お菓子ダイエットってあるんですかーーーーーーー(;_;)
私はお菓子たべたら太るネェ↑↑↑↑↑

私も、お菓子だけのダイエット、失敗しちゃったね。
結局太った。

お菓子だけのダイエットは危険です･･･。
甘いもの、つまり糖分は脂肪に変えられちゃうから＞＜

私もごはんよりお菓子が大好きで以前カロリーさえ気をつけていればいいと思い、毎日菓子ばかり食べていました。そしたら１週間くらいしたら足がすごくむくんでしかも痛いし・・・・
それで病院に行ったら栄養不足からの脚気でした＞＜
ビタミンの点滴をしました。だから菓子だけというのはいくらやせたとしても体によくないと思うので、もしどうしても菓子を食べたいのなら
サプリとかでビタミンやミネラルを摂取したほうがいいと思います。

お菓子が主食っていっても量はそんなに食べないし、お菓子だけ食べてる訳じゃなくて野菜、魚、豆類、果物とかもちゃんと摂ってますよ。

確か、コンサート後にステージ裏で倒れて、体力をつけなきゃダメだ！と気づいて体を鍛えるようになったと聞いたような。うろ覚えだけど。

お菓子の甘さには常習性があると思います（はまるとやめられなくなる）。私もお菓子は好きだけど、３食バランスよく食べるようになってからは、少なくともスナック菓子は食べたいと思わなくなりました。お菓子への誘惑がかなり薄れました。勿論、食べるときには食べますが。

体は食べたもので作られています。
お菓子に豊富なのは糖分・油分・カロリーだけ。高カロリーで栄養なしの最たるものです。
そのお菓子で作られる体って……どうなんでしょうね。

すし屋に行ったんじゃなくて、楽屋にあったものですよー。食にはあまり興味が無くて、お水をよく飲むって言ってました。後、あゆはジムによく行ってトレーニングしてるから。じゃなきゃコンサート出来ないって。

お米嫌いでもお菓子が主食って信じられないんですが？パンも駄目なんですかね。でもスタイルいいのは他に努力してるんでしょうね。お米無理ならなんですし屋行くんだろう？付き合いで、かもだけど、連れも気を使えばいいのに。

お菓子だけで痩せたとしても、それって成功なんですかね。身体の中身はどうなんですかー。内臓脂肪、皮下脂肪、筋力、筋肉量、消化能力悪い方に変わってませんか。
テレビからの情報なんですか?!鵜呑みにして良い事と、悪い事あるとおもいますが。
身体自体への思いやりもなく、お菓子が好きだからお菓子だけ食べて痩せようなんてね、将来を見据えた行動とは思えません。
わたしもお菓子好きです。でも食事で身体の質を落とすような事したくありません。ココの趣旨とは違うけど、私は適度な筋力付けて、体脂肪を燃やして、太りにくい身体を作るのが目標です。
お菓子で痩せて、ずっと維持出来ればいいですね。健康診断に引っかからなければなおいいけど。

痩せる＝体重が減ることではありません。
痩せるとは体脂肪が減ることです。おそらく下の骨折したないしょさんは、痩せたのではなく脂肪より重さのある筋肉を減らして痩せたと勘違いし、その後のリバウンドで、減った筋肉の代わりに、前以上に脂肪が増えてしまった（＝体重は以前と同じでも実は前以前に太った）人の典型ですね。脂肪は同じ重さで筋肉の３倍くらい体積が多いですから、同じ体重に戻ったとしたら、体重が同じでも体脂肪率という数字はもちろん、見た目にも確実に前以上に太ってしまったということになります。
いうまでもなく一番間違ったダイエットだと思います。体重が変わっていなくても、体型が、前とはどこか変わってしまった・・・ということはありませんか・・・？
こういうのを繰り返していくと、どんどん痩せにくい体質に変わっていきます。
前の状態にリセットされただけでなく、前以上の脂肪がおまけとしてついてきたわけです。
こうなると、痩せるどころか前の状態に戻すことをしなければならないわけですから、段階を２つ踏まなくてはならず、実は前以上に大変なことになるのです。
ダイエットをしたつもりが、１歩歩いて２歩下がってしまったわけです。（まあ、人生はそんなものかも知れませんけど・・・）

運動をする、しない以前に、あなたの場合どの食べ物が体にどういう働きをするのか、もう一度勉強しなおした方がいいかもしれませんね。

２１のないしょさん、でもあゆがお米嫌いなのは有名ですよ。おすしもネタしか食べないって本人が言ってましたから。

昨日私がテレビで見たのは、甘い物が大好きな女子高生が出演していたんだけど、ほんっとに、甘いものしか食べないらしいです。その内容は･･･
ﾁｭｯﾊﾟﾁｬｯﾌﾟｽは一日15個、どら焼きにホイップクリームを大量にかけたり、練乳をかけたり･･･。
とにかく尋常じゃないくらいﾁｮｺや生クリームやお菓子、糖分をとってました・・・。その割には、太っていなくて、ぽっちゃりしてたくらいだとおもいます。
あんなに甘いお菓子ばっかり食べてたら、絶対デﾌﾞになるとおもったんですが、意外です。
けれどその代わりに食事は一切とってませんでした・・・。

ご飯の代わりにお菓子を食べるってのは、栄養面では心配ですが体重的には減るのかな？

真に受けてるの↓これ…?!

浜あゆもお米が嫌いで主食がお菓子ってプロに書いてましたよ。

数年前、骨折して、仕事もできず、一日家で寝て過ごしていたとき、普通に食べてると太ると思い、食事を少し控えました。何の楽しみもない生活だったので、せめて、と思い、昼ごはんを、小さなケーキ類１個とサラダにしたら、どんどん痩せました。（甘い物は一日にそれ一個だけでした）
怪我が回復して、普通に食べ生活するようになったら、あっという間に元に戻りましたが・・・。

動かなければお腹もすかないので、多く食べる必要がないので、痩せますね。動く場合は、どうしてもお腹がすくし、食べないと活動できないので、その場合には、食べる以上に動かないと痩せないようにも思います。

私も一度、学生のときお菓子中心でダイエットした事があります。
数字的には減るけど、引き締まりはしなかったですね…(当たり前)
体もだるかったし、リバウンドもすぐしてしまいました。

痩せましたよ。　お菓子ダイエット。。
・・っていうか　ダイエットのつもりなんかなくても　お菓子をメインとして　ご飯をお菓子感覚でつまんでいたら　痩せちゃいました。。
私の体質として　おコメのほうが太るみたい。。

ただし！　お菓子の買い置きは厳禁！　一日に食べたいものをその日の分だけ買うほうが　ダラダラ食べを防げますよ。。

お勧めです。

もう少し続けて悪くなったらやめればいいと思う

私は普通のご飯より、お菓子を食べたほうが、体調がよくなります。もちろん食べすぎたらのどが渇いて、気持ち悪くなりますが。だから、基本はチョコで、どうしてもご飯が食べたくなったら食べるっていうのがあってるみたいなんです、体調的には・・・。おかしいですかね？？

お菓子ダイエットって言うほどではありませんがお菓子だけ食べていた時期はありました。でも油が多いのか私は途中からはき始めてしまいました。当たり前に痩せましたが、肌ボロボロだし枝毛増えるしよくなかったですよ。ちなみに43キロから38キロまでおちました。