１１月初旬に同窓会があるんです。
それまでに後３キロ痩せたいのですが、体重計はビクともしません。
でも、このままでは欠席してしまいそうなので今日から頑張ろうと
思います。
どうぞ、よろしくお願いします。

私も９月１４日からダイエットを開始したばかりです。
どうぞ、一緒に励まし合いながらがんばりましょう！！
よろしくお願いします。

はじめまして。　お仲間に入れて下さい。
４０代後半のアラフィフです。
数日前からリセットダイエットを始めました。　４日間で2.8キロ減です。
このダイエットを月１回、１週間取り入れて、３ヶ月で８キロ減を目標に頑張ります！

はじめまして。３日前から人生初の置き換えダイエットはじめました。４７才にもなるとたいして食べてるわけでもないのに体重が増えるのね.......
－5㌔がんばるよー

え～と
私のダイエットですか？・・・
今のところ・・・ヘルシアウォータ飲んでるぐらいですね
一時期・・・なにもしなくて74キロから60キロまで落としたので・・・
今60～64キロ行ったりきたりしてます
もう一度・・・恋すればいいんだけれど・・・アハハハハ

ぷーちゃんさんはどんなダイエット法をしていらっしゃいますか？
私の場合は約１年半位かけて自己流ですがダイエット成功しました。私も色んなダイエットを繰り返してきて経験上思ったことは、やはり自分自身に努力、継続しなければ、痩せないと思います。スタート時の３ヶ月間は辛かったですよー（笑）でも痩せると楽しいことがありますよ。洋服を買う時サイズ確認しなくてもｓサイズ・Mサイズでも購入ＯＫ!(昔は苦労しました（泣）
結論から言いますと、継続は力なり！！ですね！ぷーこさん、ダイエット挑戦してみますか？応援しますよ～

はじめまして
もう４６さいさんとスタートが同じ身長、体重です
４０キロ台なんて夢のまた夢だと思っていますが
成功させたのですね
今は腹八分目から、スタートしています。
もう４６さいさんアドバイスお願いします

教えて～
もう46さいさん
ち～ともやせなくて・・・まぁいいか？！になっています

やったー！ついに４０キロ台に成功しました。
ダイエットスタートH２２年５月からはじめスタート時身長１５５cm体重６４キロもありました。（笑）
ダイエットの方法。。教えますよー

毎月１㌔減量が目標です。
食事制限は精神的にしんどいので、とりあえず運動で頑張ります。
よろしくお願いします＠＾＾＠

今まで置き換えすると減っていたのに・・・
なぜ・・・
1ヶ月で-3キロめざします！！
誰か助けて･･･

何度、ダイエットを志したか・・・
今回は　生活習慣病予防に本気でとりくみます。
でも。。。ストレス発散どうしましょ

はじめまして。

メタボ予備軍の烙印を押されました＾＾；
脱メタボ！！よろしくお願いします。

40代、見事に体重が増えました。

今日から気合入れてやります！

はじめまして。今日から始めました。

現実逃避をしていたらあっという間に大変なことに・・・
ちょっと頑張っても全く変化が表われない新陳代謝の悪い自分の体に嫌気がさしています（涙）

飽きっぽいので取りあえず続けられるようにしたいです。
よろしくおねがいします。

年齢はもうすぐ大台。
昔と違って何やってもあまり効果が出なくなってしまったこの年。
以前はちょっと我慢すれが２，３キロは簡単に落とせたのにな～。
今は日頃のツケを払うのも一苦労します（笑）

でもそれではけないと思ってせめて体形だけでもオバサン化したくない企画で頑張ってます。
最近マツゲエクステもやってメイクもちょっと変えて、かなり若くは見られるんですが・・・体形がデブデブではね。

毎回成功はしてるけど今回は何故か結構キツーイ！！！

はじめまして。ぽんまるといいます。
どっぷり自分を甘やかして、40代後半でこの体重！泣けてきます。
開き直ろうかとも思いましたが、一念発起！がんばります。
よろしくお願いします。

もうすぐで３０日間集中ダイエットが終了します。目標体重達成しそうです。
５３キロ～５０キロ！！服のサイズの９号維持。ｼﾞｰﾝｽﾞは２６インチまでもうすこし！！がんばろうっと！！

初めまして大幅に体重を減らしたいです。登録したてで使い方がまだいまいち解りませんかまョロシクぉ願いします (●´・∀・｀●)

はじめまして。年齢のせいか４０歳を過ぎてから急におデブになりました。なかなかやせにく苦労してます。服のサイズがLLにまで拡張してました。せめてLちゃんになりたいと思います。