チカは、朝は、作りたての温かい毒出しジュースを、職場にはぬるくなった(冷やしていません)毒出し茶を飲んでます。職場はたち仕事なので、帰るときは、誰かがしがみついているのかなと思うぐらい(ちょっと怖いでしょ)足が鉛のように重かったのですが、毒出しジュースを飲み始めて、足が辛すぎて帰るのも億劫だーということはなくなりました。ただ、ジュースを飲み始めて利尿作用がすごくって、会議のときとかはトイレに行きすぎて「おなか下しているの?」てよく聞かれるんですー(泣)

初めまして。私は毒出しの効果ナシでした。日ごろ水分を余り取らないのに１Ｌも飲んだら体重増加、手足がむくんで毒太り？みたいな感じです。でももう少しつ続けたら効果が有るのかなと思い飲んで３週間経ちました。

飲み始めてまだ1日ですが、便通にはあまり利いていません。
でも、利尿作用はある様に感じました。

次からは、「にがり」を少し入れてみることと、
最近サボリ気味だった「スキムミルクヨーグルト」を食べることに
してみます。

あと、毒だし寒天も。

あ～↓ので訂正です。『1日１リットル以上です』ので…失礼しました。

あっという間に２週間が経ちました。主人に｢気のせいか腹へこんで見える｣と言われました。おいおい気のせいじゃないってば！ジーンズのベルトが余裕で１段奥になりました。妊娠9ヶ月から今は6ヶ月くらいになった感じです。この感じ、すご～く久しぶり！

私も１日に１ℓ以上飲んでます。作りたてはホットでも飲みますが、やっぱり冷たいほうが飲みやすいんじゃないかな。慣れてきたのでちほさんと同じく自分流にアレンジしています。ミントは苦手なのでレモンとしょうがを多くしてみたり…

痒いと言っていた主人は朝晩コップ１杯ずつ飲んでいますが、あまり痒いと言わなくなりました。ただ量が少ないのか効果は出ていませんね。娘は｢冬休みになったらやろうかな｣だって。よっぽど学校でトイレに通ったのね…（笑）

ホントに驚きです。慢性便秘（しかもカチカチ）だったのが嘘のように朝昼晩スルスルっと…痛くないなんて！！あっ、実は私、大ぢぬしなんですぅ（涙）だからとってもうれしい！

食事制限しだしてからお通じが悪くなって(>_<)なので毒だしジュース飲み始めましたがいまいち効果が。。。でもオリゴ糖はビフィズス菌の餌になるとの事で有名な乳酸菌の薬と一緒に飲んだらかなり快調です♪

チカさんお返事ありがとうございました！

またまたお聞きしたいのですが、温かいのを飲んでいるのでしょうか？職場へは温かいのを持っていってるんですか？

私は冷え性なので、デトックス＆冷え性対策ということで、チャレンジしてみようかなあ・・・

＞くれはさん、ありがとうございます(^^)♪

100%ミントのミントティーを入手できたので、ようやく飲みはじめ
ました。

ミントティー初めて飲んだのですが、すっきりしていて美味しい！
レモンを入れるとまた、少し味が変わって更に○

オリゴ糖・ショウガの味はあまり感じられないけれど、こんなもの
なのかな。
これですっきり毒だしできるといいなー。

ミントティーは25パック入りで\420という、特価品を発見したので
それを使っています。
DEAN&DELUCAとか明治屋、成城石井なんかに高級なミントティーが
置いてありましたが、とりあえず\420のでも十分美味しいので
しばらくコレで続けてみたいと思います。

お久しぶりです。ミントが切れたので、しばらく毒だしをお休みしていました。そしたら、ムクミはひどいし、二重も一重っぽくどよーんとした目になっているし、体は重だるいしで、大変でした。昨日、やっと再開して、毒を出しました。すっきりー。ぽぽぽさん、チカは、毎日１リットルくらい飲んでいますよ。朝起きたときに、まずコップ一杯（２００ｍｌ）くらい、食べ終えて（置き換え食なのですぐにご飯が終わってしまいます泣）、おなかを膨らますためにもう一杯。化粧しながら、一杯飲むときもあります。口当たりがすっきりするし、苦手だったミントですが、しゃきっとした気分にしてくれます。あっそうそう、毒だしを中断したとたん、ぽかぽかしていた体が寒さに弱くなったような・・・。ちなみに、今日は毒出しジュース持参で勤務中なので、ポカポカして半そでですよ。みんなには「どうして、半そでー？」て引かれていますが・・・・。

毒だしジュースって、１日のうちいつ、どのくらい飲むのが効果的ですか？

今日の夕方から毒出しジュースを飲み始めました。１リットル飲み干したら　さっきものすごくゆるい便が出ました。便秘気味なのでビックリです。ちょっと続けてみようと思います。

芥川さん、私が買ったのも10パックで320円くらいで100％のやつでしたよ（＾＾）

＞ちほさん

　詳しく教えてくださって、ありがとうございます。
　100%ミントの物を探してみたいと思います。

　10パックで\400弱のものも売っていたので、それなら100%かな。

芥川さん

本には、ミント１００％でと書いてありましたので
ちょっとそれだと効果が…どうかな？？
ある分はとりあえず普通に飲むとかしちゃって、
（しょうがとオリゴ糖混ぜて、しょうが紅茶にしてもいいかも）
次回からミント１００％に変えた方がいいです。
ミント自体の成分が胃の調子を整えたりする作用があるので
効果があるんだと思います。

フレーバーティって紛らわしいですよね～。
ミントティというのは、「ペパーミント１００％」を
指すみたいです（本によると）

ミントティは、ティパックになってるのと、
香辛料コーナーに売ってるミントの葉を乾燥させて砕いたものが
あり、私は最初香辛料のをお茶パックに詰めて、煮出してました。
その後ティパックを見つけたので切り替えました。

念のため書いておくと、後の材料は
しょうが（チューブでもなまでもok）１～２センチ
レモン（生でもビンのでもok）大匙１くらい
とオリゴ糖です。
私は、慣れてきたので混ぜるのは自分の好みでやってます。
ミントティが苦手なので、しょうがとレモン大目にしてます。
一緒に頑張りましょうね～！

はじめまして。
こちらのBBSで「毒だしジュース」を知り、
早速ミントティーとオリゴ糖を買ってきました。

しかし、よくよくミントティーのパッケージを見てみると
フレーバーティーとなっており、材料にはミントはなく、
普通の紅茶に香料がついているのものでした。
（ちなみ輸入食品店にてに10パックで\100で購入。）

香料だけでも効果はあるのでしょうか・・・。
実は、ミントティーを買うのが初めてで飲んだこともありません。

そもそも、
ミントティーというのは、香料がついただけのものが主流なのですか？


最近むくみ・便秘がひどいので、ぜひ試したいと思っています。
アドバイス宜しくお願いします。

haneriyaさん
そんな、とんでもないです！本に書いてあった事をそのまま
書いただけですから…。
確か、娘さんは挫折（残念！）されてしまって、ご主人は
痒みが出てらっしゃる…でしたよね？その後、いかがですか？
ご主人にも良い結果が出るといいですね！
…『ご飯食べてもはじけなかったんだから！！』…ごめんなさい、
思わず笑ってしまいました。haneriyaさん、勢いがあって
面白い方ですね！私も、制服のスカートがゆるくなって嬉しい
限りです♪

うさタローさん、ありがとうございます。毒だしを知人に勧めまくっているのですが頑固な便秘症の友達が｢全然効かなくて下剤にしたわよ～｣と言っていたのでなぜ？と思っていました。早速彼女に教えてあげます。
私は毒だしジュース単品であわよくば痩せようと考えています。体重は変わらないですが、昨日ボタンの留められなかったスカートが穿けて楽に座れたんですよ！！驚くやら嬉しいやら。ご飯食べてもはじけなかったんだから！！

こんにちは！私もゆほびか見て３ヶ月くらい、気が向いた時に飲んでます（笑）
飲まないと！と思うとストレスになるタイプなので…
最初はティパックが見つけられず、自然食品屋で売っていた乾燥ミント葉で飲んでて、その後ティパックを見つけてそちらに変更しました。
個人的な感想ですが、ミントの葉を煮出したほうが、えぐいのがなくて飲み易かったかな？
１．５リットルくらいいつも作ってますが、ティパックは一つです。本当は良くないのかもしれないですが、やかんでぐらぐら５分くらい煮出すと、１つでも十分濃いのが作れますよ。
元々お通じがいいので便秘に効くかとかは分からないですが、
今までジュースをたくさん飲んでいたので、これに切り替えた事で
だいぶカロリーcutになるかなと思ってます。
これだけだとイマイチむくみへの効果は分かりませんが、コレを飲んでオリゴメール入れて半身浴するとめちゃめちゃ汗出ますね。
体重が減ってはいませんが、増えにくくなりました。
代謝が良くなったのかな？？

ミントさん
一ヶ月半、センナ茶を飲まれてたんですか…。それは大変
でしたね。お腹が痛くなったり下痢になったり、辛かったんじゃ
ないですか？
腸に水を溜めるタイプ、酸化マグネシウムの事でした。
にがり入り毒出しジュースで改善されるといいですね！

96のないしょさん
スルッと開通、よかったですね！私も昨日は便通無しで
ちょっと苦しかったです。お腹自体は張らないけど、
お腹が重い感じはあるもので。毒出しジュースの先輩で
ある母に相談したところ、最近、乾燥してるから少し
多目に水分を摂った方が良いと言われ、麦茶などでこまめに
水分を摂ったところ、先ほど無事に開通しましたよ♪

＞うさタローさん
生理前の便秘でどうしたものかと悩んでました、そうなんですね～。
私、置き換えもしてるからそりゃ便秘にもなりますよね＾＾；
家にあったマグネシウム飲んだら6時間後にスルッとでました！
ありがとうございますぅ～m(_ _)m