みんなお互いに、頑張りましょうね♪
どんなダイエット法してますか??
何か、情報があったら教えてください☆

いちごさん、人それぞれ自分のペースがあるから早く結果だす人もいればそうでない人とかいるけど、目標に少しずつ頑張って達成しましょう☆ちなみに俺はのんびり続けますよ♪

パルさん励ましありがとうございます＾＾☆
ちゃんと達成できるといいなぁ・・・＞＿＜；

しょこらさん・さきさん・けるるさん・ろばさん、はじめまして★これから始めようって人が増えてよかったです(^o^)他にも色んな人がこれからって人いますし、みんなで楽しく頑張れたらなって思います。みんなそれぞれの目標に向かって頑張りましょう。

いちごさん＞２ヶ月で－７㌔ですか？できますよ♪俺も４月までに－１０㌔だし。だからと言って焦らずやってますよ～無理するとストレスとか溜まるしf^_^;

パルさんありがとう☆2ヶ月で－7キロできるかなぁ？とりあえず今は毎日ストレッチと置き換えをしてるんだけど・・・。

はじめまして！
前から太っていたのですが
正月にさらに3kg太ったので私も今日からダイエットします！
取りあえずは-4kg目指そうかと思ってます！
体脂肪も30超えてるので
なんとか20代前半にはしたいです。。
よろしくです！

私も－１５キロです。
何からはじめたらいいのやら･･･情報って錯綜してますよね＞＜
とりあえず私はお水（コントレックス）を１．５リットル飲むようにしています。
それ以外はまだ何もしてません･･･。
本当は運動したらいいんだろうけど、やる気が出なくて･･･駄目ですね。
毎日、生活の中で無理なくできる事で何かありませんか？
教えていただけると幸いです。

目指せ－１５キロです。やばいので本当にやせていきたいです。
一緒にがんばりましょう。取りあえず五キロからです。

はじめまして☆　しょこら♪っていいます!!
私も、とりあえず、－５キロめざして頑張ります。
皆と一緒にやると、心強いので、私も仲間に入れてください。
よろしくおねがいしま～す♪

いちごさんはじめまして。もちろんいいですよ☆
みんなそれぞれ色んな目標があるけど、自分のペースでみんなと一緒に頑張りましょう(^o^)ちなみに俺はまだ目標にはほど遠いですけどね。

私も仲間に入れて(^▽^;)
162で57なんだけど49になりたくて今日から始めました。
みんなで頑張りましょう☆

ゆかさん・real_jloさん・千夏さんはじめまして☆
名前違いますが同一人物ですf^_^;ダイエット初めてもう２５日目になって今は-３㌔減りました。とりあえずの目標は４月までにあと１０㌔減らすことです☆みんなそれぞれの目標がありますが、１人でやるよりはみんなでやれば頑張れると思います。実際１人でやった時はほんと続かなかったです。だから焦らずゆっくりダイエットしてみんなで少しでも結果がでるように頑張りましょう♪

はめまして。私、こないだ人気ブランドのリズリサにいったんです、で試着したら・・・・なんと一番でかいサイズのズボンが入らなかったんです！まじに落ち込みました・・・・。だからがんばる！

はじめまして♪私はバルさんと同じくらい太っているかもしれません。今までまずい食事を好きなだけ食べる炭水化物抜きと水をリットル飲むﾀﾞｲｴｯﾄや、脂肪燃焼ｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄ（あれも慣れてきたらまずくて死にそう汗）をやってきましたが、体脂肪とストレスが増えるばっかりで、あがったり下がったりで成功しませんでした。
自分の性格（典型的なＢ型）を考慮したら、おいしいものを少しだけ食べるﾀﾞｲｴｯﾄのほうが、楽しい気がするので、そうすることにしました。
今まで持っていたﾀﾞｲｴｯﾄに対する考え方を一新してやっていこうと思います。
一緒に頑張ってくださいね＾＾

はじめまして。昨日、新年会で着るワンピの脇チャック閉めるとき、肉挟んだ・・ゆかです。なんとか着れたけど、下半身ピチピチでワンピも新年会参加もあきらめました。で、今日からダイエット始めました。昨日より、-4キロ。甘いものと夜食をやめたいと思ってます。４６歳だけど、おばさん体型にはなりたくないです。

どらみさん、まーさん、はじめましてです。名前違いますが一緒です（笑）
俺はダイエット初めて２０日くらい経ちましたが、とりあえずは間食とかを控えてます。だけど全く食べないって訳じゃないです。無理してやるよりはゆっくりでいいからって感じです。返事遅くなってしまいましたがよろしくお願いします。一緒に頑張りましょう♪

体重を量ってないのでなんとも言えないのですが、最近友達＆親に「太った」と言われてきたので・・・明日から真剣にダイエットを開始したいと思います。ただ、拒食・過食を経験しているので、無理はせず・・・。食べたい時に食べる。感じで・・・最近、お腹が空いてないのに食べてしまうので、そのダラダラ食いを止めたいです。来年から社会人なのでスーツが似合う女になりたいです。

はじめまして。今日からダイエットのどらみです。30歳の誕生日を向かえ、気が付けば人生の半分を大肥満で過ごしてきました。これからの人生を変えるためにも、一緒に頑張りましょう。よろしくお願いします。