う～む。ポテチを三日間毎日食べてしまった私。
カレンダーを見たら、やはり生理前でした。いやあ女の子の体って不思議ですね！ホルモンのバランスが変わっただけで、精神状態まで変わってしまうのには少々怖い気がします。
今日はウンコちゃんも出てない（ToT）

お久ですっヽ( ´ー)ノ♪
今のところ、ダイエット順調です（V＾－°）
えっと、この前、誰かが生理後が痩せやすいって言ってましたょね??((違うスレかも･･･
昨日きましたっ(^　^)
この山が終わればもっと痩せられると思うとうれしいデス★
頑張りま～すo(*^^*)o
また書き込みに来ますっ(゜-^*)/~ではっ★

にょろさん＞＞夢にでてきたのですか～～～！いいじゃないですか・・。食べたくなってしまう日もありますよ！

あいみさん・ウリ坊さん梨依さん・＞＞はじめまして！いちお、片思いしてる、青です。よろしくです。

雪子さん＞＞映画いったのですね！いいな～しかも12時までって・・。書き込みよんでいて興奮しちゃいました。これからもデートするのかしら？？好きな人のメールアドをきたのが、最後に出会って半年後にきたので・・。1年ももったのかもしれませんね！

まりさん＞。来年なんの実習なんの？？体調くずさないように・・。

ゆずさん＞＞はじめまして！青といいます。会社でも恋いいな～

れい＞＞今月会いにいくのですね！ダイエットにも一段と気合はいりますね！男の人が片手で、赤ちゃん抱き上げる姿いいですよね～
新しい人というか・・。前から少しは、気になっていたんですが・・。ぶっちゃけてしまうと・・。バレーボール選手なんです。でも私が好きな人は、サッカーでいうＪ２みたいな所に所属していて・・。練習とか終われば、少し話せるっていう感じなんで。まだ緊張して練習や試合見にいっても、一言位しかはなせません。恋？なのか、まだわかりませんが・・メールが返ってこなかった相手は・・。まったく返事こないんのでね（＞＜）

にょろさん☆
夢に出てくると、なんだか何もないのに意識とかしちゃいますよね～！！全然好きじゃなかった芸能人とか、やけに好きになっちゃったり　笑
やっぱり何か思うところがあるから、夢にもでてくるのではないですかね～？
たまには食べたい物食べちゃうって言う日もありですよ！
また今日からがんばりましょう～♪
体重設定、とてもアグレッシブですね！見習いたいです。
じんましんって本当に辛いですよね････
早く良くなることを祈っています☆

ゆずさん☆
はじめまして！スレ主のれいと申します。
ここに来て、カキコしてくださってうれしいです！ありがとうございます☆
なんだか好きなかたともとてもいい感じなのですね！！
夢で会えるだけでうれしいですよね～～(*^_^*)
ダイエットして、身も心もきれいになっちゃいましょう！
またいろいろカキコしてください！
お待ちしてます☆

まり☆
わぁ！ひさしぶり～！！元気してた？
やっぱり今の時期、いろいろと大変だよね。。
まりはがんばり屋だからいろいろ考え込んじゃうかもしれないけど、あまり無理せずゆっくりできるときは休んでね☆
ここに来るのなんていつでもいいからね！！

私はもう全快だよー！！今月末彼に会うからまたがんばってるよん！！
そうなんだよね、食べるべき物食べて太るって言うのは今まで良くない痩せ方をしていたのかもしれないね。
今度は健康的に痩せたいな！

梨依さん☆
はじめまして！スレ主のれいと申します。
初カキコうれしいです！ありがとうございます。
好きな人いらっしゃるのですね～～♪
同じ穴のむじなですね！
よかったら、またダイエットのことや恋のことなど、どんどんお話しましょう！
またいつでもカキコしてくださいね！！
お待ちしてます☆
日記も見に行きますね♪

あいみさん☆
初めまして！スレ主のれいと申します。
ここにたどり着いてくださってありがとうございます！
初カキコ、うれしいです。
バレンタインまでにですか！１４日ですから、あと２週間足らずですね！
あまり無理せず、体に負担のないように気をつけてくださいね☆
「今年こそは」ということは、そのかたへの片思いも長いのですか？？
またいろいろお話してくださったらうれしいです！
またいつでもお待ちしてまーす☆

雪子さん☆
映画にごはんですか～！！
しかも、彼女いないこと聞けて、さらに12時まで遊んでいらっしゃったのですね！！！
私が興奮しちゃいますよ～～！！
すっごくいい感じじゃないですか～(*^_^*)きゃ～うらやましい！
これからももっと彼と仲良くなれていったらいいですね～♪
雪子さんもやはりバレンタインまでに痩せるということは、バレンタインに告白する予定なのですか？？
よかったらまたお話しましょう♪

ウリ坊さん☆
はじめまして～！！スレ主のれいといいます。
初カキコとてもうれしいです！ありがとうございます。
彼氏さんとの別れは辛かったですね･･･
私もストレスを食べることで発散させてしまう人なのでわかります。
いっしょにがんばりましょう！
元彼さんを見返しちゃいましょう！！
またいろいろお話してくださったらうれしいです。
お待ちしてます♪

はじめまして！
私は彼氏と別れて体重増えてしまいました・・・泣
やせて元彼をﾋﾞｯｸﾘさせます！！

もお～！一昨日・昨日とお菓子開放デーにしちゃったよお！！
プチシェイクもお休みしちゃってたし・・・５９．９ｋｇになってしまいました。
どうしてかしら？生理前なんでしょうか？まだちょっとあるはずなんですけどね。
最近蕁麻疹が出るんですよ。大学進学で東北に来て、寒いのもあると思うけど・・・。チョコレートと、コーヒーと、バナナと、刺激物は食べちゃいけませんって！！
お～い！私の好きなものみんな食べられないじゃん！よよよ(ToT)

雪子さん＞＞あらら！いいデートでよかったではないですか＾＾
彼女いないリサーチも成功したんですね！！雪子さんの恋はこれから加速していく予感！！＾＾

♪ゆず♪さん＞＞夢に出てくると、相手も好意を持っている・・・う～ん、どうなんでしょ？現在はともかく、平安時代とか、古代では本気でそう信じられていたそうですよ＾＾

こんにちは！
昨日、二人で映画見たりご飯食べたりしてきました。
楽しくって帰りたくなかったです・・・。（ちゃんと12時には帰りましたが！）
彼女いない事も聞けたのでこれからまた頑張ります＾０＾

青さん＞
1年以上も会ってないのに好きなんて、すごい！
応援してますよ～（*＾０＾*）

くりさん＞
お互い豆腐とか食べて頑張りましょう！
最近、ダンベルのバストアップの運動も始めました。

にょろさん＞
私は嬉しい事があった時にそれを伝えたいって1番にその人が出て来たらその人の事を好きなんだなって思います。
今月も頑張りましょう～！

ゆずさん、まりさん、梨依さん、あいみさん初めまして！
宜しくお願いします！
私もバレンタインまでに痩せたいと思ってます☆

はじめまして☆今日からダイエット日記を付け始めたあいみです(*^_^*)私はバレンタインまでに痩せて告白しようと思ってます！！！今年こそは告白したいので、頑張ります☆
一緒にがんばりましょ～(^_^)v

こんにちわ★始めまして(●´ω｀●)
今日日記を登録した梨依です♪
私も今好きな人ぃますッo(>▽▽<)o
頑張って痩せて振り向かせます↑頑張りましょぉ♪

こんにちは！！
また長いことご無沙汰してしまいました…
来年の実習のことで悩んだり、勉強が大変だったりで↓新入りさんにもレスしたいのですが、なかなか...

れい＞＞二月だね！もう体調はよくなったよね★
もうすぐ彼に会えるのかな??二キロ太っちゃったか。。でもそれは自分がドカ食いしたんじゃないし、食べるべきもので体重がふえたんだからそんなに落ち込まなくても大丈夫!!って思うよ！

初めまして♪
今、会社の先輩に恋しています。
にょろさん同様、夢にも出てきます(≧▽≦)
夢の中では、手を繋いだり、一緒に遊んだり…。
夢に出てくるってことは、相手も何らかの好意を持っていると聞いたのですが本当なのでしょうか??
最近は、相手からたわいも無い話をしてくれたり、あたしに寄りかかってきたりします。
ちょっとしたことでも嬉しいので、彼につり合うような女性になりたいと思います!!!

みなさま、よろしくお願いします。

最近例の先輩がよく夢に出てくる・・・。
全然反応がないし、私に対する態度も、普通に後輩をかわいがる程度のもので発展とかないから諦めた・・・つもりだったんですけどね。
やっぱり好きなのかなあ・・・。よく分からんね！
昨日はなぜかお菓子が食べたくなり、ポテチやら駄菓子やら食いまくってしまいました。なので体重測定は延期ｗ
結局一月終了時点で５９．０ｋｇかあ～。
ふうむ。５８ｋｇ台にはいかなかったな（ToT）
では来月の目標。５６ｋｇ台！！

青☆
おはよう！お久しぶり(*^_^*)
すっごいうれしい！ありがとう。
久々に昨日はゆっくり寝れたよ･･･
男の人が小さい子と触れ合う姿って本当いいよね～！分かる分かる。

ええええ～！！気になる人ができたの！？
どんな人？？聞きたいなぁ。
もしよかったらまた聞かせてね～！

こんばんわ！今日は、寒いですね！
れい＞＞テストおわったのですね！おめでとう！ゆっく寝てください。また沢山はなしましょう（＾＾）
前に同期とミスドにいったという話したじゃない？そのあと同期の男が子どもかなり小さい子（4ヶ月の子）を抱く姿をなんか、いいなと思ってみちゃいました。
気になる人というか・・気になる人ななのかな？できまｈした。あ！同期の男でないことは、いっておきます。

あゆさん・nonさんはじめまして！青といいます。私も恋して、ダイエットしたいな～と思いここに書き込むように「ないｒました。よろしくおねがいします。

雪子さん＞＞ずいぶん遅れてしまいましたが、コメントありがとうございます！　豆乳とか、豆腐とかとってみます！　トレーニングも頑張ります☆

こんばんは！やっとテストが終わりました。
ずっと書き込み不在ですいませんでした(>_<)
でも私がいなくてもお話が盛り上がっていたようで、何よりです。
でも、ちゃんと読んでいますので(^_^)

通りすがりの名無しさんの意見も、すごーく参考になりました。
本当にありがとうございます。

健康的に痩せて、身も心もきれいになりましょう☆

今回はあゆさんとnonさんの質問にお答えしたいと思います。

あゆさん☆
はじめまして！スレ主のれいと言います。
初カキコ、ご質問うれしいです！
またいつでもなんでもカキコしに来てくださいね☆

私がやったダイエットはですね、毎日１時間弱のウォーキングと、極力炭水化物を減らし肉と野菜中心の夜ご飯にしていました。
あと、半身浴やリセットダイエット（検索してみてくださいね♪）もやったり、筋肉を落とさないようにストレッチや腹筋などもしました。
あゆさんもいっしょにがんばっていけたらうれしいです！
またカキコいつでもお待ちしてます～♪

nonさん☆
初めまして！スレ主のれいです。
カキコうれしいですo(^-^)o
私がしているダイエットを上に書いておきました～☆
最近はたるみがちですが。。気合を入れなおさなければ。。
髪を伸ばしながらのダイエットっていいですね！！
新たな恋、新たな自分を発見できるようにいっしょにがんばりましょうね～！
またいつでもお待ちしてますのでどんどんカキコしてくださいね☆

私もあゆさんと同じくしりたいです！
最近恋してないです。。；なんだかんだいって昔好きになった先輩をずっと引きずっています；最近噛み切ったんで髪をのばしながらダイエットをしたいなっておもうんですけど。。
次の春には新しく恋したいです；

ないしょさんはどうやって１０㌔やせたんですか(>_<)
知りたい↑↑↑教えて㊦さい♪♪）

今日はとっても寒かった！！一日中マイナスだそうです。ここ最近プラスの日が多かったからうれしかったのに・・・・。
というわけで、今日は昼食を普通食にして体温のアップを図ることに。さむいんだも～ん。
久しぶりの学食で、おなかいっぱい食べてしまいました。ああ～。
今日はサプリのおかげもあって、超快便だったんですよ。たくさんでた（＊＾＾＊）（たぶんナベのときのだ！ｗ）
せっかくたくさん出したのにたくさん入れちゃあ重さは変わりませんな。

こんばんわ！
にょろさん＞＞なべいいですね～やっぱりテストは大事ですからね～きっと彼もわかってくれてますよ！

雪子さん＞＞ベースＭＡＮなんですか～いいじゃないですか・・。
普段とぴか、まったくあわないんです・・。なんせ1年以上あってないので、あきらめてますけどね！