＞ＮＡＮＡさん
量と値段で決めたらいいと思いますよ♪
ほとんど同じだと思うけど、あたしが行ったお店は1つしかなかったからな～…。
違いがあるかはわかりません…。

≫ないしょさん
へえｗやっぱりいいんだぁｗ(･∀･)
決めた！やっぱり寒天買ってみます♪

粉寒天にしようと思うんだけど、結構いろんなのあって･･･迷う;
どれも同じかな！？(∀゜;;)

＞ＮＡＮＡさん
寒天いいよー♪腹持ちいいし、ほぼ０カロリーなんでｗ
あたしも今日ゼリー作って食べた♪
飲み物に入れてもいいしねｗ

≫ないしょさん
はい☆頑張ってくださいね！(･∀･)ｂ
あたしは早く生理がきてほしいです･･･；；

踏み台昇降ですか☆いいですね！あたしもたまにやってます♪
カロリーなんかは、カナリきになりますよね！;

最近寒天が気になっているのですが･･･どうでしょう？
体にいいみたいですしｗネットで買おうか迷ってます(∀｀;;)

＞ＮＡＮＡさん
もうそろそろ生理も終わるし、安定してきてますｗ
ありがとね～☆このﾔｾ期に気合入れて頑張りますよ～(*≧∇≦)ノ

あたしは昨日から踏み台昇降を始めました！！続くかわからないけど、やってみます。
あとはｶﾛﾘｰ計算と半身欲ぐらいですね。たまにｳｫｰｷﾝｸﾞとかいろいろしてる。ｶﾛﾘｰ計算してるとどのくらいで増えるとかわかるからいいですよｗ

昨日は忙しくてパソ見れませんでした～;スミマセン;(;Д;)

≫ないしょさん
今生理中なんですか～☆生理中や、生理前はお腹がすいて大変ですよね･･･;(´Д｀;)あたしも運動してるときは、カロリーとか気にせず「お腹がすいたら食べる！」って感じでドカ食いを平然としてました･･･;;(滝汗)
今はかなり気を使うようになり、ドカ食いも無くなりましたｗ
生理が終われば、痩せやすい時期にはいるので頑張ってくださいね！♪(>∀･)ｂ

≫Ｂガールさん
Ｂガールさんも目標同じですね！ｗ４５㌔になれば、かなり見た目もかわると思います☆
友達に、あたしと同じ身長で４２㌔の子がいるんですが、めちゃ細くて羨ましいです;;「痩せれば、この子みたいになれる！」と思い、毎日頑張っています！ワラ(｀∀´)/

お二人は今具体的にどんなダイエットをしていますか？(･∀･)☆
また、オススメのダイエット法があったら教えて下さいｗ

＞自称Bｶﾞｰﾙさん
あたしは日記つけてますよ♪5月半ばから。
自分でﾉｰﾄにｸﾞﾗﾌ記入していても痩せなかったので。仲間がいないと無理みたいっす。

部活やってると食事をちょいと減らせば減るからいいよね！！
でも辞めたときが怖いんです。まだ先の話だけど。
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないためにも日記をつけることで食事管理をしてます☆

＜ないしょさん☆
まじ40㌔代いったら感動だぁ～♪♪
私ゎ日記つけてないです!!ないしょさんゎ日記つけてるんですか??
ｽﾄﾚｽ太りした直後に自然と3、5㌔くらい減って最近まで53、8㌔あってこれゎやばいなと思ってﾀﾞｲｴｯﾄ始めたら①ヶ月で3、8㌔減りました☆
部活をやっているので基本的にゎ③食食べています。

＞自称Bｶﾞｰﾙさん
ｽﾄﾚｽでﾔｹ食いするのは女性に多いらしいですね。あたしもｽﾄﾚｽはﾀﾞｲｴﾄの天敵です。

40Kg代絶対いこうねｗｖ(ﾟ▽^*)ﾉﾉ
自称Bｶﾞｰﾙさんは日記つけてないんですよね！？
どうやって7Kg落としたんですか？？

＜ないしょさん★
偶然なんですけど私も一時期57㌔くらいあったんですょ!!
もう②年くらい前ですけど。そのとき失恋したり色々うまくいってなくてｽﾄﾚｽで激太りしてしまいました…
なんかないしょさんとゎ話が合いますね☆
とりあえず今ゎ40㌔代にもどりたい!!

＞自称Bｶﾞｰﾙさん
あたしは今52Kgで目標は48Kgです。58Kgあったときなんてﾎﾝﾄ今思えばありえないですね…。
48Kgって言ってもどのくらい細くなるのかわからないので、48Kgになったら引き締め中心に頑張りたいと思っています☆
あまり痩せすぎになると維持も大変だろうし、細くて健康的な体になりたいｗ

＜NANAさん★
私も目標ゎ45㌔くらいです!!でも今ゎ体重が50㌔もあるのでとりあえず47㌔くらいにしとこうかな～みたいな感じです★笑
45㌔くらいになると見た目とかだいぶかわりますよね!!
絶対やせたい!!

＜ないしょさん★
初めまして♪生理④日目ですか…だったらもうすぐ終わりますね☆↑
ホント生理の時って食欲かなり増すからﾃﾝｼｮﾝ下がりますよね笑
ないしょさんゎ目標何㌔??

＞自称Bｶﾞｰﾙ さん

初めまして！！
あたしは今生理4日目です。今日はすごい食欲あって困ってます。
食べるくらいなら寝てしまおうか…とか考えてるし。
一緒に頑張りましょう！！

＞－ＮＡＮＡ－さん
運動したらすごい食べるのよくわかります。
運動しなくても今日はヤバイです。ドカ食いに走りそう…。
でも自分に勝たなきゃこのままだから頑張らないとね！！

≫Ｂガールさん
そうなんですよ～;;生理前なんです;
もう来てもいいころなのに、なか②来なくて焦ってます；
そのせいか前より甘いもの･･･というか食欲が我慢できなくて･･･；後悔ばっかりです↓
目標は、４３～４５㌔くらいですよ！♪(･∀･)
ー４～５㌔減ですかね☆　今は４７.４キロです･･･orz
Ｂガールさんは何キロ減目標ですか？？ｗ

＜NANAｻﾝ☆
初めまして～★NANAさんも生理前なのですか…
生理前って甘いもの食べたくなるし,ｲﾗｲﾗしますよね↓↓
私も今日ｱｲｽ食べちゃいましたよ～!!でも食べたあとゎｽｯｷﾘ★でも後悔してる部分もあります｡｡｡
NANAさんも目標ゎ何㌔減量??

≫Ｂガールさん
初めましてｗあたしもちょうど今生理前で、カナリいろんな物を食べたくなります！;;
日記見てもらえばわかりますが、夜にｼｭｰｸﾘｰﾑなんか食べちゃいました･･･orz;;;
でもそこで我慢すれば生理後やせやすくなるので･･･辛抱です！

一緒に頑張って乗り切りましょうね！♪

≫ないしょさん
部活をやってるんですか！ｗいいですね～ｗ
あたしも中学のときはバリ②の運動部だったんですが、
動いた分お腹がすいててカナリ食べてました;;なので結局
体重は変わらず･･･orz　　今はバイトだけで最近は運動する
機会がないので、ジムなんかに行きたいですね～･･･。(･∀･;)

≫ひなさん
あたしは勉強しないのですが(汗)やっぱりそういう時って
お腹すきますよね！;;
どうしても何か食べたい時は、お菓子なんか避けて
低カロリーの食べ物をとったほうがいいですよね☆
梅干なんかどうでしょう？;ガムでもイイと思いますよｗ(∀｀)

生理前なのか…最近むしょうに甘いものが食べたくて仕方ありません↓
今日ゎｱｲｽを食べてしまいました｡｡｡
一刻も早くこの状態から脱出したいです！！！！　

ひなさん初めまして！！一緒に頑張りましょう♪

あたしも夜、勉強中にお腹空きます。でも夜食を食べる習慣がないから大丈夫です。お腹空いても気にしないで勉強してますよ～☆
夜食は食べない方がいいですね。食べものから離れたところで勉強するか、食べてもガム・飴などにしてみるとか(ﾟ∀ﾟ〃)w
ちょっとずつなくなるように習慣づけるまで頑張ってください！！

最近ＰＣさわってませんでした↓↓

もんさんないしょさんはじめましてｗ

ちょっと乗り遅れちゃった気がするんですが
仲間に入れてくださぃ♪

もうすぐ試験なんですが
勉強するとお腹すくので夜食食べちゃうんです…
やっぱ論外でしょうか。。