こんばんは！みなさん調子はどうですか？
私は・・・只今－1㎏です。
でも，気を抜くとすぐ戻ってしまいそうな・・・
今日は子供にドーナツを作ったのですが，ついつまみ食いをしてしまいました。
反省，反省。
夜にお腹が空いてしまうのが悩みです。
どうしても甘いものがほしくなっちゃうんです・・・。
みなさんはそんなことないですか？

じゃいこさん。運動賛成です！
一人目のお産が終わり、どんどん太っていってしまい。。
で、１０年ほど前からジムに通うようになりました。
運動もきちんとしてやせた時って、なかなかリバウンドしないんですよね。
スープは、あきやすい欠点があるかな？とは思うのですが
金銭的にも、身体にも優しいダイエットだと思うので
（去年はマイクロを使い、痛い出費でした。）頑張りましようね。

しいのさん，こんばんは！
スープの塩分が少々気になっていたところでした。
味が薄いとあまりおいしくなくって，ついつい塩など入れてしまって・・・。
塩分に気をつけます！！
ホント、お互い効果が出るといいですね！
最近少し運動をするようになり、自分では「お腹が締まってきたかも（＾＾）」と思っていたのですが、夫や友達から「全体的に丸くなった」と言われショックを受けてしまいました。
頑張りましょうね！！

じゃいこさん、こんばんは！
私も、独身の時から、１０キロオーバーです。
（私も３人の子持ちだけれど、出産経験は２回。。。双子だから。）
雑誌のさらさらスープダイエットでは、おなかが空いた時に食べていい。って書いてありましたよ？
私は塩分が気になるので、殆どお塩とかの味付けは、してないです。
効果が出るといいですよね。
（お互いに。。）

こんばんは！
三人の子供がいます。独身の時より１５㎏太ってしまいました。
みなさん，さらさらスープダイエットで成功していますね！
私も自分で作ってダイエットに挑戦しているのですが，全然体重が減りません。
１回に食べるスープの量が多いのでしょうか？？
間食がしたくなったときにも少し食べています。

P子さん、すごいですね！！
気が付けばマイナス６キロなんて！！！
私も、頑張ります！
きっと身体にはいいはずですものね。

はじめまして。
「結果」に驚いて、あらためてこのスープの事を知りたいと思って
調べ始め、こちらのサイトにたどり着きました。

私は、長い間、何をやっても体重が落ちず、
標準体重から１０キロオーバーをキープしてきた者です。(^_^;)
年齢も「いい歳」なので、代謝も悪く、オマケに運動も
めんどくさくて長続きせず・・・。（苦笑）
ですから、このスープも、立ち読みした雑誌でちらっと見ただけのレシピを、
なんとなく覚えていて、カラダに良さそうだなぐらいの気持ちで、
ダイエット効果は、たいした期待もせずに始めました。

毎食前にお椀に1杯ほど飲んで（食べて？）から、普通に食事。
で、甘いものも、あまり気にせず食べたい時に食べてました。
ところが、10日ほど経った頃、満腹で、今までの量の食事が、
食べきれなくなり、習慣だった食後の甘いものがそんなに、
欲しいと思わなくなり、少し前にきつかった、スカートの
ファスナーが「するっ」と上がるようになりました。

そんなこんなで、スープを飲み始めて、1ヵ月半。
気がつけば、体重－６kg、体脂肪も５%ほどダウン。
体調はいたって快調です。
もちろん、体重の減り方など、個人差はあるのでしょうし、
たまたま自分に合っていただけかもしれませんが、材料は
「間違ったもの」は一つも入って無いですものね。
確実にカラダのなにかが「いい感じ」に変わっているのだなって
思いますので、これからも「気軽に」続けて、自分の体の変化を
楽しんでみたい気がしています。

長々と、スミマセン。でも、このスープのおかげで、
身も心も少しずつ軽くなって、本当にうれしかったので
書き込みさせていただきました。

お試し中の皆さんとも、こんなうれしい気持ちを共有できますように･･！

今日は。
スープダイエットを始めて今日で丁度一週間。
ほぼ同じ時間帯に体重を量った結果、開始当初から－2.8キロでした。
生理日が近いので、続けてやるべきか悶々としてます（笑）。
取りあえず、今日だけは一週間徹底メニューから外れた食事で過ごします。

こんにちは。私もさらさらスープダイエット、挑戦中です。去年の５月と６月の２か月で６キロ落としましたが、その後普通に暮らしていたら？？１年間で４キロリバウンドしてしまいました。去年はマイクロのスープばかり使用してのダイエットだったのですが、お金もかかるので。。。。

今回は成功させたいなぁ。。

初めまして、こんにちは。自分もさらさらスープダイエットを始めました。仲間に入れてください。
気づかないうちにストレスがたまったのか、はたまた食べることの楽しさが続いてしまったせいか、７４キロまで太りレッドアラーム点灯してしまい、購入に至りました。
元々太っていたため、今までもサプリや某クッキー、置き換えなどを試しましたが、効果なしでした。
一番効果があったのは、薬などより運動と食事制限との組み合わせだったのですが、現在はそのようなことが定期的にできる状況でもなく……。
自分の性格上、あまりにも勢い込んでやると挫折が早いので、おいしいご飯を買うぐらいの気持ちで始めました。
一週間徹底コースをベースとしながら、時折どうしてもおなかが減ったり、つきあいがあったりするとイレギュラーなものを食べてしまっていましたが、５日目で－１．５キロです。
正直、三日目まではとてもしんどかったです。四日目からは、広告などにあるように、甘いものに興味がわかず、スープが一段とおいしく感じるようになりました。
かなりの好感触です。

そこで、もしご存じの方がいらっしゃったら教えて頂きたいことがあります。
一週間徹底コースを二週間続けておこなっても効果はあるのでしょうか？
ご存じの方、宜しくお願いします。

はじめまして。さらさらスープダイエット始めました。
いろんなダイエットやってみたのですが、続かなくて・・・どうしてもストレスでたくさん食べてしまいます。今、育休中で家にいることが多くすることといったらたべることだけなんですよね。もう、こんなんじゃ嫌って思っていても更に食べてしまう。でも、このダイエットは続きそうです。私は、子供が小さいので作る時間など考えるとストレスになるので購入しています。手軽だしおいしいし健康的なので体のもいいからって思えて・・・・マイクロとかもやってみたんですがまずくて続きませんでした。効果はあったのですが、やめたとたんリバウンド。今までの掛けたお金はって思ったらかなしくって。スープはいいですよ。最初はつらいけど。三食がいいらしいけど夜はやめてもいいみたいですよ。温野菜に変えて。

はじめまして。火曜からスープダイエットしてますが、この方法は３食共スープを食べても良いんですよね？こちらのカキコ見てたらちょっと不安になりまして…。それから、もろみ酢をスープ食べる前に飲むという方法なのですか？（こちらのカキコ見て知りました…）どなたか教えて下さい。

さらさらスープダイエットを最近購入し、夕飯に食べてます。スープだけだとお腹が減るので、寒天ゼリー作り（味なし）空腹をしのいでます。軽いエクササイズと３０分の愛犬の散歩で、１週間で３ｋｇ痩せました。

これは夕食と置き換えするのですか？？いつ食べるのか教えてください！！

あと・・・自分でつくるとき野菜ってごろごろ大きめに切って作ってみたのですが・・・みなさんはどうされてます？

はじめまして。
知り合いに作り方をおしえてもらってはじめました。
私もジップロックを使って冷凍にし、現在・・・お昼ご飯として会社で食べています。
野菜をたくさん食べれるので便秘に効果ありかな？とか思いますが、ネットでどこかちゃんとしたさらさらスープダイエットの方法が載ったところがあれば教えてください。

玄米入れて雑炊のようにして食べているのですが・・・効果あるのかしら？？

はじめまして、こんにちは☆
私もマイクロとオルビスである程度落としたのですが
その後リバウンドしてしまいました。
さらさらスープダイエット、はじめたのですが
私はキムチを入れてチゲ風にしたり、トマトを多めにして
ハーブを入れてイタリアンぽく？したり
ミキサーにかけて冷たく冷やしてビシソワーズのようにして飲んでいます。

確かに飽きますよね。。でも、何か体に良さそうだし
もう少し頑張ってみます！

しばらくです。旅行などで３日さらさらスープダイエットを中断していました・・・また明日からがんばります。。夜の生サラダは飽きが来るんでコンソメ味の温野菜を作って食べてます・・・
５キロやせましたあと５キロがんばります・・

はじめまして。私は今日からさらさらスープダイエットを始めました。ホールトマト缶で作ったのですが、ほどよくトマト風味でおいしかったです。
スープはおいしかったのですが、毒素を排出しやすくするというさらさらジュースの味は苦手で・・・どなたか味を工夫していらっしゃる方、おられますか？？

こんにちは。今日は職場の人に少し痩せましたか？て聞かれたので嬉しかったです。頑張ってもう少し続行してみようと思います。一緒に飲むもろみ酢にレモンの輪切りを入れたら飲みやすくなりました・・・。頑張りましょう