私は１５５ｃｍで４３ｋｇです。
細いって言われるけど実はすっごい着やせするんです。
だから脱いだら脂肪だらけでブヨブヨ…。
なんかプレッシャー感じてズルズルした服しか
着れなくなっちゃったんですよね。
脂肪ってそんなに数値的に軽いんだけど
そういう問題じゃない脱いだら見た目デブなんですもの!!
腹とか太ももとか酷い状態だから辛い。
夜食間食大好きなんですよ～運動嫌いやし…
お菓子食べないでガンバレ私！

春香さん

私は押切もえちゃんがテレビで行ってたウォーキングを真似たりｗネットで検索したりしました!!
それでやっぱり基本は，かかとから地面について指先で地面を蹴るように？歩くといいみたいです！わかりづらくてごめんなさい；

彩さん
綺麗に歩くにはどうすればいいんでしょうか？

あみさん

一時期は43㌔だったんで，
あんまり細いとは思えないいんです↓



もえさん　

一応昔から体重も足も細かったんですが，
1回太っちゃって足も太くなっちゃった
こともありました。
それでダイエットして43㌔まで落としました!
痩せたっていうのもあると思うけど，
足を細くするために努力しました!
まず，綺麗に筋肉をつけるために綺麗な歩き方を心がけたり，毒素排出マッサージをしたりです☆
綺麗な歩き方でのウォーキングはききますよ!
そして今でもマッサージは毎日してます☆
とにかく老廃物をためないように，
常に足を動かすようにしてます!

運動は自転車通学なのでそれくらいですね!
歩くの好きなんでよく歩きます♪

今過食気味なんで私の食生活はオススメできませんｗ

彩さん

昔から脚が細い体型だったんですか？
わたしは体の上半身に比べて脚が太くて
バランス悪くて・・
細くなる方法があらば教えてください！

あと、毎日どんな食事されてるんですか？
運動はしてますか？

162cmで46kgって結構細くないですか??
多分フィギアスケートの選手とかも、そのぐらいだと思いますよ!!

私は162cm46kgで普通なんですけど，
折れそうとか大丈夫?って聞かれます。
顔は小さくないし，ぽよぽよしてる
と思います。
でも多分，体のバランスに対して
足が細いからだと思います!
私のいとこも157cm43kgで普通なんですけど，
足が細いからガリって言われてます。
彼女の場合は顔も小さくて痩せてるけど。
やっぱり足だと思いますよ!

私は、高校２年生の陸上部の長距離選手です。
身長149cm,体重37kg,体脂肪率14.0%
同年代では、私ほど身長の低い子もいないので、体重が30代というだけで、「細いね!!」と言われます。
でも実際のところ、見かけと比較してどうなのかは分からないんです。
この３つの数字は、みなさんから見てどう思いますか??

私は４６キロなのに４２キロくらいに
見られる・・・。嬉いんだけど、なんか
微妙。。。プレッシャーになります。
「その体重まで痩せないと！」みたいな。。。

へ～！！やはり顔の影響は大きいですね☆
あたしは今高校生なんですけど、ラグビー部の男子にすんぼい細い子がいるんですよ～。
で、体重を聞くと、１７０センチくらいで６７キロだったんですよ！！見た目は５８キロ前後に見えるんですけど！！引き締まっているとやせて見えますよね＾＾

１３１のないしょさんに同意！
私の彼氏は１７７ｃｍで９３ｋｇ（！）の巨漢ですが、
顔だけは小さいので、周りには「そんなにある？８０ｋｇ
ぐらいに見えると言われてる。

私は50キロくらいで身長162.5センチなんですがいつも45キロかそこらへんだと思われます。
私は本当に筋肉質ですが、たぶん顔が小さいからだと思います。顔ははじめに目が行くし、顔が大きい人はなんだか太って見えるような気がするのですが。

私もゆびちゃんさんと同じで１５５cmで５０㌔です。自分では、超ふとっとるとズット②思ってるんです。。。何かいいすぐにやせるダイエットほうありますか？？？？？？？？？？？？

私は１５５cmで５０キロ・・・普通だと思います。
サイズも9号位なのですが、会社の制服のサイズを測るとき
規定の図り方が肩幅のサイズで何号かを決める方法でした。

なんと。。。

私の肩幅で測ると15号（笑）！！！

先輩みんな笑ってました・・・

別に水泳してたわけでもなく何でこんなに肩幅ひろいんかな～（^^;）

バレー選手はみんな良い体系してますよね＾＾でも体重はそれなりにあると思います★

江角マキコみたいなタイプかしら．．．．
バレーボールの選手だったから、筋肉質らしいので体重は知らないけど、重たいんではないかと思う。
でも、あんなに顔が小さくて、あんなに手足が長いと細く見える。まるでバービー人形だわ～

私の後輩１５８㌢５５㌔で普通の体重なのに４６㌔あたりに見える！筋肉がっつりついてるわけじゃないのに！

みうたんさんあんまり気にしないで！！
ここはみんなの意見や疑問をゆう所だから、悪口書いたりするんはやめましょうね＾＾

念のため言いますが私は地球人です。笑

こんちわ～★始めまして★
あたしは１６２センチで、６２キロあります↓（今あるあるのりんごダイエット実施中★）
でも友達には５５キロ？とかゆわれます！！んで、本当の体重をゆうと、びっくりしてました～笑★
あたしは今年の春まで、バレーしてて、かなりの量の筋トレしてたんで、筋肉の関係？って思ってたんですけど、上の事ゆわれたの、１週間前なんですよ～！！
バレーしてるときは５５キロでした！（辞めて一気に太った）
その事で思うのは、顔の大きさ、肩幅の広さで痩せて見えたり、太って見えるんでしょうね(T-T)
で、肩幅ある人はなで肩に比べて、太って（がっちり？ごつく？）見られるけど、むっちゃぐっちゃ服は何でも似合うんですよ～＾＾
あたしの友達悩んでました↓↓顔だけ見れば小さいのに、体全部見たら、顔でかく見えるんですよね～。
やっぱり、小顔の人は軽く見えるんですね～！

>119　そうですね！　ただ肩幅というより正面から見た首から肩～二の腕にかけてのラインとでもいうのでしょうか。その形がキレイだと細く見える気が。

ちなみに肩幅があんまりに狭いと顔がでっかく見えるらしいですネ　＾＾　ｳﾋﾟﾋﾟ

↓no.120さん。
悪口はやめましょー。

みぅたん気持ち悪いね
地球上の生物なのかなぁ？

ちょーキショイ！！

肩幅とかかも？
いかり肩だと太って見えるけど、逆になで肩だと痩せて見える気がします…(^^;)

確かに…

普通サイズを測る時にへこませたときとか書きませんよね。
日記にも毎日型にはまったような食事…

どなたかも言ってたけどゆか３さんって一体何が言いたいのでしょうか...　「ナイスバディでしょ」って自慢!?　あのサイズが真実ならダイエの必要ないでしょ

「へこませた時のウエスト」サイズまで発表してるのにはワロタwwwww

157.5cm 54kg　です。
父には「いかつい」などと言われますが、
友達には「太ってる」とは言われたことがなく、「痩せたい」と言うと「ぜんぜん必要ないじゃーん！」と言われます。
でも、友達は５０kg無い子が多いんです…(:_;)

私は筋肉質ですが、セルライトもたっぷりあります。
顔が太っているかいないかは、髪型やメイクで大きく変わって見えると思います！
体型も、服でカバーできると思います。
私はボーッと膨張して見える色や素材、試着してみて太って見えるものを避けるようにしています。
ショートパンツやミニスカにニーハイソックスなんかも着ちゃってますょｗ

でもダイエットしてほんとのスリムになりたいで～す！

私の妹,147ｃｍで25㌔です。
これ,本当なので。
写真見せたりすることはできないですが…。
でも妹が一回めっちゃ体重増えた時あったらしいんですが,
相変わらず細かったです。
やっぱり骨格が関係してるんだと思います。
妹は華奢ですし。
妹がうらやましい…。

顔が小さいことと…
あと、（身長の割りに）胸が大きいことでしょうか。
「体脂肪が多い」というより、「胸が大きい」っていうイメージのほうが強いらしく、
あまり太ってるように見えないみたいです。

骨密度の問題もあるかもしれませんね～。

　初めまして。
　１５歳の、高校１年です。

　私は、言うのも恥ずかしいんですけど、１５６センチ、６３キロ～６４キロくらいあります。
　なのに、５０キロくらい？とか言われるんですよ。
　筋肉もないほうなので、筋肉質だからではありません。
　身体の線が隠れるような服を意識して着てますし、顔が小さめなので、そのせいでしょうか。
　この間、友達に、１０キロくらい痩せたいと言ったんですけど、「そんなに痩せたらガリガリだよ」と言われました。
　体重を、後で思い切って教えたら、びっくりしてましたけどね。　


　ＢＭＩでの私の理想値は、５４キロくらいらしいので、そこを目指してます。
　体脂肪は、３０％近くあるので、２０％くらいを目指してます。

　とりあえず、筋肉をつけて、その体重で体脂肪、サイズはＭが入るようにすることが、目標です。