夫だって汚い家に帰りたくないでしょうに。
部屋が散らかってると無意識のうちにストレスになるらしいし。
仕事で疲れて帰ってきて、きったない部屋で更にウンザリしなきゃならないなんて夫がかわいそう。
少しは家族のことも考えたら？仮にも主婦でしょう？片付けなんか死ぬ気になれば簡単にできるのにバカみたい。
私が男だったとしても片付けられない女なんかと結婚したくないね。

片付けない自分が悪いのに言い訳できなくない？
病気とか他人のせいにするのもどうかなぁ～？
何にでも病名つけて病気のせいにするアメリカ人みたい。

我が家も、片付けについてはいつも夫に叱られてばかりです。悪いのは自分なので、言い返せないのです。それをいいことに、夫の言葉遣いや態度がエスカレートしているような気がします。

こうなると悪循環で、話し合いなんて怖くてできないものです。ただ、先月末･･･とうとう私自身が、壊れてしまいました。主人が、怒りながら、家中のものをごみ袋に詰め込んでいるのを見て、悲鳴を抑えられなくなってしまったのです。

子ども達の学用品・学校からのお知らせ・友人にかりたモノ・仕事に関係するモノ等々。確かに、きちんと置いておかない自分が悪いのです。けれども、収集がつかないので、山積みにしてあったんです。だから、夫が捨てる。と思ったら、「やめて。自分が片付けるから。」とはどうしても言えず、悲鳴と涙しか出ませんでした。片付けられる自信がないから、夫の言動を止められなかった訳です。

結局、夫がしぶしぶ、捨てようとしたモノをごみ袋から取り出し、しばらくしたら落ち着いたのですが、我ながらかなり危ないトコロまでキテしまったなぁと反省しております。

出来ないことを他人のせいにしようとは思わないのですが、出来ないことを理解してもらいたいなぁ。とは思うのです。今は、少しずつ片づけをしようとリハビリ中です。試行錯誤してはいますが、あきらめずに、少しずつ改善しようと前向きに考えています。

２７さんの言うとおり。
だんなさんに、少し用事を減らすか、手伝ってもらえるように、自分の心中を打ち明けて、手助けを求めてみたら？

２年で、こんなにしんどいなら、この先、年もとるし、地域の煩雑なつきあいも増えるし、主婦の仕事量は増えていきますよ。
今話し合っておかないと、だんなさんも奥さんが出来るものと信じてますます増長しますよ。
将来の二人の為に、話し合いを

あなたすべき事わかっているじゃないですか、
その書いた事を面倒がらずにひとつひとつしていけばいいんです。
忘れそうだったら、紙に書いて整理して。
焦らなくてもいいんです。
いくら片付けは完璧だと思っている人でも落ち度はあります。
ひとつずつこなしていきましょうよ。
一番いけないことは、決して片付けができない事じゃありません。
責めてる人のせいにする事ですよ。

初めまして。私も片付けられない女です。
片付けられないことを会社の上司にも、旦那にも、まったく同じことをいやみっぽく言われ、もうどうにかなりそうです。自分は一生懸命にやっている、自分で考えて掃除しているつもりなんですが、なかなか片付きません。小さいころから料理はよく手伝っていたけど、掃除は手伝っていなかったからやり方がわからないんです。散らかっていても、言われるまで気づかないんです。会社では、タオルがくさいとか、これには柔軟剤を使って口をつけるものには軟剤は使わない、とか言われ、そんなの今まで生きてて聞いたこともないことでした。それを、「え～そんなことも知らなかったのぉ？？」みたいな感じに言われるんです。会社のキッチンは、私が休むと次の日には凄くきれいになってます。あ～やっぱり私は何もできない・・・毎日思います。
家では、家が汚くて旦那と喧嘩してばっかりです。旦那がキッチンに入るといつも「ここがヌルヌルしてる」「スリッパかえたら」「床汚いんだから素足で歩くな」といわれ、少しカーテンにかすると、「汚いなぁお風呂に入ってきたほうがいいよ」そのほかにも、「洗濯物のTシャツは下からハンガーを入れて干せ」「たたむときは、縦線におるな、魚をさばかれているみたいだから」「お前は、掃除機もかけない、ごみは落ちてても拾わない、シーツやタオルはこまめに洗わない、アイロンはかけない・・・・」など、他にも沢山言われます。一度に沢山言われすぎて、次に何をするのか忘れてしまうんです。共働きなんだから旦那だって手伝ってくれればいいのに、自分こそ何もしないで、散らかすばかりです。片しても片しても追いつきません。服や靴下ははどこに脱いだかわからないし、なんだかわけのわからないガラクタみたいなのも捨てるなっていうし、命令はよくされます。「水をくれ、靴下をだせ、パソコンのスイッチを入れろ、窓を閉めろ、あれとって、これとって、パンツ出して、Tシャツだして、洋服はどれ？、これじゃない、ベルトがない、熱帯魚にえさやったの？、マリン（犬です）にえさやったの？、水がなくなるぞ、マリンがウンチしたぞ、マリンがおしっこしたからふいて、植物には水やったの？、お風呂ちゃんと拭いた？、パジャマは？・・・」用事が済めば「もう寝れば？？」です。私は何のためにこの家に住んでいるのでしょうか。もう嫌われちゃってるのかな。こんなことが毎日です。旦那に言われることもやって、そのほかに、家の掃除、片付けです。もう嫌だぁ！これでも結婚してまだ2年しかたっていません。ひどいこと言われようが、嫌われてようが、一緒にいたいとは思います。ひどいこと言う旦那は嫌いだけど、いいところも昔はあったからです。辛い・・・相手は当たり前けど、私は知らないことばかりです。できて当たり前と思ってほしくありません。どうやって片付けたらいいか、掃除したらいいかわからないんです。いらないもの捨てようと決心して片付けるのですが、余計に散らかって、元に戻りません。時間ばかりがたち、捨てるものは少ししか出ず、また元あったところに戻ります。何ででしょう。何もできません。誰かアドバイスお願いします。

私も片付けられない女です。本も読みました。仕事も家事も要領が悪い。
脳の病気や心の病気も疑いました。
傾向は、どちらにもあるんですが、決定的ではない。

最近、卒業したんです。

＊外や対人で気をつかいすぎない。。帰宅後体力を残す

＊家の中で不要のものは捨てる。。「こんな、とこにあったわ懐　　　　　　　　　　　　　　　　　かしい｣レベルのものはいっ　　　　　　　　　　　　　　　　　さい。無くても死なないか　　　　　　　　　　　　　　　　　ら。　

＊フリマや人にあげるなんて、持ち越さないで捨てる。。

＊空いたスペースに、頻繁に使う物は、ショップ並みに、取り出しやすくゆったり並べる。。その都度片付け

＊タイマーで、一時間集中

家もきれいになってきたし、子供のプリントもなくさなくなったし。快適。

キッチンの洗い物がたまるの防ぐには、洗い桶みっつ。
２段の水受けプラスもういっこ、こぶりの。
ようするに、いっきに大量に洗えるってこと。
大量のふきん。

洗濯も、大量のハンガー。クリップ式。クリーニングのだめ。からんで能率悪い。全部捨てる。
洗濯ピンチ付きのあれも、４つ。
家中にとりいれたとき、吊り下げられる場所を確保。
たたまないでも、家族がそこから使う。
たたむ時少し減ってて楽。

洗濯ピンチ付きのあれが、多めにあれば、たためないとき、ぶらさげたまま、別のんで、今日の洗濯物を干せる。

洗濯干さなくちゃいけないので、はずして、床にちらばったまま、たたむ気力もなく、やがて夜になり、布団の下敷きになり、しわくちゃになり、洗ったんだか、無いんだかわからなくなるのを防ぐ。
その上散らばった洗濯物より、吊るしてあるほうが、たたみやすくて、やる気もおこる。

洗濯も料理も洗い物も掃除も、とっつきやすくする工夫が大事。

家事の悪循環、悪魔の輪廻（料理しなくちゃ＜洗い物がたまってる、掃除機かけなくちゃ＜床や机がいっぱいだ、洗濯しなくちゃ＜たたまなきゃハンガーがない　でかけなくちゃ＜服がとりだせない）を、断ち切らねば。

長文ごめんなさい。
長い月日、苦しんで、ようやく明かりが見えた生活ができるようになったので。

世間一般からすれば、ぜんぜんダメな主婦なんですが、ようやく人間らしくなれた。
そうしたら、時間も出来て、友達とのおしゃべりも楽しめるようになった。
それが、うれしくて。
苦しんでるみなさん、みなさんは私よりちゃんとなさった方ばかりだと思いますが、苦しい気持ちは一緒。
共にがんばりましょう

　まず、不用品を置く場所をきめる。で、迷うものは、とりあえず、そこに置く。資源ゴミの日などに、置き場をのぞいて捨てようかどうしようか考える。捨てる気になるときもあるし、捨てたくない理由や使い道を思いついて復活させる事もあります。未練があるまま捨てるとなんか後味悪いから、いいですよ。
　片付けは子供とやるといいみたい。自分のやる気も少しおきるし、子供の教育にもなるし、子供と一緒にすごせる時間にもなるし。仕事ははかどらないけど。

モノを捨てるために、たんすを開けました。
要るものと要らないものに分けました。
要らないものは、処分しました。
要るものを見たら、たんすに入っているべきではないものが
ごっそり出てきました。
これをどうしよう･･･と思っているうちに夕方になりました。

洗濯物を取り込んで、夕飯の支度をして子ども達と夕飯。
おっと、もう、お風呂に入る時間です。
たんすの整理は途中だし、洗濯物は畳んでもいない。
夕飯の後片付けも出来ていないのに、

「一緒にお風呂に入って～」
「一緒に寝て～」

という言葉に負け、入浴・寝かしつけ～一緒にzzzです。

何だか、とっても手際が悪いみたいなんだわ。
どこに問題があるんだろう？？？

わたしも片付けが苦手です。しかも自分の部屋だけ！
家族が出入りする所はこまめに掃除するんです。掃除機かけて、雑巾もかけて。
けど、その分（？）自分の部屋は汚いんです。掃除機も雑巾もかけません。一切、掃除に手を出さないで過ごしてます。
洗濯物もリビングで綺麗に畳むのだけど、部屋に持ちこむとベッドの上へズンと積むだけ。で、そのまま。寝る時はベッドから床へごっそり移動です。
そうしていくうちに綺麗に畳んだはずの洗濯物が崩れてぐちゃぐちゃに･･･。
洋服は新しく買うことはほとんどないのだけど、昔のものが捨てられません。時代遅れできられないと分かっていても捨てられない～～～。
そもそも着れる、着れない、着ない。という判断をするためにクローゼットを開けることすら面倒で･･･。

外ではしっかりしてるのに、自分の空間だけ汚いってみなさんほとんど共通してますよね。不思議だわ。自分もだけど。

わたしも・・・片付けられません。
部屋なんて、部屋ごとクローゼットって感じです・・・
洗濯すれば旦那の部屋にたたまない洗濯上がりのもの積みっぱなしで、こないだなんか旦那がその前通って大量に洋服が落ちて来て「おいおい、雪崩が落ちて来た！どうにかしろよ！」とか
言われてるし・・・

で、洋服とか売るほどあるのに、又買いに行ってしまい（もちろんそんなに高くないものを）買い物依存症なんでしょうか？最近はそんな気がします。箪笥もクローゼットも物であふれているので、入りきれない服とかはテーブルの上とかに積み重ねだし・・・下着とかはたいがい上下ペアで買うんだけど、洗濯しては積みっぱなしだから、上はあっても下がみつからないって感じです・・・

で、主人の仕事も手伝っているので、入力しようか？掃除しようか？とか考えただけで、どっちつかずになり、頭の中がパニックです。うまく時間をコントロールすることも出来ません。

外ではすごくきれいなので、たぶんきっちりしてると思われてるのでしょうが、現実は・・・どうしたらいいんだろう？

決まった置き場所がないか、いっぱいなんですよね。だから、そこらに置いてしまう。

１１のないしょです。私も、皆さんがおっしゃるように、まず、ゴミを捨てる、ものを大幅に減らすといいと思います。ものが多いと片付けも掃除もとても難しいです。私、捨てるのも大好きですよ。高かったけど案外使えないものとか、気に入らないものとかを捨てると気分がすっきりします。うちはゴミ置き場がいろんなところにたくさんあります。家族はゴミ置き場だと気づいていないかもしれませんけど。

久々に主人の単身赴任先にいったらすごいことになってた。押入れを開けたら、空き箱と古新聞がぎっしり入っていた。キッチンはゴミ袋がいっぱい。ごみを捨てるということを知らんのか。これじゃ、どれだけ広い部屋でも無駄。

スレ主です。毎回、「スレ主」と書くのも何となく鼻につきますすし、多くの方が参加していただいているので、匿名を解除することにしました。これからは、「片付けられないオンナ」友達として、一緒に悩み、一緒に片付ける良い方法を考えてゆけたらいいな。と考えております。そういう訳で、改めてよろしくお願い致します。

＞NO.11のないしょさんへ

キレイ好きで、汚くしているのが我慢できないというのは、とっても素敵な個性です。片付けるのが大好きなんて、本当にうらやましいです。ごくごく初歩的な片付け方などから、教えて頂けるとうれしいです。

＞NO.12のないしょさんへ

「お友達を呼ぶ」という作戦は、時々私も使っています。ただ、最初は、う～んと頑張るのですが、同じ方を２度３度と呼ぶ毎に「この間より汚くてごめんね」と言いつつ、だんだん部屋が汚くなってきます。お友達に免疫がついちゃうのか、「きれいにしようパワー」が馴れ合いに負けてしまいそうです。それでも、普段よりは、う～んとこさ綺麗になりますから、効果抜群ですよね。


＞多趣味のないしょさんへ

私も、急に全部の片づけを完璧にすることは無理なので、少しずつ頑張るようにしようと考えています(笑)。今日は、外出から帰ったらすぐに、くつろいでＰＣに向うのではなく、３０分程部屋の片づけをしてから、自分の好きな事を始めてみました。

床に散らばっていたものの１／１０位ですが、片付いたような気がします。ほんの少しずつですが、書き込みをすることでモチベーションもあがっています。趣味を満喫するためにも、キレイなお部屋目指しましょうね。


＞ふぁいんさんへ

ふぁいんさんのおっしゃる注意欠陥障害というのは、最近の小学生でも問題になっているＡＤＨＤという軽度発達障害の一種だと思います。

ＡＤＨＤとは「多動」「不注意」「衝動性」を主徴とし、7 才までに発症する疾患です。「多動」は、学校での離席など移動性の多動と、「手足をモジモジしたりキョロキョロする」などの非移動性の多動に分けられます。「不注意」の例として、注意の持続時間の短さ、注意の方向性の変化、注意の不足に基づく過ちなどが挙げられます。「衝動性」としては、「順番が待てない」、「他人の行動に割り込む」、「過度のおしゃべりが目立つ」などが例として挙げられます。これらの症状が重く、周囲に迷惑をかけたり、本人が悩んでいる場合にリタリンという中枢神経系を刺激する薬を使用する場合があります。意欲、学習、思考、自己コントロールの働きがよくなり、前頭葉の働きが良くなります。但し、副作用もありますので、小さいうちから継続して使用する場合は、注意が必要です。

さて、この落ち着きのないＡＤＨＤという軽度発達障害児が大人になると、多くは「片付けられないヒト」になると言われています。生まれつきの障害であり、その程度はヒトによって様々です。しかし、基本的には脳の微細な障害ということですから、障害にわたって完治することはありません。リタリンという薬でさえ、多動や衝動を抑える対症療法にすぎないのです。

だからといって、まるで救いがないわけではありません。自分の症状をよく理解してメモを取ったり、詳細な予定表を作ったりして、社会生活にとけ込んでいるヒトもたくさんいます。

ちなみに、このような障害について話題になり始めたのは、最近のことで、昔からこのような障害はあったことも報告されています。大体、５～１０％の割合で存在が確認されているようです。確かに、昔からやんちゃぼうずが、クラスに一人、必ずいましたよね。大切なのは、レッテルを貼ることではなく、どうやったら諸症状を理解してもらって、緩和できるかだと思います。


＞NO.15のないしょさんへ

やっぱり･･･片付けの基本は、モノを溜め込まない事なんですね。今日は、３０分程をタイマー設定して片付けや掃除をしたのですが、今度は「要らないモノを捨てる時間」というのも設けてみようと思います。

　この間、洋服をごっそり捨てました。ずっと未練がましく捨てれなかった痩せてた頃の服です。痩せたので、皆着られるようになったんですけど、年齢が合わなかったり、生活が変わったので着ていく場がなかったり、痩せても似合わなかったり、流行遅れだったりで、ほとんど処分しました。生きたのはすごくおとなしいブラウスとデザイン性の低いボトムだけ。それ以外は、昔のものなんて何も考えずにとっとと捨てればよかったです。
　ごっそり捨てたので、クロゼットバーやタンスに余裕ができて、皺にもならないし、手入れや片付けがとても楽になりました。服は脱いだときにハンガーにかけて、クロゼットにしまえばいいんです。前はかける場所がなかったんですよね。

私も同じく片付けられない女です。
彼氏に散々片付けろと言われてもしません。
そのうち別れられてしまうのではないでしょうか・・・・。
すごいときはまるで泥棒が入った後のよう～～
服が散乱し、雑誌が山積みになり
足の踏み場がありませんw(◎o◎)w

片付けられない人たちは注意欠陥障害の可能性があるそうです。
それは薬を飲むことで改善されると、何かで見たことがあります。
でも私、昔は綺麗好きだったのよね・・・。
とりあえずいらないものから捨てていこうかな～と。

No４多趣味のないしょです。
＞スレ主さん、まさに同じ！似てますね＾＾；
でもうちは家族全員が趣味の人なので拍車がかかっているかも。。
旦那は片付け魔ではありますが、やはり趣味を持っていて物が多いです。加えて全員がパソコンをするのでリビングに３台も置いてあります（汗）私のはノートですが、食べる時だけ片付けている次第。
でも毎日楽しいですよね（’▽’；；・・と開き直っていてはだめですね。。
スレ主さんは改善しようとしていてエライ、私もこれではイケナイのかな・・とちょっと反省。
うちは比較的広く余裕があるはずなのに物でいっぱい。特に私は糸（毛糸も）と布が大好き。捨てるに捨てられない。。でも一生かかっても使えないかも（＾＾；あーどうにかしなくては～～～～
子供の小さい時はよく近所のママさんを呼んでお茶などしてたので、片付く機会もあったんですけどねぇ。。。。
よし！今年の年末は一度すっきりと片付けます！＞＜；と宣言してみましょうか。あ、「リビングだけでも」にしておきます。

初めまして。
私も片づけが苦手なので、スレ主さんを他人とは思えません。

職場の机の上や、書類のファイルなどは几帳面に整理しているので【綺麗好き】だと思われているようですが、実は家の中がやばい…（苦笑）
今も脱いだストッキングが床に∞の形になって放置してあります。
ここに書いてる暇あったら片付ければいいのに、なかなか出来ません。

散らかって散らかって、最大限にやばくなったときの必殺技は『友達を部屋に呼ぶ』です。会社では【綺麗好きで家庭的】で通っているため、自分のプライドを守ろうと、必死になって片付けることができます（笑）

　私、キレイ好きです。汚くしているのががまんできません。昔は掃除を押し付けられて損だと思っていたのですが、最近はそんなこと全然思いません。片付けるのが大好きなんです。そして、すっきりときれいな部屋にいると仕事がはかどったりリラックスして幸せです。もし、何か片付けのことで疑問があったら、いってください。私のやり方でよければ喜んで書き込みします！