昨夜から、にがり入り毒出しジュースにチャレンジ中です。

かな虫さん
さっきふと気がついたのですが、今日はお腹に溜まった
ガスの量が少ない気がするのです。私も実は、ガスに悩んで
たんです。快便になるのはいいんだけど…。
昨日までと比べると、格段に楽になったような…。これって
にがり効果！？
引き続き、調査を続行します！

チカさん
何だか可愛いなぁ！でも、にがりの入れ過ぎには注意ですね！
私もボーっとしないように気をつけます。
むくみに効果があるのは嬉しいですね。私も、むくみ防止靴下
愛用者です。早くチカさんのような効果が出るといいな…。

みなさん、こんにちは。チカは昨日毒だしジュースを作るのを失敗してしまいました。ボーっとして作っていたら、にがりを入れすぎて・・・。翌朝、快調を通り越して、トイレと友だちになってしまいました。ぐすん。毒だしジュースを作るときは、ボーっとしてはいけないことを学習しました。
　でも、毒だしジュースの効果は、みなさんの書いておられる美肌やお通じもすごいけど、チカは、目が大きくなりました。というのは、チカは、かなりのムクミ大王(女王か?)で、寝る前に水分を摂ると、目がパンパンに腫れて小さくなっているのです。しかも、なかなかむくみが引いていかず、いつもはれぼったい目でした。ところが、毒だしジュースを飲んでから、脚だけでなく、全体的にムクミがとれるようになり、起きたときから、すっきりした目になりました。あと、毒だしジュースを飲みながら、半身浴して、ジュースを飲んでいないときにリンパマッサージをしているトリプル効果かな。だけど、普通の水とかお茶の時は、やっぱりリンパマッサージしてもむくんでいたので、毒だしジュースのおかげかもしれません。

毒出しの皆さん、こんにちはです！
相変わらずオナラばかり快腸の、かな虫です（泣）
それにしてもこの掲示板は、細かい毒出し情報満載で、
めちゃめちゃ参考になりますね！
美肌効果、言われてみると、透明感が出てきたような・・。
オリゴ糖の量とかも、モノによって違うとは！！
にがりも、チャレンジャーがいらっしゃるので、
早く朗報を聞きたいです♪♪
毒出しジュース＆半身浴も
早速取り入れたいと思いますっ☆(^^)v

早く私も、しっかりしたお通じのペースを作って
スッキリ・ペタンコ腹にしたーい！！
私もどんどん、皆さんのいい工夫をいただいて
がんばってきまーす☆(^0^)/

ゆっくりくまさん
あっ…！私も、レントゲン経験有り☆ですよ…。しかも、
小学生の時！便秘との付き合いも、はや○年…。毒出し
ジュースが救世主になるといいですねっ！

ともさん
はじめまして！私の場合、4～5日くらいで美肌効果が
実感できましたよ！今では、毎朝のお化粧タイムが楽しみに
なりました！私の場合は、ブツブツがひいてツルツルお肌に
なりました。うちの母は、たるみが改善されて全体的に
透明感が出てきましたよ！

ミントさん
ホント、新鮮なペパーミントがいつでも手に入って羨ましい
ですよね、くれはさん！

ジュリスさん
オリゴ糖を入れなくても、効果が実感できるなら無理に入れ
なくてもいいみたいですよ。本によると、この材料の中で
最も効果を発揮する強力パワーの持ち主は、ペパーミント
らしいですから…。

＞ショウコさん
オリゴ糖情報ありがとです。

今日外出する予定があるので材料を購入してこようかと思いマス。でも最近疲れやすいので用事を済ませた後余裕があったら買ってきます。ではでは・・・。

ゆっくりさんへ　オリゴ糖の量ですが1日8-20gくらいにした方がいいそうです。それ以上になると下痢になる可能性が増えるそうです。（医学･健康情報サイト）　　にがり　も同じですが、便通が良くなる程度の量が適量なんでしょうね。　私は、飲みやすいジュース代わりに味を抑えて飲みやすくして飲んでます。

この掲示板もりあがってきましたね～☆
嬉しい限りです！

＞ミュンさん
実は昨日私も久々にお酒を飲んでしまったんですが････
最近少量でも次の日に響いてしまって、１杯程度に抑えてたんですが、
昨日は４，５杯飲んでしまって(^^;)家に帰ってから大量に毒だしジュースを飲んで半身浴をしたんです。お酒を排出しようと思って。
そしたら今朝、爽快に目覚めることができました！！
顔もむくんでないし･･･ミュンさんのおっしゃる通り、ほんとすごいかも～！！みなさんもお酒を飲むことがあったらぜひぜひ☆

毒だしジュースを始めて１週間経過しますが、本当に肌がキレイになったと実感してます♪
日々、毒だしジュース信者になりつつあります(笑)
みなさんも毒出しジュースでどんどんキレイになっちゃいましょうね！！

それと私オリゴ糖入れずに飲んでるんですが問題ないですよね？？

おはようございます（＾＾）
ミントさん、庭にミントが、沢山！！なんて、うらやましい！！
それを使わない手はありませんよね？？（＾＾）
いま、今月号の「ゆほびか」を、見てみたら、ミントの茶葉を使う時は、コップ2杯のお湯にこさじ1杯の茶葉を使用して、抽出するって書いてありましたよ（＾＾）
私も、一昨日から、うさタローさんに、聞いたのをきっかけで、飲み始めましたが、思ったよりも美味しく、さらに、即効性に驚きです（＾＾）これからも続けて、目標のあと4キロマイナスを目指します（＾＾）

初めまして、ミントティーで聞きたいのですが、
家にある生のミントで作れますか？
ティーパック１と言うのは生のミントではどれぐらいなんでしょうか？
それと乾燥させたほうが良いのでしょうか？
せっかく庭に沢山あるので、活用できないかと思いまして･･･

みなさんこんばんは！わたしも昨夜から飲み始めました。ここ数ヶ月はDHCのフォースリーンで便秘が治って（？）いましたが、健康的じゃな
い気がして「毒だしジュース」にチャレンジすることにしました。
絶対まずくて飲めない！と覚悟してたんですが、拍子抜け。私的にはか
なりおいしくて、1.5リットルはいけます。　効果はまだ1日ですし、フォースリーンのおかげで毎日便通はあったので分かりませんが、おいしいので続けていきたいと思います。
後5キロくらいは痩せたいなぁ。それと、肌荒れにずっと悩まされているので解消したいな！本とかゆほびかに肌荒れにも・・・みたいなこと
書いてあったので期待しちゃってます（笑）
みなさん、よろしくお願いします。ぜひ経過報告等聞かせてください。

うさタローさん

私もレントゲンに（大）が映ってお医者様に「便秘だね～」と指摘されるほどの便秘症です(^_^；)ちょっと多めにいれてみようかなっ。お互いがんばりましょ～！

＞ジュリスさん
おならは相変わらず絶好調です！（笑）
このごろお通じも毎日あるので、とっても快腸です♪
毒出しジュース様々ですね！

皆さんが気にしてらっしゃる生姜のツブツブですが、
「これは食物繊維♪コレが明日には・・・♪」と思うと
むしろ ありがたく飲めちゃいます☆
気の持ちようかもしれないですよ！

さぁ、掲示板見てモチベーションも上がったし、
みんなで毒出し、頑張っていきましょー！！
(^^)v

みなさん、こんにちは。チカは、朝たくさんつくり、朝ごはん前と朝ごはんを食べながら、毒だしジュースを飲んでいます。ご飯中はかきまぜながら、飲むのでショウガのつぶつぶ(モロモロ?)はそんなに気になりません。片手なべで作った毒だしジュースの残りはペットボトルにいれて職場へ持って行きます。ペットボトルなので、ショウガが沈殿しないよう、ジャカジャカ振りながら飲んでいます。以前は、脚がすごく浮腫んで、浮腫み防止ソックスをはいても、ソックスのかたがつくぐらいひどかったのですが、利尿作用があるせいか、少し楽になりました。みんな、毒だしがんばろうね。

りんね様
私も最後のほうが気合でも飲みにくいので＾＾；茶こしでこしています。

ゆっくりくまさん
可愛いお名前…。って、失礼しました！はじめまして。
おっしゃる通り、自分の体調に合わせて加減するのが
良いみたいですね。私はかなりの便秘症なので、大さじ
3杯（1リットルに対して）入れてます。ちょうど良い感じ
です♪やはり、人それぞれ、個人差がありますからね～。
本には、少量でも入れる方が良い、とだけ書いてありました。

ＲＩＫＯさんのオリゴ糖濃度には目からウロコです
慌てて使用しているものをみたら大体オリゴ糖30％でした。
す、少ない～；

旅行中で飲んでいなかった期間があったのですが
そのときよりもおトイレが多くなった気がします。
利尿作用でしょうか…ちょっと嬉しいｖ(外出時は困りますが^^；)

ところで毒だしジュースの最後の方って生姜がたくさん浮いてて
ちょっと飲みにくくありませんか？
わたしは気合入れてグッと一気に飲んでるのですが…(笑)

デグさん、ありがとうございます。

この辺がオリゴ糖の濃度に関係してくるのかもしれませんね。私は昨日・おとといは小さじ２で飲んだんですが、あんまり効果を感じなかったので今日は小さじ１増やしました。そうしたら快調だったんです。様子を見ながら調節することにします。

ゆっくりくまさん、初めまして。効果あるとやる気upですよネ☆

オリゴ糖の量・・・確かに！デグの家にあるオリゴ糖のパッケージにも「１日にティースプーン１～２杯」って書いてあります。

でも、ネットや本で調べた毒出しジュースのオリゴ糖の分量は「大さじ１～２」なんですよネ～(=_=;

はじめまして。毒だしジュース飲み始めて３日目です。お昼までですでに３回のお通じがきてびっくりしています!!効果ありそう。楽しみですね。ところで、オリゴ糖についてなんですが、１日小さじ３杯程度ってパッケージに書いてあったんですけど大さじでがんがん入れちゃっても大丈夫なんですかね…？

チカさん、うさタローさん、ジュリスさん、ありがとデス！

小学生の頃友達の家で出されたミントティーを我慢して飲んだとゆー痛い思い出が・・・(苦笑
でも、歯磨き粉は大丈夫なので毒出しジュースもきっと大丈夫！？