うさタローさん、実は長期間と言うかここ１ヵ月半ほど毎日センナ茶を飲んでいます。その前はカマグを毎日６～９錠、そのまた前はプルセ二ドを３～４錠飲んでました。この為でしょうか･･･
便秘に効かないので挫折する所でした、明日からまた飲もう！
腸に水分を溜めるタイプとは酸化マグネシウム等の事かな？
にがりも買ってこようかな。
ありがとうございます！

ミントさん、ちょっと気になったのですが…。
毒出しジュースの本に、「かなりの便秘症で、今まで
センナ、ダイオウ、アロエなどのアントラキノン系の
下剤を長期間服用していた方は、すぐに効果が出にくい
場合がある」とありました。
その場合は、最初は下剤と毒出しジュースを併用しても
良い、とありました。徐々に下剤を減らして、最後には
ゼロにすれば良いそうです。また、下剤も、腸に水分を
溜めて便を出やすくするタイプに切り替えると良い、と
いう説明もありました。
やはり、気長に続けるのが得策みたいです。私は、にがりを
入れたらより便通が改善されましたよ。

庭のミントを数日干した物を細かく擂って500ccに小匙1杯の割合で入れて作ってみました、
生のままのミントで2回、乾燥ミントで4回作ってみました、
これと言って変化はないような･･･
オリゴ糖が悪いのかなと思って、37%だったのを50%の物に変え、70%の物に変えと色々してみていますが、便秘には全く効いていない様子で、
少しガッカリしています。
続けないとダメなのかな？500にオリゴ糖大さじ２～３入れています、少ないのかな？
それとショウガが１～２㎝と言うのが何となく物足りなく５cm～７cmほど出してしまいます。
何かが違うのかな、便秘に効いてほしいです～

超！の付く頑固な便秘の方で効いた方、何かコツはありますか？

私も毒だしジュース飲んでます、順調に体重も減って２週間で２㎏です。でもこのサイトに登録して順調に体重を減らしている人はただ単品だけでダイエットしてる人って少ないと思いますよ、あくまでもダイエットのサポート役として考えているのではないでしょうか？私の場合はミントティー２㍑に対して大さじ３杯ぐらいですね、もともと便秘症ではないので参考になりませんね(^^ゞでも同じオリゴ糖でも100％のものとそうでないものがありますから、確認してみて下さいね。
私は小の量がすごいです、お酒が好きで毎日飲むほうなんですが寝る前に毒だしジュースを飲んでから寝るようにしてます。
朝にたっぷり出てむくみもなくなり、体重が増える事もなくなりましたよ。

はじめまして！私も毒だしジュース飲んでます。物凄い便秘症で、普段は、１週間に１回、便秘薬を使って出してます。自然に出る事を期待して飲んでいます。ついでに２～３kｇ痩せれたらなぁって思ったのに、初めてから１kｇ増えています・・・オリゴ糖の入れすぎかなぁ？便通が良くなる様にたくさん入れています。みなさんは、オリゴ糖をどのくらい入れてますか？この毒だしジュースで痩せた方いますか？教えてちょ！！！

今、作り方をネットで調べました。
早速ペパーミントティーを探して作ってみます。
良い結果をご報告できるといいのですが・・・

はじめまして・・こちらで初めて毒だしジュースを知りました。ひどい便秘で悩んでいるので、目からウロコの感じです。
是非、是非試してみたいのですが・・ジュースを作る割合がわかりません。ペパーミントティーと言うのはティーパックなのですか?　一から教えて頂くのは申し訳ないのですが宜しくお願い致します。

初めまして。
数日前から母と共に毒だしジュースに挑戦しています。
味は美味しくも無く不味くも無いといったところでしょうか。
でも不思議で、何故かゴクゴク飲めてしまいます。
皆さん、ミントティーの入手が困難なのでね・・近所のサティには普通に置いてあるので、世間では入手困難だと知って驚いています。
それ程毒だしジュースが流行ってるんですね。私も皆さんのように早く効果を実感したいです。

私がミントの葉を買ったコーヒー店のご主人の話では「国内では品切れしてて入荷に時間がかかるらしいよ」と言っていました。あまり人の入っていなさそうな店がねらい目かも（ご主人ごめんなさ～い）。でも寒天やスキムミルクの時もちょっとブームがさめた頃にたくさん出回りだしたし…それまで待てないですよね（笑）

こんばんわ（＾＾）今日、近所の紅茶専門店に行ってきましたが、やっぱりミントティーは、入荷待ちでした（ＴＴ）お店の人に入荷予定を聞いたところ、「まだ、未定なんです。」と。だから、「やっぱり今は人気で、売り切れちゃってるんですね」って言うと「そうですね、今日も朝から、何人か問い合わせがあったんです。」って。「やっぱり毒だしジュース効果ですかね？」と、言うと「え？毒だしジュース？？なんですか？それ？」って！だから私は毒だしジュースの事を、熱く、お店の人に語りました。するとお店の人は「そうだったんですか～だから、あんなに問い合わせがあったんですね！毒だしジュースか～！？本社にももう一度問い合わせをして、早く入れてもらえようにしますね！」って、言ってくれました（＾＾）
ちなみに、その、専門店では購入できませんでしたが隣の大型スーパーで10個入りのティーバッグを308円で、購入できました（＾＾）

ミントティーの入手ってホント困難ですよね。私はいつもスパイスの乾燥ミントを使って急須で入れてますが、ミントがすぐに終わっちゃって困ります。今日いつもは行かないドラッグストアでミントティーを見つけた！と思ったら、目の前で全部持っていかれてしまいました(T_T)やっぱり流行ってるんですね～

tarakoさん、情報ありがとうございます。
って事は毒だしジュースで一番重要なのはやっぱりミントティーなんですね。
私はハーブティー自体が好きなので味も気になりませんが、ちょっとくせがあるから苦手な人もいるでしょうね。
ネットで安く買えるんですね。スーパーだと割高なので私もネットで探してみようかな？

＞Kuma3さん
ネットで調べ物してたらあったのでコピペします。

■ペパーミントの効能

ペパーミントティーは、胃を刺激して腸内のガスを減らすといわれます。消化促進に強い効果があり、腹痛や胃痛を抑えます。消化を助けてくれるので、脂っこい食事の後にミントティーはおすすめ。
他にも強壮、殺菌効果、鎮静効果、咳止め、不眠症などにも効くといわれています。
ペパーミントは清涼感のある爽やかな香りが特徴。ほのかに甘いスペアミントよりも、清涼感が強いです。

■スペアミントの効能

スペアミントティーは、ペパーミントティーに比べ香りが穏やか。まろやかでほのかな甘味が感じられます。ホットでもアイスでも飲みやすく、ミントティーをはじめて飲む方にはおすすめ。
レモンバームなど他のハーブと組み合わせても美味しく、アレンジがしやすいのも魅力の一つ。
ペパーミントティーに比べ消化促進などの効果は及びませんが、飲みやすく人気の高いハーブティーです。

だそうです、スペアミントの配分がどれぐらいなのか分かりませんが
まったく効果がないわけではなさそうですね。

わたしはネットで安く購入しましたよ、100ｇで1000円、3袋買うと送料が無料になるので3袋買いました＾＾

毒だしジュース、中々毎日続けて飲めないのですが、この掲示板をみて頑張ろうという気になりました。
ところで、今肝心のミントティーが結構欠品中で、私が先日しかたなく買ったのは、ペッパーミントとスペアミントのブレンドティーでした。スペアミントが入ってるとどうなんでしょうか？ご存知の方いらっしゃいますか？

私に毒だしジュースの事を教えてくれた人は、ミントがなくてミントエッセンスを混ぜたと言っていましたが効果の方はどうでしょうか？？？
「オリゴのおかげ」は持ちやすくてよかったのですが、すぐになくなるのが困ります。大ボトルにしたら持ちずらい…
今日スーパー内の薬局で５ｇ４５０円の乾燥ミント葉を見ました。これじゃあ高価で買えませんよぉ…

＞ともさん、お返事ありがとうございます。
ティーバッグだと普通の紅茶みたいに５０パック入りとかないんですかね？？
近所のスーパーにもミントティーは置いてないし…。
今度ドラッグストア見てみます。
私もオリゴ糖は「オリゴのおかげ」を買いました。
あまり効果が出てない方もいるみたいですが、信じる事で効果が高まるかも。きっとやせる事を想像してみんなでがんばりましょう。

皆さま情報ありがとうございます！！
早速買いに行きたいと思います☆
オリゴ糖って１㍑に何㌘ですかね？？

みなさんいろいろがんばってますね～♪

＞うさたろーさん
私も今日運動前にコップ2杯くらい飲んだらいつもの倍の
汗をかきました～。なんかすっきり爽快です☆
ガスも相変わらず出てます。下っ腹がへこんできたんで
嬉しいです♪
＞kuriさん
すばらしいですね！！まわりがそう言うなら間違いないですね☆
がんばって継続していきましょうね(^^)

＞ないしょさん
ご報告お待ちしております！！

さ～明日も大量に飲んで運動するぞ♪

私もチャレンジします！また呑んだら報告します！！

毒だしジュースを飲んで約３週間。始めのうちはすごいおしっこの量。最近はだいぶおさまってきましたが・・・体重は「すこ～し減ったかな」という程度でしたが、久しぶりに会った友達に「顔が細くすっきりした。ダイエットした？」と聞かれ、効果でてるんだ！！と嬉しくなり、また続けていこうと決心を新たにしたのでした。