいです。泣。

自分で食べていいものを制限していると、あたしの場合ストレスたまってある日急に食べまくりたくなります。
でも、自分が本当に食べたいものを残しながら食べると
ストレスもたまんないし、間食も我慢できるようになりました。
高校時代は、昼は絶対サラダだけ！って決めてて、でもそんなの実際できるわけなくて、ストレスで帰ったあとアイス３ことか食べてました。
でもそんな無茶しなくなって、好きなものを少し食べるようにしたら体重も減って、無性に食べまくりたくなることがなくなりました！
以前あたしも菓子パンにはまって、朝だけあんぱんにして、１個で我慢できるように、低脂肪牛乳５００ｍｌと一緒に食べてましたよ★痩せたいけど、我慢ばっかりしていると、例え痩せたとしても幸せじゃない気が最近します。

私も菓子ぱん大好きです～～～＼（*´∇｀*）／毎食菓子パンでもいけるくらい大好きです！！でも菓子パンって糖分高いし、カロリー高いし、栄養的にも悪いので控えるようにしてます。(｡>_<｡)悲しい・・・。アイスとかも大好きで・・｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡何かいらいらすると過食したくなるんですよ。不安なことがあると・・こんなこと言ってるといつまで経っても痩せられない気が(ＴДＴ)ストレス解消が食べることになりつつあるので改善したいです(´д⊂)‥ﾊｩ。皆さんのストレス解消法は何ですか？？

あくびさん＞

　あたしも８月５日に白浜行きます！！！！
　それまでにマイナス３キロ頑張らないと…

＞マロンさん
体重が停滞したり増えると過食しちゃいますよね。なんで増えてるのよー！！ってなっちゃって・・・気長にかんがえれたらいいんですけど難しいですよね。

今日も餅やらチョコやらいろいろたべました；月末に白浜に海水浴行くことになって水着きないと～！！やば～ぁい！！！

No.42のないしょさん

もしあなたも過食などで悩んでるなら言いすぎました！すみません！自分にしか分からない痛みありますもんね↓

＞るいさん
私の場合ストレスや悩みが問題じゃないんです！
前に何度か病院にも行ってたから原因は分かってるんです！
とにかく痩せたい気持ちが大きくて無理してはリバウンドを繰り返して～つい下剤を乱用したりして凹んじゃうんです！
昔に比べたら下剤の乱用減ってきましたが体重が停滞したり少し太ると過食して下剤飲んじゃう↓で、体調悪くなって～

けどこのスレをきっかけに少しずつでも頑張ろうと思ったんです！
るいさん、みなさんお騒がせしてすみませんでした！
お互い頑張りましょう！

これだけ摂食障害をたたくからにはそうなんでしょうねえ。自分を棚に上げて恥ずかしい人。

＞マロンさん
違ったらホントすみません。多分42番のないしょさんも摂食障害の方なんじゃないかな？？あたしも過食症です。食べちゃった後すごくすごく後悔する自己嫌悪の気持ちよく分かります。がんばりましょうね。なにか潜在的にストレスとか不安とか悩みとか溜まってるかもしれないですね。もし本当に思い当たる点があって悩んでいるのであれば精神科にかかってみてもいいと思いますよ。

↓のないしょさん
私はこのスレでまだ全てを語ってません！今までダイエットをしてきていろんな事がありました！
周りにはいつも元気にしているから全くきずかれてないしむしろ羨ましがられたりしますが心身共にどん底だった私を救ってくれた大切な人達のお陰でここまできたんです！そんな人達の為にも自分の為にもあと一歩這い上がるのに今必死なんです！
↓のないしょさんはダイエットで何かホントに痛い経験したんでしょうか？
過食した時のどうしようもない気持ち分かってるんでしょうか？
痛みを知らない人からの説教はうんざりです！
あくびさん、他のみなさん少し熱くなってしまってごめんなさい！ホント過食には悩んでたので！

↓のマロンさん
食べ過ぎたからといって、すべてが過食症というわけではありませんよ！！なんでもかんでもお病気という考えをするのは間違っています！！マロンさんは過食症では無いと思います！！
本当に摂食障害という精神的な病気になってしまった人とは訳が違います！！
マロンさん以外にもダイエットを始めてちょっと食べ過ぎたぐらいのレベルですぐに過食症！とか暴飲暴食！とか言いますけど、何でもすぐに病気につなげるのは間違っています！なのでもう一度よく考えて見てください！！
摂食障害はもっと深刻で簡単に言えるような病気じゃないことを分かってください！！