私も、自分で怖くなるくらい食べてました。ファミリーパック2袋を毎日、、。それで、栄養のことをイチから勉強して、マグネシウム不足がチョコの欲求につながるとと聞いて、マグネシウム豊富なニガリを普段の水に混ぜたらちょっと落ち着きましたよ。試してみてください。そして感想を知りたいです！

私もマイマイさんと同じでチョコが止められなくて困っています。今日も朝はマカデミアチョコを3つとチョコレートケーキを食後に食べてしまいました。でもなんとなくなんですけど、だんだん食べる量が増えてるんですよね。食べないとすごいいらいらしてる自分がいて、2日くらい我慢したら反動でめちゃ食べてしまうし。チョコは食べ過ぎたら片頭痛がでたり興奮したりするらしいので寝る前とかに食べるのはよくないってわかってるんですけど。誰か押さえる方法があったら教えて下さい。

チョコレートの中にはＰＥＡ（フェニルエチルアミン）という成分が含まれていて、チョコ中毒はこのＰＥＡによるところが大きいと考えられているそうです。
ちなみに、ＰＥＡは人間が恋をした時に脳から分泌される物質と同じ。
ということは…年中恋してＰＥＡ分泌させてればチョコ欲しくなくなるんじゃないかなぁ？

初めまして。？～22歳頃までチョコ中毒でした。
中学の頃は、土日に家族が居ないと家中のチョコをほとんど食べ尽くしてしまたり、高校時代は学校帰りにチョコバーor板チョコは最低1本。ハーシーズの板チョコもペロリ。当時は体重に影響が無かったので、止まりませんでした。まぁ、あったらあっただけ食べてました。
今は、気を付けないとコーヒーが手放せなくなってしまい、睡眠に影響が出てくるので、制限してます。

あるある大辞典を見ると、チョコレートに含まれるテオブロミンがカフェインと逆の沈静作用をする、と書いてありますが、私の個人的な感想は「カフェイン」「砂糖」が強い！
チョコレートは、砂糖のダイレクトな甘さ、カフェインがダブルで脳を刺激して快感を与え、知らず知らずのうちに手放せなくなる。
何事も、やりすぎは良くないので自分で止められない場合は、依存症を扱ってる精神科を訪ねるのも良いと思います。何より、食べ過ぎは糖尿病とか体に影響が出てくるとマズいですよね。

ちなみに、私の場合はチョコに飽きてません。昨日もアルファベットチョコを3つだけ口に入れてしまいました。まぁ、大量に食べることはほとんど無くなったので、良しとしてます。

冬になると、新商品がいっぱい発売されてますますチョコ中毒になりますよねぇ…
ご飯も普通に食べながら、チョコもモリモリ食べてしまいます(^-^;
最近は、ちょっと間食から脱出ぎみですが　いつ復活するか。
自分でも、こわいところです！
ひどい時なんて、チョコのお菓子（板チョコ、ポルテ、ポッキーなどなど）軽く５箱くらい食べてました(*_*)

飽きた…といいつつもたま～にチョコをモリモリ食べたくなる時もあるので我慢などせずいっきにドカ食いしていたりもします…＾＾；

私の場合つい最近はカルビーのポテチ中毒の方がひどかったです…。チョコを食していた時よりはるかに太りましたね…。最近は発がん性の問題を聞いてから抑制するよう努力していますがやっぱり食べたい欲求はなかなかなくなりません…。
＞ピンクスノーさんのおせんべいに似てるかしら…＾＾；

＞ecoさん
すごいですねチョコが飽きるときがきたっていうのはうらやましい。こんなにチョコをおいしいと思える私が恨めしいです（笑）

　＞マイマイさん
私もまさに同じです
＞ｅｃｏさん
わたしの場合チョコに飽きるってはないなあ(;^_^A　ちょっと食べないでいると必ず食べたくなるもん。チョコのあとのせんべいも大好きです。あちゃあ～(;´Д`)
チョコ断ちして数日・・・今日反動でどか食いしちゃいました。やはり我慢はよくないかも、ほどほどが一番ですね。それができれば苦労はないのですが･･･(;´▽｀A``

私も昔チョコ中毒でした！とにかく毎日チョコ系のお菓子が無いとイライラしてしまいます。でもある時とまったんです。というのもチョコを食べ尽くしチョコに飽きたという表現が正しいでしょうか…。欲望は止まらないと思うのでどんどん食べて飽きるという時期を待つのもいいと思います。しかし、日本人は毎日お米を食べるのが当たり前だと言う様にチョコを主食だと体が受け付けている人も居てもいいんではないでしょうか？チョコ以外のお菓子をむちゃ食いする訳でもないですし、返って身体は慣れていて影響も少ないのでは…？私の場合満遍なくいろんなお菓子を食べないと欲求が止まらないところが悲しいくらいでした…。
チョコの後は必ずカライ系（塩味の物）でしめなければ欲求が収まりきれなかったです。よくよく考えればストレスの多い環境だった時期の出来事です。周りの環境を見直す事も一つの手なのかしら…

はじめまして！カキコないから、私だけなのかと思ってました。
すごい良くわかります、昨日スマスマで松嶋奈々子が毎日チョコ食べてるって言ってたけど、きっと一口とかなんだろうな～。
私も一口で満足する人間になってみたい。
チョコ断ち私もしてました。なのに３日ぐらい過ぎるとチョコは食べなくてもチョコ入りのパンを選んでみたり、チョコ味のキャラメル食べたり・・・結局食べてるみたいな感じになってて、すごい落ち込みました。

　私もチョコ大好きで止まんないんです！１日２,３種類の箱（キットカット、フラン、ポッキーを朝昼晩、食前食後に食べたり）ホントひどいっす。前にテレビで言ってたけど、チョコレートにはお酒と同じくストレスを緩和する効果があるとか。私の場合、満足するまでひたすら食べるか、まったく食べないかの人なので、このままじゃまずいと思いここのところチョコ絶ちしてます。３日ぐらい(；^_^A。その前日まで食べまくってたので、そろそろ禁断症状が出そう。危険危険！少し食べてやめるってなかなか難しいんですよね。でもやらなきゃなあ！