初めてカキコします☆私は今高校３年で初めて生理が来たのは小６のときでした。２回目の生理からここに書いてあるみなさんと同じように生理の血が２か月３か月止まらないで最近まで過ごしてきました。産婦人科に行って生理を止めて排卵を起こさせるという薬をもらって一ヶ月過ごすのですが二ヶ月たったらまた止まらないの繰り返しでした。だけどあるもので治りました。それは手羽先です。ダイエットのために手羽先と野菜でスープを作って毎日食べてたら生理がきちんと一週間で止まるようになり排卵が来ているのかどうかはよく分からないけどきちんと一ヶ月に一回くるようになりました。手羽先はコラーゲンがたっぷりで低カロリーなので食べてました（ダイエット中は肌荒れするので）本当手羽先はおすすめです。スープを作りおきして冷蔵庫においておくとどれだけコラーゲンが入っているか分かると思います。冷えるとゼリーになっていますから・・

るるさんお久しぶりです。
ご妊娠おめでとうございます！
私は最近では葉酸とファンケルのビタミンＢと亜鉛のサプリをのんでいます。
葉酸のサプリの量が多すぎてまだ終んないです。
それが終ったらファンケルのBにしようと思ってます。
体調はかわらずですが、るるさんのおっしゃるように根気よく続けてみようと思います。
ありがとうございます。

mieさん。その後、体調のほうはいかがでしょうか？
mieさんの葉酸だけってサプリがあるっていうのを読んで
スーパーで購入して飲んでいたら、なんと一ヶ月で妊娠しました（驚）
もうすっかり諦めて一人っ子で終わる予定だったのですが、やはり生理はきちんと毎月定期的にきたほうがいいかと、又飲み始めたんです。
こんなに早く・・・まさか・・とは思いましたが間違いないようです。
効果には個人差があるとは思いますが、やはり前回（惜しくも流産してしまいましたが）も葉酸を飲み始めた後だったので偶然ではないかもしれません。
他には、亜鉛＋ビタミンＢ群もまだ飲んでいました。
mieさんもすぐに効果が出なくても、
どうか根気よく続けて見てください。
そして、今後無事妊娠を継続出来るかわかりませんが、
私に又妊娠のきっかけを与えて下さり非常に感謝しております。
どうもありがとうございました。
上の子とだいぶ歳が離れてしまいますが、なんとかがんばって元気な子供を産もうと思います。

ダンデリオン、ヤフオクに今出ていますね。安いし、買おうかどうしようか迷い中。ヘンな成分は入ってなさそうだし・・・

こういった書き込みは初めてですが、同じツラさを経験してきたので、何かお役に立てればと思って書いています。
私も中学生→２４歳まで、カナリの重症でした。
お薬も効かないし、貧血、嘔吐、もちろん学校も仕事もダメでした。
私の場合は、たまたま腰を痛めてカイロプラクティックに行き、骨盤を正しい位置に戻したら、その２ヵ月後位から生理痛という生理痛を感じなくなりました。
カイロの先生にも「だいぶラクになるはず」と言われていましたが、いつもいつも生理が来るのが怖くてたまらなかったので、もう、本当にビックリしました。アレ？？？って感じでした。
今も、定期的にカイロに通っていますが（大体２ヶ月に１度位）忙しくて行けなかったりするとやっぱり痛くなります。（昔ほどではありませんが）
全ての人に適応するかどうかは分かりませんが、お勧めします。

私も高校生の時から生理痛はかなりひどかった。お腹が痛いのはもちろん、冷や汗、めまい、貧血、吐き気などなど・・・本当、きつい人じゃないと、解らないよね。私も一日中だったので、学校は月一早退してたし、産婦人科で見てもらったりしたけど、なおらなかったし、社会人になってからも、そうでした。でも行かないと先輩に怒られたので、朝行って、昼で早退を毎月。市販の薬は全くきかなかったし・・・でも、子供産むと体質が変わるから軽くなるって聞いていたけど、実際、子供を産んでからは、たまに生理痛になるくらいで、すごく軽くなりました。

ずっと返事してなくて申し訳ありませーん＞＜
皆さん心配してくれてありがとうございます。
私はというと、病院へ行ったところ特になんとも言われず、漢方薬を処方されました。私くらいの年齢では産道が狭いためよくあることらしいのです・・そして今は特にひどい痛みもないので行ってません。
本当に色々ありがとうございました。

生理前のむくみはいろいろなことが考えられます。
水分代謝が悪くなるとか・・・
生理の２週間前から月見草油の原料が処方されているサプリメントがありますので、試してみてください。
又、メリロート（原料名）もむくみには効果がありますよ

辛いと学校とか、仕事とかたいへんだよね（泣）
体を冷やさないようにすることが一番だよね～！
体力つけたり、鉄分のものたくさん摂取したり。

はじめまして。私も中学から社会人までは綾さんと同じような状態でしたよ。あの激痛に転げまわるほど苦しみ、冷や汗、貧血、すべて吐く。生理通のない姉や母には理解できず、吐く＝妊娠？みたいな疑いをかけられたりもしましたよ。私の場合、生理１日目がこんな状態で、学校へ行っても早退。社会人になってからも早退。もしくは、１日お休みでした。自分なりに家庭医学を調べたりして、月経困難症、子宮内膜症ではないか。と思い始め、不妊の原因にもなると聞き結婚前に思い切って産婦人科へ。その病院では、『妊娠して子供生めば治るよ。どこも悪くないし』という答えで鎮痛剤を処方されただけ。現在、２人を出産してからは嘘のようになくなりました。おまけに、出産の際には陣痛さえなし。（関係ないですね。すみません。）きっと、１０年も生理痛に苦しんだからだと解釈しています。綾さんの場合は、半年前からというのが気になります。産婦人科で相談されることをおすすめします。私もそうでしたが、抵抗ありますよね。でも、内膜症ならば早めに治療された方がいいと思います。勇気を出して！！　　３４歳　主婦より

はじめまして☆
生理の日数ですが、人によって３～７日と様々なようです。
それに体がきちんと大人になるまでは生理も不安定なものなので、
そんなに気にすることはないと思います。

大事なことは生理の日数ではなく、
きちんと排卵があるかないかではないかと思います。

女性はホルモンの関係で体温が高温期と低温期に分かれています。
生理開始から14日後ぐらいに排卵があると高温期に入り、
生理開始とともに低温期に入ります。
毎朝婦人体温計で基礎体温を計測し表にしてみるとこの差がはっきりと現れます。
もしこの差が現れないようなら生理があっても排卵がない状態だと思われます。
この状態が続くようなら産婦人科へ受診したらいいのではないかと思いますよ。

こんにちは。
生理は私もりどさんと同じくらいで、少なかったですよ。それでも妊娠し出産しました。ただ妊娠を望んだときに、それが原因で不妊症という事もあるかもしれないので、その状態が何年も続いて、気になるようでしたら、産婦人科へ受診したらいいとおもいますよ。産婦人科は恥ずかしくも、こわくもないよ。

訂正です。
「タンデリオン」ではなくて、「セルリッド」が
さほど高くない、の間違いでした。すみません。
「セルリッド」もムクミに効くらしいです。

「タラクサトーン」なる錠剤を海外通販サイトにて注文。
効能書きでは、ずいぶんと効きそうな雰囲気・・。
これに何度やられたことか。「タンデリオン」もこれも
さほど高くないので、効けば嬉しいなと。　　

私も４日ぐらいで終わっちゃいますよ。３日ぐらいになると、っ量もすくなくなりますよ。ちなみに私は月経歴１３年なのでそれまでにいろんなことがありました。１年来なかったこともあるくらいでしたから。だんだん大人になるにつれ、安定してくるとおもいますよ

こんばんわ。
るるさんお返事ありがとうございます。
すいませんだなんて・・・。
お陰で葉酸の効能を知ることができて感謝しております。

先日ファンケルのではないのですが、ドラッグストアで葉酸のサプリ見つけたので買いました。
今飲んでいますが、今のとこ何も変化はありません。

私もどこかのHPで葉酸は妊娠初期（多分流産防止の役割）の人にいいって見ました。
まあ私は妊娠はしていないのですが、何かしらの不足分を補うのでしょうね。
あと、亜鉛は雑誌でAV男優の人が採ってるって出ていました。
やはり何らかの不足分を補うのでしょうか？

私も今ある葉酸サプリ終ったらビタミンBのミックスのやつと亜鉛のサプリ買ってみようと思います。

るるさんいろいろ教えて下さってありがとうございます。
次は亜鉛とビタミンBのサプリ買う予定なので、何か変化あったらまた書きますね。

mieさんまたまたお返事遅くてごめんなさい。
もう痩せてしまったので、あまりこのサイトに来なくなってしまってましたが、ちょっと気になってきてみたら書き込みが・・・で回答です。
ビタミンＢ＋葉酸をとっていたと書いてしまいましたが、
確かに今自分の購入履歴をよーく調べてみたら、勘違いでした。
葉酸が効くというのを産婦人科の掲示物で読んでその印象が強かったので、その名前だけ頭に残ってましたが、実際服用してたのは、
亜鉛＋ビタミンＢ郡でした。
その後、葉酸に効果があるのかと亜鉛をやめてマルチビタミンに変えたんですが、私は、一体どちらに効果があったのかが謎のまま・・・
今現在は前より生理が来る間隔が正常に近づいていることと、
二人目を流産したことで子供を作る意欲が薄れたことなどから、
どちらも飲んでいません。
ただ、長い間何をしても全然無駄だったので
確かにどちらかに効果があったことは事実です。
私の勘違いで混乱させてしまいすみません。
念の為にファンケルにも問い合わせてみましたが、
過去にも葉酸単体のサプリメントを発売したことはないようです。

亜鉛には、クロム酵母とかも配合されていて、これが効いたのかな？って最初は思ったけど、友人が葉酸って聞いたことあるよーなんて言うので、やはりこちらが正解かも・・・
一度産婦人科で葉酸について聞いてみたらいかがでしょうか？
ネット検索でも不妊治療に力を入れている病院のＨＰなどがあるので
何かヒントがあるかもしれません。

ちなみに私はピルは飲んだことなくて、排卵誘発剤やホルモン剤は飲んだことあります。どちらも体質に合わなくて、効果が出ずしかも気持ち悪くなってめまいもあり、長くは続けられませんでした。
ピルは低量ピルでも、激太りした友人が二人いてどうしても試す気になれませんでした。

ビタミンＢ郡は安価ですし、体にもいいので一度お試し下さい。
少しでも生理不順がよくなるといいですね！

海外通販サイトで入手しましたが
（国内で売られているかどうかは分かりません）
「タンデリオン」というサプリには
利尿作用と、むくみ解消効果があります。

コッコアポって効くんでしょうか？？

生理前のむくみ対策として効くサプリ、誰かご存知でしたら教えてください。